Starta gratis provperiod
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

Hälsa Boksammanfattningar

Du kan hela ditt liv
av Louise L. Hay • 1984
4.15
86 000+
Självhjälp
Spiritualitet
Hälsa
Du kan hela ditt liv Sammanfattning
Du kan hela ditt liv
av Louise L. Hay 1984 253 sidor
4.15
86 000+ betyg
Självhjälp
Spiritualitet
Hälsa
How to Raise a Healthy Gamer
av Alok Kanojia • 2024
End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
4.13
1 000+
Föräldraskap
Psykologi
Självhjälp
How to Raise a Healthy Gamer Sammanfattning
How to Raise a Healthy Gamer
End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
av Alok Kanojia 2024 289 sidor
4.13
1 000+ betyg
Föräldraskap
Psykologi
Självhjälp
Mini Habits for Weight Loss
av Stephen Guise • 2016
Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
4.01
2 000+
Hälsa
Självhjälp
Personlig utveckling
Mini Habits for Weight Loss Sammanfattning
Mini Habits for Weight Loss
Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
av Stephen Guise 2016 252 sidor
4.01
2 000+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Personlig utveckling
Den polyvagala teorin
av Stephen W. Porges • 2011
Neurofysiologiska grunder för känslor, anknytning, kommunikation och självreglering
4.11
500+
Psykologi
Vetenskap
Neurovetenskap
Den polyvagala teorin Sammanfattning
Den polyvagala teorin
Neurofysiologiska grunder för känslor, anknytning, kommunikation och självreglering
av Stephen W. Porges 2011 347 sidor
4.11
500+ betyg
Psykologi
Vetenskap
Neurovetenskap
Simple Abundance
av Sarah Ban Breathnach • 2019
365 Days to a Balanced and Joyful Life
4.42
500+
Självhjälp
Spiritualitet
Personlig utveckling
Simple Abundance Sammanfattning
Simple Abundance
365 Days to a Balanced and Joyful Life
av Sarah Ban Breathnach 2019 624 sidor
4.42
500+ betyg
Självhjälp
Spiritualitet
Personlig utveckling
The Effortless Sleep Method
av Sasha Stephens • 2011
The Incredible New Cure for Insomnia and Chronic Sleep Problems
3.85
500+
Hälsa
Självhjälp
Psykologi
The Effortless Sleep Method Sammanfattning
The Effortless Sleep Method
The Incredible New Cure for Insomnia and Chronic Sleep Problems
av Sasha Stephens 2011 185 sidor
3.85
500+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Psykologi
The Joy of Movement
av Kelly McGonigal • 2019
How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
3.83
3 000+
Hälsa
Psykologi
Självhjälp
The Joy of Movement Sammanfattning
The Joy of Movement
How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
av Kelly McGonigal 2019 272 sidor
3.83
3 000+ betyg
Hälsa
Psykologi
Självhjälp
Pilates' Return to Life Through Contrology
av Joseph H. Pilates • 1945
4.22
500+
Hälsa
Fitness
Kroppar
Pilates' Return to Life Through Contrology Sammanfattning
Pilates' Return to Life Through Contrology
av Joseph H. Pilates 1945 93 sidor
4.22
500+ betyg
Hälsa
Fitness
Kroppar
Vuxna barn till alkoholister
av Janet Geringer Woititz • 1983
4.12
6 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Vuxna barn till alkoholister Sammanfattning
Vuxna barn till alkoholister
av Janet Geringer Woititz 1983 240 sidor
4.12
6 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
10% Human
av Alanna Collen • 2015
How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness
4.36
4 000+
Hälsa
Vetenskap
Biologi
10% Human Sammanfattning
10% Human
How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness
av Alanna Collen 2015 336 sidor
4.36
4 000+ betyg
Hälsa
Vetenskap
Biologi
This Is Your Brain on Food
av Uma Naidoo • 2020
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
3.81
6 000+
Hälsa
Självhjälp
Mat
This Is Your Brain on Food Sammanfattning
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
av Uma Naidoo 2020 384 sidor
3.81
6 000+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Mat
Set Your Voice Free
av Donna Frazier • 1999
How to Get the Singing or Speaking Voice You Want
3.92
468
Musik
Självhjälp
Kommunikation
Set Your Voice Free Sammanfattning
Set Your Voice Free
How to Get the Singing or Speaking Voice You Want
av Donna Frazier 1999 320 sidor
3.92
468 betyg
Musik
Självhjälp
Kommunikation
The Happiness Curve
av Jonathan Rauch • 2018
Why Life Gets Better After 50
3.63
1 000+
Psykologi
Självhjälp
Personlig utveckling
The Happiness Curve Sammanfattning
The Happiness Curve
Why Life Gets Better After 50
av Jonathan Rauch 2018 256 sidor
3.63
1 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Personlig utveckling
Sacred Rest
av Saundra Dalton-Smith • 2017
Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity
3.87
2 000+
Hälsa
Självhjälp
Kristen
Sacred Rest Sammanfattning
Sacred Rest
Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity
av Saundra Dalton-Smith 2017 240 sidor
3.87
2 000+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Kristen
Quantum Body
av Deepak Chopra • 2023
The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
3.67
500+
Hälsa
Vetenskap
Självhjälp
Quantum Body Sammanfattning
Quantum Body
The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
av Deepak Chopra 2023 336 sidor
3.67
500+ betyg
Hälsa
Vetenskap
Självhjälp
The Sports Gene
av David Epstein • 2013
Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance
4.20
17 000+
Sport
Vetenskap
Hälsa
The Sports Gene Sammanfattning
The Sports Gene
Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance
av David Epstein 2013 338 sidor
4.20
17 000+ betyg
Sport
Vetenskap
Hälsa
The Balanced Brain
av Camilla Nord • 2024
The Science of Mental Health
3.93
484
Psykologi
Vetenskap
Psykisk hälsa
The Balanced Brain Sammanfattning
The Balanced Brain
The Science of Mental Health
av Camilla Nord 2024 304 sidor
3.93
484 betyg
Psykologi
Vetenskap
Psykisk hälsa
Self Mastery Through Conscious Autosuggestion
av Émile Coué • 1920
3.84
1 000+
Psykologi
Självhjälp
Filosofi
Self Mastery Through Conscious Autosuggestion Sammanfattning
Self Mastery Through Conscious Autosuggestion
av Émile Coué 1920 52 sidor
3.84
1 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Filosofi
The Competitive Runner's Handbook
av Bob Glover • 1983
The Bestselling Guide to Running 5Ks through Marathons
4.08
415
Fitness
Sport
Hälsa
The Competitive Runner's Handbook Sammanfattning
The Competitive Runner's Handbook
The Bestselling Guide to Running 5Ks through Marathons
av Bob Glover 1983 853 sidor
4.08
415 betyg
Fitness
Sport
Hälsa
Period Power
av Maisie Hill • 2019
Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You
4.04
11 000+
Hälsa
Feminism
Självhjälp
Period Power Sammanfattning
Period Power
Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You
av Maisie Hill 2019 352 sidor
4.04
11 000+ betyg
Hälsa
Feminism
Självhjälp
Anti-Inflammatory Diet in 21
av Sondi Bruner • 2015
100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation
3.82
175
Kokböcker
Matlagning
Dieter
Anti-Inflammatory Diet in 21 Sammanfattning
Anti-Inflammatory Diet in 21
100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation
av Sondi Bruner 2015 208 sidor
3.82
175 betyg
Kokböcker
Matlagning
Dieter
The Testosterone Optimization Therapy Bible
av Jay Campbell • 2018
The Ultimate Guide to Living a Fully Optimized Life
3.90
145
Hälsa
The Testosterone Optimization Therapy Bible Sammanfattning
The Testosterone Optimization Therapy Bible
The Ultimate Guide to Living a Fully Optimized Life
av Jay Campbell 2018 600 sidor
3.90
145 betyg
Hälsa
The Mental Toughness Handbook
av Damon Zahariades • 2020
A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
3.94
2 000+
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
The Mental Toughness Handbook Sammanfattning
The Mental Toughness Handbook
A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
av Damon Zahariades 2020 206 sidor
3.94
2 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
Dianetics
av L. Ron Hubbard • 2007
The Original Thesis
3.67
309
Religion
Vetenskap
Filosofi
Dianetics Sammanfattning
Dianetics
The Original Thesis
av L. Ron Hubbard 2007 294 sidor
3.67
309 betyg
Religion
Vetenskap
Filosofi
The Wonder Weeks
av Hetty van de Rijt • 1992
3.89
6 000+
Föräldraskap
Barn
Familj
The Wonder Weeks Sammanfattning
The Wonder Weeks
av Hetty van de Rijt 1992 493 sidor
3.89
6 000+ betyg
Föräldraskap
Barn
Familj
The Power Is Within You
av Louise L. Hay • 1991
4.23
7 000+
Självhjälp
Spiritualitet
Psykologi
The Power Is Within You Sammanfattning
The Power Is Within You
av Louise L. Hay 1991 257 sidor
4.23
7 000+ betyg
Självhjälp
Spiritualitet
Psykologi
Aging Well
av George E. Vaillant MD • 2002
Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Harvard Study of Adult Development
3.93
500+
Psykologi
Hälsa
Självhjälp
Aging Well Sammanfattning
Aging Well
Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Harvard Study of Adult Development
av George E. Vaillant MD 2002 384 sidor
3.93
500+ betyg
Psykologi
Hälsa
Självhjälp
The Body Remembers
av Babette Rothschild • 2000
The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
4.28
2 000+
Psykologi
Psykisk hälsa
Självhjälp
The Body Remembers Sammanfattning
The Body Remembers
The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
av Babette Rothschild 2000 208 sidor
4.28
2 000+ betyg
Psykologi
Psykisk hälsa
Självhjälp
Bruce Lee
av Bruce Lee • 1998
The Art of Expressing the Human Body
4.25
1 000+
Kampsport
Fitness
Filosofi
Bruce Lee Sammanfattning
Bruce Lee
The Art of Expressing the Human Body
av Bruce Lee 1998 256 sidor
4.25
1 000+ betyg
Kampsport
Fitness
Filosofi
Childhood Disrupted
av Donna Jackson Nakazawa • 2015
How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
4.27
3 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Childhood Disrupted Sammanfattning
Childhood Disrupted
How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
av Donna Jackson Nakazawa 2015 304 sidor
4.27
3 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Good Anxiety
av Dr Wendy Suzuki • 2021
Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
3.57
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Good Anxiety Sammanfattning
Good Anxiety
Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
av Dr Wendy Suzuki 2021 298 sidor
3.57
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Ageless
av Andrew Steele • 2020
The New Science of Getting Older Without Getting Old
3.82
1 000+
Vetenskap
Hälsa
Biologi
Ageless Sammanfattning
Ageless
The New Science of Getting Older Without Getting Old
av Andrew Steele 2020 348 sidor
3.82
1 000+ betyg
Vetenskap
Hälsa
Biologi
75 Hard
av Andy Frisella • 2020
A Tactical Guide to Winning the War with Yourself
3.85
2 000+
Självhjälp
Personlig utveckling
Hälsa
75 Hard Sammanfattning
75 Hard
A Tactical Guide to Winning the War with Yourself
av Andy Frisella 2020 200 sidor
3.85
2 000+ betyg
Självhjälp
Personlig utveckling
Hälsa
Living with a SEAL
av Jesse Itzler • 2015
31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
4.28
21 000+
Självhjälp
Biografi
Hälsa
Living with a SEAL Sammanfattning
Living with a SEAL
31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
av Jesse Itzler 2015 272 sidor
4.28
21 000+ betyg
Självhjälp
Biografi
Hälsa
Why We Die
av Venki Ramakrishnan • 2024
The New Science of Aging and the Quest for Immortality
4.03
2 000+
Vetenskap
Hälsa
Biologi
Why We Die Sammanfattning
Why We Die
The New Science of Aging and the Quest for Immortality
av Venki Ramakrishnan 2024 318 sidor
4.03
2 000+ betyg
Vetenskap
Hälsa
Biologi
He Comes Next
av Ian Kerner • 2006
The Thinking Woman's Guide to Pleasuring a Man
3.69
1 000+
Sexualitet
Självhjälp
Relationer
He Comes Next Sammanfattning
He Comes Next
The Thinking Woman's Guide to Pleasuring a Man
av Ian Kerner 2006 240 sidor
3.69
1 000+ betyg
Sexualitet
Självhjälp
Relationer
Anal Pleasure & Health
av Jack Morin • 1980
A Guide for Men and Women
4.18
230
Sexualitet
Relationer
Hälsa
Anal Pleasure & Health Sammanfattning
Anal Pleasure & Health
A Guide for Men and Women
av Jack Morin 1980 275 sidor
4.18
230 betyg
Sexualitet
Relationer
Hälsa
Grain Brain
av David Perlmutter • 2013
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
3.90
24 000+
Hälsa
Näringslära
Mat
Grain Brain Sammanfattning
Grain Brain
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
av David Perlmutter 2013 336 sidor
3.90
24 000+ betyg
Hälsa
Näringslära
Mat
The Reset Factor
av Mindy Pelz • 2015
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
4.12
457
Hälsa
Mat
Referens
The Reset Factor Sammanfattning
The Reset Factor
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
av Mindy Pelz 2015 242 sidor
4.12
457 betyg
Hälsa
Mat
Referens
The Compassionate Mind
av Paul A. Gilbert • 2009
4.02
1 000+
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
The Compassionate Mind Sammanfattning
The Compassionate Mind
av Paul A. Gilbert 2009 513 sidor
4.02
1 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Psykisk hälsa
Principles of Anatomy and Physiology
av Gerard J. Tortora • 1942
4.15
1 000+
Vetenskap
Läroböcker
Referens
Principles of Anatomy and Physiology Sammanfattning
Principles of Anatomy and Physiology
av Gerard J. Tortora 1942 1264 sidor
4.15
1 000+ betyg
Vetenskap
Läroböcker
Referens
The Gastritis Healing Book
av L.G. Capellan • 2020
A Comprehensive Guide to Heal Gastritis and Restore Your Stomach Health
4.33
281
Hälsa
The Gastritis Healing Book Sammanfattning
The Gastritis Healing Book
A Comprehensive Guide to Heal Gastritis and Restore Your Stomach Health
av L.G. Capellan 2020 256 sidor
4.33
281 betyg
Hälsa
The Barbell Prescription
av Jonathon M. Sullivan • 2017
Strength Training for Life After 40
4.35
500+
Fitness
Hälsa
Vetenskap
The Barbell Prescription Sammanfattning
The Barbell Prescription
Strength Training for Life After 40
av Jonathon M. Sullivan 2017 736 sidor
4.35
500+ betyg
Fitness
Hälsa
Vetenskap
Energy Medicine
av Donna Eden • 1998
Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
4.34
3 000+
Hälsa
Självhjälp
Spiritualitet
Energy Medicine Sammanfattning
Energy Medicine
Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
av Donna Eden 1998 432 sidor
4.34
3 000+ betyg
Hälsa
Självhjälp
Spiritualitet
A Field Guide to Lucid Dreaming
av Dylan Tuccillo • 2012
Mastering the Art of Oneironautics
3.96
2 000+
Psykologi
Självhjälp
Spiritualitet
A Field Guide to Lucid Dreaming Sammanfattning
A Field Guide to Lucid Dreaming
Mastering the Art of Oneironautics
av Dylan Tuccillo 2012 274 sidor
3.96
2 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Spiritualitet
Starting Strength
av Mark Rippetoe • 2005
Basic Barbell Training
4.44
10 000+
Fitness
Hälsa
Sport
Starting Strength Sammanfattning
Starting Strength
Basic Barbell Training
av Mark Rippetoe 2005 362 sidor
4.44
10 000+ betyg
Fitness
Hälsa
Sport
INNERCISE
av John Assaraf • 2018
The New Science to Unlock Your Brain’s Hidden Power
4.06
500+
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
INNERCISE Sammanfattning
INNERCISE
The New Science to Unlock Your Brain’s Hidden Power
av John Assaraf 2018 244 sidor
4.06
500+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Personlig utveckling
Do No Harm
av Henry Marsh • 2014
Stories of Life, Death and Brain Surgery
4.25
43 000+
Medicin
Medicinsk
Vetenskap
Do No Harm Sammanfattning
Do No Harm
Stories of Life, Death and Brain Surgery
av Henry Marsh 2014 278 sidor
4.25
43 000+ betyg
Medicin
Medicinsk
Vetenskap
The Cure for Burnout
av Emily Ballesteros • 2024
How to Find Balance and Reclaim Your Life
4.07
1 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
The Cure for Burnout Sammanfattning
The Cure for Burnout
How to Find Balance and Reclaim Your Life
av Emily Ballesteros 2024 272 sidor
4.07
1 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Läkning med DMSO
av Amandha Dawn Vollmer • 2020
Den kompletta guiden till säkra och naturliga behandlingar för hantering av smärta, inflammation och andra kroniska åkommor med dimetylsulfoxid
4.49
433
Hälsa
Medicinsk
Läkning med DMSO Sammanfattning
Läkning med DMSO
Den kompletta guiden till säkra och naturliga behandlingar för hantering av smärta, inflammation och andra kroniska åkommor med dimetylsulfoxid
av Amandha Dawn Vollmer 2020 139 sidor
4.49
433 betyg
Hälsa
Medicinsk
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Idag: Få omedelbar åtkomst
Lyssna på fullständiga sammanfattningar av 26 000+ böcker. Det är 12 000+ timmar av ljud!
Dag 2: Påminnelse om provperioden
Vi skickar dig en notifikation om att din provperiod snart tar slut.
Dag 3: Din prenumeration börjar
Du debiteras den Jul 8,
avbryt när som helst innan.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel