Питание

Dirty Genes

A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health

— Ben Lynch 2018 384 стр.

4.07

2 000+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

Real Food for Pregnancy

— Lily Nichols 2018 344 стр.

4.51

5 000+ оценок

Воспитание детей

Здоровье

Питание

Потеря жира навсегда

Как сбросить жир и удержать результат

— Лейн Нортон 2019 378 стр.

4.55

346 оценок

Здоровье

Питание

Фитнес

The Hunger Habit

Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop

— Judson Brewer 2024 302 стр.

3.84

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

Gut Check

Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health

— Steven R. Gundry 2024 336 стр.

3.49

1 000+ оценок

Здоровье

Наука

Саморазвитие

10% Human

How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness

— Alanna Collen 2015 336 стр.

4.36

4 000+ оценок

Здоровье

Наука

Биология

This Is Your Brain on Food

An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More

— Uma Naidoo 2020 384 стр.

3.81

6 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Еда

Grain Brain

The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers

— David Perlmutter 2013 336 стр.

3.90

24 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

The Ultra Mind Solution

Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory

— Mark Hyman 2007 447 стр.

3.96

2 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

Fiber Fueled

The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome

— Will Bulsiewicz 2020 395 стр.

4.06

12 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

The Primal Blueprint

— Mark Sisson 2009 283 стр.

4.06

9 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

The Hacking of the American Mind

The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains

— Robert H. Lustig 2017 352 стр.

4.09

3 000+ оценок

Здоровье

Психология

Наука

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

— Dawn Clifford 2015 276 стр.

4.38

374 оценок

Питание

Здоровье

Фитнес

Eat for Energy

How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy

— Ari Whitten MS 2022 342 стр.

4.03

343 оценок

Здоровье

Еда

Наука

The Gut-Immune Connection

How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health – Groundbreaking Microbiome Research on Epidemic and Chronic Disease

— Emeran Mayer 2021 320 стр.

3.84

468 оценок

Здоровье

Наука

Еда

Perfect Health--Revised and Updated

The Complete Mind Body Guide

— Deepak Chopra 2007 400 стр.

4.07

3 000+ оценок

Здоровье

Духовность

Саморазвитие

Food for Life

A User's Guide

— Tim Spector 2022

4.23

4 000+ оценок

Здоровье

Еда

Наука

Ниацин

подлинная история. Узнайте об удивительных целебных свойствах ниацина

— Абрам Хоффер 2011 242 стр.

4.48

318 оценок

Здоровье

Питание

Toxic Superfoods

How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better

— Sally K. Norton MPH 2023 379 стр.

3.99

500+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Nourishing Traditions

The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats

— Sally Fallon Morell 1995 674 стр.

4.19

14 000+ оценок

Кулинарные книги

Здоровье

Еда

The Psychobiotic Revolution

Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection

— Scott C. Anderson 2017 311 стр.

4.10

1 000+ оценок

Здоровье

Наука

Психология

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

— Dave Asprey 2021 285 стр.

3.89

2 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

Brain Maker

The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life

— David Perlmutter 2015 320 стр.

4.00

9 000+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

Dr. Bernstein's Diabetes Solution

The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars

— Richard K. Bernstein 1997 560 стр.

4.23

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Справочная литература

Fit For Life

— Harvey Diamond 1985 368 стр.

3.80

2 000+ оценок

Здоровье

Еда

Саморазвитие

The Inflammation Spectrum

Find Your Food Triggers and Reset Your System

— Will Cole 2019 336 стр.

3.70

2 000+ оценок

Здоровье

Еда

Саморазвитие

ketoCONTINUUM

Consistently Keto Diet For Life

— Annette Bosworth 2021 489 стр.

4.63

459 оценок

Здоровье

Питание

Wheat Belly

Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health

— William Davis 2011 292 стр.

3.73

31 000+ оценок

Здоровье

Еда

Питание

The Blue Zones

Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest

— Dan Buettner 2008 320 стр.

4.07

13 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Наука

Food Rules

An Eater's Manual

— Michael Pollan 2008 162 стр.

3.99

49 000+ оценок

Еда

Здоровье

Питание

Healthy at 100

How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span

— John Robbins 2006 384 стр.

4.19

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Why Vegan?

Eating Ethically

— Peter Singer 2020 80 стр.

4.02

500+ оценок

Философия

Веганство

Еда

Питание и физическая дегенерация

сравнение примитивных и современных диет и их последствий

— Вестон А. Прайс 1939 524 стр.

4.39

2 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Motivational Interviewing in Health Care

Helping Patients Change Behavior

— Stephen Rollnick 2007 210 стр.

4.08

500+ оценок

Психология

Здоровье

Медицина

Prevent and Reverse Heart Disease

The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure

— Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 стр.

4.39

4 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Health Revolution

Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living

— Maria Borelius 2018 344 стр.

3.75

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Еда

The Plant Paradox

The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

— Steven R. Gundry 2017 412 стр.

3.53

13 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Food

What the Heck Should I Eat?

— Mark Hyman 2018 400 стр.

3.99

6 000+ оценок

Здоровье

Еда

Питание

The Galveston Diet

The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms

— Mary Claire Haver 2023 272 стр.

3.92

7 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Еда

Food Matters

A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes

— Mark Bittman 2008 336 стр.

3.97

11 000+ оценок

Еда

Кулинарные книги

Здоровье

Это не диета

Настольная книга о фитнесе от самого популярного персонального тренера в мире

— Джеймс Смит 2020 320 стр.

4.09

5 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

Burn the Fat, Feed the Muscle

Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World

— Tom Venuto 2003 400 стр.

4.31

2 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Питание

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

— Malcolm Kendrick 2007 374 стр.

4.23

500+ оценок

Здоровье

Питание

Медицина

Alkalize or Die

Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance

— Theodore A. Baroody 1991 242 стр.

3.78

239 оценок

Здоровье

Питание

Саморазвитие

Клетчатка

угроза здоровью. Правда о ведущей роли клетчатки в провале диет, запорах, геморрое и т.д.

— Константин Монастырский 2005

4.04

250 оценок

Здоровье

Питание

Еда

Life in the Fasting Lane

How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health

— Jason Fung 2020 288 стр.

3.89

5 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

Sugar Has 56 Names

A Shopper's Guide

— Robert H. Lustig 2013 208 стр.

3.90

100 оценок

Здоровье

Питание

Кулинарные книги

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

— Gary Taubes 2004 640 стр.

4.17

9 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

— Jeff S. Volek 2012 174 стр.

4.23

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Диеты

Genius Foods

Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life

— Max Lugavere 2018 400 стр.

4.19

7 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда