Psykisk hälsa

In an Unspoken Voice

av Peter A. Levine • 2010

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

4.34

3 000+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

In an Unspoken Voice

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

av Peter A. Levine 2010 384 sidor

4.34

3 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Buddha & the Borderline

av Kiera Van Gelder • 2010

4.11

4 000+

Psykologi

Psykisk hälsa

Memoar

Buddha & the Borderline

av Kiera Van Gelder 2010

4.11

4 000+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Memoar

Creatures of a Day

av Irvin D. Yalom • 2015

And Other Tales of Psychotherapy

4.21

14 000+

Psykologi

Filosofi

Noveller

Creatures of a Day

And Other Tales of Psychotherapy

av Irvin D. Yalom 2015 215 sidor

4.21

14 000+ betyg

Psykologi

Filosofi

Noveller

Overcoming Perfectionism

av Roz Shafran • 2013

3.82

317

Psykologi

Självhjälp

E-böcker

Overcoming Perfectionism

av Roz Shafran 2013 256 sidor

3.82

317 betyg

Psykologi

Självhjälp

E-böcker

On Being Human

av Erich Fromm • 1991

3.94

500+

Filosofi

Psykologi

Sociologi

On Being Human

av Erich Fromm 1991 180 sidor

3.94

500+ betyg

Filosofi

Psykologi

Sociologi

Adult Daughters of Narcissistic Mothers

av Stephanie M. Kriesberg PsyD • 2022

Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve

3.96

2 000+

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Adult Daughters of Narcissistic Mothers

Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve

av Stephanie M. Kriesberg PsyD 2022 186 sidor

3.96

2 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Black Fatigue

av Mary-Frances Winters • 2020

How Racism Erodes the Mind, Body, and Spirit

4.41

1 000+

Ras

Social rättvisa

Antirasistisk

Black Fatigue

How Racism Erodes the Mind, Body, and Spirit

av Mary-Frances Winters 2020 236 sidor

4.41

1 000+ betyg

Ras

Social rättvisa

Antirasistisk

Beautiful Boy

av David Sheff • 2007

A Father's Journey Through His Son's Addiction

4.18

100 000+

Memoar

Biografi

Beroende

Beautiful Boy

A Father's Journey Through His Son's Addiction

av David Sheff 2007 317 sidor

4.18

100 000+ betyg

Memoar

Biografi

Beroende

Rewire Your OCD Brain

av Catherine M. Pittman • 2021

Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears

4.17

461

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Rewire Your OCD Brain

Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears

av Catherine M. Pittman 2021 231 sidor

4.17

461 betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Ten Times Happier

av Owen O'Kane • 1997

3.94

500+

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

Ten Times Happier

av Owen O'Kane 1997 192 sidor

3.94

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

Bortom trollstaven

av Tom Felton • 2022

Magin och kaoset i att växa upp som trollkarl

4.28

100 000+

Memoar

Biografi

Självbiografi

Bortom trollstaven

Magin och kaoset i att växa upp som trollkarl

av Tom Felton 2022 288 sidor

4.28

100 000+ betyg

Memoar

Biografi

Självbiografi

Adult ADHD

av Thom Hartmann • 2016

How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

3.70

360

ADHD

Psykologi

Självhjälp

Adult ADHD

How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

av Thom Hartmann 2016 174 sidor

3.70

360 betyg

ADHD

Psykologi

Självhjälp

The Wounded Heart

av Dan B. Allender • 1995

4.32

1 000+

Psykologi

Rådgivning

Självhjälp

The Wounded Heart

av Dan B. Allender 1995 304 sidor

4.32

1 000+ betyg

Psykologi

Rådgivning

Självhjälp

You’re Overthinking It

av Sabrina Alexis Bendory • 2023

Find Lifelong Love By Being Your True Self

4.13

248

Självhjälp

Psykisk hälsa

Personlig tillväxt

You’re Overthinking It

Find Lifelong Love By Being Your True Self

av Sabrina Alexis Bendory 2023 312 sidor

4.13

248 betyg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Personlig tillväxt

Calming the Emotional Storm

av Sheri Van Dijk • 2012

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

4.15

500+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Calming the Emotional Storm

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

av Sheri Van Dijk 2012 184 sidor

4.15

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Grieving Brain

av Mary-Frances O'Connor • 2022

The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss

4.17

3 000+

Sorg

Psykologi

Vetenskap

The Grieving Brain

The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss

av Mary-Frances O'Connor 2022 246 sidor

4.17

3 000+ betyg

Sorg

Psykologi

Vetenskap

The Comfort Book

av Matt Haig • 2021

4.05

74 000+

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi

The Comfort Book

av Matt Haig 2021 272 sidor

4.05

74 000+ betyg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi

The Breathing Cure

av Patrick McKeown • 2021

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

4.19

313

Hälsa

Vetenskap

Medicinsk

The Breathing Cure

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

av Patrick McKeown 2021 792 sidor

4.19

313 betyg

Hälsa

Vetenskap

Medicinsk

More or Less Maddy

av Lisa Genova • 2025

4.18

31 000+

Psykisk hälsa

Bokklubb

Samtida

More or Less Maddy

av Lisa Genova 2025 360 sidor

4.18

31 000+ betyg

Psykisk hälsa

Bokklubb

Samtida

The Year I Met My Brain

av Matilda Boseley • 2023

A travel companion for adults who have just found out they have ADHD

4.35

2 000+

ADHD

Självhjälp

Psykologi

The Year I Met My Brain

A travel companion for adults who have just found out they have ADHD

av Matilda Boseley 2023 433 sidor

4.35

2 000+ betyg

ADHD

Självhjälp

Psykologi

Ten Days in a Mad-House

av Nellie Bly • 1887

Feigning Insanity in Order to Reveal Asylum Horrors

3.86

24 000+

Historia

Klassiker

Psykologi

Ten Days in a Mad-House

Feigning Insanity in Order to Reveal Asylum Horrors

av Nellie Bly 1887 97 sidor

3.86

24 000+ betyg

Historia

Klassiker

Psykologi

Coping with Trauma-Related Dissociation

av Onno van der Hart • 2011

Skills Training for Patients and Therapists

4.32

500+

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp

Coping with Trauma-Related Dissociation

Skills Training for Patients and Therapists

av Onno van der Hart 2011 496 sidor

4.32

500+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp

Holding Up the Universe

av Jennifer Niven • 2016

3.67

100 000+

Young adult

Romans

Samtida

Holding Up the Universe

av Jennifer Niven 2016 391 sidor

3.67

100 000+ betyg

Young adult

Romans

Samtida

Overcoming Social Anxiety and Shyness

av Gillian Butler • 1999

3.79

500+

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Overcoming Social Anxiety and Shyness

av Gillian Butler 1999 336 sidor

3.79

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

A Therapeutic Journey

av Alain de Botton • 2023

Lessons from The School of Life

4.09

1 000+

Psykologi

Självhjälp

Filosofi

A Therapeutic Journey

Lessons from The School of Life

av Alain de Botton 2023 418 sidor

4.09

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Filosofi

The Program

av Suzanne Young • 2013

4.04

61 000+

Young adult

Dystopi

Romans

The Program

av Suzanne Young 2013 405 sidor

4.04

61 000+ betyg

Young adult

Dystopi

Romans

Anxiety Free

av Robert L. Leahy • 2009

Unravel Your Fears Before They Unravel You

4.22

500+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Anxiety Free

Unravel Your Fears Before They Unravel You

av Robert L. Leahy 2009 347 sidor

4.22

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Triggers

av David Richo • 2019

How We Can Stop Reacting and Start Healing

3.86

500+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Triggers

How We Can Stop Reacting and Start Healing

av David Richo 2019 200 sidor

3.86

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything

av Albert Ellis • 2000

Yes, Anything

3.81

1 000+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything

Yes, Anything

av Albert Ellis 2000 215 sidor

3.81

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Heart of the Soul

av Gary Zukav • 2001

Emotional Awareness

4.14

1 000+

Spiritualitet

Självhjälp

Psykologi

The Heart of the Soul

Emotional Awareness

av Gary Zukav 2001 316 sidor

4.14

1 000+ betyg

Spiritualitet

Självhjälp

Psykologi

The Language of Emotions

av Karla McLaren • 2010

What Your Feelings Are Trying to Tell You

4.18

1 000+

Psykologi

Självhjälp

Känsla

The Language of Emotions

What Your Feelings Are Trying to Tell You

av Karla McLaren 2010 432 sidor

4.18

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Känsla

Shame

av Joseph Burgo • 2018

Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem

3.88

461

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Shame

Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem

av Joseph Burgo 2018 320 sidor

3.88

461 betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Anxiety Cure

av Klaus Bernhardt • 2017

Live a Life Free from Panic

3.75

1 000+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Anxiety Cure

Live a Life Free from Panic

av Klaus Bernhardt 2017 208 sidor

3.75

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

It's On Me

av Sara Kuburic • 2023

Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life

4.06

2 000+

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

It's On Me

Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life

av Sara Kuburic 2023 288 sidor

4.06

2 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

Equity-Centered Trauma-Informed Education (Equity and Social Justice in Education)

av Alex Shevrin Venet • 2021

Transforming Classrooms, Shifting Systems

4.49

500+

Utbildning

Undervisning

Professionell utveckling

Equity-Centered Trauma-Informed Education (Equity and Social Justice in Education)

Transforming Classrooms, Shifting Systems

av Alex Shevrin Venet 2021 256 sidor

4.49

500+ betyg

Utbildning

Undervisning

Professionell utveckling

How to Heal Your Inner Child

av Simon Chapple • 2021

Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect

3.76

177

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

How to Heal Your Inner Child

Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect

av Simon Chapple 2021 224 sidor

3.76

177 betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

EMDR

av Francine Shapiro • 1997

The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma

4.10

500+

Psykologi

Självhjälp

Hälsa

EMDR

The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma

av Francine Shapiro 1997 381 sidor

4.10

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Hälsa

Thriving with Adult ADHD

av Phil Boissiere • 2018

Skills to Strengthen Executive Functioning

3.80

500+

ADHD

Självhjälp

Psykologi

Thriving with Adult ADHD

Skills to Strengthen Executive Functioning

av Phil Boissiere 2018 162 sidor

3.80

500+ betyg

ADHD

Självhjälp

Psykologi

Stop Walking on Eggshells

av Paul T. Mason • 1998

Taking Your Life Back When Someone You Care about Has Borderline Personality Disorder

4.02

13 000+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Stop Walking on Eggshells

Taking Your Life Back When Someone You Care about Has Borderline Personality Disorder

av Paul T. Mason 1998 258 sidor

4.02

13 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

av Matthew McKay • 2007

Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance

4.26

5 000+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance

av Matthew McKay 2007 296 sidor

4.26

5 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Hur man håller ordning i hemmet medan man håller på att drunkna

av K.C. Davis • 2022

4.20

80 000+

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi

Hur man håller ordning i hemmet medan man håller på att drunkna

av K.C. Davis 2022 151 sidor

4.20

80 000+ betyg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi

How to Meet Your Self

av Dr. Nicole LePera • 2022

The Workbook for Self-Discovery

4.12

1 000+

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

How to Meet Your Self

The Workbook for Self-Discovery

av Dr. Nicole LePera 2022 256 sidor

4.12

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Radical Compassion

av Tara Brach • 2019

Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

4.21

6 000+

Självhjälp

Psykologi

Spiritualitet

Radical Compassion

Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

av Tara Brach 2019 288 sidor

4.21

6 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Spiritualitet

Untangle Your Emotions

av Jennie Allen • 2024

Naming What You Feel and Knowing What to Do About It

4.17

8 000+

Kristen

Självhjälp

Tro

Untangle Your Emotions

Naming What You Feel and Knowing What to Do About It

av Jennie Allen 2024 227 sidor

4.17

8 000+ betyg

Kristen

Självhjälp

Tro

The Archaeology of Mind

av Jaak Panksepp • 2012

Neuroevolutionary Origins of Human Emotions

4.44

410

Psykologi

Neurovetenskap

Vetenskap

The Archaeology of Mind

Neuroevolutionary Origins of Human Emotions

av Jaak Panksepp 2012 592 sidor

4.44

410 betyg

Psykologi

Neurovetenskap

Vetenskap

The Mindful Way through Depression

av J. Mark G. Williams • 2007

Freeing Yourself from Chronic Unhappiness

4.01

9 000+

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Mindful Way through Depression

Freeing Yourself from Chronic Unhappiness

av J. Mark G. Williams 2007 273 sidor

4.01

9 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Overthinking About You

av Allison Raskin • 2022

Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, OCD, and/or Depression

3.91

1 000+

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi

Overthinking About You

Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, OCD, and/or Depression

av Allison Raskin 2022 208 sidor

3.91

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi

The Psychopath Whisperer

av Kent A. Kiehl • 2014

The Science of Those Without Conscience

4.07

3 000+

Psykologi

Vetenskap

True Crime

The Psychopath Whisperer

The Science of Those Without Conscience

av Kent A. Kiehl 2014 304 sidor

4.07

3 000+ betyg

Psykologi

Vetenskap

True Crime

Kokoro

av Beth Kempton • 2022

Japanese Wisdom for a Life Well Lived

4.13

500+

Japan

Filosofi

Självhjälp

Kokoro

Japanese Wisdom for a Life Well Lived

av Beth Kempton 2022 272 sidor

4.13

500+ betyg

Japan

Filosofi

Självhjälp

The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual

av Lane Pederson • 2011

DBT for Self-Help, Individual, and Group Treatment Settings

4.14

216

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp

The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual

DBT for Self-Help, Individual, and Group Treatment Settings

av Lane Pederson 2011 278 sidor

4.14

216 betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp