Tự lực
Những thách thức trong cuộc sống trở nên dễ quản lý hơn với sự hướng dẫn chuyên môn về mọi thứ, từ năng suất và các mối quan hệ đến sức khỏe tinh thần và phát triển bản thân. Những cuốn sách mang tính chuyển đổi này cung cấp các chiến lược thực tế, trí tuệ truyền cảm hứng và các kỹ thuật đã được chứng minh để giúp bạn tạo ra thay đổi tích cực và sống cuộc đời tốt đẹp nhất.
Tự lực Tóm tắt sách
How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle
You don't bonk because your tank is empty. You bonk because your brain says stop.
How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle
You don't bonk because your tank is empty. You bonk because your brain says stop.
