Психическое здоровье

Не верь всему, что думаешь

— Джозеф Нгуен 2022 114 стр.

3.79

57 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Trauma and Recovery

The Aftermath of Violence - From Domestic Abuse to Political Terror

— Judith Lewis Herman 1992 247 стр.

4.40

15 000+ оценок

Психология

Психическое здоровье

Саморазвитие

Как жить с СДВГ

руководство от инсайдера по работе с вашим мозгом

— Джессика Маккейб 2024 461 стр.

4.41

6 000+ оценок

СДВГ

Саморазвитие

Психология

Emotional Intelligence Habits

— Travis Bradberry 2023 432 стр.

4.18

500+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

The Happiness Trap

How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT

— Russ Harris 2007 240 стр.

4.13

21 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

Build the Life You Want

The Art and Science of Getting Happier

— Arthur C. Brooks 2023 272 стр.

3.80

16 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

The 5 Resets

Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience

— Aditi Nerurkar 2024 283 стр.

4.09

2 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Здоровье

The Myth of Normal

Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

— Gabor Maté 2022 576 стр.

4.30

36 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Здоровье

Элеанор Олифант в полном порядке

— Гейл Ханимен 2017 390 стр.

4.23

1 000 000+ оценок

Книжный клуб

Современная проза

Психическое здоровье

Shift

Managing Your Emotions—So They Don't Manage You

— Итан Кросс 2025 288 стр.

3.83

3 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Хорошо быть тихоней

— Стивен Чбоски 1999 213 стр.

4.24

2 000 000+ оценок

Для подростков

Современная проза

Классика

Schema Therapy

A Practitioner's Guide

— Jeffrey E. Young 2003 436 стр.

4.47

500+ оценок

Психология

Психическое здоровье

Консультирование

Измени свою диету, измени свой разум

действенный план для улучшения настроения, преодоления тревожности и защиты памяти на всю жизнь

— Джорджия Иди 2024 464 стр.

4.14

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

It's Not You

Identifying and Healing from Narcissistic People

— Ramani Durvasula 2024 368 стр.

4.51

11 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

When the Body Says No

The Cost of Hidden Stress

— Gabor Maté 2003 320 стр.

4.17

36 000+ оценок

Психология

Здоровье

Саморазвитие

13 вещей, которые не делают сильные духом люди

Верните себе силу, примите перемены, преодолейте страхи и научите свой мозг счастью и успеху

— Эми Морин 2014 272 стр.

3.91

29 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Stop Overthinking

23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present

— Nick Trenton 2021 191 стр.

3.73

9 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Управляй своими эмоциями

Практическое руководство по преодолению негатива и управлению чувствами

— Тибо Мёрисс 2018 242 стр.

4.12

18 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

The Drama of the Gifted Child

The Search for the True Self

— Alice Miller 1979 136 стр.

4.05

30 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Воспитание детей

Когнитивно-поведенческая терапия простыми словами

10 стратегий управления тревогой, депрессией, гневом, паникой и беспокойством

— Сет Дж. Гиллихан 2018 234 стр.

4.13

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

Atlas of the Heart

Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience

— Brené Brown 2021 301 стр.

4.32

99 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Надежда и помощь для ваших нервов

— Клер Уикс 1969 208 стр.

4.24

3 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Finding Meaning in the Second Half of Life

How to Finally, Really Grow Up

— James Hollis 2005 276 стр.

4.17

3 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Философия

The Presence Process

A Journey into Present Moment Awareness

— Michael Brown 2005 271 стр.

4.28

2 000+ оценок

Духовность

Саморазвитие

Психология

Mind Over Mood

Change How You Feel by Changing the Way You Think

— Dennis Greenberger 1995 341 стр.

3.96

5 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Gift of Therapy

An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients

— Irvin D. Yalom 2003 288 стр.

4.32

30 000+ оценок

Психология

Консультирование

Психическое здоровье

Women Who Think Too Much

How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life

— Susan Nolen-Hoeksema 2003 273 стр.

3.31

4 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Buy Yourself the Damn Flowers

The self-love guide to growing, healing and learning to put yourself first

— Tam Kaur 2024 288 стр.

4.11

1 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

On Becoming a Person

A Therapist's View of Psychotherapy

— Carl R. Rogers 1961 420 стр.

4.16

18 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Консультирование

Inner Work

Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth

— Robert A. Johnson 1986 221 стр.

4.30

3 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Духовность

Этот голый разум

Контролируйте алкоголь, обретите свободу, откройте счастье и измените свою жизнь

— Энни Грейс 2015 272 стр.

4.24

20 000+ оценок

Саморазвитие

Здоровье

Психология

Anchored

How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory

— Deb Dana 2021 208 стр.

3.91

2 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

A Secure Base

— John Bowlby 1988 204 стр.

4.23

1 000+ оценок

Психология

Воспитание детей

Психическое здоровье

Не верь всему, что думаешь

— Джозеф Нгуен 2022 114 стр.

3.79

57 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

No Bad Parts

Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model

— Richard C. Schwartz 2021 218 стр.

4.10

20 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

What My Bones Know

— Stephanie Foo 2022 352 стр.

4.49

78 000+ оценок

Мемуары

Психология

Психическое здоровье

I Hate You--Don't Leave Me

Understanding the Borderline Personality

— Jerold J. Kreisman 1989 288 стр.

3.79

16 000+ оценок

Психология

Психическое здоровье

Саморазвитие

When Things Don't Go Your Way

Zen Wisdom for Difficult Times

— Haemin Sunim 2018 240 стр.

4.12

3 000+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Философия

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

— Итан Кросс 2021

3.96

24 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Наука

The Verbally Abusive Relationship

How to Recognize It and How to Respond

— Patricia Evans 1992 240 стр.

4.26

4 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Отношения

A Gentle Reminder

— Bianca Sparacino 2021 152 стр.

4.25

21 000+ оценок

Поэзия

Саморазвитие

Любовь

Scattered

How Attention Deficit Disorder Originates and What You Can Do About It

— Gabor Maté 1999 370 стр.

4.27

21 000+ оценок

Психология

СДВГ

Саморазвитие

Перезагрузка

разорвите цикл, измените мышление и создайте устойчивые перемены

— Николь Виньола 2024 354 стр.

4.20

2 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Наука

Dare

The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast

— Barry McDonagh 2015 244 стр.

4.30

5 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Миндаль

— Сон Вон-Пхён 2017 272 стр.

4.14

100 000+ оценок

Современная проза

Для подростков

Художественная литература

Learned Optimism

How to Change Your Mind and Your Life

— Martin E.P. Seligman 1990 319 стр.

3.96

20 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Личностное развитие

The Inner Work

An Invitation to True Freedom and Lasting Happiness

— Mathew Micheletti 2019 268 стр.

4.23

2 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Духовность

Психология 101

Факты, основы, статистика, тесты и многое другое!

— Пол Клейнман 2012 288 стр.

3.92

4 000+ оценок

Психология

Наука

Справочная литература

Your Brain's Not Broken

Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

— Tamara Rosier 2021 208 стр.

4.26

3 000+ оценок

СДВГ

Саморазвитие

Психология

Worthy

How to Believe You Are Enough and Transform Your Life

— Jamie Kern Lima 2024 322 стр.

3.95

4 000+ оценок

Саморазвитие

Личностное развитие

Психология