Ăn kiêng
Mối quan hệ của chúng ta với thực phẩm hình thành sức khỏe, hạnh phúc và các lựa chọn hàng ngày, vì vậy các hướng dẫn chuyên gia này cung cấp các phương pháp dựa trên khoa học để quản lý cân nặng và thói quen ăn uống bền vững. Dù bạn đang khám phá chế độ ăn ít carb, paleo, nhịn ăn gián đoạn hay các con đường ăn kiêng khác, bạn sẽ tìm thấy các kế hoạch rõ ràng và chiến lược đã được chứng minh để thay đổi mối quan hệ với thực phẩm và đạt được mục tiêu sức khỏe.
Ăn kiêng Tóm tắt sách
Chương trình đảo ngược bệnh tiểu đường của Tiến sĩ Neal Barnard
The fat blocking your insulin lives inside your cells. A low-fat vegan diet clears it.
Chương trình đảo ngược bệnh tiểu đường của Tiến sĩ Neal Barnard
The fat blocking your insulin lives inside your cells. A low-fat vegan diet clears it.
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation
The century-old claim that every disease is internal waste, and the fruit fast that eliminates it.
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation
The century-old claim that every disease is internal waste, and the fruit fast that eliminates it.
