SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

Stress-Proof Tóm tắt
Stress-Proof
The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day
của Mithu Storoni 2017 288 trang
3.70
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
Metabolism Revolution Tóm tắt
Metabolism Revolution
Lose 14 Pounds in 14 Days and Keep It Off for Life
của Haylie Pomroy 2018 347 trang
3.59
226 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Remember Tóm tắt
Remember
The Science of Memory and the Art of Forgetting
của Lisa Genova 2021 264 trang
4.18
16.000+ đánh giá
Khoa học
Tâm lý học
Tự lực
Supernatural Childbirth Tóm tắt
Supernatural Childbirth
của Jackie Mize 1993 130 trang
4.05
1.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Cơ Đốc giáo
Đức tin
Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors Tóm tắt
Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors
A Comprehensive Behavioral Treatment for Hair Pulling and Skin Picking
của Charles S. Mansueto 2020 216 trang
4.24
305 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Younger Next Year Tóm tắt
Younger Next Year
A Guide To Living Like 50 Until You're 80 And Beyond
của Chris Crowley 2004 321 trang
4.08
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Thể dục
A Gentle Path Through the Twelve Steps Tóm tắt
A Gentle Path Through the Twelve Steps
The Classic Guide for All People in the Process of Recovery
của Patrick J. Carnes 1993 328 trang
4.17
477 đánh giá
Tự lực
Nghiện
Tâm lý học
Never Binge Again™ Tóm tắt
Never Binge Again™
Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice
của Glenn Livingston 2015 160 trang
3.31
7.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Ẩm thực
Protein Power Tóm tắt
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
của Michael R. Eades 1996 448 trang
3.89
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ăn kiêng
Forks Over Knives Tóm tắt
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
của Gene Stone 2011 214 trang
4.08
7.000+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Minding the Body, Mending the Mind Tóm tắt
Minding the Body, Mending the Mind
của Joan Borysenko 1987 256 trang
4.11
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Mindful Tech Tóm tắt
Mindful Tech
How to Bring Balance to Our Digital Lives
của David M. Levy 2016 256 trang
3.41
153 đánh giá
Công nghệ
Tự lực
Sức khỏe
How to Be Your Own Therapist Tóm tắt
How to Be Your Own Therapist
của Owen O'Kane 2022 269 trang
3.84
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
The Keto Reset Diet Tóm tắt
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
của Mark Sisson 2017 350 trang
3.88
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Dinh dưỡng
The Chemistry of Calm Tóm tắt
The Chemistry of Calm
A Powerful, Drug-Free Plan to Quiet Your Fears and Overcome Your Anxiety
của Henry Emmons 2010 288 trang
3.78
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
The Art of Seeing Tóm tắt
The Art of Seeing
của Aldous Huxley 1942 147 trang
3.64
500+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Triết học
Elderhood Tóm tắt
Elderhood
Redefining Aging, Transforming Medicine, Reimagining Life
của Louise Aronson 2019 464 trang
3.96
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Y khoa
The Second Brain Tóm tắt
The Second Brain
A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine
của Michael D. Gershon 1998 328 trang
3.74
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
How to Stop Overthinking Tóm tắt
How to Stop Overthinking
The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or ...
của Chase Hill 2019 170 trang
3.75
1.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Tâm lý học
The Male Brain Tóm tắt
The Male Brain
A Breakthrough Understanding of How Men and Boys Think
của Louann Brizendine 2010 271 trang
3.82
5.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Khoa học thần kinh
Our Malady Tóm tắt
Our Malady
Lessons in Liberty from a Hospital Diary
của Timothy Snyder 2020 181 trang
4.14
2.000+ đánh giá
Chính trị
Lịch sử
Hồi ký
Rethinking Diabetes Tóm tắt
Rethinking Diabetes
What Science Reveals About Diet, Insulin, and Successful Treatments
của Gary Taubes 2024 498 trang
4.17
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Y học
The Daniel Plan Jumpstart Guide Tóm tắt
The Daniel Plan Jumpstart Guide
Daily Steps to a Healthier Life
của Rick Warren 2014 128 trang
4.03
212 đánh giá
Tự lực
Cơ Đốc giáo
Sức khỏe
Anyway You Can Tóm tắt
Anyway You Can
Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life
của Annette Bosworth 2018 352 trang
4.66
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ăn kiêng
The Harvard Medical School Guide to Tai Chi Tóm tắt
The Harvard Medical School Guide to Tai Chi
12 Weeks to a Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind
của Peter M. Wayne 2013 352 trang
3.88
385 đánh giá
Sức khỏe
Võ thuật
Tham khảo
The Genie Within Tóm tắt
The Genie Within
Your Subconcious Mind--How It Works and How to Use It
của Harry W. Carpenter 2003 252 trang
4.17
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Spontaneous Healing Tóm tắt
Spontaneous Healing
của Andrew Weil 2011 384 trang
4.07
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Y học
The Daniel Plan Tóm tắt
The Daniel Plan
40 Days to a Healthier Life
của Rick Warren 2013 352 trang
3.97
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Cơ Đốc giáo
Tự lực
Keto Clarity Tóm tắt
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
của Jimmy Moore 2014 304 trang
4.01
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ăn kiêng
Healing the Scars of Emotional Abuse Tóm tắt
Healing the Scars of Emotional Abuse
của Gregory L. Jantz 1995 224 trang
4.09
250 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Lạm dụng
The Sober Truth Tóm tắt
The Sober Truth
Debunking the Bad Science Behind 12-Step Programs and the Rehab Industry
của Lance Dodes 2014 192 trang
3.92
500+ đánh giá
Tâm lý học
Nghiện
Khoa học
This Is Vegan Propaganda Tóm tắt
This Is Vegan Propaganda
của Ed Winters 2022 320 trang
4.61
5.000+ đánh giá
Thuần chay
Ẩm thực
Sức khỏe
The Yoga Sutras of Pantanjali Tóm tắt
The Yoga Sutras of Pantanjali
của Satchidananda 263 trang
4.38
13.000+ đánh giá
Tâm linh
Triết học
Tôn giáo
Mindful Cognitive Behavioral Therapy Tóm tắt
Mindful Cognitive Behavioral Therapy
A Simple Path to Healing, Hope, and Peace
của Seth J. Gillihan 2022 272 trang
3.90
426 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Phát triển bản thân
War on Ivermectin Tóm tắt
War on Ivermectin
The Medicine that Saved Millions and Could Have Ended the Pandemic
của Pierre Kory 2023 312 trang
4.68
304 đánh giá
Sức khỏe
Y khoa
Y học
The Edge Effect Tóm tắt
The Edge Effect
Achieve Total Health and Longevity with the Balanced Brain Advantage
của Eric R. Braverman 2004 312 trang
3.87
356 đánh giá
Sức khỏe
Tâm lý học
Tự lực
The Paleo Diet Revised Tóm tắt
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
của Loren Cordain 2001 288 trang
3.72
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Encyclopedia of Herbal Medicine Tóm tắt
Encyclopedia of Herbal Medicine
The Definitive Home Reference Guide to 550 Key Herbs with all their Uses as Remedies for Common Ailments
của Andrew Chevallier 2000 336 trang
4.53
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tham khảo
Herbs
The Engine 2 Diet Tóm tắt
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
của Rip Esselstyn 2009 288 trang
4.05
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Intuitive Eating Tóm tắt
Intuitive Eating
A Revolutionary Program That Works
của Evelyn Tribole M.S. R.D. 1995 344 trang
4.23
20.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
Your Survival Instinct Is Killing You Tóm tắt
Your Survival Instinct Is Killing You
Retrain Your Brain to Conquer Fear and Build Resilience
của Marc Schoen 2013 269 trang
3.78
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
Spartan Fit! Tóm tắt
Spartan Fit!
của Joe De Sena 2016 256 trang
3.99
500+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Thể thao
Earthing Tóm tắt
Earthing
The Most Important Health Discovery Ever?
của Clinton Ober 2010 272 trang
3.97
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Thiên nhiên
The Depression Cure Tóm tắt
The Depression Cure
The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
của Stephen S. Ilardi 2010 307 trang
4.10
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
The Kindness Method Tóm tắt
The Kindness Method
Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding
của Shahroo Izadi 2018 193 trang
3.79
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Stop Obsessing! Stop Obsessing! Tóm tắt
Stop Obsessing! Stop Obsessing!
của Edna B. Foa 1991 272 trang
3.89
310 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Drink? Tóm tắt
Drink?
The New Science of Alcohol and Your Health
của David J. Nutt 2020 258 trang
4.04
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tâm lý học
Hãy Tháo Kính Ra Và Nhìn Tóm tắt
Hãy Tháo Kính Ra Và Nhìn
Phương Pháp Thân-Tâm Để Mở Rộng Thị Lực Và Trực Giác
của Giắc-cốp Li-bơ-man 1995 288 trang
3.98
257 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
Unwasted Tóm tắt
Unwasted
My Lush Sobriety
của Sacha Z. Scoblic 2011 272 trang
3.79
1.000+ đánh giá
Hồi ký
Nghiện
Tự lực
The Life Plan Tóm tắt
The Life Plan
How Any Man Can Achieve Lasting Health, Great Sex, and a Stronger, Leaner Body
của Jeffry S. Life 2011 352 trang
3.63
168 đánh giá
Sức khỏe
Thể dục
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jul 3,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel