Starta gratis provperiod
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

Hälsa Boksammanfattningar

She Comes First
av Ian Kerner • 2004
The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
4.07
12 000+
Sexualitet
Självhjälp
Relationer
She Comes First Sammanfattning
She Comes First
The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
av Ian Kerner 2004 228 sidor
4.07
12 000+ betyg
Sexualitet
Självhjälp
Relationer
Hjärnan som förändrar sig själv
av Norman Doidge • 2007
Berättelser om personliga triumfer från hjärnforskningens frontlinjer
4.20
40 000+
Psykologi
Vetenskap
Neurovetenskap
Hjärnan som förändrar sig själv Sammanfattning
Hjärnan som förändrar sig själv
Berättelser om personliga triumfer från hjärnforskningens frontlinjer
av Norman Doidge 2007 427 sidor
4.20
40 000+ betyg
Psykologi
Vetenskap
Neurovetenskap
Glucose Revolution
av Jessie Inchauspé • 2022
The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
4.40
50 000+
Hälsa
Vetenskap
Självhjälp
Glucose Revolution Sammanfattning
Glucose Revolution
The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
av Jessie Inchauspé 2022 304 sidor
4.40
50 000+ betyg
Hälsa
Vetenskap
Självhjälp
Reinventing Your Life
av Jeffrey E. Young • 1993
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
4.20
9 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Reinventing Your Life Sammanfattning
Reinventing Your Life
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
av Jeffrey E. Young 1993 365 sidor
4.20
9 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
The Story of Stuff
av Annie Leonard • 2010
How Our Obsession with Stuff is Trashing the Planet, Our Communities, and our Health—and a Vision for Change
4.08
4 000+
Miljö
Hållbarhet
Vetenskap
The Story of Stuff Sammanfattning
The Story of Stuff
How Our Obsession with Stuff is Trashing the Planet, Our Communities, and our Health—and a Vision for Change
av Annie Leonard 2010 352 sidor
4.08
4 000+ betyg
Miljö
Hållbarhet
Vetenskap
Complex PTSD
av Pete Walker • 2013
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
4.54
14 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Complex PTSD Sammanfattning
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
av Pete Walker 2013 426 sidor
4.54
14 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Being Mortal
av Atul Gawande • 2014
Medicine and What Matters in the End
4.49
200 000+
Medicin
Vetenskap
Hälsa
Being Mortal Sammanfattning
Being Mortal
Medicine and What Matters in the End
av Atul Gawande 2014 282 sidor
4.49
200 000+ betyg
Medicin
Vetenskap
Hälsa
Molekylen som vill ha mer
av Daniel Z. Lieberman • 2018
Hur en enda kemikalie i din hjärna styr kärlek, sex och kreativitet — och kommer att avgöra mänsklighetens öde
4.13
19 000+
Vetenskap
Psykologi
Neurovetenskap
Molekylen som vill ha mer Sammanfattning
Molekylen som vill ha mer
Hur en enda kemikalie i din hjärna styr kärlek, sex och kreativitet — och kommer att avgöra mänsklighetens öde
av Daniel Z. Lieberman 2018 240 sidor
4.13
19 000+ betyg
Vetenskap
Psykologi
Neurovetenskap
Superlife
av Darin Olien • 2014
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
4.00
6 000+
Hälsa
Självhjälp
Mat
Superlife Sammanfattning
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
av Darin Olien 2014 224 sidor
4.00
6 000+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Mat
Hur känslor skapas
av Lisa Feldman Barrett • 2017
Hjärnans hemliga liv
4.09
13 000+
Psykologi
Vetenskap
Neurovetenskap
Hur känslor skapas Sammanfattning
Hur känslor skapas
Hjärnans hemliga liv
av Lisa Feldman Barrett 2017 425 sidor
4.09
13 000+ betyg
Psykologi
Vetenskap
Neurovetenskap
Zero Limits
av Joe Vitale • 2007
The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More
3.99
5 000+
Självhjälp
Spiritualitet
Personlig utveckling
Zero Limits Sammanfattning
Zero Limits
The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More
av Joe Vitale 2007 256 sidor
3.99
5 000+ betyg
Självhjälp
Spiritualitet
Personlig utveckling
The Expectation Effect
av David Robson • 2022
How Your Mindset Can Transform Your Life
4.13
3 000+
Psykologi
Självhjälp
Vetenskap
The Expectation Effect Sammanfattning
The Expectation Effect
How Your Mindset Can Transform Your Life
av David Robson 2022 306 sidor
4.13
3 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Vetenskap
Why We Sleep
av Matthew Walker • 2017
Unlocking the Power of Sleep and Dreams
4.37
200 000+
Vetenskap
Hälsa
Psykologi
Why We Sleep Sammanfattning
Why We Sleep
Unlocking the Power of Sleep and Dreams
av Matthew Walker 2017 368 sidor
4.37
200 000+ betyg
Vetenskap
Hälsa
Psykologi
How to ADHD
av Jessica McCabe • 2024
An Insider's Guide to Working with Your Brain
4.41
6 000+
ADHD
Självhjälp
Psykologi
How to ADHD Sammanfattning
How to ADHD
An Insider's Guide to Working with Your Brain
av Jessica McCabe 2024 461 sidor
4.41
6 000+ betyg
ADHD
Självhjälp
Psykologi
The Porn Trap
av Wendy Maltz • 2008
The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
3.94
458
Psykologi
Självhjälp
Sexualitet
The Porn Trap Sammanfattning
The Porn Trap
The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
av Wendy Maltz 2008 304 sidor
3.94
458 betyg
Psykologi
Självhjälp
Sexualitet
The Bulletproof Diet
av Dave Asprey • 2014
Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
3.74
6 000+
Hälsa
Näringslära
Mat
The Bulletproof Diet Sammanfattning
The Bulletproof Diet
Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
av Dave Asprey 2014 322 sidor
3.74
6 000+ betyg
Hälsa
Näringslära
Mat
Lyckofällan
av Russ Harris • 2007
Sluta kämpa och börja leva
4.13
21 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Lyckofällan Sammanfattning
Lyckofällan
Sluta kämpa och börja leva
av Russ Harris 2007 240 sidor
4.13
21 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
The Map of Consciousness Explained
av David R. Hawkins • 2019
A Proven Energy Scale to Actualize Your Ultimate Potential
4.43
500+
Psykologi
Spiritualitet
Självhjälp
The Map of Consciousness Explained Sammanfattning
The Map of Consciousness Explained
A Proven Energy Scale to Actualize Your Ultimate Potential
av David R. Hawkins 2019 389 sidor
4.43
500+ betyg
Psykologi
Spiritualitet
Självhjälp
Ikigai
av Héctor García • 2016
The Japanese Secret to a Long and Happy Life
3.69
35 000+
Självhjälp
Filosofi
Psykologi
Ikigai Sammanfattning
Ikigai
The Japanese Secret to a Long and Happy Life
av Héctor García 2016 208 sidor
3.69
35 000+ betyg
Självhjälp
Filosofi
Psykologi
The 5 Resets
av Aditi Nerurkar • 2024
Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
4.09
2 000+
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
The 5 Resets Sammanfattning
The 5 Resets
Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
av Aditi Nerurkar 2024 283 sidor
4.09
2 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
Myten om det normala
av Gabor Maté • 2022
Trauma, sjukdom och läkning i en giftig kultur
4.30
36 000+
Psykologi
Självhjälp
Hälsa
Myten om det normala Sammanfattning
Myten om det normala
Trauma, sjukdom och läkning i en giftig kultur
av Gabor Maté 2022 576 sidor
4.30
36 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Hälsa
Forever Strong
av Gabrielle Lyon • 2023
A New, Science-Based Strategy for Aging Well
3.74
5 000+
Hälsa
Självhjälp
Fitness
Forever Strong Sammanfattning
Forever Strong
A New, Science-Based Strategy for Aging Well
av Gabrielle Lyon 2023 368 sidor
3.74
5 000+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Fitness
The Body
av Bill Bryson • 2019
A Guide for Occupants
4.31
100 000+
Vetenskap
Hälsa
Biologi
The Body Sammanfattning
The Body
A Guide for Occupants
av Bill Bryson 2019 450 sidor
4.31
100 000+ betyg
Vetenskap
Hälsa
Biologi
Deep Medicine
av Eric J. Topol • 2019
Hur artificiell intelligens kan göra sjukvården mänsklig igen
4.01
2 000+
Vetenskap
Medicin
Artificiell intelligens
Deep Medicine Sammanfattning
Deep Medicine
Hur artificiell intelligens kan göra sjukvården mänsklig igen
av Eric J. Topol 2019 341 sidor
4.01
2 000+ betyg
Vetenskap
Medicin
Artificiell intelligens
Shift
av Ethan Kross • 2025
Managing Your Emotions—So They Don't Manage You
3.83
3 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Shift Sammanfattning
Shift
Managing Your Emotions—So They Don't Manage You
av Ethan Kross 2025 288 sidor
3.83
3 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
The Hidden Messages in Water
av Masaru Emoto • 2001
4.24
17 000+
Vetenskap
Spiritualitet
Hälsa
The Hidden Messages in Water Sammanfattning
The Hidden Messages in Water
av Masaru Emoto 2001 159 sidor
4.24
17 000+ betyg
Vetenskap
Spiritualitet
Hälsa
När kroppen säger nej
av Gabor Maté • 2003
Priset för dold stress
4.17
36 000+
Psykologi
Hälsa
Självhjälp
När kroppen säger nej Sammanfattning
När kroppen säger nej
Priset för dold stress
av Gabor Maté 2003 320 sidor
4.17
36 000+ betyg
Psykologi
Hälsa
Självhjälp
The Biology of Belief
av Bruce H. Lipton • 2005
Unleashing the Power of Consciousness, Matter, Miracles
4.15
17 000+
Vetenskap
Psykologi
Spiritualitet
The Biology of Belief Sammanfattning
The Biology of Belief
Unleashing the Power of Consciousness, Matter, Miracles
av Bruce H. Lipton 2005 240 sidor
4.15
17 000+ betyg
Vetenskap
Psykologi
Spiritualitet
Change Your Diet, Change Your Mind
av Georgia Ede • 2024
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
4.14
1 000+
Hälsa
Näringslära
Mat
Change Your Diet, Change Your Mind Sammanfattning
Change Your Diet, Change Your Mind
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
av Georgia Ede 2024 464 sidor
4.14
1 000+ betyg
Hälsa
Näringslära
Mat
Wheels of Life
av Anodea Judith • 1987
A User's Guide to the Chakra System
4.21
5 000+
Spiritualitet
Hälsa
Självhjälp
Wheels of Life Sammanfattning
Wheels of Life
A User's Guide to the Chakra System
av Anodea Judith 1987 519 sidor
4.21
5 000+ betyg
Spiritualitet
Hälsa
Självhjälp
Stop Overthinking
av Nick Trenton • 2021
23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present
3.73
9 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Stop Overthinking Sammanfattning
Stop Overthinking
23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present
av Nick Trenton 2021 191 sidor
3.73
9 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
av Seth J. Gillihan • 2018
10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
4.13
1 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple Sammanfattning
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
av Seth J. Gillihan 2018 234 sidor
4.13
1 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
The Muscle Ladder
av Jeff Nippard • 2024
Get Jacked Using Science
4.58
500+
Fitness
Hälsa
Vetenskap
The Muscle Ladder Sammanfattning
The Muscle Ladder
Get Jacked Using Science
av Jeff Nippard 2024 707 sidor
4.58
500+ betyg
Fitness
Hälsa
Vetenskap
Hope and Help for Your Nerves
av Claire Weekes • 1969
4.24
3 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Hope and Help for Your Nerves Sammanfattning
Hope and Help for Your Nerves
av Claire Weekes 1969 208 sidor
4.24
3 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Varför zebror inte får magsår
av Robert M. Sapolsky • 1993
4.17
17 000+
Psykologi
Vetenskap
Hälsa
Varför zebror inte får magsår Sammanfattning
Varför zebror inte får magsår
av Robert M. Sapolsky 1993 560 sidor
4.17
17 000+ betyg
Psykologi
Vetenskap
Hälsa
The Champion's Mind
av James A. Afremow • 2015
How Great Athletes Think, Train, and Thrive
3.93
4 000+
Sport
Psykologi
Självhjälp
The Champion's Mind Sammanfattning
The Champion's Mind
How Great Athletes Think, Train, and Thrive
av James A. Afremow 2015 280 sidor
3.93
4 000+ betyg
Sport
Psykologi
Självhjälp
You Are the Placebo
av Joe Dispenza • 2014
Making Your Mind Matter
4.25
14 000+
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
You Are the Placebo Sammanfattning
You Are the Placebo
Making Your Mind Matter
av Joe Dispenza 2014 348 sidor
4.25
14 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Hälsa
The Presence Process
av Michael Brown • 2005
A Journey into Present Moment Awareness
4.28
2 000+
Spiritualitet
Självhjälp
Psykologi
The Presence Process Sammanfattning
The Presence Process
A Journey into Present Moment Awareness
av Michael Brown 2005 271 sidor
4.28
2 000+ betyg
Spiritualitet
Självhjälp
Psykologi
Mind Over Mood
av Dennis Greenberger • 1995
Förändra hur du mår genom att förändra ditt sätt att tänka
3.96
5 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Mind Over Mood Sammanfattning
Mind Over Mood
Förändra hur du mår genom att förändra ditt sätt att tänka
av Dennis Greenberger 1995 341 sidor
3.96
5 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Mind Gym
av Gary Mack • 2001
An Athlete's Guide to Inner Excellence
4.07
4 000+
Sport
Psykologi
Självhjälp
Mind Gym Sammanfattning
Mind Gym
An Athlete's Guide to Inner Excellence
av Gary Mack 2001 224 sidor
4.07
4 000+ betyg
Sport
Psykologi
Självhjälp
Medical Medium
av Anthony William • 2015
Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal
4.04
6 000+
Hälsa
Självhjälp
Spiritualitet
Medical Medium Sammanfattning
Medical Medium
Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal
av Anthony William 2015 365 sidor
4.04
6 000+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Spiritualitet
This Naked Mind
av Annie Grace • 2015
Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life
4.24
20 000+
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
This Naked Mind Sammanfattning
This Naked Mind
Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life
av Annie Grace 2015 272 sidor
4.24
20 000+ betyg
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
Flourish
av Martin E.P. Seligman • 2011
A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being
3.84
7 000+
Psykologi
Självhjälp
Personlig utveckling
Flourish Sammanfattning
Flourish
A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being
av Martin E.P. Seligman 2011 368 sidor
3.84
7 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Personlig utveckling
How to Change Your Mind
av Michael Pollan • 2018
What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence
4.27
85 000+
Vetenskap
Psykologi
Hälsa
How to Change Your Mind Sammanfattning
How to Change Your Mind
What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence
av Michael Pollan 2018 464 sidor
4.27
85 000+ betyg
Vetenskap
Psykologi
Hälsa
Anchored
av Deb Dana • 2021
How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
3.91
2 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Anchored Sammanfattning
Anchored
How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
av Deb Dana 2021 208 sidor
3.91
2 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Total Immersion
av Terry Laughlin • 1996
The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier
4.07
2 000+
Fitness
Sport
Hälsa
Total Immersion Sammanfattning
Total Immersion
The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier
av Terry Laughlin 1996 320 sidor
4.07
2 000+ betyg
Fitness
Sport
Hälsa
The Energy Codes
av Sue Morter • 2019
The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life
3.99
1 000+
Spiritualitet
Självhjälp
Hälsa
The Energy Codes Sammanfattning
The Energy Codes
The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life
av Sue Morter 2019 336 sidor
3.99
1 000+ betyg
Spiritualitet
Självhjälp
Hälsa
Urban Tantra
av Barbara Carrellas • 2005
Sacred Sex for the Twenty-First Century
3.98
1 000+
Sexualitet
Spiritualitet
Relationer
Urban Tantra Sammanfattning
Urban Tantra
Sacred Sex for the Twenty-First Century
av Barbara Carrellas 2005 304 sidor
3.98
1 000+ betyg
Sexualitet
Spiritualitet
Relationer
The Unplugged Alpha
av Richard Cooper • 2020
The No Bullsh*t Guide To Winning With Women & Life
4.08
2 000+
Självhjälp
Relationer
Personlig utveckling
The Unplugged Alpha Sammanfattning
The Unplugged Alpha
The No Bullsh*t Guide To Winning With Women & Life
av Richard Cooper 2020 195 sidor
4.08
2 000+ betyg
Självhjälp
Relationer
Personlig utveckling
Gut
av Giulia Enders • 2014
The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ
4.08
56 000+
Hälsa
Vetenskap
Medicin
Gut Sammanfattning
Gut
The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ
av Giulia Enders 2014 272 sidor
4.08
56 000+ betyg
Hälsa
Vetenskap
Medicin
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Idag: Få omedelbar åtkomst
Lyssna på fullständiga sammanfattningar av 26 000+ böcker. Det är 12 000+ timmar av ljud!
Dag 2: Påminnelse om provperioden
Vi skickar dig en notifikation om att din provperiod snart tar slut.
Dag 3: Din prenumeration börjar
Du debiteras den Jul 8,
avbryt när som helst innan.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel