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SoBrief

健康 本の要約

The Sinatra Solution
著: Stephen T. Sinatra • 2005
Metabolic Cardiology
4.39
171
健康
医療
医学
The Sinatra Solution 要約
The Sinatra Solution
Metabolic Cardiology
著: Stephen T. Sinatra 2005 254 ページ
4.39
171 件の評価
健康
医療
医学
The Longevity Solution
著: James DiNicolantonio • 2019
Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
3.96
500+
健康
栄養
ダイエット
The Longevity Solution 要約
The Longevity Solution
Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
著: James DiNicolantonio 2019 304 ページ
3.96
500+ 件の評価
健康
栄養
ダイエット
The Longevity Code
著: Kris Verburgh • 2018
Secrets to Living Well for Longer from the Front Lines of Science
3.86
456
健康
科学
自己啓発
The Longevity Code 要約
The Longevity Code
Secrets to Living Well for Longer from the Front Lines of Science
著: Kris Verburgh 2018 320 ページ
3.86
456 件の評価
健康
科学
自己啓発
The Five Side Effects of Kindness
著: David R. Hamilton • 2010
This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer
3.94
493
自己啓発
心理学
健康
The Five Side Effects of Kindness 要約
The Five Side Effects of Kindness
This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer
著: David R. Hamilton 2010 208 ページ
3.94
493 件の評価
自己啓発
心理学
健康
Herbal Healing for Women
著: Rosemary Gladstar • 1993
4.39
1,000+
健康
Herbs
リファレンス
Herbal Healing for Women 要約
Herbal Healing for Women
著: Rosemary Gladstar 1993 508 ページ
4.39
1,000+ 件の評価
健康
Herbs
リファレンス
Coping Skills
著: Faith G. Harper • 2019
Tools & Techniques for Every Stressful Situation
3.75
500+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Coping Skills 要約
Coping Skills
Tools & Techniques for Every Stressful Situation
著: Faith G. Harper 2019 128 ページ
3.75
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
You Are Your Own Gym
著: Mark Lauren • 2010
The Bible of Bodyweight Exercises
3.99
3,000+
フィットネス
健康
リファレンス
You Are Your Own Gym 要約
You Are Your Own Gym
The Bible of Bodyweight Exercises
著: Mark Lauren 2010 192 ページ
3.99
3,000+ 件の評価
フィットネス
健康
リファレンス
I Quit Sugar
著: Sarah Wilson • 2012
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
3.56
2,000+
料理本
健康
フード
I Quit Sugar 要約
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
著: Sarah Wilson 2012 224 ページ
3.56
2,000+ 件の評価
料理本
健康
フード
The MindBody Code
著: Mario Martinez • 2014
How to Change the Beliefs that Limit Your Health, Longevity, and Success
4.16
172
健康
心理学
自己啓発
The MindBody Code 要約
The MindBody Code
How to Change the Beliefs that Limit Your Health, Longevity, and Success
著: Mario Martinez 2014 328 ページ
4.16
172 件の評価
健康
心理学
自己啓発
セックス、ティーンズ、そしてその間のすべて:今日のティーンエイジャーが同意、セクシャルハラスメント、健全な関係、愛などについて必要とする新しい会話
著: シャフィア・ザルーム • 2019
4.19
134
子育て
セクシュアリティ
健康
セックス、ティーンズ、そしてその間のすべて:今日のティーンエイジャーが同意、セクシャルハラスメント、健全な関係、愛などについて必要とする新しい会話 要約
セックス、ティーンズ、そしてその間のすべて:今日のティーンエイジャーが同意、セクシャルハラスメント、健全な関係、愛などについて必要とする新しい会話
著: シャフィア・ザルーム 2019 352 ページ
4.19
134 件の評価
子育て
セクシュアリティ
健康
An Anatomy of Pain
著: Abdul-Ghaaliq Lalkhen • 2021
How the Body and the Mind Experience and Endure Physical Suffering
3.59
500+
科学
健康
医学
An Anatomy of Pain 要約
An Anatomy of Pain
How the Body and the Mind Experience and Endure Physical Suffering
著: Abdul-Ghaaliq Lalkhen 2021 256 ページ
3.59
500+ 件の評価
科学
健康
医学
A Womans Way Through The Twelve Steps
著: Stephanie S. Covington • 1994
4.45
500+
自己啓発
健康
依存症
A Womans Way Through The Twelve Steps 要約
A Womans Way Through The Twelve Steps
著: Stephanie S. Covington 1994 264 ページ
4.45
500+ 件の評価
自己啓発
健康
依存症
Sugar Crush
著: Richard P. Jacoby • 2015
How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
3.77
1,000+
健康
フード
栄養
Sugar Crush 要約
Sugar Crush
How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
著: Richard P. Jacoby 2015 256 ページ
3.77
1,000+ 件の評価
健康
フード
栄養
Stress Wisely
著: Robyne Hanley-Dafoe • 2023
How to Be Well in an Unwell World
3.86
181
メンタルヘルス
自己啓発
健康
Stress Wisely 要約
Stress Wisely
How to Be Well in an Unwell World
著: Robyne Hanley-Dafoe 2023 336 ページ
3.86
181 件の評価
メンタルヘルス
自己啓発
健康
The Five Elements
著: Dondi Dahlin • 2016
Understand Yourself and Enhance Your Relationships with the Wisdom of the World's Oldest Personality Type System
3.85
342
自己啓発
スピリチュアル
心理学
The Five Elements 要約
The Five Elements
Understand Yourself and Enhance Your Relationships with the Wisdom of the World's Oldest Personality Type System
著: Dondi Dahlin 2016 320 ページ
3.85
342 件の評価
自己啓発
スピリチュアル
心理学
Meditation for Fidgety Skeptics
著: Dan Harris • 2017
A 10% Happier How-To Book
3.84
10,000+
自己啓発
瞑想
心理学
Meditation for Fidgety Skeptics 要約
Meditation for Fidgety Skeptics
A 10% Happier How-To Book
著: Dan Harris 2017 304 ページ
3.84
10,000+ 件の評価
自己啓発
瞑想
心理学
The Clever Guts Diet
著: Michael Mosley • 2017
How to revolutionise your body from the inside out
3.98
5,000+
健康
フード
自己啓発
The Clever Guts Diet 要約
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
著: Michael Mosley 2017 275 ページ
3.98
5,000+ 件の評価
健康
フード
自己啓発
Dog Medicine
著: Julie Barton • 2015
How My Dog Saved Me from Myself
4.25
4,000+
回顧録
動物
Dog Medicine 要約
Dog Medicine
How My Dog Saved Me from Myself
著: Julie Barton 2015 252 ページ
4.25
4,000+ 件の評価
回顧録
動物
End Emotional Eating
著: Jennifer Taitz • 2012
Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
3.92
253
自己啓発
心理学
健康
End Emotional Eating 要約
End Emotional Eating
Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
著: Jennifer Taitz 2012 256 ページ
3.92
253 件の評価
自己啓発
心理学
健康
Rethink Your Position
著: Katy Bowman • 2023
Reshape Your Exercise, Yoga, and Everyday Movement, One Part at a Time
4.25
286
健康
フィットネス
自己啓発
Rethink Your Position 要約
Rethink Your Position
Reshape Your Exercise, Yoga, and Everyday Movement, One Part at a Time
著: Katy Bowman 2023 296 ページ
4.25
286 件の評価
健康
フィットネス
自己啓発
21-Day Weight Loss Kickstart
著: Neal D. Barnard • 2011
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
3.94
500+
健康
ヴィーガン
栄養
21-Day Weight Loss Kickstart 要約
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
著: Neal D. Barnard 2011 368 ページ
3.94
500+ 件の評価
健康
ヴィーガン
栄養
内向的な子どもの隠れた才能:外向的な世界で子どもが輝くために
著: マーティ・オルセン・レイニー • 2005
4.09
379
子育て
心理学
自己啓発
内向的な子どもの隠れた才能:外向的な世界で子どもが輝くために 要約
内向的な子どもの隠れた才能:外向的な世界で子どもが輝くために
著: マーティ・オルセン・レイニー 2005 302 ページ
4.09
379 件の評価
子育て
心理学
自己啓発
I'm Sorry for My Loss
著: Rebecca Little and Colleen Long • 2024
An Urgent Examination of Reproductive Care in America
4.34
3,000+
フェミニズム
政治
健康
I'm Sorry for My Loss 要約
I'm Sorry for My Loss
An Urgent Examination of Reproductive Care in America
著: Rebecca Little and Colleen Long 2024 496 ページ
4.34
3,000+ 件の評価
フェミニズム
政治
健康
The Blue Zones of Happiness
著: Dan Buettner • 2017
Lessons from the World's Happiest People
3.95
2,000+
健康
自己啓発
心理学
The Blue Zones of Happiness 要約
The Blue Zones of Happiness
Lessons from the World's Happiest People
著: Dan Buettner 2017 289 ページ
3.95
2,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Hormonal
著: Martie Haselton • 2018
The Hidden Intelligence of Hormones -- How They Drive Desire, Shape Relationships, Influence Our Choices, and Make Us Wiser
3.55
500+
健康
科学
心理学
Hormonal 要約
Hormonal
The Hidden Intelligence of Hormones -- How They Drive Desire, Shape Relationships, Influence Our Choices, and Make Us Wiser
著: Martie Haselton 2018 289 ページ
3.55
500+ 件の評価
健康
科学
心理学
Quench
著: Dana G. Cohen • 2018
Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration
3.72
500+
健康
栄養
フード
Quench 要約
Quench
Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration
著: Dana G. Cohen 2018 304 ページ
3.72
500+ 件の評価
健康
栄養
フード
The Anatomy of Anxiety
著: Ellen Vora • 2022
Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
3.78
3,000+
自己啓発
心理学
健康
The Anatomy of Anxiety 要約
The Anatomy of Anxiety
Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
著: Ellen Vora 2022 346 ページ
3.78
3,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
健康
Make Change That Lasts (B&W Illustrations)
著: Rangan Chatterjee • 2024
9 Simple Ways to Break Free from the Habits That Hold You Back
4.06
1,000+
自己啓発
健康
自己啓発
Make Change That Lasts (B&W Illustrations) 要約
Make Change That Lasts (B&W Illustrations)
9 Simple Ways to Break Free from the Habits That Hold You Back
著: Rangan Chatterjee 2024 272 ページ
4.06
1,000+ 件の評価
自己啓発
健康
自己啓発
How to Create a Vegan World
著: Tobias Leenaert • 2017
A Pragmatic Approach
4.36
1,000+
ヴィーガン
哲学
フード
How to Create a Vegan World 要約
How to Create a Vegan World
A Pragmatic Approach
著: Tobias Leenaert 2017 209 ページ
4.36
1,000+ 件の評価
ヴィーガン
哲学
フード
Microbe Hunters
著: Paul de Kruif • 2002
4.14
4,000+
科学
歴史
生物学
Microbe Hunters 要約
Microbe Hunters
著: Paul de Kruif 2002 372 ページ
4.14
4,000+ 件の評価
科学
歴史
生物学
微生物・腸・行動:腸脳コネクションの画期的な物語
著: テリ・アランガ • 2012
3.23
81
健康
科学
電子書籍
微生物・腸・行動:腸脳コネクションの画期的な物語 要約
微生物・腸・行動:腸脳コネクションの画期的な物語
著: テリ・アランガ 2012 304 ページ
3.23
81 件の評価
健康
科学
電子書籍
Happiness
著: Ed Diener • 2008
Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth
3.85
311
心理学
自己啓発
自己啓発
Happiness 要約
Happiness
Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth
著: Ed Diener 2008 304 ページ
3.85
311 件の評価
心理学
自己啓発
自己啓発
How Not To Diet
著: Michael Greger • 2019
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
4.42
8,000+
健康
栄養
フード
How Not To Diet 要約
How Not To Diet
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
著: Michael Greger 2019 608 ページ
4.42
8,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
The Ultimate Survival Medicine Guide
著: Joseph Alton • 2015
Emergency Preparedness for ANY Disaster
4.11
131
サバイバル
医学
健康
The Ultimate Survival Medicine Guide 要約
The Ultimate Survival Medicine Guide
Emergency Preparedness for ANY Disaster
著: Joseph Alton 2015 402 ページ
4.11
131 件の評価
サバイバル
医学
健康
The Borderline Personality Disorder Survival Guide
著: Alexander L. Chapman • 2007
Everything You Need to Know About Living with BPD
3.98
1,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Borderline Personality Disorder Survival Guide 要約
The Borderline Personality Disorder Survival Guide
Everything You Need to Know About Living with BPD
著: Alexander L. Chapman 2007 256 ページ
3.98
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Food Chaining
著: Cheri Fraker • 2007
The Proven 6-Step Plan to Stop Picky Eating, Solve Feeding Problems, and Expand Your Child's Diet
3.97
262
子育て
健康
Food Chaining 要約
Food Chaining
The Proven 6-Step Plan to Stop Picky Eating, Solve Feeding Problems, and Expand Your Child's Diet
著: Cheri Fraker 2007 417 ページ
3.97
262 件の評価
子育て
健康
A Buddhist Grief Observed
著: Guy Newland • 2016
3.96
130
仏教
悲嘆
哲学
A Buddhist Grief Observed 要約
A Buddhist Grief Observed
著: Guy Newland 2016 136 ページ
3.96
130 件の評価
仏教
悲嘆
哲学
The Proof is in the Plants
著: Simon Hill • 2021
4.56
1,000+
健康
フード
栄養
The Proof is in the Plants 要約
The Proof is in the Plants
著: Simon Hill 2021 416 ページ
4.56
1,000+ 件の評価
健康
フード
栄養
The Genius Life
著: Max Lugavere • 2020
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
4.18
1,000+
健康
栄養
フード
The Genius Life 要約
The Genius Life
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
著: Max Lugavere 2020 288 ページ
4.18
1,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
There Is a Cure for Diabetes
著: Gabriel Cousens • 2008
The Tree of Life 21-Day+ Program
4.03
174
健康
医学
栄養
There Is a Cure for Diabetes 要約
There Is a Cure for Diabetes
The Tree of Life 21-Day+ Program
著: Gabriel Cousens 2008 472 ページ
4.03
174 件の評価
健康
医学
栄養
Use Your Brain to Change Your Age
著: Daniel G. Amen • 2012
Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
3.89
500+
健康
自己啓発
科学
Use Your Brain to Change Your Age 要約
Use Your Brain to Change Your Age
Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
著: Daniel G. Amen 2012 384 ページ
3.89
500+ 件の評価
健康
自己啓発
科学
How to Not Always Be Working
著: Cody Cook-Parrott • 2018
A Toolkit for Creativity and Radical Self-Care – A Workbook for Creating Sacred Space in a Connected World
3.31
1,000+
自己啓発
ビジネス
自己啓発
How to Not Always Be Working 要約
How to Not Always Be Working
A Toolkit for Creativity and Radical Self-Care – A Workbook for Creating Sacred Space in a Connected World
著: Cody Cook-Parrott 2018 103 ページ
3.31
1,000+ 件の評価
自己啓発
ビジネス
自己啓発
The Hand
著: Frank R. Wilson • 1998
How Its Use Shapes the Brain, Language, and Human Culture
3.82
217
科学
心理学
デザイン
The Hand 要約
The Hand
How Its Use Shapes the Brain, Language, and Human Culture
著: Frank R. Wilson 1998 416 ページ
3.82
217 件の評価
科学
心理学
デザイン
The Breathing Book
著: Donna Farhi • 1996
Good Health and Vitality Through Essential Breath Work
4.19
500+
健康
自己啓発
リファレンス
The Breathing Book 要約
The Breathing Book
Good Health and Vitality Through Essential Breath Work
著: Donna Farhi 1996 256 ページ
4.19
500+ 件の評価
健康
自己啓発
リファレンス
Sastun
著: Rosita Arvigo • 1994
My Apprenticeship with a Maya Healer
4.38
500+
回顧録
人類学
スピリチュアル
Sastun 要約
Sastun
My Apprenticeship with a Maya Healer
著: Rosita Arvigo 1994 208 ページ
4.38
500+ 件の評価
回顧録
人類学
スピリチュアル
The Compass of Pleasure
著: David J. Linden • 2010
How Our Brains Make Fatty Foods, Orgasm, Exercise, Marijuana, Generosity, Vodka, Learning, and Gambling Feel So Good
3.89
5,000+
心理学
科学
神経科学
The Compass of Pleasure 要約
The Compass of Pleasure
How Our Brains Make Fatty Foods, Orgasm, Exercise, Marijuana, Generosity, Vodka, Learning, and Gambling Feel So Good
著: David J. Linden 2010 240 ページ
3.89
5,000+ 件の評価
心理学
科学
神経科学
Great Indian Diet
著: Shilpa Shetty Kundra • 2015
Busting the big FAT MYTH
3.64
500+
健康
ダイエット
フード
Great Indian Diet 要約
Great Indian Diet
Busting the big FAT MYTH
著: Shilpa Shetty Kundra 2015 216 ページ
3.64
500+ 件の評価
健康
ダイエット
フード
The Food Revolution
著: John Robbins • 2001
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
4.28
3,000+
健康
フード
栄養
The Food Revolution 要約
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
著: John Robbins 2001 453 ページ
4.28
3,000+ 件の評価
健康
フード
栄養
The Complete Book of Chinese Health and Healing
著: Daniel Reid • 1994
Guarding the Three Treasures
4.31
141
健康
医療
中国
The Complete Book of Chinese Health and Healing 要約
The Complete Book of Chinese Health and Healing
Guarding the Three Treasures
著: Daniel Reid 1994 484 ページ
4.31
141 件の評価
健康
医療
中国
Understanding Health Policy, Sixth Edition
著: Thomas Bodenheimer • 2012
4.07
201
ヘルスケア
健康
医学
Understanding Health Policy, Sixth Edition 要約
Understanding Health Policy, Sixth Edition
著: Thomas Bodenheimer 2012 231 ページ
4.07
201 件の評価
ヘルスケア
健康
医学
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