SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

Rest Tóm tắt
Rest
Why You Get More Done When You Work Less
của Alex Soojung-Kim Pang 2016 309 trang
3.79
6.000+ đánh giá
Tự lực
Năng suất
Tâm lý học
The Quantum Doctor Tóm tắt
The Quantum Doctor
A Quantum Physicist Explains the Healing Power of Integral Medicine
của Amit Goswami 2004 320 trang
4.10
362 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Triết học
Healing with DMSO Tóm tắt
Healing with DMSO
The Complete Guide to Safe and Natural Treatments for Managing Pain, Inflammation, and Other Chronic Ailments with Dimethyl Sulfoxide
của Amandha Dawn Vollmer 2020 139 trang
4.49
433 đánh giá
Sức khỏe
Y khoa
Self-Reg Tóm tắt
Self-Reg
How to Help Your Child (and You) Break the Stress Cycle and Successfully Engage with Life
của Stuart Shanker 2016 320 trang
4.16
1.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Tâm lý học
Tự lực
The 4-Hour Body Tóm tắt
The 4-Hour Body
An Uncommon Guide to Rapid Fat-loss, Incredible Sex and Becoming Superhuman
của Timothy Ferriss 2000 592 trang
3.71
37.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Thể dục
Psychology For Dummies Tóm tắt
Psychology For Dummies
của Adam Cash 2002 370 trang
3.74
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tham khảo
Tự lực
When Perfect Isn't Good Enough Tóm tắt
When Perfect Isn't Good Enough
Strategies for Coping with Perfectionism
của Martin M. Antony 1998 304 trang
3.64
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Haunted Self Tóm tắt
The Haunted Self
Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization
của Onno van der Hart 2006 440 trang
4.44
393 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
The Epigenetics Revolution Tóm tắt
The Epigenetics Revolution
của Nessa Carey 2011 320 trang
4.05
5.000+ đánh giá
Khoa học
Sinh học
Di truyền học
The Fast 800 Tóm tắt
The Fast 800
How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
của Michael Mosley 2018 252 trang
3.73
7.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ăn kiêng
The Ultra Mind Solution Tóm tắt
The Ultra Mind Solution
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
của Mark Hyman 2007 447 trang
3.96
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Dinh dưỡng
Thinner Leaner Stronger Tóm tắt
Thinner Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
của Michael Matthews 2012 344 trang
4.00
5.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Tự lực
Sách bài tập về sự tự tin Tóm tắt
Sách bài tập về sự tự tin
Hướng dẫn vượt qua sự tự nghi ngờ và cải thiện lòng tự trọng
của Barbara Markway 2018 178 trang
4.13
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
The Power of Neuroplasticity Tóm tắt
The Power of Neuroplasticity
của Shad Helmstetter 2014 291 trang
4.23
500+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học thần kinh
Tự lực
Every Patient Tells a Story Tóm tắt
Every Patient Tells a Story
Medical Mysteries and the Art of Diagnosis
của Lisa Sanders 2009 304 trang
3.96
8.000+ đánh giá
Y học
Y khoa
Khoa học
The Mindful Body Tóm tắt
The Mindful Body
Thinking Our Way to Chronic Health
của Ellen J. Langer 2023 288 trang
3.80
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm lý học
Tự lực
My Stroke of Insight Tóm tắt
My Stroke of Insight
A Brain Scientist's Personal Journey
của Jill Bolte Taylor 2006 193 trang
3.92
32.000+ đánh giá
Khoa học
Hồi ký
Tâm lý học
Kettlebell - Simple and Sinister Tóm tắt
Kettlebell - Simple and Sinister
của Pavel Tsatsouline 2013
4.36
3.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Thể thao
Fiber Fueled Tóm tắt
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome
của Will Bulsiewicz 2020 395 trang
4.06
12.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Healing Trauma Tóm tắt
Healing Trauma
Restoring the Wisdom of Your Body
của Peter A. Levine 2005 46 trang
4.08
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Primal Blueprint Tóm tắt
The Primal Blueprint
của Mark Sisson 2009 283 trang
4.06
9.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Good Chemistry Tóm tắt
Good Chemistry
The Science of Connection, from Soul to Psychedelics
của Julie Holland 2020 320 trang
4.14
500+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Sức khỏe tâm thần
The Multi-Orgasmic Woman Tóm tắt
The Multi-Orgasmic Woman
của Mantak Chia 2005 320 trang
4.01
261 đánh giá
Tình dục học
Tự lực
Mối quan hệ
The Fitness Mindset Tóm tắt
The Fitness Mindset
Eat for energy, Train for tension, Manage your mindset, Reap the results
của Brian Keane 2017 186 trang
3.84
2.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Tự lực
The Hacking of the American Mind Tóm tắt
The Hacking of the American Mind
The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains
của Robert H. Lustig 2017 352 trang
4.09
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm lý học
Khoa học
The 6 Phase Meditation Method Tóm tắt
The 6 Phase Meditation Method
The Proven Technique to Supercharge Your Mind, Manifest Your Goals, and Make Magic in Minutes a Day
của Vishen Lakhiani 2022 224 trang
4.14
500+ đánh giá
Tự lực
Thiền định
Sức khỏe
Dying to Be Me Tóm tắt
Dying to Be Me
My Journey from Cancer, to Near Death, to True Healing
của Anita Moorjani 2012 191 trang
4.16
17.000+ đánh giá
Tâm linh
Hồi ký
Tiểu sử
12 Principles for Raising a Child with ADHD Tóm tắt
12 Principles for Raising a Child with ADHD
của Russell A. Barkley 2020 205 trang
4.00
500+ đánh giá
Nuôi dạy con
ADHD
Tâm lý học
Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness Tóm tắt
Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness
của Dawn Clifford 2015 276 trang
4.38
374 đánh giá
Dinh dưỡng
Sức khỏe
Thể dục
The Skincare Bible Tóm tắt
The Skincare Bible
Your No-Nonsense Guide to Great Skin
của Anjali Mahto 2018 304 trang
3.82
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
Feeling Great Tóm tắt
Feeling Great
The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
của David D. Burns 2020 499 trang
4.27
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
What to Expect When You're Expecting Tóm tắt
What to Expect When You're Expecting
của Heidi Murkoff 1984 649 trang
3.82
61.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Tự lực
Sức khỏe
Bad Science Tóm tắt
Bad Science
của Ben Goldacre 2008 284 trang
4.06
44.000+ đánh giá
Khoa học
Y học
Sức khỏe
Secure Relating Tóm tắt
Secure Relating
Holding Your Own in an Insecure World
của Sue Marriott 2024 352 trang
4.39
307 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Mối quan hệ
Eat for Energy Tóm tắt
Eat for Energy
How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
của Ari Whitten MS 2022 342 trang
4.03
343 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Khoa học
Thay đổi não bộ, thay đổi cuộc sống Tóm tắt
Thay đổi não bộ, thay đổi cuộc sống
Chương trình đột phá để chiến thắng lo âu, trầm cảm, ám ảnh, giận dữ và bốc đồng
của Daniel G. Amen 1998 337 trang
3.97
13.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Mind The Gap Tóm tắt
Mind The Gap
The truth about desire and how to futureproof your sex life
của Karen Gurney 2020 336 trang
4.20
500+ đánh giá
Nữ quyền
Tình dục học
Tự lực
You Are Not Your Brain Tóm tắt
You Are Not Your Brain
The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
của Jeffrey M. Schwartz 2011 384 trang
3.99
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Together The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World Tóm tắt
Together The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World
của Vivek H. Murthy 2020 352 trang
4.22
8.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
Healing at the Speed of Sound Tóm tắt
Healing at the Speed of Sound
How What We Hear Transforms Our Brains and Our Lives
của Don Campbell 2011 290 trang
3.69
228 đánh giá
Tâm lý học
Nhạc nền
Khoa học
ADHD for Smart Ass Women Tóm tắt
ADHD for Smart Ass Women
How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain
của Tracy Otsuka 2023 274 trang
4.06
5.000+ đánh giá
ADHD
Tự lực
Tâm lý học
Brain Rules for Aging Well Tóm tắt
Brain Rules for Aging Well
10 Principles for Staying Vital, Happy, and Sharp
của John Medina 2017 287 trang
4.11
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
Anatomy for Runners Tóm tắt
Anatomy for Runners
Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
của Jay Dicharry 2012 320 trang
4.22
1.000+ đánh giá
Thể dục
Thể thao
Sức khỏe
Change Your Schedule, Change Your Life Tóm tắt
Change Your Schedule, Change Your Life
How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep
của Suhas Kshirsagar 2018 288 trang
4.04
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Phát triển bản thân
The Art of Resilience Tóm tắt
The Art of Resilience
Strategies for an Unbreakable Mind and Body
của Ross Edgley 2020 320 trang
4.32
5.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
50/50 Tóm tắt
50/50
của Dean Karnazes 2008 333 trang
3.78
4.000+ đánh giá
Thể thao
Hồi ký
Thể dục
Mối liên hệ giữa đường ruột và bệnh tật Tóm tắt
Mối liên hệ giữa đường ruột và bệnh tật
Hiểu mối liên hệ giữa thực phẩm và miễn dịch có thể giúp chúng ta lấy lại sức khỏe như thế nào
của Emeran Mayer 2021 320 trang
3.84
468 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Ẩm thực
How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle Tóm tắt
How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle
của Matt Fitzgerald 2015 265 trang
4.08
6.000+ đánh giá
Thể thao
Tâm lý học
Thể dục
The Empath's Survival Guide Tóm tắt
The Empath's Survival Guide
Life Strategies for Sensitive People
của Judith Orloff 2017 245 trang
3.83
8.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Perfect Health--Revised and Updated Tóm tắt
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
của Deepak Chopra 2007 400 trang
4.07
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm linh
Tự lực
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jul 3,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel