ابدأ التجربة المجانية
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

علم النفس ملخصات الكتب

Cómo dejar de ser tu peor enemigo
بقلم Alba Cardalda • 2024
4.05
٣٩١
علم النفس
الصحة
Cómo dejar de ser tu peor enemigo الملخص
Cómo dejar de ser tu peor enemigo
بقلم Alba Cardalda 2024 210 صفحة
4.05
٣٩١ تقييم
علم النفس
الصحة
Phi
بقلم Giulio Tononi • 2012
A Voyage from the Brain to the Soul
3.89
٥٠٠+
علوم
الفلسفة
علم النفس
Phi الملخص
Phi
A Voyage from the Brain to the Soul
بقلم Giulio Tononi 2012 386 صفحة
3.89
٥٠٠+ تقييم
علوم
الفلسفة
علم النفس
Click.ology
بقلم Graham Jones • 2013
What Works in Onlline Shopping and How Your Business Can Use Consumer Psychology to Succeed
3.70
٤٣
علم النفس
أعمال
Click.ology الملخص
Click.ology
What Works in Onlline Shopping and How Your Business Can Use Consumer Psychology to Succeed
بقلم Graham Jones 2013 200 صفحة
3.70
٤٣ تقييم
علم النفس
أعمال
Body Neutral
بقلم Jessi Kneeland • 2023
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
4.05
٣٨٠
تطوير الذات
الصحة النفسية
علم النفس
Body Neutral الملخص
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
بقلم Jessi Kneeland 2023 432 صفحة
4.05
٣٨٠ تقييم
تطوير الذات
الصحة النفسية
علم النفس
How Markets Fail
بقلم John Cassidy • 2009
The Logic of Economic Calamities
4.06
٢٬٠٠٠+
الاقتصاد
المالية
أعمال
How Markets Fail الملخص
How Markets Fail
The Logic of Economic Calamities
بقلم John Cassidy 2009 400 صفحة
4.06
٢٬٠٠٠+ تقييم
الاقتصاد
المالية
أعمال
Transcending Trauma
بقلم Frank G. Anderson • 2021
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
4.45
٤٤٤
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
Transcending Trauma الملخص
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
بقلم Frank G. Anderson 2021 224 صفحة
4.45
٤٤٤ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
Ask Powerful Questions
بقلم Will Wise • 2017
Create Conversations That Matter
3.96
٤٨٧
تطوير الذات
تواصل
أعمال
Ask Powerful Questions الملخص
Ask Powerful Questions
Create Conversations That Matter
بقلم Will Wise 2017 294 صفحة
3.96
٤٨٧ تقييم
تطوير الذات
تواصل
أعمال
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
بقلم Joanna Moncrieff • 2009
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
4.36
١٠٧
علم النفس
الصحة النفسية
طب نفسي
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs الملخص
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
بقلم Joanna Moncrieff 2009 344 صفحة
4.36
١٠٧ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
طب نفسي
The Psychology of Gender
بقلم Gary W. Wood • 2018
3.71
٧٦
علم النفس
النوع الاجتماعي
The Psychology of Gender الملخص
The Psychology of Gender
بقلم Gary W. Wood 2018 118 صفحة
3.71
٧٦ تقييم
علم النفس
النوع الاجتماعي
The Balancing Act
بقلم Nedra Glover Tawwab • 2026
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself
4.12
٤٢٦
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
The Balancing Act الملخص
The Balancing Act
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself
بقلم Nedra Glover Tawwab 2026 256 صفحة
4.12
٤٢٦ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Why Does Everybody Hate Me?
بقلم Alex Partridge • 2026
Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
3.99
٤٩٩
تطوير الذات
اضطراب فرط الحركة
الصحة النفسية
Why Does Everybody Hate Me? الملخص
Why Does Everybody Hate Me?
Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
بقلم Alex Partridge 2026 256 صفحة
3.99
٤٩٩ تقييم
تطوير الذات
اضطراب فرط الحركة
الصحة النفسية
L'empathie est politique
بقلم Samah Karaki • 2024
Comment les normes sociales façonnent la biologie des sentiments
4.35
١٤٦
علم النفس
السياسة
النسوية
L'empathie est politique الملخص
L'empathie est politique
Comment les normes sociales façonnent la biologie des sentiments
بقلم Samah Karaki 2024 223 صفحة
4.35
١٤٦ تقييم
علم النفس
السياسة
النسوية
Ecotherapy
بقلم Craig Chalquist • 2009
Healing with Nature in Mind
4.25
١٦٩
علم النفس
الطبيعة
الصحة النفسية
Ecotherapy الملخص
Ecotherapy
Healing with Nature in Mind
بقلم Craig Chalquist 2009 312 صفحة
4.25
١٦٩ تقييم
علم النفس
الطبيعة
الصحة النفسية
True to Type
بقلم William C. Jeffries • 1991
Answers to the Most Commonly Asked Questions about Interpreting the Myersbriggs Type Indicator
3.13
١٥
علم النفس
True to Type الملخص
True to Type
Answers to the Most Commonly Asked Questions about Interpreting the Myersbriggs Type Indicator
بقلم William C. Jeffries 1991 104 صفحة
3.13
١٥ تقييم
علم النفس
Democracy for Realists
بقلم Christopher H. Achen • 2016
Why Elections Do Not Produce Responsive Government
3.98
١٬٠٠٠+
السياسة
علوم سياسية
التاريخ
Democracy for Realists الملخص
Democracy for Realists
Why Elections Do Not Produce Responsive Government
بقلم Christopher H. Achen 2016 408 صفحة
3.98
١٬٠٠٠+ تقييم
السياسة
علوم سياسية
التاريخ
The Soul of Desire
بقلم Curt Thompson • 2021
Discovering the Neuroscience of Longing, Beauty, and Community
4.35
١٬٠٠٠+
علم النفس
مسيحي
إرشاد
The Soul of Desire الملخص
The Soul of Desire
Discovering the Neuroscience of Longing, Beauty, and Community
بقلم Curt Thompson 2021 248 صفحة
4.35
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
مسيحي
إرشاد
I Didn't Do the Thing Today
بقلم Madeleine Dore • 2022
Letting Go of Productivity Guilt
3.58
٢٬٠٠٠+
تطوير الذات
إنتاجية
تطوير الذات
I Didn't Do the Thing Today الملخص
I Didn't Do the Thing Today
Letting Go of Productivity Guilt
بقلم Madeleine Dore 2022 304 صفحة
3.58
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
إنتاجية
تطوير الذات
The Mind Electric
بقلم Pria Anand • 2025
A Neurologist on the Strangeness and Wonder of Our Brains
3.82
٥٠٠+
علوم
علم النفس
طبي
The Mind Electric الملخص
The Mind Electric
A Neurologist on the Strangeness and Wonder of Our Brains
بقلم Pria Anand 2025 288 صفحة
3.82
٥٠٠+ تقييم
علوم
علم النفس
طبي
The Creative Cure
بقلم Jacob Nordby • 2021
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
4.06
٤٤٤
تطوير الذات
كتابة
علم النفس
The Creative Cure الملخص
The Creative Cure
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
بقلم Jacob Nordby 2021 256 صفحة
4.06
٤٤٤ تقييم
تطوير الذات
كتابة
علم النفس
Unhinged Habits
بقلم Jonathan Goodman • 2026
A Counterintuitive Guide for Humans to Have More by Doing Less
3.79
٢٠٠
تطوير الذات
إنتاجية
تطوير الذات
Unhinged Habits الملخص
Unhinged Habits
A Counterintuitive Guide for Humans to Have More by Doing Less
بقلم Jonathan Goodman 2026 240 صفحة
3.79
٢٠٠ تقييم
تطوير الذات
إنتاجية
تطوير الذات
The kingdom of infinite space
بقلم Raymond Tallis • 2008
a fantastical journey around your head
3.38
١٥١
الفلسفة
علم النفس
علوم
The kingdom of infinite space الملخص
The kingdom of infinite space
a fantastical journey around your head
بقلم Raymond Tallis 2008 324 صفحة
3.38
١٥١ تقييم
الفلسفة
علم النفس
علوم
The Web of Meaning
بقلم Jeremy Lent • 2021
Integrating Science and Traditional Wisdom to Find our Place in the Universe
4.26
٥٠٠+
الفلسفة
علوم
علم النفس
The Web of Meaning الملخص
The Web of Meaning
Integrating Science and Traditional Wisdom to Find our Place in the Universe
بقلم Jeremy Lent 2021 528 صفحة
4.26
٥٠٠+ تقييم
الفلسفة
علوم
علم النفس
Aprendiendo de los mejores
بقلم Francisco Alcaide • 2013
Tu desarrollo personal es tu destino
4.21
٥٠٠+
أعمال
تطوير الذات
علم النفس
Aprendiendo de los mejores الملخص
Aprendiendo de los mejores
Tu desarrollo personal es tu destino
بقلم Francisco Alcaide 2013 418 صفحة
4.21
٥٠٠+ تقييم
أعمال
تطوير الذات
علم النفس
The Psychology of Belonging
بقلم Kelly-Ann Allen • 2020
3.82
٤٤
علم النفس
The Psychology of Belonging الملخص
The Psychology of Belonging
بقلم Kelly-Ann Allen 2020 144 صفحة
3.82
٤٤ تقييم
علم النفس
Addicted to Drama
بقلم Scott Lyons • 2023
Healing Dependency on Crisis and Chaos in Yourself and Others
3.90
٢٥٠
علم النفس
تطوير الذات
إدمان
Addicted to Drama الملخص
Addicted to Drama
Healing Dependency on Crisis and Chaos in Yourself and Others
بقلم Scott Lyons 2023 288 صفحة
3.90
٢٥٠ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
إدمان
Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
بقلم Robert-Vincent Joule • 1997
3.78
٥٠٠+
علم النفس
تطوير الذات
علم الاجتماع
Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens الملخص
Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
بقلم Robert-Vincent Joule 1997 286 صفحة
3.78
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
علم الاجتماع
The Book of Shadow Work
بقلم Keila Shaheen • 2025
Unlock the True You—The Must-Have Guide to Inner Healing and Authenticity
3.83
٣٢٢
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
The Book of Shadow Work الملخص
The Book of Shadow Work
Unlock the True You—The Must-Have Guide to Inner Healing and Authenticity
بقلم Keila Shaheen 2025 240 صفحة
3.83
٣٢٢ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
The Psychology of Grief
بقلم Richard Gross • 2018
3.66
٣٨
علم النفس
The Psychology of Grief الملخص
The Psychology of Grief
بقلم Richard Gross 2018 128 صفحة
3.66
٣٨ تقييم
علم النفس
Toxic Faith
بقلم Stephen F. Arterburn • 1991
4.07
٢٤٥
الدين
علم النفس
تطوير الذات
Toxic Faith الملخص
Toxic Faith
بقلم Stephen F. Arterburn 1991 240 صفحة
4.07
٢٤٥ تقييم
الدين
علم النفس
تطوير الذات
Pare de se sabotar e dê a volta por cima
بقلم Flip Flippen • 2007
Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida
3.53
٤٦١
تطوير الذات
القيادة
علم النفس
Pare de se sabotar e dê a volta por cima الملخص
Pare de se sabotar e dê a volta por cima
Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida
بقلم Flip Flippen 2007 267 صفحة
3.53
٤٦١ تقييم
تطوير الذات
القيادة
علم النفس
Virtuous Violence
بقلم Alan Page Fiske • 2014
Hurting and Killing to Create, Sustain, End, and Honor Social Relationships
3.90
٧٧
علم النفس
علم الاجتماع
الفلسفة
Virtuous Violence الملخص
Virtuous Violence
Hurting and Killing to Create, Sustain, End, and Honor Social Relationships
بقلم Alan Page Fiske 2014 384 صفحة
3.90
٧٧ تقييم
علم النفس
علم الاجتماع
الفلسفة
Choose Wisely
بقلم Barry Schwartz • 2025
Rationality, Ethics, and the Art of Decision-Making
3.42
٥٣
علم النفس
Choose Wisely الملخص
Choose Wisely
Rationality, Ethics, and the Art of Decision-Making
بقلم Barry Schwartz 2025 296 صفحة
3.42
٥٣ تقييم
علم النفس
Memo from the Story Department
بقلم Christopher Vogler • 2011
Secrets of Structure and Character by Christopher Vogler
4.16
١٧١
كتابة
علم النفس
سينما
Memo from the Story Department الملخص
Memo from the Story Department
Secrets of Structure and Character by Christopher Vogler
بقلم Christopher Vogler 2011
4.16
١٧١ تقييم
كتابة
علم النفس
سينما
The Art of Listening
بقلم Erich Fromm • 1991
4.05
٥٠٠+
علم النفس
الفلسفة
تطوير الذات
The Art of Listening الملخص
The Art of Listening
بقلم Erich Fromm 1991 204 صفحة
4.05
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
الفلسفة
تطوير الذات
How We Grow Through What We Go Through
بقلم Christopher Willard • 2022
Self-Compassion Practices for Post-Traumatic Growth
3.85
٢١٣
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
How We Grow Through What We Go Through الملخص
How We Grow Through What We Go Through
Self-Compassion Practices for Post-Traumatic Growth
بقلم Christopher Willard 2022 176 صفحة
3.85
٢١٣ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
Start Making Sense
بقلم Steven J. Heine • 2025
How Existential Psychology Can Help Us Build Meaningful Lives in Absurd Times
3.96
٨٤
علم النفس
تطوير الذات
الفلسفة
Start Making Sense الملخص
Start Making Sense
How Existential Psychology Can Help Us Build Meaningful Lives in Absurd Times
بقلم Steven J. Heine 2025 352 صفحة
3.96
٨٤ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الفلسفة
Dream Wise
بقلم Lisa Marchiano • 2024
Unlocking the Meaning of Your Dreams
4.47
١٩١
علم النفس
روحانيات
تطوير الذات
Dream Wise الملخص
Dream Wise
Unlocking the Meaning of Your Dreams
بقلم Lisa Marchiano 2024 352 صفحة
4.47
١٩١ تقييم
علم النفس
روحانيات
تطوير الذات
Women With Controlling Partners
بقلم Carol A Lambert MSW • 2016
Taking Back Your Life from a Manipulative or Abusive Partner
4.23
٥٦
علم النفس
إساءة
Women With Controlling Partners الملخص
Women With Controlling Partners
Taking Back Your Life from a Manipulative or Abusive Partner
بقلم Carol A Lambert MSW 2016 240 صفحة
4.23
٥٦ تقييم
علم النفس
إساءة
Visionary
بقلم Graham Hancock • 2022
The Mysterious Origins of Human Consciousness
4.30
٣٣٨
التاريخ
علوم
روحانيات
Visionary الملخص
Visionary
The Mysterious Origins of Human Consciousness
بقلم Graham Hancock 2022 640 صفحة
4.30
٣٣٨ تقييم
التاريخ
علوم
روحانيات
The Neuroscientist Who Lost Her Mind
بقلم Barbara K. Lipska • 2018
My Tale of Madness and Recovery
3.89
٧٬٠٠٠+
السيرة الذاتية
علوم
علم النفس
The Neuroscientist Who Lost Her Mind الملخص
The Neuroscientist Who Lost Her Mind
My Tale of Madness and Recovery
بقلم Barbara K. Lipska 2018 208 صفحة
3.89
٧٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
علوم
علم النفس
Your Weight Is Not the Problem
بقلم Lyndi Cohen • 2023
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
4.23
٥٠٠+
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Your Weight Is Not the Problem الملخص
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
بقلم Lyndi Cohen 2023 304 صفحة
4.23
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Miracles of Mind
بقلم Russell Targ • 1999
Exploring Nonlocal Consciousness and Spiritual Healing
4.09
٩١
روحانيات
علوم
علم النفس
Miracles of Mind الملخص
Miracles of Mind
Exploring Nonlocal Consciousness and Spiritual Healing
بقلم Russell Targ 1999 352 صفحة
4.09
٩١ تقييم
روحانيات
علوم
علم النفس
NLP Made Easy
بقلم Ali Campbell • 2018
How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
3.77
٩٧
علم النفس
الصحة
تطوير الذات
NLP Made Easy الملخص
NLP Made Easy
How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
بقلم Ali Campbell 2018 218 صفحة
3.77
٩٧ تقييم
علم النفس
الصحة
تطوير الذات
Reaching Through Resistance
بقلم Allan Abbass • 2015
Advanced Psychotherapy Techniques
4.38
٨٥
علم النفس
تحليل نفسي
Reaching Through Resistance الملخص
Reaching Through Resistance
Advanced Psychotherapy Techniques
بقلم Allan Abbass 2015 412 صفحة
4.38
٨٥ تقييم
علم النفس
تحليل نفسي
War, Peace, and Human Nature
بقلم Douglas P. Fry • 2013
The Convergence of Evolutionary and Cultural Views
4.61
٣٣
أنثروبولوجيا
التاريخ
علم النفس
War, Peace, and Human Nature الملخص
War, Peace, and Human Nature
The Convergence of Evolutionary and Cultural Views
بقلم Douglas P. Fry 2013 582 صفحة
4.61
٣٣ تقييم
أنثروبولوجيا
التاريخ
علم النفس
I Heard There Was a Secret Chord
بقلم Daniel J. Levitin • 2024
Music as Medicine
3.82
١٬٠٠٠+
الموسيقى
علوم
علم النفس
I Heard There Was a Secret Chord الملخص
I Heard There Was a Secret Chord
Music as Medicine
بقلم Daniel J. Levitin 2024 416 صفحة
3.82
١٬٠٠٠+ تقييم
الموسيقى
علوم
علم النفس
Stress Resets
بقلم Jennifer L. Taitz PsyD ABPP • 2024
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
3.98
٤٧٩
تطوير الذات
الصحة
الصحة النفسية
Stress Resets الملخص
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
بقلم Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 صفحة
3.98
٤٧٩ تقييم
تطوير الذات
الصحة
الصحة النفسية
Could Should Might Don't
بقلم Nick Foster • 2025
How We Think About the Future
3.68
٢١٢
علم النفس
تصميم
أعمال
Could Should Might Don't الملخص
Could Should Might Don't
How We Think About the Future
بقلم Nick Foster 2025 352 صفحة
3.68
٢١٢ تقييم
علم النفس
تصميم
أعمال
The End of Materialism
بقلم Charles T. Tart • 2009
How Evidence of the Paranormal Is Bringing Science & Spirit Together
3.90
١٢٣
علوم
روحانيات
الفلسفة
The End of Materialism الملخص
The End of Materialism
How Evidence of the Paranormal Is Bringing Science & Spirit Together
بقلم Charles T. Tart 2009 416 صفحة
3.90
١٢٣ تقييم
علوم
روحانيات
الفلسفة
Follow Your Passion, Find Your Power
بقلم Bob Doyle • 2011
Everything You Need to Know about the Law of Attraction
4.03
١٩٢
تطوير الذات
روحانيات
تطوير الذات
Follow Your Passion, Find Your Power الملخص
Follow Your Passion, Find Your Power
Everything You Need to Know about the Law of Attraction
بقلم Bob Doyle 2011 256 صفحة
4.03
١٩٢ تقييم
تطوير الذات
روحانيات
تطوير الذات
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jul 11,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel