SoBrief

Sức khỏe tâm thần Tóm tắt sách

Trauma Through a Child's Eyes Tóm tắt
Trauma Through a Child's Eyes
Awakening the Ordinary Miracle of Healing
của Peter A. Levine 2006 537 trang
4.34
492 đánh giá
Tâm lý học
Nuôi dạy con
Tư vấn tâm lý
The Codependency Recovery Plan Tóm tắt
The Codependency Recovery Plan
A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
của Krystal Mazzola 2019 170 trang
4.27
326 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
At Last A Life Tóm tắt
At Last A Life
của Paul David 2006 176 trang
4.26
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
On Grief and Grieving Tóm tắt
On Grief and Grieving
Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss
của Elisabeth Kübler-Ross 2005 256 trang
4.32
4.000+ đánh giá
Tâm lý học
Mất mát
Tự lực
The Origins of You Tóm tắt
The Origins of You
How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love
của Vienna Pharaon 2023 301 trang
4.41
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Gratitude Tóm tắt
Gratitude
A Way of Life
của Louise L. Hay 1996 226 trang
4.01
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm linh
Tâm lý học
How to Fix a Broken Heart Tóm tắt
How to Fix a Broken Heart
của Guy Winch 2018 120 trang
4.15
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Mối quan hệ
The Anxious Truth Tóm tắt
The Anxious Truth
A Step-By-Step Guide To Understanding and Overcoming Panic, Anxiety, and Agoraphobia
của Drew Linsalata 2020 386 trang
4.50
306 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Redefining Anxiety Tóm tắt
Redefining Anxiety
What It Is, What It Isn't, and How to Get Your Life Back
của John Delony 2020 65 trang
4.24
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
A Practical Guide to Emotional Intelligence Tóm tắt
A Practical Guide to Emotional Intelligence
Get Smart about Emotion
của David Walton 2012 197 trang
3.65
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Phát triển bản thân
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy, Third Edition Tóm tắt
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy, Third Edition
Basic Principles, Protocols, and Procedures
của Francine Shapiro 2022
4.29
280 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Công tác xã hội
The Pocket Guide to the Polyvagal Theory Tóm tắt
The Pocket Guide to the Polyvagal Theory
The Transformative Power of Feeling Safe
của Stephen W. Porges 2013 271 trang
4.17
500+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe
Sức khỏe tâm thần
Self-Help for Your Nerves Tóm tắt
Self-Help for Your Nerves
Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear
của Claire Weekes 1981
4.22
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Your Brain Is Always Listening Tóm tắt
Your Brain Is Always Listening
Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
của Daniel G. Amen 2021
3.69
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
Furiously Happy Tóm tắt
Furiously Happy
A Funny Book About Horrible Things
của Jenny Lawson 2015 329 trang
3.89
100.000+ đánh giá
Hài hước
Hồi ký
Sức khỏe tâm thần
The Assertiveness Guide for Women Tóm tắt
The Assertiveness Guide for Women
How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
của Julie de Azevedo Hanks 2016 224 trang
3.95
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Mối quan hệ
The Science of Revenge Tóm tắt
The Science of Revenge
Understanding the World's Deadliest Addiction—and How to Overcome It
của James Kimmel Jr. 2025 336 trang
3.87
252 đánh giá
Khoa học
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Nine Days Tóm tắt
Nine Days
của Joelina Falk 2022 387 trang
3.65
11.000+ đánh giá
Lãng mạn
Lãng mạn thể thao
Khúc côn cầu
The CBT Workbook for Perfectionism Tóm tắt
The CBT Workbook for Perfectionism
Evidence-Based Skills to Help You Let Go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance
của Sharon Martin 2019
4.15
285 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
F*ck Feelings Tóm tắt
F*ck Feelings
One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
của Michael I. Bennett 2015 384 trang
3.46
5.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Words on Bathroom Walls Tóm tắt
Words on Bathroom Walls
của Julia Walton 2017 304 trang
4.06
16.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Sức khỏe tâm thần
Đương đại
Love Yourself, Heal Your Life Workbook Tóm tắt
Love Yourself, Heal Your Life Workbook
của Louise L. Hay 1990 176 trang
4.14
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Setting Boundaries That Stick Tóm tắt
Setting Boundaries That Stick
How Neurobiology Can Help You Rewire Your Brain to Feel Safe, Connected, and Empowered
của Juliane Taylor Shore 2023 176 trang
4.32
260 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Anxiety Tóm tắt
Anxiety
A Philosophical Guide
của Samir Chopra 2024 208 trang
3.91
500+ đánh giá
Triết học
Tâm lý học
Tự lực
The Art of Showing Up Tóm tắt
The Art of Showing Up
How to Be There for Yourself and Your People
của Rachel Wilkerson Miller 2020 304 trang
3.77
2.000+ đánh giá
Tự lực
Mối quan hệ
Sức khỏe tâm thần
Relational–Cultural Therapy Tóm tắt
Relational–Cultural Therapy
của Judith V. Jordan 2009 190 trang
4.41
177 đánh giá
Tâm lý học
Tư vấn tâm lý
Sức khỏe tâm thần
Stay with Me Tóm tắt
Stay with Me
của Nicole Fiorina 2019 359 trang
4.01
18.000+ đánh giá
Lãng mạn
Lãng mạn đen tối
Tối
I Want To Die but I Want To Eat Tteokpokki 2 Tóm tắt
I Want To Die but I Want To Eat Tteokpokki 2
của Baek Se-hee 2020 232 trang
3.63
8.000+ đánh giá
Hồi ký
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Inner Bonding Tóm tắt
Inner Bonding
Becoming a Loving Adult to Your Inner Child
của Margaret Paul 1992 226 trang
4.29
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Addictive Thinking Tóm tắt
Addictive Thinking
Understanding Self-Deception
của Abraham J. Twerski 1990 156 trang
4.17
500+ đánh giá
Tâm lý học
Nghiện
Tự lực
Rozdělené Self Tóm tắt
Rozdělené Self
Existenciální studie o duševním zdraví a nemoci
của R.D. Laing 1960 230 trang
4.11
6.000+ đánh giá
Tâm lý học
Triết học
Phân tâm học
Men Have Called Her Crazy Tóm tắt
Men Have Called Her Crazy
của Anna Marie Tendler 2024 304 trang
3.43
23.000+ đánh giá
Hồi ký
Sức khỏe tâm thần
Nữ quyền
Can't Stop Thinking Tóm tắt
Can't Stop Thinking
How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
của Nancy Colier 2021 160 trang
3.73
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k Tóm tắt
The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k
của Sarah Knight 2015 208 trang
3.40
40.000+ đánh giá
Tự lực
Hài hước
Phát triển bản thân
Notes on a Nervous Planet Tóm tắt
Notes on a Nervous Planet
của Matt Haig 2018 299 trang
3.94
56.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
Fawning Tóm tắt
Fawning
Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves—and How to Find Our Way Back
của Ingrid Clayton 2025 286 trang
4.34
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Depression Hates a Moving Target Tóm tắt
Depression Hates a Moving Target
How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
của Nita Sweeney 2019 298 trang
3.69
2.000+ đánh giá
Hồi ký
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
True Refuge Tóm tắt
True Refuge
Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart
của Tara Brach 2012 320 trang
4.21
3.000+ đánh giá
Tâm linh
Phật giáo
Tự lực
Hate List Tóm tắt
Hate List
của Jennifer Brown 2009 405 trang
4.00
67.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Đương đại
Tiểu thuyết hiện thực
Self-Love Workbook for Women Tóm tắt
Self-Love Workbook for Women
Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
của Megan Logan 2020 174 trang
4.06
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
You're Too Good to Feel This Bad Tóm tắt
You're Too Good to Feel This Bad
An Orthodox Approach to Living an Unorthodox Life
của Nate Dallas 2020 256 trang
3.95
1.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Tâm lý học
Dodging Energy Vampires Tóm tắt
Dodging Energy Vampires
An Empath's Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power
của Christiane Northrup 2018 199 trang
3.83
2.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
Silent Hill Tóm tắt
Silent Hill
The Terror Engine
của Bernard Perron 2006 172 trang
3.65
253 đánh giá
Kinh dị
Trò chơi
Trò chơi điện tử
The Gift of Not Belonging Tóm tắt
The Gift of Not Belonging
How Outsiders Thrive in a World of Joiners
của Rami Kaminski 2025 240 trang
3.63
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Khoa học
Move The Body, Heal The Mind Tóm tắt
Move The Body, Heal The Mind
Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
của Jennifer Heisz 2022 256 trang
3.81
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
Sensitive Tóm tắt
Sensitive
The Hidden Power of the Highly Sensitive Person in a Loud, Fast, Too-Much World
của Jenn Granneman 2023 275 trang
4.06
3.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
How Your Mind Can Heal Your Body Tóm tắt
How Your Mind Can Heal Your Body
của David R. Hamilton 2008 224 trang
4.11
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm lý học
Tự lực
The Deepest Acceptance Tóm tắt
The Deepest Acceptance
Radical Awakening in Ordinary Life
của Jeff Foster 2012 288 trang
4.29
500+ đánh giá
Tâm linh
Tự lực
Tâm lý học
How to Be Alone Tóm tắt
How to Be Alone
If You Want To, and Even If You Don't
của Lane Moore 2018 226 trang
3.68
6.000+ đánh giá
Hồi ký
Tự lực
Tiểu luận
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT] Tóm tắt
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT]
Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy
của Donald J. Robertson 2010 252 trang
4.21
321 đánh giá
Triết học
Tâm lý học
Tự lực
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jul 3,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel