Starta gratis provperiod
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

Psykisk hälsa Boksammanfattningar

How Your Mind Can Heal Your Body
av David R. Hamilton • 2008
4.11
500+
Hälsa
Psykologi
Självhjälp
How Your Mind Can Heal Your Body Sammanfattning
How Your Mind Can Heal Your Body
av David R. Hamilton 2008 224 sidor
4.11
500+ betyg
Hälsa
Psykologi
Självhjälp
Self-Love Workbook for Women
av Megan Logan • 2020
Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
4.06
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Self-Love Workbook for Women Sammanfattning
Self-Love Workbook for Women
Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
av Megan Logan 2020 174 sidor
4.06
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
The Deepest Acceptance
av Jeff Foster • 2012
Radical Awakening in Ordinary Life
4.29
500+
Spiritualitet
Självhjälp
Psykologi
The Deepest Acceptance Sammanfattning
The Deepest Acceptance
Radical Awakening in Ordinary Life
av Jeff Foster 2012 288 sidor
4.29
500+ betyg
Spiritualitet
Självhjälp
Psykologi
Your Pocket Therapist
av Annie Zimmerman • 2024
Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
4.37
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Your Pocket Therapist Sammanfattning
Your Pocket Therapist
Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
av Annie Zimmerman 2024 336 sidor
4.37
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Grief Is for People
av Sloane Crosley • 2024
3.83
18 000+
Memoar
Sorg
Psykisk hälsa
Grief Is for People Sammanfattning
Grief Is for People
av Sloane Crosley 2024 208 sidor
3.83
18 000+ betyg
Memoar
Sorg
Psykisk hälsa
You Can Heal Your Heart
av Louise L. Hay • 2014
Finding Peace After a Breakup, Divorce, or Death
4.11
1 000+
Självhjälp
Sorg
Relationer
You Can Heal Your Heart Sammanfattning
You Can Heal Your Heart
Finding Peace After a Breakup, Divorce, or Death
av Louise L. Hay 2014 182 sidor
4.11
1 000+ betyg
Självhjälp
Sorg
Relationer
The Autistic Brain
av Temple Grandin • 2013
Thinking Across the Spectrum
4.1
11 000+
Autismspektrumstörning
Psykologi
Vetenskap
The Autistic Brain Sammanfattning
The Autistic Brain
Thinking Across the Spectrum
av Temple Grandin 2013 240 sidor
4.1
11 000+ betyg
Autismspektrumstörning
Psykologi
Vetenskap
When Anger Hurts
av Matthew McKay • 1989
Quieting the Storm Within: Quieting the Storm Within
4.00
247
Psykologi
Självhjälp
Personlig tillväxt
When Anger Hurts Sammanfattning
When Anger Hurts
Quieting the Storm Within: Quieting the Storm Within
av Matthew McKay 1989 318 sidor
4.00
247 betyg
Psykologi
Självhjälp
Personlig tillväxt
Scatter Brain
av Shaparak Khorsandi • 2023
How I finally got off the ADHD rollercoaster and became the owner of a very tidy sock drawer
4.10
475
ADHD
Memoar
Biografi
Scatter Brain Sammanfattning
Scatter Brain
How I finally got off the ADHD rollercoaster and became the owner of a very tidy sock drawer
av Shaparak Khorsandi 2023 256 sidor
4.10
475 betyg
ADHD
Memoar
Biografi
Internal Family Systems Therapy
av Richard C. Schwartz • 1994
4.34
1 000+
Psykologi
Psykisk hälsa
Rådgivning
Internal Family Systems Therapy Sammanfattning
Internal Family Systems Therapy
av Richard C. Schwartz 1994 248 sidor
4.34
1 000+ betyg
Psykologi
Psykisk hälsa
Rådgivning
The Highly Sensitive Person
av Elaine N. Aron • 1996
How to Thrive When the World Overwhelms You
3.83
54 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
The Highly Sensitive Person Sammanfattning
The Highly Sensitive Person
How to Thrive When the World Overwhelms You
av Elaine N. Aron 1996 304 sidor
3.83
54 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Toxic Positivity
av Whitney Goodman • 2022
Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
3.83
4 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Toxic Positivity Sammanfattning
Toxic Positivity
Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
av Whitney Goodman 2022 304 sidor
3.83
4 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
How to Stop Losing Your Shit with Your Kids
av Carla Naumburg • 2019
A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent
4.06
5 000+
Föräldraskap
Självhjälp
Psykologi
How to Stop Losing Your Shit with Your Kids Sammanfattning
How to Stop Losing Your Shit with Your Kids
A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent
av Carla Naumburg 2019 225 sidor
4.06
5 000+ betyg
Föräldraskap
Självhjälp
Psykologi
Speak
av Laurie Halse Anderson • 1999
4.05
600 000+
Young adult
Samtida
Realistisk fiktion
Speak Sammanfattning
Speak
av Laurie Halse Anderson 1999 224 sidor
4.05
600 000+ betyg
Young adult
Samtida
Realistisk fiktion
The Smart but Scattered Guide to Success
av Peg Dawson • 2016
How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home
4.10
500+
ADHD
Självhjälp
Psykologi
The Smart but Scattered Guide to Success Sammanfattning
The Smart but Scattered Guide to Success
How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home
av Peg Dawson 2016 294 sidor
4.10
500+ betyg
ADHD
Självhjälp
Psykologi
Go Ask Alice
av Beatrice Sparks • 1971
3.73
200 000+
Young adult
Klassiker
Samtida
Go Ask Alice Sammanfattning
Go Ask Alice
av Beatrice Sparks 1971 185 sidor
3.73
200 000+ betyg
Young adult
Klassiker
Samtida
The Highly Sensitive Person's Survival Guide
av Ted Zeff • 2004
Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World
3.49
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
The Highly Sensitive Person's Survival Guide Sammanfattning
The Highly Sensitive Person's Survival Guide
Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World
av Ted Zeff 2004 200 sidor
3.49
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
The Disorganized Mind
av Nancy A. Ratey • 2008
Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
3.90
500+
ADHD
Självhjälp
Psykologi
The Disorganized Mind Sammanfattning
The Disorganized Mind
Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
av Nancy A. Ratey 2008 304 sidor
3.90
500+ betyg
ADHD
Självhjälp
Psykologi
Loving Someone with Bipolar Disorder
av Julie A. Fast • 2004
Understanding and Helping Your Partner
3.95
500+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Loving Someone with Bipolar Disorder Sammanfattning
Loving Someone with Bipolar Disorder
Understanding and Helping Your Partner
av Julie A. Fast 2004 256 sidor
3.95
500+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Madness
av Marya Hornbacher • 2008
A Bipolar Life
4.04
14 000+
Memoar
Psykisk hälsa
Psykologi
Madness Sammanfattning
Madness
A Bipolar Life
av Marya Hornbacher 2008 299 sidor
4.04
14 000+ betyg
Memoar
Psykisk hälsa
Psykologi
Girl, Interrupted
av Susanna Kaysen • 1993
3.95
200 000+
Memoar
Psykisk hälsa
Psykologi
Girl, Interrupted Sammanfattning
Girl, Interrupted
av Susanna Kaysen 1993 169 sidor
3.95
200 000+ betyg
Memoar
Psykisk hälsa
Psykologi
Unlocking the Emotional Brain
av Bruce Ecker • 2012
4.44
248
Psykologi
Självhjälp
Rådgivning
Unlocking the Emotional Brain Sammanfattning
Unlocking the Emotional Brain
av Bruce Ecker 2012 264 sidor
4.44
248 betyg
Psykologi
Självhjälp
Rådgivning
We're Not Broken
av Eric Garcia • 2021
Changing the Autism Conversation
4.12
2 000+
Autismspektrumstörning
Funktionsnedsättning
Psykologi
We're Not Broken Sammanfattning
We're Not Broken
Changing the Autism Conversation
av Eric Garcia 2021 309 sidor
4.12
2 000+ betyg
Autismspektrumstörning
Funktionsnedsättning
Psykologi
Sylvia Plath
av Sylvia Plath • 1975
Poems
4.07
1 000+
Poesi
Klassiker
Feminism
Sylvia Plath Sammanfattning
Sylvia Plath
Poems
av Sylvia Plath 1975 150 sidor
4.07
1 000+ betyg
Poesi
Klassiker
Feminism
The Trauma of Everyday Life
av Mark Epstein • 2013
3.79
1 000+
Psykologi
Buddhism
Filosofi
The Trauma of Everyday Life Sammanfattning
The Trauma of Everyday Life
av Mark Epstein 2013 240 sidor
3.79
1 000+ betyg
Psykologi
Buddhism
Filosofi
The OCD Workbook
av Bruce M. Hyman • 1999
Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
3.98
446
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
The OCD Workbook Sammanfattning
The OCD Workbook
Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
av Bruce M. Hyman 1999 256 sidor
3.98
446 betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
فن احتواء الذات
av Hal Stone • 2023
دليلك العملي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية
3.78
500+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
فن احتواء الذات Sammanfattning
فن احتواء الذات
دليلك العملي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية
av Hal Stone 2023 256 sidor
3.78
500+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Strong Like Water
av Aundi Kolber • 2023
Finding the Freedom, Safety, and Compassion to Move through Hard Things—and Experience True Flourishing
4.45
2 000+
Psykisk hälsa
Kristen
Psykologi
Strong Like Water Sammanfattning
Strong Like Water
Finding the Freedom, Safety, and Compassion to Move through Hard Things—and Experience True Flourishing
av Aundi Kolber 2023 261 sidor
4.45
2 000+ betyg
Psykisk hälsa
Kristen
Psykologi
Controlling People
av Patricia Evans • 2002
How to Recognize, Understand, and Deal with People Who Try to Control You
3.91
1 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Controlling People Sammanfattning
Controlling People
How to Recognize, Understand, and Deal with People Who Try to Control You
av Patricia Evans 2002 300 sidor
3.91
1 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Your Body's Telling You
av Lise Bourbeau • 1997
Love Yourself!
4.18
500+
Hälsa
Psykologi
Självhjälp
Your Body's Telling You Sammanfattning
Your Body's Telling You
Love Yourself!
av Lise Bourbeau 1997 551 sidor
4.18
500+ betyg
Hälsa
Psykologi
Självhjälp
Necessary Losses
av Judith Viorst • 1986
The Loves, Illusions, Dependencies, and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow
4.07
4 000+
Psykologi
Självhjälp
Relationer
Necessary Losses Sammanfattning
Necessary Losses
The Loves, Illusions, Dependencies, and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow
av Judith Viorst 1986 448 sidor
4.07
4 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Relationer
Healing from a Narcissistic Relationship
av Margalis Fjelstad • 2017
A Caretaker's Guide to Recovery, Empowerment, and Transformation
4.26
347
Psykologi
Självhjälp
Relationer
Healing from a Narcissistic Relationship Sammanfattning
Healing from a Narcissistic Relationship
A Caretaker's Guide to Recovery, Empowerment, and Transformation
av Margalis Fjelstad 2017 254 sidor
4.26
347 betyg
Psykologi
Självhjälp
Relationer
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
av Lidia Zylowska • 2012
An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
4.12
497
ADHD
Självhjälp
Psykologi
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD Sammanfattning
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
av Lidia Zylowska 2012 256 sidor
4.12
497 betyg
ADHD
Självhjälp
Psykologi
Becoming Myself
av Irvin D. Yalom • 2017
a psychiatrist’s memoir
4.19
9 000+
Psykologi
Memoar
Biografi
Becoming Myself Sammanfattning
Becoming Myself
a psychiatrist’s memoir
av Irvin D. Yalom 2017 352 sidor
4.19
9 000+ betyg
Psykologi
Memoar
Biografi
Sincerely, Your Autistic Child
av Emily Paige Ballou • 2021
What People on the Autism Spectrum Wish Their Parents Knew About Growing Up, Acceptance, and Identity
4.25
2 000+
Autismspektrumstörning
Föräldraskap
Funktionsnedsättning
Sincerely, Your Autistic Child Sammanfattning
Sincerely, Your Autistic Child
What People on the Autism Spectrum Wish Their Parents Knew About Growing Up, Acceptance, and Identity
av Emily Paige Ballou 2021 224 sidor
4.25
2 000+ betyg
Autismspektrumstörning
Föräldraskap
Funktionsnedsättning
The Nice Girl Syndrome
av Beverly Engel • 2008
Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself
3.84
500+
Självhjälp
Psykologi
Feminism
The Nice Girl Syndrome Sammanfattning
The Nice Girl Syndrome
Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself
av Beverly Engel 2008 256 sidor
3.84
500+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Feminism
The Silver Linings Playbook
av Matthew Quick • 2008
3.98
100 000+
Romans
Samtida
Psykisk hälsa
The Silver Linings Playbook Sammanfattning
The Silver Linings Playbook
av Matthew Quick 2008 291 sidor
3.98
100 000+ betyg
Romans
Samtida
Psykisk hälsa
I Wish You All the Best
av Mason Deaver • 2019
4.14
55 000+
LGBT
Young adult
Romans
I Wish You All the Best Sammanfattning
I Wish You All the Best
av Mason Deaver 2019 329 sidor
4.14
55 000+ betyg
LGBT
Young adult
Romans
The Surprising Purpose of Anger
av Marshall B. Rosenberg • 2005
Beyond Anger Management: Finding the Gift
4.12
500+
Psykologi
Självhjälp
Kommunikation
The Surprising Purpose of Anger Sammanfattning
The Surprising Purpose of Anger
Beyond Anger Management: Finding the Gift
av Marshall B. Rosenberg 2005 44 sidor
4.12
500+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Kommunikation
Change Your Brain Every Day
av Daniel G. Amen • 2023
Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
3.97
500+
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
Change Your Brain Every Day Sammanfattning
Change Your Brain Every Day
Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
av Daniel G. Amen 2023 416 sidor
3.97
500+ betyg
Självhjälp
Hälsa
Psykologi
After the Rain
av Alexandra Elle • 2020
Gentle Reminders for Healing, Courage, and Self-Love
4.17
3 000+
Självhjälp
Poesi
Psykisk hälsa
After the Rain Sammanfattning
After the Rain
Gentle Reminders for Healing, Courage, and Self-Love
av Alexandra Elle 2020 208 sidor
4.17
3 000+ betyg
Självhjälp
Poesi
Psykisk hälsa
Retrain Your Brain
av Seth J. Gillihan • 2016
Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
3.79
2 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Retrain Your Brain Sammanfattning
Retrain Your Brain
Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
av Seth J. Gillihan 2016 236 sidor
3.79
2 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Codependent No More Workbook
av Melody Beattie • 2011
4.31
500+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Codependent No More Workbook Sammanfattning
Codependent No More Workbook
av Melody Beattie 2011 200 sidor
4.31
500+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Sensitive Is the New Strong
av Anita Moorjani • 2021
The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
3.96
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Spiritualitet
Sensitive Is the New Strong Sammanfattning
Sensitive Is the New Strong
The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
av Anita Moorjani 2021 203 sidor
3.96
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Spiritualitet
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness
av Richard Carlson • 1997
3.98
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness Sammanfattning
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness
av Richard Carlson 1997 192 sidor
3.98
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
The Irresistible Introvert
av Michaela Chung • 2016
Harness the Power of Quiet Charisma in a Loud World
3.39
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
The Irresistible Introvert Sammanfattning
The Irresistible Introvert
Harness the Power of Quiet Charisma in a Loud World
av Michaela Chung 2016 199 sidor
3.39
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
Grief Works
av Julia Samuel • 2018
Stories of Life, Death and Surviving
3.98
2 000+
Sorg
Psykologi
Självhjälp
Grief Works Sammanfattning
Grief Works
Stories of Life, Death and Surviving
av Julia Samuel 2018 300 sidor
3.98
2 000+ betyg
Sorg
Psykologi
Självhjälp
Detox Your Thoughts
av Andrea Bonior • 2020
Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
4.04
1 000+
Självhjälp
Psykisk hälsa
Psykologi
Detox Your Thoughts Sammanfattning
Detox Your Thoughts
Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
av Andrea Bonior 2020 256 sidor
4.04
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykisk hälsa
Psykologi
What Is Madness?
av Darian Leader • 2011
4.14
500+
Psykologi
Psykoanalys
Filosofi
What Is Madness? Sammanfattning
What Is Madness?
av Darian Leader 2011 368 sidor
4.14
500+ betyg
Psykologi
Psykoanalys
Filosofi
The Memory Palace
av Mira Bartok • 2011
3.55
8 000+
Memoar
Bokklubb
Biografi
The Memory Palace Sammanfattning
The Memory Palace
av Mira Bartok 2011 320 sidor
3.55
8 000+ betyg
Memoar
Bokklubb
Biografi
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Idag: Få omedelbar åtkomst
Lyssna på fullständiga sammanfattningar av 26 000+ böcker. Det är 12 000+ timmar av ljud!
Dag 2: Påminnelse om provperioden
Vi skickar dig en notifikation om att din provperiod snart tar slut.
Dag 3: Din prenumeration börjar
Du debiteras den Jul 8,
avbryt när som helst innan.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel