無料トライアルを開始
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

自己啓発 本の要約

Ask Powerful Questions
著: Will Wise • 2017
Create Conversations That Matter
3.96
487
自己啓発
コミュニケーション
ビジネス
Ask Powerful Questions 要約
Ask Powerful Questions
Create Conversations That Matter
著: Will Wise 2017 294 ページ
3.96
487 件の評価
自己啓発
コミュニケーション
ビジネス
Public Speaking with Confidence
著: Philipp Humm • 2024
How to Overcome Anxiety and Deliver Unforgettable Presentations
4.43
72
自己啓発
ビジネス
自己啓発
Public Speaking with Confidence 要約
Public Speaking with Confidence
How to Overcome Anxiety and Deliver Unforgettable Presentations
著: Philipp Humm 2024 202 ページ
4.43
72 件の評価
自己啓発
ビジネス
自己啓発
Forbidden Health
著: Andreas Kalcker • 2019
Incurable Was Yesterday
4.29
206
健康
自己啓発
Forbidden Health 要約
Forbidden Health
Incurable Was Yesterday
著: Andreas Kalcker 2019 436 ページ
4.29
206 件の評価
健康
自己啓発
The Balancing Act
著: Nedra Glover Tawwab • 2026
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself
4.12
426
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Balancing Act 要約
The Balancing Act
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself
著: Nedra Glover Tawwab 2026 256 ページ
4.12
426 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Living Magically
著: Gill Edwards • 1995
4.16
164
スピリチュアル
自己啓発
自己啓発
Living Magically 要約
Living Magically
著: Gill Edwards 1995 288 ページ
4.16
164 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
自己啓発
The Silent Pulse
著: George Leonard • 2006
A Search for the Perfect Rhythm That Exists in Each of Us
4.16
79
スピリチュアル
自己啓発
BGM
The Silent Pulse 要約
The Silent Pulse
A Search for the Perfect Rhythm That Exists in Each of Us
著: George Leonard 2006 200 ページ
4.16
79 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
BGM
I Didn't Do the Thing Today
著: Madeleine Dore • 2022
Letting Go of Productivity Guilt
3.58
2,000+
自己啓発
生産性
自己啓発
I Didn't Do the Thing Today 要約
I Didn't Do the Thing Today
Letting Go of Productivity Guilt
著: Madeleine Dore 2022 304 ページ
3.58
2,000+ 件の評価
自己啓発
生産性
自己啓発
Good Writing
著: Neal Allen • 2026
36 Ways to Improve Your Sentences
4.23
483
ライティング
本についての本
リファレンス
Good Writing 要約
Good Writing
36 Ways to Improve Your Sentences
著: Neal Allen 2026 208 ページ
4.23
483 件の評価
ライティング
本についての本
リファレンス
Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
著: Robert-Vincent Joule • 1997
3.78
500+
心理学
自己啓発
社会学
Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens 要約
Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
著: Robert-Vincent Joule 1997 286 ページ
3.78
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
社会学
The Creative Cure
著: Jacob Nordby • 2021
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
4.06
444
自己啓発
ライティング
心理学
The Creative Cure 要約
The Creative Cure
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
著: Jacob Nordby 2021 256 ページ
4.06
444 件の評価
自己啓発
ライティング
心理学
Aprendiendo de los mejores
著: Francisco Alcaide • 2013
Tu desarrollo personal es tu destino
4.21
500+
ビジネス
自己啓発
心理学
Aprendiendo de los mejores 要約
Aprendiendo de los mejores
Tu desarrollo personal es tu destino
著: Francisco Alcaide 2013 418 ページ
4.21
500+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
心理学
Unhinged Habits
著: Jonathan Goodman • 2026
A Counterintuitive Guide for Humans to Have More by Doing Less
3.79
200
自己啓発
生産性
自己啓発
Unhinged Habits 要約
Unhinged Habits
A Counterintuitive Guide for Humans to Have More by Doing Less
著: Jonathan Goodman 2026 240 ページ
3.79
200 件の評価
自己啓発
生産性
自己啓発
The Book of Shadow Work
著: Keila Shaheen • 2025
Unlock the True You—The Must-Have Guide to Inner Healing and Authenticity
3.83
322
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Book of Shadow Work 要約
The Book of Shadow Work
Unlock the True You—The Must-Have Guide to Inner Healing and Authenticity
著: Keila Shaheen 2025 240 ページ
3.83
322 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
How to Talk to Hot Women
著: Mehow • 2013
The 9 Secrets to Getting and Keeping the Woman (Women) of Your Dreams
3.64
45
自己啓発
人間関係
How to Talk to Hot Women 要約
How to Talk to Hot Women
The 9 Secrets to Getting and Keeping the Woman (Women) of Your Dreams
著: Mehow 2013 336 ページ
3.64
45 件の評価
自己啓発
人間関係
Addicted to Drama
著: Scott Lyons • 2023
Healing Dependency on Crisis and Chaos in Yourself and Others
3.90
250
心理学
自己啓発
依存症
Addicted to Drama 要約
Addicted to Drama
Healing Dependency on Crisis and Chaos in Yourself and Others
著: Scott Lyons 2023 288 ページ
3.90
250 件の評価
心理学
自己啓発
依存症
トキシック・フェイス
著: スティーブン・F・アーターバーン • 1991
4.07
245
宗教
心理学
自己啓発
トキシック・フェイス 要約
トキシック・フェイス
著: スティーブン・F・アーターバーン 1991 240 ページ
4.07
245 件の評価
宗教
心理学
自己啓発
Não Tenha Medo de Ser Chefe
著: Bruce Tulgan • 2007
3.88
500+
ビジネス
マネジメント
リーダーシップ
Não Tenha Medo de Ser Chefe 要約
Não Tenha Medo de Ser Chefe
著: Bruce Tulgan 2007 190 ページ
3.88
500+ 件の評価
ビジネス
マネジメント
リーダーシップ
In Search of Being
著: G.I. Gurdjieff • 2013
The Fourth Way to Consciousness
4.25
268
スピリチュアル
哲学
自己啓発
In Search of Being 要約
In Search of Being
The Fourth Way to Consciousness
著: G.I. Gurdjieff 2013 288 ページ
4.25
268 件の評価
スピリチュアル
哲学
自己啓発
Pare de se sabotar e dê a volta por cima
著: Flip Flippen • 2007
Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida
3.53
461
自己啓発
リーダーシップ
心理学
Pare de se sabotar e dê a volta por cima 要約
Pare de se sabotar e dê a volta por cima
Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida
著: Flip Flippen 2007 267 ページ
3.53
461 件の評価
自己啓発
リーダーシップ
心理学
The Art of Listening
著: Erich Fromm • 1991
4.05
500+
心理学
哲学
自己啓発
The Art of Listening 要約
The Art of Listening
著: Erich Fromm 1991 204 ページ
4.05
500+ 件の評価
心理学
哲学
自己啓発
Spiritual Growth
著: Sanaya Roman • 1989
Being Your Higher Self
4.19
2,000+
スピリチュアル
自己啓発
形而上学
Spiritual Growth 要約
Spiritual Growth
Being Your Higher Self
著: Sanaya Roman 1989 225 ページ
4.19
2,000+ 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
形而上学
The Way of Miracles
著: Mark Mincolla • 2021
Accessing Your Superconsciousness
4.35
37
自己啓発
スピリチュアル
The Way of Miracles 要約
The Way of Miracles
Accessing Your Superconsciousness
著: Mark Mincolla 2021 240 ページ
4.35
37 件の評価
自己啓発
スピリチュアル
How We Grow Through What We Go Through
著: Christopher Willard • 2022
Self-Compassion Practices for Post-Traumatic Growth
3.85
213
自己啓発
心理学
自己啓発
How We Grow Through What We Go Through 要約
How We Grow Through What We Go Through
Self-Compassion Practices for Post-Traumatic Growth
著: Christopher Willard 2022 176 ページ
3.85
213 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
The Book of Ho'oponopono
著: Luc Bodin • 2012
The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing
3.98
441
自己啓発
スピリチュアル
The Book of Ho'oponopono 要約
The Book of Ho'oponopono
The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing
著: Luc Bodin 2012 160 ページ
3.98
441 件の評価
自己啓発
スピリチュアル
Loving Life as It Is
著: Chakung Jigme Wangdrak • 2024
A Buddhist Guide to Ultimate Happiness
3.93
41
スピリチュアル
仏教
自己啓発
Loving Life as It Is 要約
Loving Life as It Is
A Buddhist Guide to Ultimate Happiness
著: Chakung Jigme Wangdrak 2024 200 ページ
3.93
41 件の評価
スピリチュアル
仏教
自己啓発
Start Making Sense
著: Steven J. Heine • 2025
How Existential Psychology Can Help Us Build Meaningful Lives in Absurd Times
3.96
84
心理学
自己啓発
哲学
Start Making Sense 要約
Start Making Sense
How Existential Psychology Can Help Us Build Meaningful Lives in Absurd Times
著: Steven J. Heine 2025 352 ページ
3.96
84 件の評価
心理学
自己啓発
哲学
Dream Wise
著: Lisa Marchiano • 2024
Unlocking the Meaning of Your Dreams
4.47
191
心理学
スピリチュアル
自己啓発
Dream Wise 要約
Dream Wise
Unlocking the Meaning of Your Dreams
著: Lisa Marchiano 2024 352 ページ
4.47
191 件の評価
心理学
スピリチュアル
自己啓発
When Someone You Love Is Bipolar
著: Cynthia G. Last • 2009
Help and Support for You and Your Partner
4.07
131
メンタルヘルス
自己啓発
When Someone You Love Is Bipolar 要約
When Someone You Love Is Bipolar
Help and Support for You and Your Partner
著: Cynthia G. Last 2009 306 ページ
4.07
131 件の評価
メンタルヘルス
自己啓発
Happen to Your Career
著: Scott Anthony Barlow • 2022
An Unconventional Approach to Career Change and Meaningful Work
4.08
107
ビジネス
自己啓発
自己啓発
Happen to Your Career 要約
Happen to Your Career
An Unconventional Approach to Career Change and Meaningful Work
著: Scott Anthony Barlow 2022 194 ページ
4.08
107 件の評価
ビジネス
自己啓発
自己啓発
Your Weight Is Not the Problem
著: Lyndi Cohen • 2023
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
4.23
500+
自己啓発
健康
心理学
Your Weight Is Not the Problem 要約
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
著: Lyndi Cohen 2023 304 ページ
4.23
500+ 件の評価
自己啓発
健康
心理学
Crooked
著: Cathryn Jakobson Ramin • 2017
Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery
4.17
500+
健康
科学
医学
Crooked 要約
Crooked
Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery
著: Cathryn Jakobson Ramin 2017 437 ページ
4.17
500+ 件の評価
健康
科学
医学
Stress Resets
著: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP • 2024
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
3.98
479
自己啓発
健康
メンタルヘルス
Stress Resets 要約
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
著: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 ページ
3.98
479 件の評価
自己啓発
健康
メンタルヘルス
Anxious for Nothing
著: Max Lucado • 2017
Finding Calm in a Chaotic World
4.19
31,000+
キリスト教
自己啓発
信仰
Anxious for Nothing 要約
Anxious for Nothing
Finding Calm in a Chaotic World
著: Max Lucado 2017 240 ページ
4.19
31,000+ 件の評価
キリスト教
自己啓発
信仰
Chasing Life
著: Sanjay Gupta • 2007
New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
3.73
464
健康
科学
自己啓発
Chasing Life 要約
Chasing Life
New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
著: Sanjay Gupta 2007 272 ページ
3.73
464 件の評価
健康
科学
自己啓発
Truth and Repair
著: Judith Lewis Herman • 2023
How Trauma Survivors Envision Justice
4.21
500+
心理学
メンタルヘルス
社会正義
Truth and Repair 要約
Truth and Repair
How Trauma Survivors Envision Justice
著: Judith Lewis Herman 2023 272 ページ
4.21
500+ 件の評価
心理学
メンタルヘルス
社会正義
The Champion's Comeback
著: Jim Afremow • 2016
How Great Athletes Recover, Reflect, and Re-Ignite
3.99
271
スポーツ
心理学
リーダーシップ
The Champion's Comeback 要約
The Champion's Comeback
How Great Athletes Recover, Reflect, and Re-Ignite
著: Jim Afremow 2016 272 ページ
3.99
271 件の評価
スポーツ
心理学
リーダーシップ
Follow Your Passion, Find Your Power
著: Bob Doyle • 2011
Everything You Need to Know about the Law of Attraction
4.03
192
自己啓発
スピリチュアル
自己啓発
Follow Your Passion, Find Your Power 要約
Follow Your Passion, Find Your Power
Everything You Need to Know about the Law of Attraction
著: Bob Doyle 2011 256 ページ
4.03
192 件の評価
自己啓発
スピリチュアル
自己啓発
Saying What's Real
著: Susan M. Campbell • 2005
7 Keys to Authentic Communication and Relationship Success
4.05
149
コミュニケーション
自己啓発
人間関係
Saying What's Real 要約
Saying What's Real
7 Keys to Authentic Communication and Relationship Success
著: Susan M. Campbell 2005 176 ページ
4.05
149 件の評価
コミュニケーション
自己啓発
人間関係
Teamwork 101
著: John C. Maxwell • 2009
What Every Leader Needs to Know
4.04
500+
リーダーシップ
ビジネス
マネジメント
Teamwork 101 要約
Teamwork 101
What Every Leader Needs to Know
著: John C. Maxwell 2009 128 ページ
4.04
500+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
マネジメント
Eat Your Ice Cream
著: Ezekiel J. Emanuel • 2026
Six Simple Rules for a Long and Healthy Life
3.85
1,000+
健康
自己啓発
科学
Eat Your Ice Cream 要約
Eat Your Ice Cream
Six Simple Rules for a Long and Healthy Life
著: Ezekiel J. Emanuel 2026 256 ページ
3.85
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
科学
Mind Power
著: William Walker Atkinson • 1907
The Secret of Mental Magic
4.00
140
スピリチュアル
心理学
自己啓発
Mind Power 要約
Mind Power
The Secret of Mental Magic
著: William Walker Atkinson 1907 448 ページ
4.00
140 件の評価
スピリチュアル
心理学
自己啓発
Scattered Minds
著: Lenard A. Adler • 2006
Hope and Help for Adults with ADHD
3.72
152
ADHD
心理学
自己啓発
Scattered Minds 要約
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
著: Lenard A. Adler 2006 193 ページ
3.72
152 件の評価
ADHD
心理学
自己啓発
L'homme qui voulait être heureux
著: Laurent Gounelle • 2008
3.84
11,000+
自己啓発
フランス
哲学
L'homme qui voulait être heureux 要約
L'homme qui voulait être heureux
著: Laurent Gounelle 2008 168 ページ
3.84
11,000+ 件の評価
自己啓発
フランス
哲学
How to Win at Travel
著: Brian Kelly • 2025
3.81
1,000+
旅行
自己啓発
金融
How to Win at Travel 要約
How to Win at Travel
著: Brian Kelly 2025 336 ページ
3.81
1,000+ 件の評価
旅行
自己啓発
金融
On Character
著: Stanley McChrystal • 2025
Choices That Define a Life
3.99
1,000+
リーダーシップ
哲学
自己啓発
On Character 要約
On Character
Choices That Define a Life
著: Stanley McChrystal 2025 300 ページ
3.99
1,000+ 件の評価
リーダーシップ
哲学
自己啓発
Vivre le stoïcisme aujourd'hui
著: Patrick Ussher • 2014
3.79
319
哲学
自己啓発
心理学
Vivre le stoïcisme aujourd'hui 要約
Vivre le stoïcisme aujourd'hui
著: Patrick Ussher 2014 269 ページ
3.79
319 件の評価
哲学
自己啓発
心理学
Joyspan
著: Kerry Burnight • 2025
The Art and Science of Thriving in Life's Second Half
4.01
1,000+
健康
自己啓発
心理学
Joyspan 要約
Joyspan
The Art and Science of Thriving in Life's Second Half
著: Kerry Burnight 2025 256 ページ
4.01
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Leading Successful Change
著: Gregory P. Shea • 2020
8 Keys to Making Change Work
3.62
121
リーダーシップ
ビジネス
マネジメント
Leading Successful Change 要約
Leading Successful Change
8 Keys to Making Change Work
著: Gregory P. Shea 2020 108 ページ
3.62
121 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
マネジメント
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders
著: David H. Barlow • 2010
Workbook
4.21
128
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders 要約
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders
Workbook
著: David H. Barlow 2010 224 ページ
4.21
128 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Hello Mornings
著: Kat Lee • 2017
How to Build a Grace-Filled, Life-Giving Morning Routine
4.19
1,000+
キリスト教
自己啓発
クリスチャンライフ
Hello Mornings 要約
Hello Mornings
How to Build a Grace-Filled, Life-Giving Morning Routine
著: Kat Lee 2017 240 ページ
4.19
1,000+ 件の評価
キリスト教
自己啓発
クリスチャンライフ
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jul 11,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel