SoBrief

Sức khỏe tâm thần Tóm tắt sách

Understanding and Treating Chronic Shame Tóm tắt
Understanding and Treating Chronic Shame
A Relational/Neurobiological Approach
của Patricia A. DeYoung 2015 206 trang
4.53
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Psycho-Logical Tóm tắt
Psycho-Logical
Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It
của Dean Burnett 2021
3.84
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Sức khỏe tâm thần
Internal Family Systems Therapy Tóm tắt
Internal Family Systems Therapy
của Richard C. Schwartz 2020 304 trang
4.35
500+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tư vấn tâm lý
Telling Yourself the Truth Tóm tắt
Telling Yourself the Truth
Find Your Way Out of Depression, Anxiety, Fear, Anger, and Other Common Problems by Applying the Principles of Misbelief Therapy
của William Backus 1980 228 trang
4.19
1.000+ đánh giá
Tự lực
Cơ Đốc giáo
Tâm lý học
How to Be Miserable Tóm tắt
How to Be Miserable
40 Strategies You Already Use
của Randy J. Paterson 2016 248 trang
3.99
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Anti-Diet Tóm tắt
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
của Christy Harrison 2019 337 trang
4.26
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
The Bipolar Disorder Survival Guide Tóm tắt
The Bipolar Disorder Survival Guide
What You and Your Family Need to Know
của David J. Miklowitz 2002 342 trang
4.09
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Can't Even Tóm tắt
Can't Even
How Millennials Became the Burnout Generation
của Anne Helen Petersen 2020 304 trang
3.91
9.000+ đánh giá
Tâm lý học
Xã hội học
Tự lực
The Stormy Search for the Self Tóm tắt
The Stormy Search for the Self
của Christina Grof 1990 288 trang
4.08
288 đánh giá
Tâm linh
Tâm lý học
Tự lực
Sickened Tóm tắt
Sickened
The Memoir of a Munchausen by Proxy Childhood
của Julie Gregory 2003 244 trang
3.74
20.000+ đánh giá
Hồi ký
Tâm lý học
Tiểu sử
It’s Not Always Depression Tóm tắt
It’s Not Always Depression
Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to Your Authentic Self
của Hilary Jacobs Hendel 2018 320 trang
4.22
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Self-Care for People with ADHD Tóm tắt
Self-Care for People with ADHD
100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
của Sasha Hamdani 2023 192 trang
3.75
2.000+ đánh giá
ADHD
Tự lực
Tâm lý học
I Think I Might Be Autistic Tóm tắt
I Think I Might Be Autistic
A Guide to Autism Spectrum Disorder Diagnosis and Self-Discovery for Adults
của Cynthia Kim 2013 112 trang
4.20
1.000+ đánh giá
Rối loạn phổ tự kỷ
Tâm lý học
Tự lực
You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?! Tóm tắt
You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!
A Self-help Book for Adults with Attention Deficit Disorder
của Kate Kelly 1993 464 trang
3.88
3.000+ đánh giá
ADHD
Tự lực
Tâm lý học
Guts Tóm tắt
Guts
của Raina Telgemeier 2019 144 trang
4.30
68.000+ đánh giá
Tiểu thuyết đồ họa
Thiếu niên
Truyện tranh
Life Time Tóm tắt
Life Time
Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep
của Russell Foster 2022 480 trang
3.97
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
Good Reasons for Bad Feelings Tóm tắt
Good Reasons for Bad Feelings
Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry
của Randolph M. Nesse 2019 384 trang
3.94
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Sức khỏe tâm thần
Breaking Down the Wall of Silence Tóm tắt
Breaking Down the Wall of Silence
The Liberating Experience of Facing Painful Truth
của Alice Miller 1991 64 trang
4.10
339 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Docile Tóm tắt
Docile
Memoirs of a Not-So-Perfect Asian Girl
của Hyeseung Song 2024 300 trang
3.97
500+ đánh giá
Hồi ký
Văn học châu Á
Sức khỏe tâm thần
Just Another Kid Tóm tắt
Just Another Kid
The True Story of Six Children Impossible to Reach and the Amazing Teacher Who Embraced Them All
của Torey L. Hayden 1988 515 trang
4.24
6.000+ đánh giá
Tâm lý học
Hồi ký
Giáo dục
Body-Centered Psychotherapy Tóm tắt
Body-Centered Psychotherapy
The Hakomi Method : The Integrated Use of Mindfulness, Nonviolence and the Body
của Ron Kurtz 1990 210 trang
4.26
160 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tư vấn tâm lý
The Body Papers Tóm tắt
The Body Papers
của Grace Talusan 2019 272 trang
4.27
2.000+ đánh giá
Hồi ký
Sức khỏe tâm thần
Tiểu sử & Hồi ký
This Book Will Change Your Mind About Mental Health Tóm tắt
This Book Will Change Your Mind About Mental Health
A Journey into the Heartland of Psychiatry
của Nathan Filer 2019
4.28
2.000+ đánh giá
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
Khoa học
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder Tóm tắt
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
của Carolyn Costin 2011 296 trang
4.29
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Wisdom of Anxiety Tóm tắt
The Wisdom of Anxiety
How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal
của Sheryl Paul 2019 274 trang
4.34
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Living Sensationally Tóm tắt
Living Sensationally
Understanding Your Senses
của Winnie Dunn 2007 216 trang
3.78
160 đánh giá
Sức khỏe tâm thần
Sức khỏe
Tâm lý học
The Emotionally Exhausted Woman Tóm tắt
The Emotionally Exhausted Woman
Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need
của Nancy Colier 2022 170 trang
3.38
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Healing from Toxic Relationships Tóm tắt
Healing from Toxic Relationships
10 Essential Steps to Recover from Gaslighting, Narcissism, and Emotional Abuse
của Stephanie Moulton Sarkis 2022 302 trang
4.18
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
The New Black Tóm tắt
The New Black
Mourning, Melancholia and Depression
của Darian Leader 2008 208 trang
4.05
500+ đánh giá
Tâm lý học
Phân tâm học
Triết học
The Disordered Mind Tóm tắt
The Disordered Mind
What Unusual Brains Tell Us About Ourselves
của Eric R. Kandel 2018 304 trang
4.13
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Khoa học thần kinh
Breaking Addiction Tóm tắt
Breaking Addiction
A 7-Step Handbook for Ending Any Addiction – An Alternative to Alcoholics Anonymous Guide to Understanding Emotional Root Causes and Lasting Recovery
của Lance Dodes 2011 221 trang
3.88
304 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
Strangers to Ourselves Tóm tắt
Strangers to Ourselves
Unsettled Minds and the Stories That Make Us
của Rachel Aviv 2022 288 trang
4.10
14.000+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Hồi ký
Reclaim Your Brain Tóm tắt
Reclaim Your Brain
How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control
của Joseph A. Annibali 2015 304 trang
3.65
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
High Achiever Tóm tắt
High Achiever
The Incredible True Story of One Addict's Double Life
của Tiffany Jenkins 2017 384 trang
4.20
47.000+ đánh giá
Hồi ký
Nghiện
Tiểu sử
How to Overcome Your Childhood Tóm tắt
How to Overcome Your Childhood
của The School of Life 2019 95 trang
4.08
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Triết học
The Dark Side of the Mind Tóm tắt
The Dark Side of the Mind
True Stories from My Life as a Forensic Psychologist
của Kerry Daynes 2019 250 trang
4.02
7.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tội phạm có thật
Tội phạm
Somatic Psychotherapy Toolbox Tóm tắt
Somatic Psychotherapy Toolbox
125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress
của Manuela Mischke-Reeds 2018 262 trang
4.20
217 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Psychology Tóm tắt
Psychology
A Very Short Introduction
của Gillian Butler 1998 168 trang
3.65
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Giáo dục
13 Things Mentally Strong Women Don't Do Tóm tắt
13 Things Mentally Strong Women Don't Do
Own Your Power, Channel Your Confidence, and Find Your Authentic Voice for a Life of Meaning and Joy
của Amy Morin 2018 352 trang
3.92
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Breaking Negative Thinking Patterns Tóm tắt
Breaking Negative Thinking Patterns
A Schema Therapy Self-Help and Support Book
của Gitta Jacob 2012 200 trang
3.96
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Self-Therapy Workbook Tóm tắt
Self-Therapy Workbook
An Exercise Book For The IFS Process
của Bonnie J. Weiss 2013 232 trang
4.22
136 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Stress-Proof Tóm tắt
Stress-Proof
The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day
của Mithu Storoni 2017 288 trang
3.70
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
Tù nhân của suy nghĩ Tóm tắt
Tù nhân của suy nghĩ
Những nguyên tắc của Viktor Frankl để khám phá ý nghĩa trong cuộc sống và công việc
của Alex Pattakos 2010 288 trang
3.74
500+ đánh giá
Tâm lý học
Triết học
Tự lực
Love Letters to the Dead Tóm tắt
Love Letters to the Dead
của Ava Dellaira 2014 336 trang
3.78
92.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Đương đại
Lãng mạn
Insane Tóm tắt
Insane
America's Criminal Treatment of Mental Illness
của Alisa Roth 2018 338 trang
4.07
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Chính trị
Your Grief, Your Way Tóm tắt
Your Grief, Your Way
A Year of Practical Guidance and Comfort After Loss
của Shelby Forsythia 2020 196 trang
4.34
159 đánh giá
Mất mát
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors Tóm tắt
Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors
A Comprehensive Behavioral Treatment for Hair Pulling and Skin Picking
của Charles S. Mansueto 2020 216 trang
4.24
305 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Minding the Body, Mending the Mind Tóm tắt
Minding the Body, Mending the Mind
của Joan Borysenko 1987 256 trang
4.11
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
12 Stupid Things That Mess Up Recovery Tóm tắt
12 Stupid Things That Mess Up Recovery
Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action
của Allen Berger 2008 136 trang
4.12
246 đánh giá
Nghiện
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
How to Be Your Own Therapist Tóm tắt
How to Be Your Own Therapist
của Owen O'Kane 2022 269 trang
3.84
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jul 3,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel