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SoBrief

フード 本の要約

Deep Nutrition
著: Catherine Shanahan • 2008
Why Your Genes Need Traditional Food
4.20
5,000+
健康
栄養
フード
Deep Nutrition 要約
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
著: Catherine Shanahan 2008 512 ページ
4.20
5,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
The Complete Guide to Fasting
著: Jason Fung • 2016
4.26
15,000+
健康
栄養
自己啓発
The Complete Guide to Fasting 要約
The Complete Guide to Fasting
著: Jason Fung 2016 304 ページ
4.26
15,000+ 件の評価
健康
栄養
自己啓発
ファストフード・ネイション:アメリカ食の暗部
著: エリック・シュローサー • 2001
3.75
200,000+
フード
健康
社会学
ファストフード・ネイション:アメリカ食の暗部 要約
ファストフード・ネイション:アメリカ食の暗部
著: エリック・シュローサー 2001 400 ページ
3.75
200,000+ 件の評価
フード
健康
社会学
Metabolical
著: Robert H. Lustig • 2021
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
4.25
6,000+
健康
栄養
フード
Metabolical 要約
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
著: Robert H. Lustig 2021 416 ページ
4.25
6,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
The Hungry Brain
著: Stephan Guyenet • 2017
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
4.04
3,000+
健康
科学
栄養
The Hungry Brain 要約
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
著: Stephan Guyenet 2017 304 ページ
4.04
3,000+ 件の評価
健康
科学
栄養
The Good Gut
著: Justin Sonnenburg • 2015
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
3.85
3,000+
健康
科学
フード
The Good Gut 要約
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
著: Justin Sonnenburg 2015 320 ページ
3.85
3,000+ 件の評価
健康
科学
フード
Why We Eat (Too Much)
著: Andrew Jenkinson • 2020
The New Science of Appetite
4.22
3,000+
健康
科学
フード
Why We Eat (Too Much) 要約
Why We Eat (Too Much)
The New Science of Appetite
著: Andrew Jenkinson 2020 331 ページ
4.22
3,000+ 件の評価
健康
科学
フード
Dirt to Soil
著: Gabe Brown • 2018
One Family's Journey Into Regenerative Agriculture
4.46
2,000+
農業
ガーデニング
環境
Dirt to Soil 要約
Dirt to Soil
One Family's Journey Into Regenerative Agriculture
著: Gabe Brown 2018 240 ページ
4.46
2,000+ 件の評価
農業
ガーデニング
環境
人間は料理をする
著: マイケル・ポーラン • 2013
4.08
26,000+
フード
料理
科学
人間は料理をする 要約
人間は料理をする
著: マイケル・ポーラン 2013 451 ページ
4.08
26,000+ 件の評価
フード
料理
科学
Grow a New Body
著: Alberto Villoldo • 2015
4.17
1,000+
健康
スピリチュアル
自己啓発
Grow a New Body 要約
Grow a New Body
著: Alberto Villoldo 2015 297 ページ
4.17
1,000+ 件の評価
健康
スピリチュアル
自己啓発
The Sexual Politics of Meat
著: Carol J. Adams • 1990
A Feminist-Vegetarian Critical Theory
4.00
4,000+
フェミニズム
哲学
ヴィーガン
The Sexual Politics of Meat 要約
The Sexual Politics of Meat
A Feminist-Vegetarian Critical Theory
著: Carol J. Adams 1990 272 ページ
4.00
4,000+ 件の評価
フェミニズム
哲学
ヴィーガン
誰が本当に世界を養っているのか? アグリビジネスの失敗とアグロエコロジーの可能性
著: ヴァンダナ・シヴァ • 2015
3.96
436
フード
農業
生態学
誰が本当に世界を養っているのか? アグリビジネスの失敗とアグロエコロジーの可能性 要約
誰が本当に世界を養っているのか? アグリビジネスの失敗とアグロエコロジーの可能性
著: ヴァンダナ・シヴァ 2015 192 ページ
3.96
436 件の評価
フード
農業
生態学
THE LONGEVITY DIET 食べるだけで世界最高の健康法
著: ヴァルター・ロンゴ • 2016
3.87
4,000+
健康
栄養
科学
THE LONGEVITY DIET 食べるだけで世界最高の健康法 要約
THE LONGEVITY DIET 食べるだけで世界最高の健康法
著: ヴァルター・ロンゴ 2016 314 ページ
3.87
4,000+ 件の評価
健康
栄養
科学
The Secret Life of Groceries
著: Benjamin Lorr • 2020
The Dark Miracle of the American Supermarket
3.94
15,000+
フード
ビジネス
歴史
The Secret Life of Groceries 要約
The Secret Life of Groceries
The Dark Miracle of the American Supermarket
著: Benjamin Lorr 2020 336 ページ
3.94
15,000+ 件の評価
フード
ビジネス
歴史
Lose Weight Now
著: Allen Carr • 1997
The Easy Way
3.17
1,000+
健康
自己啓発
心理学
Lose Weight Now 要約
Lose Weight Now
The Easy Way
著: Allen Carr 1997 192 ページ
3.17
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Eat to Beat Disease
著: William W. Li • 2019
The New Science of How Your Body Can Heal Itself
4.04
4,000+
健康
栄養
フード
Eat to Beat Disease 要約
Eat to Beat Disease
The New Science of How Your Body Can Heal Itself
著: William W. Li 2019 496 ページ
4.04
4,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
Fix, Freeze, Feast
著: カティ・ネヴィル • 2007
まとめて準備して一食ずつ楽しむ - 125以上のレシピ
3.81
500+
料理本
料理
フード
Fix, Freeze, Feast 要約
Fix, Freeze, Feast
まとめて準備して一食ずつ楽しむ - 125以上のレシピ
著: カティ・ネヴィル 2007 250 ページ
3.81
500+ 件の評価
料理本
料理
フード
Crying in H Mart
著: Michelle Zauner • 2021
4.23
600,000+
回顧録
ブッククラブ
伝記
Crying in H Mart 要約
Crying in H Mart
著: Michelle Zauner 2021 256 ページ
4.23
600,000+ 件の評価
回顧録
ブッククラブ
伝記
Real Food for Pregnancy
著: Lily Nichols • 2018
4.51
5,000+
子育て
健康
栄養
Real Food for Pregnancy 要約
Real Food for Pregnancy
著: Lily Nichols 2018 344 ページ
4.51
5,000+ 件の評価
子育て
健康
栄養
The Hunger Habit
著: Judson Brewer • 2024
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
3.84
1,000+
健康
自己啓発
心理学
The Hunger Habit 要約
The Hunger Habit
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
著: Judson Brewer 2024 302 ページ
3.84
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Gut Check
著: Steven R. Gundry • 2024
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
3.49
1,000+
健康
科学
自己啓発
Gut Check 要約
Gut Check
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
著: Steven R. Gundry 2024 336 ページ
3.49
1,000+ 件の評価
健康
科学
自己啓発
減量のための小さな習慣:ダイエットをやめて、新しい習慣を身につけ、苦しまずにライフスタイルを変える
著: スティーヴン・ガイズ • 2016
4.01
2,000+
健康
自己啓発
自己啓発
減量のための小さな習慣:ダイエットをやめて、新しい習慣を身につけ、苦しまずにライフスタイルを変える 要約
減量のための小さな習慣:ダイエットをやめて、新しい習慣を身につけ、苦しまずにライフスタイルを変える
著: スティーヴン・ガイズ 2016 252 ページ
4.01
2,000+ 件の評価
健康
自己啓発
自己啓発
Becoming Trader Joe
著: Joe Coulombe • 2021
How I Did Business My Way and Still Beat the Big Guys
3.45
4,000+
ビジネス
伝記
回顧録
Becoming Trader Joe 要約
Becoming Trader Joe
How I Did Business My Way and Still Beat the Big Guys
著: Joe Coulombe 2021 288 ページ
3.45
4,000+ 件の評価
ビジネス
伝記
回顧録
This Is Your Brain on Food
著: Uma Naidoo • 2020
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
3.81
6,000+
健康
自己啓発
フード
This Is Your Brain on Food 要約
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
著: Uma Naidoo 2020 384 ページ
3.81
6,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
21日間の抗炎症ダイエット:100のレシピ、5つの食材、3週間で炎症と闘う
著: ソンディ・ブルーナー • 2015
3.82
175
料理本
料理
ダイエット
21日間の抗炎症ダイエット:100のレシピ、5つの食材、3週間で炎症と闘う 要約
21日間の抗炎症ダイエット:100のレシピ、5つの食材、3週間で炎症と闘う
著: ソンディ・ブルーナー 2015 208 ページ
3.82
175 件の評価
料理本
料理
ダイエット
グーグルを辞めてサモサを売る:ボーリ・キッチンの冒険
著: ムナフ・カパディア • 2021
4.26
235
ビジネス
自伝
フード
グーグルを辞めてサモサを売る:ボーリ・キッチンの冒険 要約
グーグルを辞めてサモサを売る:ボーリ・キッチンの冒険
著: ムナフ・カパディア 2021 215 ページ
4.26
235 件の評価
ビジネス
自伝
フード
Grain Brain
著: David Perlmutter • 2013
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
3.90
24,000+
健康
栄養
フード
Grain Brain 要約
Grain Brain
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
著: David Perlmutter 2013 336 ページ
3.90
24,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
The Reset Factor
著: Mindy Pelz • 2015
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
4.12
457
健康
フード
リファレンス
The Reset Factor 要約
The Reset Factor
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
著: Mindy Pelz 2015 242 ページ
4.12
457 件の評価
健康
フード
リファレンス
The World Atlas of Coffee
著: James Hoffmann • 2014
From Beans to Brewing -- Coffees Explored, Explained and Enjoyed
4.39
4,000+
フード
料理
歴史
The World Atlas of Coffee 要約
The World Atlas of Coffee
From Beans to Brewing -- Coffees Explored, Explained and Enjoyed
著: James Hoffmann 2014 256 ページ
4.39
4,000+ 件の評価
フード
料理
歴史
The Ultra Mind Solution
著: Mark Hyman • 2007
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
3.96
2,000+
健康
自己啓発
栄養
The Ultra Mind Solution 要約
The Ultra Mind Solution
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
著: Mark Hyman 2007 447 ページ
3.96
2,000+ 件の評価
健康
自己啓発
栄養
ファイバー・フューエルド:体重を減らし、健康を取り戻し、マイクロバイオームを最適化する植物ベースの腸内健康プログラム
著: ウィル・ブルシェヴィッツ • 2020
4.06
12,000+
健康
栄養
フード
ファイバー・フューエルド:体重を減らし、健康を取り戻し、マイクロバイオームを最適化する植物ベースの腸内健康プログラム 要約
ファイバー・フューエルド:体重を減らし、健康を取り戻し、マイクロバイオームを最適化する植物ベースの腸内健康プログラム
著: ウィル・ブルシェヴィッツ 2020 395 ページ
4.06
12,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
家庭菜園のためのパーマカルチャーガイド:食べられる生態系をつくる
著: クリストファー・シェイン • 2013
3.84
493
ガーデニング
フード
ハウツー
家庭菜園のためのパーマカルチャーガイド:食べられる生態系をつくる 要約
家庭菜園のためのパーマカルチャーガイド:食べられる生態系をつくる
著: クリストファー・シェイン 2013 272 ページ
3.84
493 件の評価
ガーデニング
フード
ハウツー
The Primal Blueprint
著: Mark Sisson • 2009
4.06
9,000+
健康
栄養
フード
The Primal Blueprint 要約
The Primal Blueprint
著: Mark Sisson 2009 283 ページ
4.06
9,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
Eat for Energy
著: Ari Whitten MS • 2022
How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
4.03
343
健康
フード
科学
Eat for Energy 要約
Eat for Energy
How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
著: Ari Whitten MS 2022 342 ページ
4.03
343 件の評価
健康
フード
科学
腸と病気のつながり:食べ物と免疫の関係を理解することで健康を取り戻す方法
著: エメラン・メイヤー • 2021
3.84
468
健康
科学
フード
腸と病気のつながり:食べ物と免疫の関係を理解することで健康を取り戻す方法 要約
腸と病気のつながり:食べ物と免疫の関係を理解することで健康を取り戻す方法
著: エメラン・メイヤー 2021 320 ページ
3.84
468 件の評価
健康
科学
フード
Edible Economics
著: Ha-Joon Chang • 2022
A Hungry Economist Explains the World
3.83
2,000+
経済学
フード
政治
Edible Economics 要約
Edible Economics
A Hungry Economist Explains the World
著: Ha-Joon Chang 2022 224 ページ
3.83
2,000+ 件の評価
経済学
フード
政治
Food for Life
著: ティム・スペクター • 2022
A User's Guide
4.23
4,000+
健康
フード
科学
Food for Life 要約
Food for Life
A User's Guide
著: ティム・スペクター 2022
4.23
4,000+ 件の評価
健康
フード
科学
Perfect Health--Revised and Updated
著: Deepak Chopra • 2007
The Complete Mind Body Guide
4.07
3,000+
健康
スピリチュアル
自己啓発
Perfect Health--Revised and Updated 要約
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
著: Deepak Chopra 2007 400 ページ
4.07
3,000+ 件の評価
健康
スピリチュアル
自己啓発
Soil Not Oil
著: Vandana Shiva • 2008
Environmental Justice in an Age of Climate Crisis
4.08
500+
環境
政治
生態学
Soil Not Oil 要約
Soil Not Oil
Environmental Justice in an Age of Climate Crisis
著: Vandana Shiva 2008 144 ページ
4.08
500+ 件の評価
環境
政治
生態学
The Psychobiotic Revolution
著: Scott C. Anderson • 2017
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
4.10
1,000+
健康
科学
心理学
The Psychobiotic Revolution 要約
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
著: Scott C. Anderson 2017 311 ページ
4.10
1,000+ 件の評価
健康
科学
心理学
Toxic Superfoods
著: Sally K. Norton MPH • 2023
How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better
3.99
500+
健康
栄養
フード
Toxic Superfoods 要約
Toxic Superfoods
How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better
著: Sally K. Norton MPH 2023 379 ページ
3.99
500+ 件の評価
健康
栄養
フード
Nourishing Traditions
著: Sally Fallon Morell • 1995
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
4.19
14,000+
料理本
健康
フード
Nourishing Traditions 要約
Nourishing Traditions
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
著: Sally Fallon Morell 1995 674 ページ
4.19
14,000+ 件の評価
料理本
健康
フード
The Science of Spice
著: Stuart Farrimond • 2018
Understand Flavor Connections and Revolutionize Your Cooking
4.29
500+
料理本
料理
フード
The Science of Spice 要約
The Science of Spice
Understand Flavor Connections and Revolutionize Your Cooking
著: Stuart Farrimond 2018 224 ページ
4.29
500+ 件の評価
料理本
料理
フード
On Food and Cooking
著: Harold McGee • 1984
The Science and Lore of the Kitchen
4.46
16,000+
フード
料理
料理本
On Food and Cooking 要約
On Food and Cooking
The Science and Lore of the Kitchen
著: Harold McGee 1984 884 ページ
4.46
16,000+ 件の評価
フード
料理
料理本
Brain Maker
著: David Perlmutter • 2015
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
4.00
9,000+
健康
科学
栄養
Brain Maker 要約
Brain Maker
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
著: David Perlmutter 2015 320 ページ
4.00
9,000+ 件の評価
健康
科学
栄養
The 8-Week Blood Sugar Diet
著: Michael Mosley • 2015
3.91
4,000+
健康
自己啓発
フード
The 8-Week Blood Sugar Diet 要約
The 8-Week Blood Sugar Diet
著: Michael Mosley 2015 256 ページ
3.91
4,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
Fit For Life
著: Harvey Diamond • 1985
3.80
2,000+
健康
フード
自己啓発
Fit For Life 要約
Fit For Life
著: Harvey Diamond 1985 368 ページ
3.80
2,000+ 件の評価
健康
フード
自己啓発
The Inflammation Spectrum
著: Will Cole • 2019
Find Your Food Triggers and Reset Your System
3.70
2,000+
健康
フード
自己啓発
The Inflammation Spectrum 要約
The Inflammation Spectrum
Find Your Food Triggers and Reset Your System
著: Will Cole 2019 336 ページ
3.70
2,000+ 件の評価
健康
フード
自己啓発
Wheat Belly
著: William Davis • 2011
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
3.73
31,000+
健康
フード
栄養
Wheat Belly 要約
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
著: William Davis 2011 292 ページ
3.73
31,000+ 件の評価
健康
フード
栄養
The Blue Zones
著: Dan Buettner • 2008
Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
4.07
13,000+
健康
自己啓発
科学
The Blue Zones 要約
The Blue Zones
Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
著: Dan Buettner 2008 320 ページ
4.07
13,000+ 件の評価
健康
自己啓発
科学
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