Здоровье

Getting Past Your Past

Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy

— Francine Shapiro 2012 344 стр.

4.07

3 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

80/20 Running

Run Stronger and Race Faster by Training Slower

— Matt Fitzgerald 2014 247 стр.

3.94

6 000+ оценок

Спорт

Фитнес

Здоровье

The Secret Language of Your Body

The Essential Guide to Healing

— Inna Segal 2007 216 стр.

4.29

500+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Духовность

Chakra Healing

A Beginner's Guide to Self-Healing Techniques that Balance the Chakras

— Margarita Alcantara 2017 190 стр.

3.94

4 000+ оценок

Духовность

Саморазвитие

Здоровье

Diagnosis

Solving the Most Baffling Medical Mysteries

— Lisa Sanders 2019 320 стр.

4.00

4 000+ оценок

Медицина

Наука

Медицинская

Разрывая порочный круг

Освободитесь от сексуальной зависимости, одержимости порнографией и стыда

— Джордж Коллинз 2011 224 стр.

4.19

470 оценок

Психология

Зависимость

Саморазвитие

Grow a New Body

— Alberto Villoldo 2015 297 стр.

4.17

1 000+ оценок

Здоровье

Духовность

Саморазвитие

AGELESS BODY, TIMELESS MIND (CLAS

— Deepak Chopra 1993 342 стр.

4.05

11 000+ оценок

Духовность

Здоровье

Саморазвитие

Lies I Taught in Medical School

How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life

— Robert Lufkin 2024 352 стр.

3.92

1 000+ оценок

Здоровье

Наука

Медицина

The Science of Meditation

How to Change Your Brain, Mind and Body

— Goleman Daniel 2017 336 стр.

3.90

5 000+ оценок

Психология

Наука

Медитация

Mind to Matter

The Astonishing Science of How Your Brain Creates Material Reality

— Dawson Church 2018 360 стр.

4.12

1 000+ оценок

Наука

Психология

Саморазвитие

Cooked

A Natural History of Transformation

— Michael Pollan 2013 451 стр.

4.08

26 000+ оценок

Еда

Кулинария

Наука

The Little Book of Stoicism

Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness

— Jonas Salzgeber 2019 285 стр.

4.19

7 000+ оценок

Философия

Саморазвитие

Психология

Asana Pranayama Mudra Bandha/2008 Fourth Revised Edition

— Satyananda Saraswati 1969 544 стр.

4.52

1 000+ оценок

Духовность

Здоровье

Справочная литература

The Well-Lived Life

A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age

— Gladys McGarey 2023 256 стр.

4.26

4 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Мемуары

The Honeymoon Effect

The Science of Creating Heaven on Earth

— Bruce H. Lipton 2013 193 стр.

3.97

1 000+ оценок

Психология

Духовность

Здоровье

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

— Valter Longo 2016 314 стр.

3.87

4 000+ оценок

Здоровье

Питание

Наука

The Art of Self-Therapy

How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions

— Nick Trenton 2022 143 стр.

3.56

285 оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Eat to Beat Disease

The New Science of How Your Body Can Heal Itself

— William W. Li 2019 496 стр.

4.04

4 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Сон. Легкий курс восстановления сил для успеха в работе, спорте и жизни

— Ник Литтлхейлз 2016 208 стр.

3.82

3 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Наука

Dirty Genes

A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health

— Ben Lynch 2018 384 стр.

4.07

2 000+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

Ina May's Guide to Childbirth

— Ina May Gaskin 2003 368 стр.

4.35

34 000+ оценок

Воспитание детей

Здоровье

Семья

The Upside of Stress

Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It

— Kelly McGonigal 2012 294 стр.

4.08

7 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Здоровье

Real Food for Pregnancy

— Lily Nichols 2018 344 стр.

4.51

5 000+ оценок

Воспитание детей

Здоровье

Питание

Yoga Anatomy

— Leslie Kaminoff 2007 221 стр.

4.28

6 000+ оценок

Здоровье

Справочная литература

Фитнес

Lose Weight Now

The Easy Way

— Allen Carr 1997 192 стр.

3.17

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

The Stress-Proof Brain

Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity

— Melanie Greenberg 2016 224 стр.

3.79

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Здоровье

Fix, Freeze, Feast

Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes

— Kati Neville 2007 250 стр.

3.81

500+ оценок

Кулинарные книги

Кулинария

Еда

This Is Your Mind on Plants

— Michael Pollan 2021 288 стр.

3.87

34 000+ оценок

Наука

Психология

Природа

The Herbal Medicine-Maker's Handbook

A Home Manual [An Herbalism Book]

— James Green 2000 384 стр.

4.40

1 000+ оценок

Здоровье

Herbs

Справочная литература

Unfuck Your Body

Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better

— Faith G. Harper 2021 191 стр.

3.60

500+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

The Science of Self-Empowerment

Awakening the New Human Story

— Gregg Braden 2017 320 стр.

4.24

500+ оценок

Духовность

Наука

Саморазвитие

Неожиданная радость трезвости

— Кэтрин Грей 2017 274 стр.

4.32

15 000+ оценок

Саморазвитие

Мемуары

Здоровье

Drug Use for Grown-Ups

Chasing Liberty in the Land of Fear

— Carl L. Hart 2021 304 стр.

4.01

4 000+ оценок

Наука

Наркотики

Психология

Boundless

Upgrade Your Brain, Optimize Your Body Defy Aging

— Ben Greenfield 2020 640 стр.

4.24

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Наука

Power, Sex, Suicide

Mitochondria and the Meaning of Life

— Nick Lane 2005 354 стр.

4.25

3 000+ оценок

Наука

Биология

Эволюция

Yoga Nidra

— Satyananda Saraswati 1976

4.33

1 000+ оценок

Духовность

Здоровье

Медитация

Потеря жира навсегда

Как сбросить жир и удержать результат

— Лейн Нортон 2019 378 стр.

4.55

346 оценок

Здоровье

Питание

Фитнес

The Tao of Sexology

The Book of Infinite Wisdom

— Stephen Thomas Chang 1996 224 стр.

3.92

227 оценок

Саморазвитие

Духовность

Сексуальность

The Holotropic Mind

The Three Levels of Human Consciousness and How They Shape Our Lives

— Stanislav Grof 1992 240 стр.

4.02

1 000+ оценок

Психология

Философия

Наука

Real Self-Care

A Transformative Program for Redefining Wellness

— Pooja Lakshmin 2023 288 стр.

3.92

6 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

In an Unspoken Voice

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

— Peter A. Levine 2010 384 стр.

4.34

3 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

How to Raise a Healthy Gamer

End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids

— Alok Kanojia 2024 289 стр.

4.13

1 000+ оценок

Воспитание детей

Психология

Саморазвитие

Осознанность

Как обрести гармонию в нашем безумном мире

— Дж. Марк Г. Уильямс 2011 288 стр.

4.00

13 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Медитация

Breath

The New Science of a Lost Art / Just Breathe / The Oxygen Advantage / What Doesn't Kill Us

— James Nestor 2020

4.17

500+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

Прокачай свою жизнь

как открыть приключения и счастье, став героем собственной истории

— Стив Камб 2016 274 стр.

4.05

2 000+ оценок

Саморазвитие

Личностное развитие

Здоровье

The Hunger Habit

Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop

— Judson Brewer 2024 302 стр.

3.84

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

The Polyvagal Theory

Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation

— Stephen W. Porges 2011 347 стр.

4.11

500+ оценок

Психология

Наука

Нейронаука

The Joy of Movement

How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage

— Kelly McGonigal 2019 272 стр.

3.83

3 000+ оценок

Здоровье

Психология

Саморазвитие

Set Your Voice Free

How to Get the Singing or Speaking Voice You Want

— Donna Frazier 1999 320 стр.

3.92

468 оценок

Музыка

Саморазвитие

Коммуникация