SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

The Breathing Book Tóm tắt
The Breathing Book
Good Health and Vitality Through Essential Breath Work
của Donna Farhi 1996 256 trang
4.19
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tham khảo
The Compass of Pleasure Tóm tắt
The Compass of Pleasure
How Our Brains Make Fatty Foods, Orgasm, Exercise, Marijuana, Generosity, Vodka, Learning, and Gambling Feel So Good
của David J. Linden 2010 240 trang
3.89
5.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Khoa học thần kinh
Love, Medicine & Miracles Tóm tắt
Love, Medicine & Miracles
Lessons Learned About Self-Healing From a Surgeon's Experience with Exceptional Patients
của Bernie S. Siegel 1986 242 trang
4.26
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm linh
The Last Diet Tóm tắt
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
của Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Ăn kiêng
The Self-Compassion Skills Workbook Tóm tắt
The Self-Compassion Skills Workbook
A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself
của Tim Desmond 2017 192 trang
4.02
159 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Slow Tóm tắt
Slow
Simple Living for a Frantic World
của Brooke McAlary 2018 289 trang
3.87
5.000+ đánh giá
Tự lực
Phong cách sống
Phát triển bản thân
The Science of Yoga Tóm tắt
The Science of Yoga
The Risks and the Rewards
của William J. Broad 2012 352 trang
3.74
3.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Thể dục
Bugs, Bowels, and Behavior Tóm tắt
Bugs, Bowels, and Behavior
The Groundbreaking Story of the Gut-Brain Connection
của Teri Arranga 2012 304 trang
3.23
81 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Sách điện tử
The Urban Monk Tóm tắt
The Urban Monk
Eastern Wisdom and Modern Hacks to Stop Time and Find Success, Happiness, and Peace
của Pedram Shojai 2016 288 trang
3.76
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm linh
Sức khỏe
Food Fix Tóm tắt
Food Fix
How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
của Mark Hyman 2020 400 trang
4.07
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Art of Rest Tóm tắt
The Art of Rest
How to Find Respite in the Modern Age
của Claudia Hammond 2019 304 trang
3.59
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Healing the Thyroid with Ayurveda Tóm tắt
Healing the Thyroid with Ayurveda
Natural Treatments for Hashimoto's, Hypothyroidism, and Hyperthyroidism
của Marianne Teitelbaum 2019 288 trang
4.11
190 đánh giá
Sức khỏe
Whole Tóm tắt
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
của T. Colin Campbell 2013 352 trang
3.90
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Switch Craft Tóm tắt
Switch Craft
Harnessing the Power of Mental Agility to Transform Your Life
của Elaine Fox 2022 256 trang
3.72
181 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
12 Weeks to a Sharper You Tóm tắt
12 Weeks to a Sharper You
A Guided Program
của Sanjay Gupta 2022 198 trang
3.93
317 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Người lớn
Perfect Health--Revised and Updated Tóm tắt
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
của Deepak Chopra 2007 400 trang
4.07
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm linh
Tự lực
The XX Brain Tóm tắt
The XX Brain
của Lisa Mosconi 2020 384 trang
4.00
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
The Resistance Training Revolution Tóm tắt
The Resistance Training Revolution
The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body―in Only 60 Minutes a Week
của Sal Di Stefano 2021 304 trang
4.2
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Thể dục
Khoa học
A Practical Guide to Complex PTSD Tóm tắt
A Practical Guide to Complex PTSD
Compassionate Strategies to Begin Healing from Childhood Trauma
của Arielle Schwartz 2020 190 trang
4.23
416 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Chris Beat Cancer Tóm tắt
Chris Beat Cancer
A Comprehensive Plan for Healing Naturally
của Chris Wark 2018 312 trang
4.46
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
Calisthenics for Beginners Tóm tắt
Calisthenics for Beginners
Step-by-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
của Matt Schifferle 2020 162 trang
3.92
201 đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Tự lực
The Book of Massage Tóm tắt
The Book of Massage
The Complete Step-by-Step Guide To Eastern And Western Techniques
của Lucinda Lidell 1984 192 trang
3.86
292 đánh giá
Sức khỏe
Tham khảo
Mối quan hệ
Trick or Treatment Tóm tắt
Trick or Treatment
The Undeniable Facts about Alternative Medicine
của Simon Singh 2008 352 trang
4.11
4.000+ đánh giá
Khoa học
Y học
Sức khỏe
Reinventar el cuerpo, resucitar el alma Tóm tắt
Reinventar el cuerpo, resucitar el alma
Como crear un nuevo tu
của Deepak Chopra 2011 368 trang
3.86
4.000+ đánh giá
Tâm linh
Tự lực
Sức khỏe
Gut Health Hacks Tóm tắt
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
của Lindsay Boyers 2021 224 trang
3.85
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
Dr Cuterus Tóm tắt
Dr Cuterus
của Tanaya Narendra 2022 262 trang
4.47
496 đánh giá
Tự lực
Y khoa
Sức khỏe
Spartan Warrior Workout Tóm tắt
Spartan Warrior Workout
Get Action Movie Ripped in 30 Days
của Dave Randolph 2010 128 trang
3.85
142 đánh giá
Sức khỏe
Tham khảo
Thể dục
A Manual for Being Human Tóm tắt
A Manual for Being Human
của Sophie Mort 2021 478 trang
4.05
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Decode Your Fatigue Tóm tắt
Decode Your Fatigue
A Clinically Proven 12-Step Plan to Increase Your Energy, Heal Your Body and Transform Your Life
của Alex Howard 2021 272 trang
3.93
266 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Y khoa
The Chakra Book Tóm tắt
The Chakra Book
Energy and Healing Power of the Subtle Body
của Osho 1999 141 trang
4.05
387 đánh giá
Tâm linh
Sức khỏe
The Thyroid Reset Diet Tóm tắt
The Thyroid Reset Diet
Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
của Alan Christianson 2021 288 trang
3.69
273 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ăn kiêng
Mudras Yoga in Your Hands Tóm tắt
Mudras Yoga in Your Hands
của Gertrud Hirschi 2000 240 trang
4.17
500+ đánh giá
Tâm linh
Sức khỏe
Tham khảo
The Great Influenza Tóm tắt
The Great Influenza
The Story of the Deadliest Pandemic in History
của John M. Barry 2004 546 trang
3.98
42.000+ đánh giá
Lịch sử
Khoa học
Y học
Women & The Weight Loss Tamasha Tóm tắt
Women & The Weight Loss Tamasha
của Rujuta Diwekar 2011 420 trang
4.02
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Thể dục
Tự lực
Marathon, All-New 4th Edition Tóm tắt
Marathon, All-New 4th Edition
The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons
của Hal Higdon 2011 304 trang
4.04
4.000+ đánh giá
Thể thao
Thể dục
Sức khỏe
The Anxiety Solution Tóm tắt
The Anxiety Solution
A Quieter Mind, a Calmer You
của Chloe Brotheridge 2017
3.79
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Healing the Addicted Brain Tóm tắt
Healing the Addicted Brain
The Revolutionary, Science-Based Alcoholism and Addiction Recovery Program
của Harold C. Urschel III 2009 288 trang
3.88
307 đánh giá
Nghiện
Tự lực
Tâm lý học
Tell Your Children Tóm tắt
Tell Your Children
The Truth About Marijuana, Mental Illness, and Violence
của Alex Berenson 2019 272 trang
4.01
1.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Ma túy
The Mindful Way Through Depression Tóm tắt
The Mindful Way Through Depression
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
của J. Mark G. Williams 2007 273 trang
4.01
9.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Story of the Human Body Tóm tắt
The Story of the Human Body
Evolution, Health, and Disease
của Daniel E. Lieberman 2013 480 trang
4.27
8.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Sinh học
Making Work Work for the Highly Sensitive Person Tóm tắt
Making Work Work for the Highly Sensitive Person
của Barrie Jaeger 2004 238 trang
3.76
414 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Kinh doanh
Age Later Tóm tắt
Age Later
Healthspan, Lifespan, and the New Science of Longevity
của Nir Barzilai 2020 289 trang
3.66
482 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
The Tapping Solution Tóm tắt
The Tapping Solution
A Revolutionaly System for Stress-Free Living
của Nick Ortner 2013 229 trang
4.03
2.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
The Changing Mind Tóm tắt
The Changing Mind
A Neuroscientist's Guide to Ageing Well
của Daniel J. Levitin 2020
3.93
3.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Tâm lý học
Eliminating Stress, Finding Inner Peace Tóm tắt
Eliminating Stress, Finding Inner Peace
của Brian L. Weiss 2003 98 trang
3.97
481 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Tâm linh
The Painful Truth Tóm tắt
The Painful Truth
The new science of why we hurt and how we can heal
của Monty Lyman 2021 292 trang
4.29
388 đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Y học
The Big Book of 30-Day Challenges Tóm tắt
The Big Book of 30-Day Challenges
60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
của Rosanna Casper 2017 146 trang
3.44
500+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Sức khỏe
What Your Clutter Is Trying to Tell You Tóm tắt
What Your Clutter Is Trying to Tell You
của Kerri L. Richardson 2017 108 trang
3.83
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Breaking Free from Body Shame Tóm tắt
Breaking Free from Body Shame
Dare to Reclaim What God Has Named Good
của Jess Connolly 2021 234 trang
4.39
3.000+ đánh giá
Cơ Đốc giáo
Đức tin
Tự lực
The Creation of Health Tóm tắt
The Creation of Health
The Emotional, Psychological, and Spiritual Responses That Promote Health and Healing
của Caroline Myss 1988 416 trang
4.13
272 đánh giá
Sức khỏe
Tâm linh
Tự lực
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jul 3,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel