無料トライアルを開始
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

自己啓発 本の要約

THE LONGEVITY DIET 食べるだけで世界最高の健康法
著: ヴァルター・ロンゴ • 2016
3.87
4,000+
健康
栄養
科学
THE LONGEVITY DIET 食べるだけで世界最高の健康法 要約
THE LONGEVITY DIET 食べるだけで世界最高の健康法
著: ヴァルター・ロンゴ 2016 314 ページ
3.87
4,000+ 件の評価
健康
栄養
科学
Bird by Bird
著: Anne Lamott • 1994
Some Instructions on Writing and Life
4.24
100,000+
ライティング
回顧録
自己啓発
Bird by Bird 要約
Bird by Bird
Some Instructions on Writing and Life
著: Anne Lamott 1994 222 ページ
4.24
100,000+ 件の評価
ライティング
回顧録
自己啓発
Broke Millennial
著: Erin Lowry • 2017
Stop Scraping By and Get Your Financial Life Together
3.88
6,000+
金融
個人金融
自己啓発
Broke Millennial 要約
Broke Millennial
Stop Scraping By and Get Your Financial Life Together
著: Erin Lowry 2017 288 ページ
3.88
6,000+ 件の評価
金融
個人金融
自己啓発
Being Peace
著: Thich Nhat Hanh • 1987
4.32
14,000+
仏教
スピリチュアル
哲学
Being Peace 要約
Being Peace
著: Thich Nhat Hanh 1987 131 ページ
4.32
14,000+ 件の評価
仏教
スピリチュアル
哲学
The Social Skills Guidebook
著: Chris MacLeod • 2016
Manage Shyness, Improve Your Conversations, and Make Friends, Without Giving Up Who You Are
3.71
500+
自己啓発
心理学
コミュニケーション
The Social Skills Guidebook 要約
The Social Skills Guidebook
Manage Shyness, Improve Your Conversations, and Make Friends, Without Giving Up Who You Are
著: Chris MacLeod 2016 362 ページ
3.71
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
コミュニケーション
パブリック・スピーキング・バイブル:ステージに立つためのサバイバルガイド
著: マーカス・アレクサンダー • 2020
4.39
500+
自己啓発
ビジネス
コミュニケーション
パブリック・スピーキング・バイブル:ステージに立つためのサバイバルガイド 要約
パブリック・スピーキング・バイブル:ステージに立つためのサバイバルガイド
著: マーカス・アレクサンダー 2020 212 ページ
4.39
500+ 件の評価
自己啓発
ビジネス
コミュニケーション
People Buy You
著: Jeb Blount • 2010
The Real Secret to what Matters Most in Business
3.92
500+
ビジネス
自己啓発
心理学
People Buy You 要約
People Buy You
The Real Secret to what Matters Most in Business
著: Jeb Blount 2010 208 ページ
3.92
500+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
心理学
リーダーのための境界線:成果、人間関係、そして徹底的にリーダーシップを発揮すること
著: ヘンリー・クラウド • 2013
4.12
2,000+
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
リーダーのための境界線:成果、人間関係、そして徹底的にリーダーシップを発揮すること 要約
リーダーのための境界線:成果、人間関係、そして徹底的にリーダーシップを発揮すること
著: ヘンリー・クラウド 2013
4.12
2,000+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
The Well-Lived Life
著: Gladys McGarey • 2023
A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
4.26
4,000+
健康
自己啓発
回顧録
The Well-Lived Life 要約
The Well-Lived Life
A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
著: Gladys McGarey 2023 256 ページ
4.26
4,000+ 件の評価
健康
自己啓発
回顧録
Organize Tomorrow Today
著: Jason Selk • 2015
8 Ways to Retrain Your Mind to Optimize Performance at Work and in Life
4.02
1,000+
生産性
自己啓発
ビジネス
Organize Tomorrow Today 要約
Organize Tomorrow Today
8 Ways to Retrain Your Mind to Optimize Performance at Work and in Life
著: Jason Selk 2015 240 ページ
4.02
1,000+ 件の評価
生産性
自己啓発
ビジネス
With Winning in Mind
著: Lanny Bassham • 1996
The Mental Management System
4.41
1,000+
心理学
自己啓発
スポーツ
With Winning in Mind 要約
With Winning in Mind
The Mental Management System
著: Lanny Bassham 1996 162 ページ
4.41
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
スポーツ
The Inner Citadel
著: Pierre Hadot • 1992
The Meditations of Marcus Aurelius
4.38
1,000+
哲学
歴史
自己啓発
The Inner Citadel 要約
The Inner Citadel
The Meditations of Marcus Aurelius
著: Pierre Hadot 1992 368 ページ
4.38
1,000+ 件の評価
哲学
歴史
自己啓発
Musashi's Dokkodo (The Way of Walking Alone)
著: Miyamoto Musashi • 1645
Half Crazy, Half Genius - Finding Modern Meaning in the Sword Saint's Last Words
3.98
1,000+
哲学
自己啓発
武道
Musashi's Dokkodo (The Way of Walking Alone) 要約
Musashi's Dokkodo (The Way of Walking Alone)
Half Crazy, Half Genius - Finding Modern Meaning in the Sword Saint's Last Words
著: Miyamoto Musashi 1645 276 ページ
3.98
1,000+ 件の評価
哲学
自己啓発
武道
Human Design
著: Chetan Parkyn • 2009
Discover the Person You Were Born to Be
4.17
500+
スピリチュアル
占星術
自己啓発
Human Design 要約
Human Design
Discover the Person You Were Born to Be
著: Chetan Parkyn 2009 304 ページ
4.17
500+ 件の評価
スピリチュアル
占星術
自己啓発
How to Read People Like a Book
著: James W. Williams • 2020
A Guide to Speed-Reading People, Understand Body Language and Emotions, Decode Intentions, and Connect Effortlessly
3.54
500+
心理学
自己啓発
コミュニケーション
How to Read People Like a Book 要約
How to Read People Like a Book
A Guide to Speed-Reading People, Understand Body Language and Emotions, Decode Intentions, and Connect Effortlessly
著: James W. Williams 2020 164 ページ
3.54
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
コミュニケーション
THE SECRET DOOR TO SUCCESS
著: Florence Scovel Shinn • 1940
by the Author of "The Game of Life"
4.29
1,000+
スピリチュアル
自己啓発
形而上学
THE SECRET DOOR TO SUCCESS 要約
THE SECRET DOOR TO SUCCESS
by the Author of "The Game of Life"
著: Florence Scovel Shinn 1940 90 ページ
4.29
1,000+ 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
形而上学
Get It Done
著: Ayelet Fishbach • 2022
Surprising Lessons from the Science of Motivation
3.55
1,000+
自己啓発
心理学
生産性
Get It Done 要約
Get It Done
Surprising Lessons from the Science of Motivation
著: Ayelet Fishbach 2022 308 ページ
3.55
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
生産性
Living an Examined Life
著: James Hollis • 2018
Wisdom for the Second Half of the Journey
4.29
1,000+
心理学
哲学
自己啓発
Living an Examined Life 要約
Living an Examined Life
Wisdom for the Second Half of the Journey
著: James Hollis 2018 124 ページ
4.29
1,000+ 件の評価
心理学
哲学
自己啓発
ディープ・チェンジ:内なるリーダーの発見
著: ロバート・E・クイン • 1996
4.08
500+
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
ディープ・チェンジ:内なるリーダーの発見 要約
ディープ・チェンジ:内なるリーダーの発見
著: ロバート・E・クイン 1996 256 ページ
4.08
500+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
ライフスタイル・インベスター:受動的収入と経済的自由のためのキャッシュフロー投資の10の掟
著: ジャスティン・ドナルド • 2020
3.83
500+
金融
ビジネス
お金
ライフスタイル・インベスター:受動的収入と経済的自由のためのキャッシュフロー投資の10の掟 要約
ライフスタイル・インベスター:受動的収入と経済的自由のためのキャッシュフロー投資の10の掟
著: ジャスティン・ドナルド 2020 346 ページ
3.83
500+ 件の評価
金融
ビジネス
お金
The Art of Focus
著: Dan Koe • 2024
Find Meaning, Reinvent Yourself and Create Your Ideal Future
3.81
500+
自己啓発
生産性
ビジネス
The Art of Focus 要約
The Art of Focus
Find Meaning, Reinvent Yourself and Create Your Ideal Future
著: Dan Koe 2024 273 ページ
3.81
500+ 件の評価
自己啓発
生産性
ビジネス
Beating the Street
著: Peter Lynch • 1992
4.11
10,000+
金融
ビジネス
経済学
Beating the Street 要約
Beating the Street
著: Peter Lynch 1992 336 ページ
4.11
10,000+ 件の評価
金融
ビジネス
経済学
アイデアの99% ―― 「1つのアイデア」を「形」にする方法
著: スコット・ベルスキー • 2010
4.10
29,000+
ビジネス
生産性
デザイン
アイデアの99% ―― 「1つのアイデア」を「形」にする方法 要約
アイデアの99% ―― 「1つのアイデア」を「形」にする方法
著: スコット・ベルスキー 2010 256 ページ
4.10
29,000+ 件の評価
ビジネス
生産性
デザイン
スタンフォードのストレスを力に変える教科書
著: ケリー・マクゴニガル • 2012
4.08
7,000+
心理学
自己啓発
健康
スタンフォードのストレスを力に変える教科書 要約
スタンフォードのストレスを力に変える教科書
著: ケリー・マクゴニガル 2012 294 ページ
4.08
7,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
健康
至福への道
著: ジョーゼフ・キャンベル • 2004
神話と個人の変容
4.33
3,000+
神話
心理学
哲学
至福への道 要約
至福への道
神話と個人の変容
著: ジョーゼフ・キャンベル 2004 224 ページ
4.33
3,000+ 件の評価
神話
心理学
哲学
The Innovator's DNA
著: Jeffrey H. Dyer • 2011
Mastering the Five Skills of Disruptive Innovators
3.97
4,000+
ビジネス
起業
マネジメント
The Innovator's DNA 要約
The Innovator's DNA
Mastering the Five Skills of Disruptive Innovators
著: Jeffrey H. Dyer 2011 304 ページ
3.97
4,000+ 件の評価
ビジネス
起業
マネジメント
Complete Chanakya Neeti
著: R.P. Jain • 2013
3.93
1,000+
自己啓発
哲学
インド
Complete Chanakya Neeti 要約
Complete Chanakya Neeti
著: R.P. Jain 2013 114 ページ
3.93
1,000+ 件の評価
自己啓発
哲学
インド
The Honeymoon Effect
著: Bruce H. Lipton • 2013
The Science of Creating Heaven on Earth
3.97
1,000+
心理学
スピリチュアル
健康
The Honeymoon Effect 要約
The Honeymoon Effect
The Science of Creating Heaven on Earth
著: Bruce H. Lipton 2013 193 ページ
3.97
1,000+ 件の評価
心理学
スピリチュアル
健康
Why Social Media is Ruining Your Life
著: Katherine Ormerod • 2018
3.49
500+
心理学
自己啓発
ソーシャルメディア
Why Social Media is Ruining Your Life 要約
Why Social Media is Ruining Your Life
著: Katherine Ormerod 2018 256 ページ
3.49
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
ソーシャルメディア
Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now
著: Jaron Lanier • 2018
3.58
18,000+
テクノロジー
心理学
自己啓発
Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now 要約
Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now
著: Jaron Lanier 2018 146 ページ
3.58
18,000+ 件の評価
テクノロジー
心理学
自己啓発
Inner Engineering
著: Sadhguru • 2016
A Yogi's Guide to Joy
4.19
21,000+
スピリチュアル
自己啓発
哲学
Inner Engineering 要約
Inner Engineering
A Yogi's Guide to Joy
著: Sadhguru 2016 288 ページ
4.19
21,000+ 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
哲学
My Voice Will Go with You
著: Sidney Rosen • 1982
The Teaching Tales of Milton H. Erickson
4.26
1,000+
心理学
自己啓発
哲学
My Voice Will Go with You 要約
My Voice Will Go with You
The Teaching Tales of Milton H. Erickson
著: Sidney Rosen 1982 256 ページ
4.26
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
哲学
Kaizen
著: Sarah Harvey • 2019
The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time
3.57
2,000+
自己啓発
日本
哲学
Kaizen 要約
Kaizen
The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time
著: Sarah Harvey 2019 272 ページ
3.57
2,000+ 件の評価
自己啓発
日本
哲学
The Little Book That Still Beats the Market
著: Joel Greenblatt • 2010
4.05
9,000+
金融
ビジネス
経済学
The Little Book That Still Beats the Market 要約
The Little Book That Still Beats the Market
著: Joel Greenblatt 2010 208 ページ
4.05
9,000+ 件の評価
金融
ビジネス
経済学
Unwanted
著: Jay Stringer • 2018
How Sexual Brokenness Reveals Our Way to Healing
4.60
3,000+
キリスト教
セクシュアリティ
心理学
Unwanted 要約
Unwanted
How Sexual Brokenness Reveals Our Way to Healing
著: Jay Stringer 2018 288 ページ
4.60
3,000+ 件の評価
キリスト教
セクシュアリティ
心理学
進化する自己:第三の千年紀のための心理学
著: ミハイ・チクセントミハイ • 1993
4.05
1,000+
心理学
哲学
科学
進化する自己:第三の千年紀のための心理学 要約
進化する自己:第三の千年紀のための心理学
著: ミハイ・チクセントミハイ 1993
4.05
1,000+ 件の評価
心理学
哲学
科学
The 360 Degree Leader
著: John C. Maxwell • 2006
Developing Your Influence from Anywhere in the Organization
4.16
8,000+
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
The 360 Degree Leader 要約
The 360 Degree Leader
Developing Your Influence from Anywhere in the Organization
著: John C. Maxwell 2006 313 ページ
4.16
8,000+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
A Course in Miracles Made Easy
著: Alan Cohen • 2015
Mastering the Journey from Fear to Love
4.46
2,000+
スピリチュアル
自己啓発
哲学
A Course in Miracles Made Easy 要約
A Course in Miracles Made Easy
Mastering the Journey from Fear to Love
著: Alan Cohen 2015 240 ページ
4.46
2,000+ 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
哲学
The Person and the Situation
著: Lee Ross • 1991
Perspectives of Social Psychology
4.00
500+
心理学
社会学
科学
The Person and the Situation 要約
The Person and the Situation
Perspectives of Social Psychology
著: Lee Ross 1991 304 ページ
4.00
500+ 件の評価
心理学
社会学
科学
The Seven Levels of Communication
著: Michael J. Maher • 2010
Go from Relationships to Referrals
4.34
1,000+
ビジネス
コミュニケーション
自己啓発
The Seven Levels of Communication 要約
The Seven Levels of Communication
Go from Relationships to Referrals
著: Michael J. Maher 2010 170 ページ
4.34
1,000+ 件の評価
ビジネス
コミュニケーション
自己啓発
Existential Kink
著: Carolyn Elliott • 2020
Unmask Your Shadow and Embrace Your Power
3.81
3,000+
自己啓発
心理学
スピリチュアル
Existential Kink 要約
Existential Kink
Unmask Your Shadow and Embrace Your Power
著: Carolyn Elliott 2020 202 ページ
3.81
3,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
スピリチュアル
Death by Meeting
著: Patrick Lencioni • 2004
A Leadership Fable… about Solving the Most Painful Problem in Business
4.03
14,000+
ビジネス
リーダーシップ
マネジメント
Death by Meeting 要約
Death by Meeting
A Leadership Fable… about Solving the Most Painful Problem in Business
著: Patrick Lencioni 2004 260 ページ
4.03
14,000+ 件の評価
ビジネス
リーダーシップ
マネジメント
The Art of Self-Therapy
著: Nick Trenton • 2022
How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions
3.56
285
自己啓発
心理学
自己啓発
The Art of Self-Therapy 要約
The Art of Self-Therapy
How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions
著: Nick Trenton 2022 143 ページ
3.56
285 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
レオナルド・ダ・ヴィンチのように考える:毎日の天才への7つのステップ
著: マイケル・J・ゲルブ • 1998
3.83
6,000+
自己啓発
心理学
アート
レオナルド・ダ・ヴィンチのように考える:毎日の天才への7つのステップ 要約
レオナルド・ダ・ヴィンチのように考える:毎日の天才への7つのステップ
著: マイケル・J・ゲルブ 1998 321 ページ
3.83
6,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
アート
「ありのまま」の自分を受け入れる ―ブレネー・ブラウンの「勇気についての覚え書き」
著: ブレネー・ブラウン • 2010
4.24
200,000+
自己啓発
心理学
自己啓発
「ありのまま」の自分を受け入れる ―ブレネー・ブラウンの「勇気についての覚え書き」 要約
「ありのまま」の自分を受け入れる ―ブレネー・ブラウンの「勇気についての覚え書き」
著: ブレネー・ブラウン 2010 137 ページ
4.24
200,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Lose Weight Now
著: Allen Carr • 1997
The Easy Way
3.17
1,000+
健康
自己啓発
心理学
Lose Weight Now 要約
Lose Weight Now
The Easy Way
著: Allen Carr 1997 192 ページ
3.17
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Power of a Positive No
著: William Ury • 2007
4.00
3,000+
ビジネス
自己啓発
心理学
Power of a Positive No 要約
Power of a Positive No
著: William Ury 2007 250 ページ
4.00
3,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
心理学
The Sales Bible
著: Jeffrey Gitomer • 1994
The Ultimate Sales Resource, Revised Edition
3.98
4,000+
ビジネス
自己啓発
起業
The Sales Bible 要約
The Sales Bible
The Ultimate Sales Resource, Revised Edition
著: Jeffrey Gitomer 1994 336 ページ
3.98
4,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
起業
Ina May's Guide to Childbirth
著: Ina May Gaskin • 2003
4.35
34,000+
子育て
健康
家族
Ina May's Guide to Childbirth 要約
Ina May's Guide to Childbirth
著: Ina May Gaskin 2003 368 ページ
4.35
34,000+ 件の評価
子育て
健康
家族
The Stress-Proof Brain
著: Melanie Greenberg • 2016
Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
3.79
1,000+
心理学
自己啓発
健康
The Stress-Proof Brain 要約
The Stress-Proof Brain
Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
著: Melanie Greenberg 2016 224 ページ
3.79
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
健康
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jul 9,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel