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自己啓発

生産性や人間関係から心の健康やパーソナルグロースまで、専門家のガイダンスがあれば人生の課題はより対処しやすくなります。これらの変革をもたらす書籍は、実践的な戦略、インスピレーションあふれる知恵、そして実証済みのテクニックを提供し、ポジティブな変化を生み出し、最高の人生を送る手助けをしてくれます。

自己啓発 本の要約

FACTFULNESS：10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣
著： ハンス・ロスリング • 2018
A chimp guessing at random outperforms experts on global trends. The data tells a better story.
4.35
200,000+
🌏 Global Development🧠 Cognitive Biases📊 Data Literacy📰 Negativity Bias⚠️ Risk Perception
FACTFULNESS：10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣 要約
FACTFULNESS：10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣
A chimp guessing at random outperforms experts on global trends. The data tells a better story.
著： ハンス・ロスリング 2018 342 ページ
4.35
200,000+ 件の評価
🌏 Global Development🧠 Cognitive Biases📊 Data Literacy📰 Negativity Bias⚠️ Risk Perception
男らしさの技法：現代の男性のためのクラシックなスキルとマナー
著： ブレット・マッケイ • 2009
The skills, manners, and virtues your grandfather knew that modern life stopped teaching.
3.90
3,000+
🧔 Masculine Identity🎩 Gentlemanly Conduct⚔️ Modern Chivalry⚖️ Virtue Ethics🪓 Self-Reliance
男らしさの技法：現代の男性のためのクラシックなスキルとマナー 要約
男らしさの技法：現代の男性のためのクラシックなスキルとマナー
The skills, manners, and virtues your grandfather knew that modern life stopped teaching.
著： ブレット・マッケイ 2009 288 ページ
3.90
3,000+ 件の評価
🧔 Masculine Identity🎩 Gentlemanly Conduct⚔️ Modern Chivalry⚖️ Virtue Ethics🪓 Self-Reliance
戦争の33の戦略
著： ロバート・グリーン • 2001
Treat life like a military campaign: 33 strategies to outmaneuver rivals and control every outcome.
4.23
20,000+
♟️ Strategic Thinking🎭 Psychological Warfare⚡ Power Dynamics👑 Machiavellian Philosophy✂️ Divide And Conquer
戦争の33の戦略 要約
戦争の33の戦略
Treat life like a military campaign: 33 strategies to outmaneuver rivals and control every outcome.
著： ロバート・グリーン 2001 500 ページ
4.23
20,000+ 件の評価
♟️ Strategic Thinking🎭 Psychological Warfare⚡ Power Dynamics👑 Machiavellian Philosophy✂️ Divide And Conquer
自律が運命を変える：セルフコントロールの力
著： ライアン・ホリデー • 2022
Self-control begins in the body. Build it there first, and everything else gets easier.
4.25
23,000+
🏛️ Modern Stoicism🧠 Self-Mastery🏋️ Physical Discipline🌊 Emotional Regulation🎯 Attention Management
自律が運命を変える：セルフコントロールの力 要約
自律が運命を変える：セルフコントロールの力
Self-control begins in the body. Build it there first, and everything else gets easier.
著： ライアン・ホリデー 2022 312 ページ
4.25
23,000+ 件の評価
🏛️ Modern Stoicism🧠 Self-Mastery🏋️ Physical Discipline🌊 Emotional Regulation🎯 Attention Management
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール
著： ビル・パーキンス • 2020
Most people die with too much money and too few memories. A plan for fixing the ratio.
3.89
37,000+
🏖️ Retirement Planning💸 Wealth Decumulation😊 Spending For Happiness🤑 Anti-Frugality📅 Life Stage Planning
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール 要約
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール
Most people die with too much money and too few memories. A plan for fixing the ratio.
著： ビル・パーキンス 2020 240 ページ
3.89
37,000+ 件の評価
🏖️ Retirement Planning💸 Wealth Decumulation😊 Spending For Happiness🤑 Anti-Frugality📅 Life Stage Planning
ニール・バーナード博士の糖尿病を逆転させるプログラム：薬を使わずに糖尿病を逆転させる科学的に証明されたシステム
著： ニール・D・バーナード • 2006
The fat blocking your insulin lives inside your cells. A low-fat vegan diet clears it.
4.23
1,000+
🩺 Diabetes Management🥬 Plant-Based Nutrition🧬 Insulin Resistance🔄 Disease Reversal🥗 Low Fat Diets
ニール・バーナード博士の糖尿病を逆転させるプログラム：薬を使わずに糖尿病を逆転させる科学的に証明されたシステム 要約
ニール・バーナード博士の糖尿病を逆転させるプログラム：薬を使わずに糖尿病を逆転させる科学的に証明されたシステム
The fat blocking your insulin lives inside your cells. A low-fat vegan diet clears it.
著： ニール・D・バーナード 2006 288 ページ
4.23
1,000+ 件の評価
🩺 Diabetes Management🥬 Plant-Based Nutrition🧬 Insulin Resistance🔄 Disease Reversal🥗 Low Fat Diets
ネバー・フィニッシュド：心の枷を外し、内なる戦いに勝て
著： デイヴィッド・ゴギンズ • 2022
Your mind quits before your body has to. Here is how to override that signal.
4.39
47,000+
🧱 Mental Toughness⚔️ Extreme Self-Discipline🎖️ Navy Seal Mindset🏃 Ultra-Endurance🧨 Self-Sabotage
ネバー・フィニッシュド：心の枷を外し、内なる戦いに勝て 要約
ネバー・フィニッシュド：心の枷を外し、内なる戦いに勝て
Your mind quits before your body has to. Here is how to override that signal.
著： デイヴィッド・ゴギンズ 2022 312 ページ
4.39
47,000+ 件の評価
🧱 Mental Toughness⚔️ Extreme Self-Discipline🎖️ Navy Seal Mindset🏃 Ultra-Endurance🧨 Self-Sabotage
Never Split the Difference
著： Chris Voss • 2016
How an FBI negotiator builds trust, reads the room, and gets what he wants without compromise.
4.34
200,000+
🤝 Negotiation Tactics🕊️ Conflict Resolution👂 Active Listening🧠 Persuasion Psychology❓ Questioning Techniques
Never Split the Difference 要約
Never Split the Difference
How an FBI negotiator builds trust, reads the room, and gets what he wants without compromise.
著： Chris Voss 2016 274 ページ
4.34
200,000+ 件の評価
🤝 Negotiation Tactics🕊️ Conflict Resolution👂 Active Listening🧠 Persuasion Psychology❓ Questioning Techniques
12週間の1年
著： ブライアン・P・モラン • 2009
Annual plans invite delay. A 12-week cycle with weekly scoring creates the urgency to execute.
3.86
19,000+
⚙️ Productivity Systems⏰ Time Management🎯 Goal Setting📋 Execution Strategy🤝 Personal Accountability
12週間の1年 要約
12週間の1年
Annual plans invite delay. A 12-week cycle with weekly scoring creates the urgency to execute.
著： ブライアン・P・モラン 2009 208 ページ
3.86
19,000+ 件の評価
⚙️ Productivity Systems⏰ Time Management🎯 Goal Setting📋 Execution Strategy🤝 Personal Accountability
Cribsheet
著： エミリー・オスター • 2019
An economist's findings on sleep, feeding, and daycare: what the data says about early parenthood.
4.13
45,000+
📊 Data-Driven Parenting👶 New Parents🧒 Early Childhood😴 Sleep Training🤱 Breastfeeding
Cribsheet 要約
Cribsheet
An economist's findings on sleep, feeding, and daycare: what the data says about early parenthood.
著： エミリー・オスター 2019 352 ページ
4.13
45,000+ 件の評価
📊 Data-Driven Parenting👶 New Parents🧒 Early Childhood😴 Sleep Training🤱 Breastfeeding
死にたいけどトッポッキは食べたい
著： ペク・セヒ • 2018
She craved rice cakes and wanted to disappear. These are the therapy sessions that followed.
3.21
100,000+
🛋️ Therapy Memoirs🌧️ Depression Recovery🔍 Cognitive Distortions🤲 Self Acceptance🪞 Body Image
死にたいけどトッポッキは食べたい 要約
死にたいけどトッポッキは食べたい
She craved rice cakes and wanted to disappear. These are the therapy sessions that followed.
著： ペク・セヒ 2018 208 ページ
3.21
100,000+ 件の評価
🛋️ Therapy Memoirs🌧️ Depression Recovery🔍 Cognitive Distortions🤲 Self Acceptance🪞 Body Image
フロー体験 喜びの現象学
著： ミハイ・チクセントミハイ • 1990
The most fulfilling moments come not from rest, but from pushing yourself to your limit.
4.11
89,000+
🧠 Positive Psychology🎯 Attention Management🏔️ Peak Performance🔥 Intrinsic Motivation🌟 Finding Meaning
フロー体験 喜びの現象学 要約
フロー体験 喜びの現象学
The most fulfilling moments come not from rest, but from pushing yourself to your limit.
著： ミハイ・チクセントミハイ 1990 322 ページ
4.11
89,000+ 件の評価
🧠 Positive Psychology🎯 Attention Management🏔️ Peak Performance🔥 Intrinsic Motivation🌟 Finding Meaning
愛への帰還：『奇跡のコース』の原則についての考察
著： マリアン・ウィリアムソン • 1992
A Course in Miracles made plain: forgiveness as the single mental move that undoes fear.
4.25
38,000+
🧘 Spiritual Self-Help🌟 New Thought Lineage💖 Forgiveness Practice👁️ Perception Shifts📖 A Course In Miracles
愛への帰還：『奇跡のコース』の原則についての考察 要約
愛への帰還：『奇跡のコース』の原則についての考察
A Course in Miracles made plain: forgiveness as the single mental move that undoes fear.
著： マリアン・ウィリアムソン 1992 336 ページ
4.25
38,000+ 件の評価
🧘 Spiritual Self-Help🌟 New Thought Lineage💖 Forgiveness Practice👁️ Perception Shifts📖 A Course In Miracles
今いる場所で突き抜けろ！ ― 強みに気づいて自由に働く4つのルール
著： カル・ニューポート • 2012
Skill comes first. Passion follows. A system for earning autonomy, mission, and work you love.
4.07
50,000+
🧭 Career Development💼 Knowledge Work🏋️ Deliberate Practice😊 Career Satisfaction🗽 Autonomy At Work
今いる場所で突き抜けろ！ ― 強みに気づいて自由に働く4つのルール 要約
今いる場所で突き抜けろ！ ― 強みに気づいて自由に働く4つのルール
Skill comes first. Passion follows. A system for earning autonomy, mission, and work you love.
著： カル・ニューポート 2012 288 ページ
4.07
50,000+ 件の評価
🧭 Career Development💼 Knowledge Work🏋️ Deliberate Practice😊 Career Satisfaction🗽 Autonomy At Work
EQ こころの知能指数
著： ダニエル・ゴールマン • 1995
Your emotional brain reacts before thought. That half-second shapes your career and relationships.
4.06
100,000+
🏫 Social-Emotional Learning🧠 Emotional Regulation🧬 Brain And Emotion💼 Workplace Psychology😰 Stress Management
EQ こころの知能指数 要約
EQ こころの知能指数
Your emotional brain reacts before thought. That half-second shapes your career and relationships.
著： ダニエル・ゴールマン 1995 351 ページ
4.06
100,000+ 件の評価
🏫 Social-Emotional Learning🧠 Emotional Regulation🧬 Brain And Emotion💼 Workplace Psychology😰 Stress Management
トラクション：ビジネスを掌握せよ
著： ジノ・ウィックマン • 2007
A single system to align your team, force accountability, and end the chaos that stalls growth.
4.13
16,000+
🏭 Small Business Operations⚙️ Business Operating Systems🔄 Systems And Processes🧩 Team Alignment✅ Accountability Systems
トラクション：ビジネスを掌握せよ 要約
トラクション：ビジネスを掌握せよ
A single system to align your team, force accountability, and end the chaos that stalls growth.
著： ジノ・ウィックマン 2007 246 ページ
4.13
16,000+ 件の評価
🏭 Small Business Operations⚙️ Business Operating Systems🔄 Systems And Processes🧩 Team Alignment✅ Accountability Systems
議論についてありがとう：アリストテレス、リンカーン、ホーマー・シンプソンが教える説得の技術
著： ジェイ・ハインリクス • 2007
Win arguments without making enemies. Aristotle's persuasion playbook for anyone who talks.
3.56
7,000+
🧠 Persuasion Techniques🏛️ Classical Rhetoric🎭 Rhetorical Appeals🧱 Argument Structure✍️ Figures Of Speech
議論についてありがとう：アリストテレス、リンカーン、ホーマー・シンプソンが教える説得の技術 要約
議論についてありがとう：アリストテレス、リンカーン、ホーマー・シンプソンが教える説得の技術
Win arguments without making enemies. Aristotle's persuasion playbook for anyone who talks.
著： ジェイ・ハインリクス 2007 457 ページ
3.56
7,000+ 件の評価
🧠 Persuasion Techniques🏛️ Classical Rhetoric🎭 Rhetorical Appeals🧱 Argument Structure✍️ Figures Of Speech
それはあなたから始まったのではない：受け継がれた家族のトラウマが私たちを形作る仕組みとその連鎖を断ち切る方法
著： マーク・ウォリン • 2016
Your worst fears may not be yours. They could belong to your grandmother.
3.55
39,000+
🧬 Intergenerational Trauma🔗 Family Systems🧫 Epigenetics👶 Childhood Trauma🤱 Attachment Theory
それはあなたから始まったのではない：受け継がれた家族のトラウマが私たちを形作る仕組みとその連鎖を断ち切る方法 要約
それはあなたから始まったのではない：受け継がれた家族のトラウマが私たちを形作る仕組みとその連鎖を断ち切る方法
Your worst fears may not be yours. They could belong to your grandmother.
著： マーク・ウォリン 2016 256 ページ
3.55
39,000+ 件の評価
🧬 Intergenerational Trauma🔗 Family Systems🧫 Epigenetics👶 Childhood Trauma🤱 Attachment Theory
ULTRALEARNING 超・自習法――どんなスキルでも最速で習得できる9つのメソッド
著： スコット・H・ヤング • 2019
Intense self-study beats the classroom. Principles for learning hard skills in months, not years.
3.95
15,000+
🎯 Skill Acquisition⚡ Accelerated Learning🧭 Self-Directed Learning🏋️ Deliberate Practice🧠 Cognitive Science
ULTRALEARNING 超・自習法――どんなスキルでも最速で習得できる9つのメソッド 要約
ULTRALEARNING 超・自習法――どんなスキルでも最速で習得できる9つのメソッド
Intense self-study beats the classroom. Principles for learning hard skills in months, not years.
著： スコット・H・ヤング 2019 304 ページ
3.95
15,000+ 件の評価
🎯 Skill Acquisition⚡ Accelerated Learning🧭 Self-Directed Learning🏋️ Deliberate Practice🧠 Cognitive Science
ストーリーブランド戦略
著： ドナルド・ミラー • 2017
Stop making your brand the hero. A story framework that clears the fog so customers buy.
4.26
26,000+
📣 Brand Messaging🎯 Marketing Strategy🧭 Customer Journey🦸 Hero's Journey💡 Message Clarity
ストーリーブランド戦略 要約
ストーリーブランド戦略
Stop making your brand the hero. A story framework that clears the fog so customers buy.
著： ドナルド・ミラー 2017 240 ページ
4.26
26,000+ 件の評価
📣 Brand Messaging🎯 Marketing Strategy🧭 Customer Journey🦸 Hero's Journey💡 Message Clarity
なぜ「あれ」は流行るのか？―強力に「伝染」するクチコミはこう作る！
著： ジョーナ・バーガー • 2013
The science of why people share: research-backed levers for making your ideas spread.
3.98
33,000+
🦠 Viral Marketing🧠 Consumer Psychology💬 Word Of Mouth📊 Behavioral Economics🎯 Persuasion
なぜ「あれ」は流行るのか？―強力に「伝染」するクチコミはこう作る！ 要約
なぜ「あれ」は流行るのか？―強力に「伝染」するクチコミはこう作る！
The science of why people share: research-backed levers for making your ideas spread.
著： ジョーナ・バーガー 2013 210 ページ
3.98
33,000+ 件の評価
🦠 Viral Marketing🧠 Consumer Psychology💬 Word Of Mouth📊 Behavioral Economics🎯 Persuasion
レディのように振る舞い、男のように考えよう：男性が本当に考える愛、関係、親密さ、そしてコミットメント
著： スティーヴ・ハーヴェイ • 2009
Three things every man is wired to do, and what happens when a woman lets him.
3.77
52,000+
💕 Dating Advice🧠 Male Psychology👫 Gender Differences📋 Relationship Standards💪 Tough Love Advice
レディのように振る舞い、男のように考えよう：男性が本当に考える愛、関係、親密さ、そしてコミットメント 要約
レディのように振る舞い、男のように考えよう：男性が本当に考える愛、関係、親密さ、そしてコミットメント
Three things every man is wired to do, and what happens when a woman lets him.
著： スティーヴ・ハーヴェイ 2009 304 ページ
3.77
52,000+ 件の評価
💕 Dating Advice🧠 Male Psychology👫 Gender Differences📋 Relationship Standards💪 Tough Love Advice
Dark Psychology and Manipulation
著： Brandon Goleman • 2019
Manipulators bank on you not knowing their playbook. This is the playbook.
3.43
116
🕸️ Manipulation Psychology🛡️ Manipulation Defense🖤 Dark Personality Traits⚖️ Ethical Persuasion🧍 Body Language Reading
Dark Psychology and Manipulation 要約
Dark Psychology and Manipulation
Manipulators bank on you not knowing their playbook. This is the playbook.
著： Brandon Goleman 2019 177 ページ
3.43
116 件の評価
🕸️ Manipulation Psychology🛡️ Manipulation Defense🖤 Dark Personality Traits⚖️ Ethical Persuasion🧍 Body Language Reading
RANGE（レンジ）：知識の「幅」が最強の武器になる
著： デイビッド・エプスタイン • 2019
Childhood specialization is overrated. Generalists who sample widely solve the hardest problems.
4.13
80,000+
🌱 Late Bloomers🧩 Interdisciplinary Thinking🧠 Desirable Difficulties🔗 Analogical Reasoning🌐 Wicked Problems
RANGE（レンジ）：知識の「幅」が最強の武器になる 要約
RANGE（レンジ）：知識の「幅」が最強の武器になる
Childhood specialization is overrated. Generalists who sample widely solve the hardest problems.
著： デイビッド・エプスタイン 2019 352 ページ
4.13
80,000+ 件の評価
🌱 Late Bloomers🧩 Interdisciplinary Thinking🧠 Desirable Difficulties🔗 Analogical Reasoning🌐 Wicked Problems
ジャスト・ワン・シング：シンプルな変化があなたの人生を変える方法
著： マイケル・モズレー • 2022
Cold showers, squats, singing: surprising small habits that sharpen your brain and extend your life.
4.05
3,000+
🧱 Micro Habits⏰ Intermittent Fasting🌬️ Breathwork🧬 Healthy Aging🏋️ Resistance Training
ジャスト・ワン・シング：シンプルな変化があなたの人生を変える方法 要約
ジャスト・ワン・シング：シンプルな変化があなたの人生を変える方法
Cold showers, squats, singing: surprising small habits that sharpen your brain and extend your life.
著： マイケル・モズレー 2022 206 ページ
4.05
3,000+ 件の評価
🧱 Micro Habits⏰ Intermittent Fasting🌬️ Breathwork🧬 Healthy Aging🏋️ Resistance Training
Atomic Habbits
著： James Clear • 2018
The system that makes good habits automatic and bad ones impossible.
4.27
500+
🧱 Habit Design🔄 Behavior Change⚙️ Productivity Systems⏳ Procrastination🎯 Deliberate Practice
Atomic Habbits 要約
Atomic Habbits
The system that makes good habits automatic and bad ones impossible.
著： James Clear 2018 320 ページ
4.27
500+ 件の評価
🧱 Habit Design🔄 Behavior Change⚙️ Productivity Systems⏳ Procrastination🎯 Deliberate Practice
ドーパミン中毒：快楽の時代にバランスを見つける
著： アンナ・レンブケ • 2021
Too much pleasure backfires. A psychiatrist on why your brain's reward system needs less, not more.
3.88
89,000+
🧠 Dopamine Neuroscience🔄 Behavioral Addiction📈 Hedonic Adaptation🌱 Addiction Recovery🛑 Impulse Control
ドーパミン中毒：快楽の時代にバランスを見つける 要約
ドーパミン中毒：快楽の時代にバランスを見つける
Too much pleasure backfires. A psychiatrist on why your brain's reward system needs less, not more.
著： アンナ・レンブケ 2021 291 ページ
3.88
89,000+ 件の評価
🧠 Dopamine Neuroscience🔄 Behavioral Addiction📈 Hedonic Adaptation🌱 Addiction Recovery🛑 Impulse Control
The Little Book of Common Sense Investing
著： John C. Bogle • 2007
Why the only guaranteed way to capture stock market returns costs next to nothing.
4.15
26,000+
📊 Index Fund Investing🛏️ Passive Investing💸 Investment Costs🧠 Investor Psychology⚖️ Market Efficiency
The Little Book of Common Sense Investing 要約
The Little Book of Common Sense Investing
Why the only guaranteed way to capture stock market returns costs next to nothing.
著： John C. Bogle 2007 240 ページ
4.15
26,000+ 件の評価
📊 Index Fund Investing🛏️ Passive Investing💸 Investment Costs🧠 Investor Psychology⚖️ Market Efficiency
成功と心の平和をつかむ10の秘訣
著： ウエイン・W・ダイアー • 2002
Success and inner peace come by making one shift: releasing your grip on outcomes.
4.25
4,000+
🧘 Spiritual Self-Help☮️ Inner Peace🎈 Non-Attachment❤️ Forgiveness🎵 Creative Expression
成功と心の平和をつかむ10の秘訣 要約
成功と心の平和をつかむ10の秘訣
Success and inner peace come by making one shift: releasing your grip on outcomes.
著： ウエイン・W・ダイアー 2002 186 ページ
4.25
4,000+ 件の評価
🧘 Spiritual Self-Help☮️ Inner Peace🎈 Non-Attachment❤️ Forgiveness🎵 Creative Expression
The Mom Test
著： Rob Fitzpatrick • 2013
Everyone's lying about your business idea. Especially your mom. A method for getting real answers.
4.37
13,000+
🚀 Startup Playbooks🔍 Customer Discovery✅ Idea Validation📐 Lean Startup📋 Customer Research
The Mom Test 要約
The Mom Test
Everyone's lying about your business idea. Especially your mom. A method for getting real answers.
著： Rob Fitzpatrick 2013 138 ページ
4.37
13,000+ 件の評価
🚀 Startup Playbooks🔍 Customer Discovery✅ Idea Validation📐 Lean Startup📋 Customer Research
トゥー・ビー・リッチ──お金についてこれだけ知っておけばいい
著： ラミット・セティ • 2009
A six-week plan to automate your finances so you can spend on what you love, guilt-free.
4.20
63,000+
💰 Personal Finance🤖 Automated Saving🎯 Values-Based Spending💼 Salary Negotiation📈 Investing Basics
トゥー・ビー・リッチ──お金についてこれだけ知っておけばいい 要約
トゥー・ビー・リッチ──お金についてこれだけ知っておけばいい
A six-week plan to automate your finances so you can spend on what you love, guilt-free.
著： ラミット・セティ 2009 274 ページ
4.20
63,000+ 件の評価
💰 Personal Finance🤖 Automated Saving🎯 Values-Based Spending💼 Salary Negotiation📈 Investing Basics
ビヨンド・アントレプレナーシップ2.0
著： ジム・コリンズ • 2001
Build a company that outlasts you: the leadership, people, and focus that create enduring greatness.
4.39
2,000+
🏛️ Enduring Companies🧭 Organizational Culture🕊️ Leadership Humility🎯 Strategic Focus⚙️ Disciplined Execution
ビヨンド・アントレプレナーシップ2.0 要約
ビヨンド・アントレプレナーシップ2.0
Build a company that outlasts you: the leadership, people, and focus that create enduring greatness.
著： ジム・コリンズ 2001 344 ページ
4.39
2,000+ 件の評価
🏛️ Enduring Companies🧭 Organizational Culture🕊️ Leadership Humility🎯 Strategic Focus⚙️ Disciplined Execution
How to Not Die Alone
著： ローガン・ユーリー • 2021
Your dating instincts are sabotaging you. A behavioral scientist rewires the search for love.
3.96
19,000+
📋 Dating Advice🔬 Relationship Science🧠 Behavioral Economics🏗️ Relationship Design🕯️ Slow Burn Romance
How to Not Die Alone 要約
How to Not Die Alone
Your dating instincts are sabotaging you. A behavioral scientist rewires the search for love.
著： ローガン・ユーリー 2021 352 ページ
3.96
19,000+ 件の評価
📋 Dating Advice🔬 Relationship Science🧠 Behavioral Economics🏗️ Relationship Design🕯️ Slow Burn Romance
7 Rules of Power
著： Jeffrey Pfeffer • 2022
Everything you learned about being a good colleague is keeping you from the corner office.
4.01
1,000+
🎭 Organizational Politics🦊 Machiavellianism🧠 Organizational Behavior👔 Executive Presence🤝 Strategic Networking
7 Rules of Power 要約
7 Rules of Power
Everything you learned about being a good colleague is keeping you from the corner office.
著： Jeffrey Pfeffer 2022
4.01
1,000+ 件の評価
🎭 Organizational Politics🦊 Machiavellianism🧠 Organizational Behavior👔 Executive Presence🤝 Strategic Networking
太らない、病気にならない、おいしいダイエット——ハーバード大学についに出た「よい食事」の科学
著： ウォルター・C・ウィレット • 2001
What to eat, from Harvard's top nutritionist: no fads, no forbidden foods, just decades of evidence.
4.11
2,000+
🔬 Nutrition Science🫒 Mediterranean Diet🥦 Plant-Based Eating📊 Evidence-Based Eating🌾 Whole Foods
太らない、病気にならない、おいしいダイエット——ハーバード大学についに出た「よい食事」の科学 要約
太らない、病気にならない、おいしいダイエット——ハーバード大学についに出た「よい食事」の科学
What to eat, from Harvard's top nutritionist: no fads, no forbidden foods, just decades of evidence.
著： ウォルター・C・ウィレット 2001 432 ページ
4.11
2,000+ 件の評価
🔬 Nutrition Science🫒 Mediterranean Diet🥦 Plant-Based Eating📊 Evidence-Based Eating🌾 Whole Foods
NOISE：組織はなぜ判断を誤るのか
著： ダニエル・カーネマン • 2021
You know about bias. The bigger judgment error is noise: the random scatter no one is auditing.
3.67
16,000+
📊 Decision Science🏢 Organizational Behavior🧠 Behavioral Economics📢 Noise And Bias🎯 Error Reduction
NOISE：組織はなぜ判断を誤るのか 要約
NOISE：組織はなぜ判断を誤るのか
You know about bias. The bigger judgment error is noise: the random scatter no one is auditing.
著： ダニエル・カーネマン 2021 419 ページ
3.67
16,000+ 件の評価
📊 Decision Science🏢 Organizational Behavior🧠 Behavioral Economics📢 Noise And Bias🎯 Error Reduction
Everything Is F*cked
著： Mark Manson • 2019
Hope is the enemy: emotions rule, pain is the point, freedom is the cage you choose.
3.67
98,000+
🙃 Anti-Self-Help🧐 Existentialism🧠 Emotional Intelligence🌱 Pain And Growth🏛️ Modern Stoicism
Everything Is F*cked 要約
Everything Is F*cked
Hope is the enemy: emotions rule, pain is the point, freedom is the cage you choose.
著： Mark Manson 2019 288 ページ
3.67
98,000+ 件の評価
🙃 Anti-Self-Help🧐 Existentialism🧠 Emotional Intelligence🌱 Pain And Growth🏛️ Modern Stoicism
ストーリーワーシー：ストーリーテリングの力で人を惹きつけ、教え、説得し、人生を変える
著： マシュー・ディックス • 2018
Find the hidden moments in your life and a structure to turn them into unforgettable stories.
4.26
8,000+
🎤 Personal Storytelling🗣️ Oral Storytelling✍️ Memoir Writing🏗️ Narrative Structure🎙️ Public Speaking
ストーリーワーシー：ストーリーテリングの力で人を惹きつけ、教え、説得し、人生を変える 要約
ストーリーワーシー：ストーリーテリングの力で人を惹きつけ、教え、説得し、人生を変える
Find the hidden moments in your life and a structure to turn them into unforgettable stories.
著： マシュー・ディックス 2018 368 ページ
4.26
8,000+ 件の評価
🎤 Personal Storytelling🗣️ Oral Storytelling✍️ Memoir Writing🏗️ Narrative Structure🎙️ Public Speaking
元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法
著： ジャック・シェイファー • 2015
An FBI agent's field manual for getting anyone to trust you, open up, and say yes.
3.89
7,000+
🤝 Rapport Building👀 Nonverbal Communication🕵️ Behavioral Profiling👂 Empathic Listening⏱️ First Impressions
元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法 要約
元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法
An FBI agent's field manual for getting anyone to trust you, open up, and say yes.
著： ジャック・シェイファー 2015 288 ページ
3.89
7,000+ 件の評価
🤝 Rapport Building👀 Nonverbal Communication🕵️ Behavioral Profiling👂 Empathic Listening⏱️ First Impressions
Six Pillars of Self-Esteem
著： Nathaniel Branden • 1994
Self-esteem is not a personality trait; it's a practice. And without it, talent won't save you.
4.11
13,000+
🪞 Self-Esteem🏗️ Action-Based Change🧭 Personal Accountability⚖️ Living Your Values👁️ Conscious Awareness
Six Pillars of Self-Esteem 要約
Six Pillars of Self-Esteem
Self-esteem is not a personality trait; it's a practice. And without it, talent won't save you.
著： Nathaniel Branden 1994 341 ページ
4.11
13,000+ 件の評価
🪞 Self-Esteem🏗️ Action-Based Change🧭 Personal Accountability⚖️ Living Your Values👁️ Conscious Awareness
障害こそが道：試練を勝利に変える不朽の技術
著： ライアン・ホリデー • 2014
Your obstacles are fuel, not fate. The Stoic art of turning every setback into a breakthrough.
4.15
100,000+
🏛️ Modern Stoicism📚 Practical Philosophy🔄 Cognitive Reframing💪 Adversity Advantage🧠 Mental Toughness
障害こそが道：試練を勝利に変える不朽の技術 要約
障害こそが道：試練を勝利に変える不朽の技術
Your obstacles are fuel, not fate. The Stoic art of turning every setback into a breakthrough.
著： ライアン・ホリデー 2014 201 ページ
4.15
100,000+ 件の評価
🏛️ Modern Stoicism📚 Practical Philosophy🔄 Cognitive Reframing💪 Adversity Advantage🧠 Mental Toughness
Main Street Millionaire
著： Codie Sanchez • 2024
Buy boring Main Street businesses with the seller's cash, and never run them yourself.
4.36
3,000+
📈 Acquisition Entrepreneurship🏘️ Main Street Investing💸 Creative Financing👻 Absentee Ownership😴 Passive Income
Main Street Millionaire 要約
Main Street Millionaire
Buy boring Main Street businesses with the seller's cash, and never run them yourself.
著： Codie Sanchez 2024 272 ページ
4.36
3,000+ 件の評価
📈 Acquisition Entrepreneurship🏘️ Main Street Investing💸 Creative Financing👻 Absentee Ownership😴 Passive Income
Kamasutra
著： Mallanaga Vātsyāyana
You know its positions. You missed the ancient masterclass in desire, marriage, and living well.
3.45
6,000+
🏛️ Ancient India🕉️ Hindu Ethics🔥 Sexual Techniques💃 Courtesan Culture🎯 Seduction
Kamasutra 要約
Kamasutra
You know its positions. You missed the ancient masterclass in desire, marriage, and living well.
著： Mallanaga Vātsyāyana 186 ページ
3.45
6,000+ 件の評価
🏛️ Ancient India🕉️ Hindu Ethics🔥 Sexual Techniques💃 Courtesan Culture🎯 Seduction
チャレンジャー・セールス・モデル 成約に直結させる「指導」「適応」「支配」
著： マシュー・ディクソン • 2011
Complex sales punish relationship builders. The top reps teach customers what they didn't know.
3.91
11,000+
💡 Insight Selling🏢 Complex B2b Sales📊 Evidence-Based Sales🎯 Sales Coaching🤝 Stakeholder Management
チャレンジャー・セールス・モデル 成約に直結させる「指導」「適応」「支配」 要約
チャレンジャー・セールス・モデル 成約に直結させる「指導」「適応」「支配」
Complex sales punish relationship builders. The top reps teach customers what they didn't know.
著： マシュー・ディクソン 2011 242 ページ
3.91
11,000+ 件の評価
💡 Insight Selling🏢 Complex B2b Sales📊 Evidence-Based Sales🎯 Sales Coaching🤝 Stakeholder Management
Personal MBA――学び続けるプロフェッショナルの必携書
著： ジョシュ・カウフマン • 2010
Five processes run every successful business. Master them without the degree.
4.09
48,000+
🏗️ Business Fundamentals🎓 Anti-Mba💎 Value Creation🔄 Systems Thinking🤝 Sales Strategy
Personal MBA――学び続けるプロフェッショナルの必携書 要約
Personal MBA――学び続けるプロフェッショナルの必携書
Five processes run every successful business. Master them without the degree.
著： ジョシュ・カウフマン 2010 402 ページ
4.09
48,000+ 件の評価
🏗️ Business Fundamentals🎓 Anti-Mba💎 Value Creation🔄 Systems Thinking🤝 Sales Strategy
心と身体をつなぐトラウマ・セラピー
著： ピーター・A・ラヴィーン • 1997
Trauma is biology, not psychology: trapped survival energy your body already knows how to release.
4.06
10,000+
🫀 Somatic Therapy🩹 Trauma Recovery🧘 Embodiment🐾 Survival Responses🧭 Felt Sense
心と身体をつなぐトラウマ・セラピー 要約
心と身体をつなぐトラウマ・セラピー
Trauma is biology, not psychology: trapped survival energy your body already knows how to release.
著： ピーター・A・ラヴィーン 1997 288 ページ
4.06
10,000+ 件の評価
🫀 Somatic Therapy🩹 Trauma Recovery🧘 Embodiment🐾 Survival Responses🧭 Felt Sense
NUDGE 実践 行動経済学 完全版
著： リチャード・H・セイラー • 2008
Why you stick with defaults: the invisible forces shaping every decision, and how to steer them.
3.84
95,000+
🧠 Behavioral Economics🧩 Cognitive Biases🎛️ Behavioral Design👥 Social Norms🏛️ Public Policy
NUDGE 実践 行動経済学 完全版 要約
NUDGE 実践 行動経済学 完全版
Why you stick with defaults: the invisible forces shaping every decision, and how to steer them.
著： リチャード・H・セイラー 2008 384 ページ
3.84
95,000+ 件の評価
🧠 Behavioral Economics🧩 Cognitive Biases🎛️ Behavioral Design👥 Social Norms🏛️ Public Policy
Indistractable
著： ニール・イヤール • 2019
Distraction is a discomfort problem, not a technology one. Train your attention back.
3.73
25,000+
🎯 Attention Management📱 Digital Distraction🧠 Emotional Regulation⏳ Time Management🔧 Behavior Design
Indistractable 要約
Indistractable
Distraction is a discomfort problem, not a technology one. Train your attention back.
著： ニール・イヤール 2019 288 ページ
3.73
25,000+ 件の評価
🎯 Attention Management📱 Digital Distraction🧠 Emotional Regulation⏳ Time Management🔧 Behavior Design
ゴール！：思った以上に早く、欲しいものすべてを手に入れる方法
著： ブライアン・トレーシー • 2010
Turn any goal into a written plan and program your mind to pursue it on autopilot.
4.25
15,000+
🎯 Goal Setting⏳ Time Management🧲 Law Of Attraction🧠 Mental Rehearsal🛡️ Self-Discipline
ゴール！：思った以上に早く、欲しいものすべてを手に入れる方法 要約
ゴール！：思った以上に早く、欲しいものすべてを手に入れる方法
Turn any goal into a written plan and program your mind to pursue it on autopilot.
著： ブライアン・トレーシー 2010 304 ページ
4.25
15,000+ 件の評価
🎯 Goal Setting⏳ Time Management🧲 Law Of Attraction🧠 Mental Rehearsal🛡️ Self-Discipline
The 50th Law
著： 50 Cent • 2008
Fear makes you small and predictable. The antidote, from a man shot nine times.
4.16
14,000+
⚡ Power Dynamics💸 Hustle Culture🦁 Fear Management♟️ Strategic Thinking🔗 Self-Reliance
The 50th Law 要約
The 50th Law
Fear makes you small and predictable. The antidote, from a man shot nine times.
著： 50 Cent 2008 304 ページ
4.16
14,000+ 件の評価
⚡ Power Dynamics💸 Hustle Culture🦁 Fear Management♟️ Strategic Thinking🔗 Self-Reliance
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