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SoBrief

自己啓発 本の要約

80/20 Running
著: Matt Fitzgerald • 2014
Run Stronger and Race Faster by Training Slower
3.94
6,000+
スポーツ
フィットネス
健康
80/20 Running 要約
80/20 Running
Run Stronger and Race Faster by Training Slower
著: Matt Fitzgerald 2014 247 ページ
3.94
6,000+ 件の評価
スポーツ
フィットネス
健康
The Four Agreements
著: Miguel Ruiz • 1997
a Practical Guide to Personal Freedom
4.19
500,000+
自己啓発
スピリチュアル
哲学
The Four Agreements 要約
The Four Agreements
a Practical Guide to Personal Freedom
著: Miguel Ruiz 1997
4.19
500,000+ 件の評価
自己啓発
スピリチュアル
哲学
Altered Traits
著: Daniel Goleman • 2017
Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
3.90
5,000+
心理学
科学
瞑想
Altered Traits 要約
Altered Traits
Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
著: Daniel Goleman 2017 336 ページ
3.90
5,000+ 件の評価
心理学
科学
瞑想
The Art of Acting
著: Stella Adler • 2000
4.21
1,000+
演劇
映画
アート
The Art of Acting 要約
The Art of Acting
著: Stella Adler 2000 288 ページ
4.21
1,000+ 件の評価
演劇
映画
アート
Getting Past Your Past
著: Francine Shapiro • 2012
Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy
4.07
3,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Getting Past Your Past 要約
Getting Past Your Past
Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy
著: Francine Shapiro 2012 344 ページ
4.07
3,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Montessori Baby
著: Simone Davies • 2021
A Parent's Guide to Nurturing Your Baby with Love, Respect, and Understanding
3.91
8,000+
子育て
児童書
教育
The Montessori Baby 要約
The Montessori Baby
A Parent's Guide to Nurturing Your Baby with Love, Respect, and Understanding
著: Simone Davies 2021 288 ページ
3.91
8,000+ 件の評価
子育て
児童書
教育
PMP Exam Prep Simplified
著: Andrew Ramdayal • 2021
Covers the Current PMP Exam and Includes a 35 Hours of Project Management E-Learning Course
4.38
285
ビジネス
自己啓発
PMP Exam Prep Simplified 要約
PMP Exam Prep Simplified
Covers the Current PMP Exam and Includes a 35 Hours of Project Management E-Learning Course
著: Andrew Ramdayal 2021 478 ページ
4.38
285 件の評価
ビジネス
自己啓発
Play
著: Stuart M. Brown Jr. • 2009
How it Shapes the Brain, Opens the Imagination, and Invigorates the Soul
3.89
4,000+
心理学
子育て
自己啓発
Play 要約
Play
How it Shapes the Brain, Opens the Imagination, and Invigorates the Soul
著: Stuart M. Brown Jr. 2009 252 ページ
3.89
4,000+ 件の評価
心理学
子育て
自己啓発
"Pure O" OCD
著: Chad Lejeune • 2023
Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy
4.29
500+
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
"Pure O" OCD 要約
"Pure O" OCD
Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy
著: Chad Lejeune 2023 259 ページ
4.29
500+ 件の評価
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
Your Perfect Right
著: Robert Alberti • 1970
Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
3.68
500+
自己啓発
心理学
人間関係
Your Perfect Right 要約
Your Perfect Right
Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
著: Robert Alberti 1970 328 ページ
3.68
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
人間関係
Breaking the Cycle
著: George Collins MA • 2011
Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame
4.19
470
心理学
依存症
自己啓発
Breaking the Cycle 要約
Breaking the Cycle
Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame
著: George Collins MA 2011 224 ページ
4.19
470 件の評価
心理学
依存症
自己啓発
Attachment Theory in Practice
著: Susan M. Johnson EdD • 2018
Emotionally Focused Therapy (EFT) with Individuals, Couples, and Families
4.33
500+
心理学
人間関係
カウンセリング
Attachment Theory in Practice 要約
Attachment Theory in Practice
Emotionally Focused Therapy (EFT) with Individuals, Couples, and Families
著: Susan M. Johnson EdD 2018 288 ページ
4.33
500+ 件の評価
心理学
人間関係
カウンセリング
マシュマロ・テスト:成功する子・しない子
著: ウォルター・ミシェル • 2014
3.72
9,000+
心理学
自己啓発
科学
マシュマロ・テスト:成功する子・しない子 要約
マシュマロ・テスト:成功する子・しない子
著: ウォルター・ミシェル 2014 336 ページ
3.72
9,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
科学
Being Happy!
著: Andrew Matthews • 1988
4.19
4,000+
自己啓発
心理学
自己啓発
Being Happy! 要約
Being Happy!
著: Andrew Matthews 1988 132 ページ
4.19
4,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
The Road Back to You
著: Ian Morgan Cron • 2016
An Enneagram Journey to Self-Discovery
4.20
55,000+
自己啓発
心理学
キリスト教
The Road Back to You 要約
The Road Back to You
An Enneagram Journey to Self-Discovery
著: Ian Morgan Cron 2016 238 ページ
4.20
55,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
キリスト教
Predatory Thinking
著: Dave Trott • 2013
A Masterclass in Out-Thinking the Competition
4.24
1,000+
ビジネス
心理学
自己啓発
Predatory Thinking 要約
Predatory Thinking
A Masterclass in Out-Thinking the Competition
著: Dave Trott 2013 288 ページ
4.24
1,000+ 件の評価
ビジネス
心理学
自己啓発
How Women Rise
著: Sally Helgesen • 2018
Break the 12 Habits Holding You Back from Your Next Raise, Promotion, or Job
4.08
10,000+
ビジネス
自己啓発
リーダーシップ
How Women Rise 要約
How Women Rise
Break the 12 Habits Holding You Back from Your Next Raise, Promotion, or Job
著: Sally Helgesen 2018 256 ページ
4.08
10,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
リーダーシップ
ブラッドショー・オン:ザ・ファミリー——確かな自尊心を築く新しい方法
著: ジョン・ブラッドショー • 1985
4.12
1,000+
心理学
自己啓発
人間関係
ブラッドショー・オン:ザ・ファミリー——確かな自尊心を築く新しい方法 要約
ブラッドショー・オン:ザ・ファミリー——確かな自尊心を築く新しい方法
著: ジョン・ブラッドショー 1985 336 ページ
4.12
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
人間関係
Self-Esteem
著: Matthew McKay • 1987
A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
4.05
2,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Self-Esteem 要約
Self-Esteem
A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
著: Matthew McKay 1987 376 ページ
4.05
2,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Leadership Challenge
著: James M. Kouzes • 1987
How to Make Extraordinary Things Happen in Organizations
4.01
14,000+
リーダーシップ
ビジネス
マネジメント
The Leadership Challenge 要約
The Leadership Challenge
How to Make Extraordinary Things Happen in Organizations
著: James M. Kouzes 1987 378 ページ
4.01
14,000+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
マネジメント
The Overthinking Cure
著: Nick Trenton • 2021
How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety
3.73
500+
自己啓発
心理学
自己啓発
The Overthinking Cure 要約
The Overthinking Cure
How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety
著: Nick Trenton 2021 188 ページ
3.73
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
30 Lessons for Living
著: Karl Pillemer • 2011
Tried and True Advice from the Wisest Americans
4.11
2,000+
自己啓発
心理学
哲学
30 Lessons for Living 要約
30 Lessons for Living
Tried and True Advice from the Wisest Americans
著: Karl Pillemer 2011 290 ページ
4.11
2,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
哲学
Come Together
著: Emily Nagoski • 2024
The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections
4.12
4,000+
自己啓発
人間関係
セクシュアリティ
Come Together 要約
Come Together
The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections
著: Emily Nagoski 2024 369 ページ
4.12
4,000+ 件の評価
自己啓発
人間関係
セクシュアリティ
「目覚めよ! 生きる意味」についての覚書:毎朝よろこびと目的をもって目覚めるために
著: 茂木健一郎 • 2017
3.57
17,000+
自己啓発
哲学
日本
「目覚めよ! 生きる意味」についての覚書:毎朝よろこびと目的をもって目覚めるために 要約
「目覚めよ! 生きる意味」についての覚書:毎朝よろこびと目的をもって目覚めるために
著: 茂木健一郎 2017 224 ページ
3.57
17,000+ 件の評価
自己啓発
哲学
日本
Secrets to Winning at Office Politics
著: Marie G. McIntyre • 2005
4.04
500+
ビジネス
心理学
マネジメント
Secrets to Winning at Office Politics 要約
Secrets to Winning at Office Politics
著: Marie G. McIntyre 2005 288 ページ
4.04
500+ 件の評価
ビジネス
心理学
マネジメント
多様性の科学:画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織
著: マシュー・サイド • 2019
4.26
5,000+
心理学
ビジネス
リーダーシップ
多様性の科学:画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織 要約
多様性の科学:画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織
著: マシュー・サイド 2019 320 ページ
4.26
5,000+ 件の評価
心理学
ビジネス
リーダーシップ
Steal the Show
著: Michael Port • 2015
From Speeches to Job Interviews to Deal-Closing Pitches, How to Guarantee a Standing Ovation for All the Performances in Your Life
3.67
1,000+
ビジネス
自己啓発
コミュニケーション
Steal the Show 要約
Steal the Show
From Speeches to Job Interviews to Deal-Closing Pitches, How to Guarantee a Standing Ovation for All the Performances in Your Life
著: Michael Port 2015 237 ページ
3.67
1,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
コミュニケーション
Passages
著: Gail Sheehy • 1976
Predictable Crises of Adult Life
3.87
2,000+
心理学
自己啓発
哲学
Passages 要約
Passages
Predictable Crises of Adult Life
著: Gail Sheehy 1976 560 ページ
3.87
2,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
哲学
Scorecard Marketing
著: Daniel Priestley • 2022
The four-step playbook for getting better leads and bigger profits
3.77
209
ビジネス
起業
お金
Scorecard Marketing 要約
Scorecard Marketing
The four-step playbook for getting better leads and bigger profits
著: Daniel Priestley 2022 137 ページ
3.77
209 件の評価
ビジネス
起業
お金
僕らの行動を支配するすごい仕組み
著: アダム・オルター • 2013
3.56
4,000+
心理学
科学
社会学
僕らの行動を支配するすごい仕組み 要約
僕らの行動を支配するすごい仕組み
著: アダム・オルター 2013 272 ページ
3.56
4,000+ 件の評価
心理学
科学
社会学
Flip the Script
著: Oren Klaff • 2019
Getting People to Think Your Idea Is Their Idea
4.16
500+
ビジネス
コミュニケーション
心理学
Flip the Script 要約
Flip the Script
Getting People to Think Your Idea Is Their Idea
著: Oren Klaff 2019 252 ページ
4.16
500+ 件の評価
ビジネス
コミュニケーション
心理学
Rules of Estrangement
著: Joshua Coleman • 2021
Why Adult Children Cut Ties and How to Heal the Conflict
4.12
1,000+
心理学
自己啓発
子育て
Rules of Estrangement 要約
Rules of Estrangement
Why Adult Children Cut Ties and How to Heal the Conflict
著: Joshua Coleman 2021 306 ページ
4.12
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
子育て
The Distracted Mind
著: Adam Gazzaley • 2016
Ancient Brains in a High-Tech World
3.70
1,000+
心理学
科学
自己啓発
The Distracted Mind 要約
The Distracted Mind
Ancient Brains in a High-Tech World
著: Adam Gazzaley 2016 304 ページ
3.70
1,000+ 件の評価
心理学
科学
自己啓発
Creativity
著: Osho • 1999
Unleashing the Forces Within
4.18
3,000+
スピリチュアル
哲学
自己啓発
Creativity 要約
Creativity
Unleashing the Forces Within
著: Osho 1999 208 ページ
4.18
3,000+ 件の評価
スピリチュアル
哲学
自己啓発
Get Out of Your Head
著: Jennie Allen • 2020
Stopping the Spiral of Toxic Thoughts
4.05
52,000+
自己啓発
キリスト教
信仰
Get Out of Your Head 要約
Get Out of Your Head
Stopping the Spiral of Toxic Thoughts
著: Jennie Allen 2020 223 ページ
4.05
52,000+ 件の評価
自己啓発
キリスト教
信仰
The Rhythm of Life
著: Matthew Kelly • 1999
Living Every Day with Passion and Purpose
4.22
3,000+
自己啓発
自己啓発
スピリチュアル
The Rhythm of Life 要約
The Rhythm of Life
Living Every Day with Passion and Purpose
著: Matthew Kelly 1999 320 ページ
4.22
3,000+ 件の評価
自己啓発
自己啓発
スピリチュアル
私の言いたいことは伝わっていますか?:世界最高のコミュニケーターたちの秘密
著: テリー・フェルバー • 2002
4.16
488
コミュニケーション
ビジネス
自己啓発
私の言いたいことは伝わっていますか?:世界最高のコミュニケーターたちの秘密 要約
私の言いたいことは伝わっていますか?:世界最高のコミュニケーターたちの秘密
著: テリー・フェルバー 2002 160 ページ
4.16
488 件の評価
コミュニケーション
ビジネス
自己啓発
Learn Like a Pro
著: Barbara Oakley • 2021
4.14
1,000+
自己啓発
教育
生産性
Learn Like a Pro 要約
Learn Like a Pro
著: Barbara Oakley 2021 160 ページ
4.14
1,000+ 件の評価
自己啓発
教育
生産性
The Art of the Good Life
著: Rolf Dobelli • 2012
52 Surprising Shortcuts to Happiness, Wealth, and Success
3.99
7,000+
自己啓発
心理学
哲学
The Art of the Good Life 要約
The Art of the Good Life
52 Surprising Shortcuts to Happiness, Wealth, and Success
著: Rolf Dobelli 2012 272 ページ
3.99
7,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
哲学
YOUR INVISIBLE POWER
著: Geneviève Behrend • 1921
The Mental Science of Thomas Troward
4.09
1,000+
自己啓発
スピリチュアル
心理学
YOUR INVISIBLE POWER 要約
YOUR INVISIBLE POWER
The Mental Science of Thomas Troward
著: Geneviève Behrend 1921 95 ページ
4.09
1,000+ 件の評価
自己啓発
スピリチュアル
心理学
Ready for Anything
著: David Allen • 2003
52 Productivity Principles for Getting Things Done
3.85
5,000+
生産性
ビジネス
自己啓発
Ready for Anything 要約
Ready for Anything
52 Productivity Principles for Getting Things Done
著: David Allen 2003 165 ページ
3.85
5,000+ 件の評価
生産性
ビジネス
自己啓発
Building a Life Worth Living
著: Marsha M. Linehan • 2020
A Memoir
4.10
6,000+
心理学
回顧録
メンタルヘルス
Building a Life Worth Living 要約
Building a Life Worth Living
A Memoir
著: Marsha M. Linehan 2020 384 ページ
4.10
6,000+ 件の評価
心理学
回顧録
メンタルヘルス
Leadership Strategy and Tactics
著: Jocko Willink • 2020
Field Manual
4.40
8,000+
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
Leadership Strategy and Tactics 要約
Leadership Strategy and Tactics
Field Manual
著: Jocko Willink 2020 320 ページ
4.40
8,000+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
The Dance of Connection
著: Harriet Lerner • 2001
How to Talk to Someone When You're Mad, Hurt, Scared, Frustrated, Insulted, Betrayed, or Desperate
4.06
4,000+
心理学
自己啓発
人間関係
The Dance of Connection 要約
The Dance of Connection
How to Talk to Someone When You're Mad, Hurt, Scared, Frustrated, Insulted, Betrayed, or Desperate
著: Harriet Lerner 2001 256 ページ
4.06
4,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
人間関係
The Child Whisperer
著: キャロル・タトル • 2012
The Ultimate Handbook for Raising Happy, Successful, Cooperative Children
3.99
2,000+
子育て
自己啓発
ブッククラブ
The Child Whisperer 要約
The Child Whisperer
The Ultimate Handbook for Raising Happy, Successful, Cooperative Children
著: キャロル・タトル 2012 410 ページ
3.99
2,000+ 件の評価
子育て
自己啓発
ブッククラブ
ポモドーロ・テクニック:世界が認めた集中力を持続させる時間管理術
著: フランチェスコ・シリロ • 2006
3.70
2,000+
生産性
自己啓発
ビジネス
ポモドーロ・テクニック:世界が認めた集中力を持続させる時間管理術 要約
ポモドーロ・テクニック:世界が認めた集中力を持続させる時間管理術
著: フランチェスコ・シリロ 2006 160 ページ
3.70
2,000+ 件の評価
生産性
自己啓発
ビジネス
What I Wish I Knew When I Was 20
著: Tina Seelig • 2009
3.80
11,000+
自己啓発
ビジネス
自己啓発
What I Wish I Knew When I Was 20 要約
What I Wish I Knew When I Was 20
著: Tina Seelig 2009 184 ページ
3.80
11,000+ 件の評価
自己啓発
ビジネス
自己啓発
How to Own Your Own Mind
著: Napoleon Hill • 2017
3.93
1,000+
自己啓発
自己啓発
心理学
How to Own Your Own Mind 要約
How to Own Your Own Mind
著: Napoleon Hill 2017 288 ページ
3.93
1,000+ 件の評価
自己啓発
自己啓発
心理学
Payoff
著: Dan Ariely • 2016
The Hidden Logic That Shapes Our Motivations
3.70
5,000+
心理学
ビジネス
自己啓発
Payoff 要約
Payoff
The Hidden Logic That Shapes Our Motivations
著: Dan Ariely 2016 128 ページ
3.70
5,000+ 件の評価
心理学
ビジネス
自己啓発
The Attachment Theory Workbook
著: Annie Chen • 2019
Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships
4.15
500+
心理学
自己啓発
人間関係
The Attachment Theory Workbook 要約
The Attachment Theory Workbook
Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships
著: Annie Chen 2019 194 ページ
4.15
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
人間関係
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