شروع دوره آزمایشی رایگان
SoBrief

غذا خلاصه کتاب‌ها

How to Dunk a Doughnut خلاصه
How to Dunk a Doughnut
The Science Of Everyday Life
اثر Len Fisher 2002 272 صفحه
3.34
۲۷۷ امتیاز
علمی
فیزیک
علم عمومی
Sowing Seeds in the Desert خلاصه
Sowing Seeds in the Desert
Natural Farming, Global Restoration, and Ultimate Food Security
اثر Masanobu Fukuoka 2012 219 صفحه
4.34
۵۰۰+ امتیاز
باغبانی
کشاورزی
غذا
کتاب آشپزی زن خانه‌دار هندی خلاصه
کتاب آشپزی زن خانه‌دار هندی
بیش از ۱۰۰ دستور غذای سنتی
اثر لاکشمی خورانا 1992 251 صفحه
4.02
۱۴۳ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
Cook, Eat, Repeat خلاصه
Cook, Eat, Repeat
Ingredients, Recipes, and Stories – Nigella Lawson's Delicious Essays on Food, Family, and Life
اثر Nigella Lawson 2020 352 صفحه
4.11
۱٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
JJ Virgin's Sugar Impact Diet خلاصه
JJ Virgin's Sugar Impact Diet
Drop 7 Hidden Sugars, Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
اثر J.J. Virgin 2014 368 صفحه
3.68
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
خودیاری
Moveable Feasts خلاصه
Moveable Feasts
From Ancient Rome to the 21st Century, the Incredible Journeys of the Food We Eat
اثر Sarah Murray 2007 272 صفحه
3.55
۲۰۵ امتیاز
غذا
تاریخ
Food History
تغذیه با اشتیاق خلاصه
تغذیه با اشتیاق
راهنمای استفاده از غذا به عنوان دارو از یک متخصص تغذیه که خودش را از درون شفا داد
اثر جنیفر آدلر 2014 288 صفحه
4.16
۳۱۷ امتیاز
سلامت
تغذیه
غذا
The Burger King خلاصه
The Burger King
Jim McLamore and the Building of an Empire
اثر Jim McLamore 1997 286 صفحه
3.82
۲۴۷ امتیاز
کسب‌وکار
زندگی‌نامه
غذا
Fifty Shades of Chicken خلاصه
Fifty Shades of Chicken
A Parody in a Cookbook
اثر F.L. Fowler 2012 160 صفحه
4.17
۱٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
طنز
آشپزی
Coffee Nerd خلاصه
Coffee Nerd
How to Have Your Coffee and Drink It Too: How to Have Your Coffee and Drink It Too
اثر Ruth Brown 2014 273 صفحه
3.83
۲۲۴ امتیاز
آشپزی
غذا
A Pocket Guide to Sustainable Food Shopping خلاصه
A Pocket Guide to Sustainable Food Shopping
How to Navigate the Grocery Store, Read Labels, and Help Save the Planet
اثر Kate Bratskeir 2021 144 صفحه
4.13
۱۲۴ امتیاز
غذا
پایداری
خودیاری
The Profitable Hobby Farm خلاصه
The Profitable Hobby Farm
How to Build a Sustainable Local Foods Business
اثر Sarah Beth Aubrey 2010 288 صفحه
3.71
۱۵۷ امتیاز
باغبانی
غذا
پایداری
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book خلاصه
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book
Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies--and More
اثر Jessica K. Black 2015 240 صفحه
3.61
۴۶۹ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
Cooking with Nonna خلاصه
Cooking with Nonna
Celebrate Food & Family With Over 100 Classic Recipes from Italian Grandmothers
اثر Rossella Rago 2017 248 صفحه
4.44
۱۵۰ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
ایتالیا
Easy Weeknight Dinners خلاصه
Easy Weeknight Dinners
100 Fast, Flavor-Packed Meals for Busy People Who Still Want Something Good to Eat
اثر Emily Weinstein 2024 256 صفحه
3.96
۲۸۲ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
Girly Drinks خلاصه
Girly Drinks
A World History of Women and Alcohol – A James Beard Award-Winning Nonfiction Book About Mixology and Society
اثر Mallory O'Meara 2021 384 صفحه
4.15
۳٬۰۰۰+ امتیاز
تاریخ
فمینیسم
غذا
The Plant-Based Diet for Beginners خلاصه
The Plant-Based Diet for Beginners
75 Delicious, Healthy Whole-Food Recipes
اثر Gabriel Miller 2019 212 صفحه
4.05
۴۵۹ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
سلامت
Pok Pok خلاصه
Pok Pok
Food and Stories from the Streets, Homes and Roadside Restaurants of Thailand
اثر Andy Ricker 2013 304 صفحه
4.21
۱٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
Sheila Lukins All Around the World Cookbook خلاصه
Sheila Lukins All Around the World Cookbook
اثر Sheila Lukins 1994 591 صفحه
3.63
۲٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
Everyday Detox خلاصه
Everyday Detox
100 Easy Recipes to Remove Toxins, Promote Gut Health, and Lose Weight Naturally[A Cookbook]
اثر Megan Gilmore 2015 195 صفحه
4.14
۴۴۵ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
آشپزی
The Paleo Cure خلاصه
The Paleo Cure
Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs—Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessly, and Look and Feel Better than Ever
اثر Chris Kresser 2013 396 صفحه
4.04
۲٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
تغذیه
Taste of Persia خلاصه
Taste of Persia
A Cook's Travels Through Armenia, Azerbaijan, Georgia, Iran, and Kurdistan
اثر Naomi Duguid 2016 400 صفحه
4.14
۴۹۵ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
Eating for Autism خلاصه
Eating for Autism
The 10-Step Nutrition Plan to Help Treat Your Child’s Autism, Asperger’s, or ADHD
اثر Elizabeth Strickland 2009 304 صفحه
3.64
۱۳۱ امتیاز
اختلال طیف اوتیسم
غذا
بیش‌فعالی
میز مدیترانه‌ای خلاصه
میز مدیترانه‌ای
دستورهای ساده برای زندگی سالم با رژیم غذایی مدیترانه‌ای
اثر سونوما پرس 2015 290 صفحه
3.80
۳۳۰ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
آزادی غذایی برای همیشه خلاصه
آزادی غذایی برای همیشه
رها کردن عادت‌های بد، احساس گناه و اضطراب مربوط به غذا توسط هم‌بنیان‌گذار هول۳۰
اثر ملیسا اوربن 2016 300 صفحه
3.87
۴٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
خودیاری
Meals That Heal خلاصه
Meals That Heal
100+ Everyday Anti-Inflammatory Recipes in 30 Minutes or Less: A Cookbook
اثر Carolyn Williams 2019 320 صفحه
4.16
۲۵۳ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
Eat What You Love, Love What You Eat for Binge Eating خلاصه
Eat What You Love, Love What You Eat for Binge Eating
A Mindful Eating Program for Healing Your Relationship with Food and Your Body
اثر Michelle May 2014 187 صفحه
4.21
۱۱۶ امتیاز
خودیاری
غذا
Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes خلاصه
Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes
A Mindful Eating Program for Thriving with Prediabetes or Diabetes
اثر Michelle May 2012 361 صفحه
3.99
۱۳۷ امتیاز
سلامت
غذا
خودیاری
How to Make Bread خلاصه
How to Make Bread
Step-by-step recipes for yeasted breads, sourdoughs, soda breads and pastries
اثر Emmanuel Hadjiandreou 2011 176 صفحه
4.38
۱۸۲ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
The Juice Master خلاصه
The Juice Master
Turbo-charge Your Life in 14 Days
اثر Jason Vale 2005 274 صفحه
3.89
۲۶۵ امتیاز
سلامت
غذا
خودیاری
Taste and See خلاصه
Taste and See
Discovering God among Butchers, Bakers, and Fresh Food Makers
اثر Margaret Feinberg 2019 208 صفحه
4.18
۱٬۰۰۰+ امتیاز
مسیحی
غذا
ایمان
The Everything Guide To The Low-FODMAP Diet خلاصه
The Everything Guide To The Low-FODMAP Diet
A Healthy Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
اثر Barbara Bolen 2014 288 صفحه
3.82
۱۱۶ امتیاز
مرجع
سلامت
غذا و نوشیدنی
Inquiries into the Nature of Slow Money خلاصه
Inquiries into the Nature of Slow Money
اثر Woody Tasch 2008 240 صفحه
3.57
۱۹۷ امتیاز
اقتصاد
غذا
پایداری
Clean Keto Lifestyle خلاصه
Clean Keto Lifestyle
The Complete Guide to Transforming Your Life & Health
اثر Karissa Long 2018 182 صفحه
4.25
۱۱۰ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
آشپزی
Big Fat Lies خلاصه
Big Fat Lies
How the diet industry is making you sick, fat & poor
اثر David Gillespie 2012 224 صفحه
3.93
۲۷۵ امتیاز
سلامت
تغذیه
خودیاری
Eating Tomorrow خلاصه
Eating Tomorrow
Agribusiness, Family Farmers, and the Battle for the Future of Food
اثر Timothy A. Wise 2019 335 صفحه
3.78
۷۸ امتیاز
غذا
اقتصاد
تغییرات اقلیمی
Simple French Food خلاصه
Simple French Food
اثر Richard Olney 1974 448 صفحه
4.20
۳۶۲ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
کتاب آشپزی رژیم مدیترانه‌ای برای مبتدیان خلاصه
کتاب آشپزی رژیم مدیترانه‌ای برای مبتدیان
اثر مری رافتو 2011 364 صفحه
3.87
۲۶۵ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
آشپزی
Caffeinated خلاصه
Caffeinated
How Our Daily Habit Helps, Hurts, and Hooks Us
اثر Murray Carpenter 2014 288 صفحه
3.59
۱٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
سلامت
غذا
The Third Plate خلاصه
The Third Plate
Field Notes on the Future of Food
اثر Dan Barber 2014 496 صفحه
4.28
۷٬۰۰۰+ امتیاز
غذا
آشپزی
علمی
Gut Reactions خلاصه
Gut Reactions
The Science of Weight Gain and Loss
اثر Simon Quellen Field 2019 258 صفحه
3.57
۴۵۳ امتیاز
علمی
سلامت
تغذیه
New World Sourdough خلاصه
New World Sourdough
Artisan Techniques for Creative Homemade Fermented Breads; With Recipes for Birote, Bagels, Pan de Coco, Beignets, and More
اثر Bryan Ford 2020 160 صفحه
4.18
۵۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
Restoration Agriculture خلاصه
Restoration Agriculture
اثر Mark Shepard 2013 313 صفحه
4.30
۱٬۰۰۰+ امتیاز
کشاورزی
باغبانی
محیط زیست
40 Chances خلاصه
40 Chances
Finding Hope in a Hungry World
اثر Howard G. Buffett 2013 464 صفحه
3.83
۵۰۰+ امتیاز
کسب‌وکار
اقتصاد
غذا
کتاب آشپزی تخم‌مرغ خلاصه
کتاب آشپزی تخم‌مرغ
راهنمای خلاقانه از مزرعه تا سفره برای پخت تخم‌مرغ تازه
اثر هیلدزبورگ پرس 2014 216 صفحه
3.93
۱۰۷ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
مرجع
کتاب آشپزی تکس-مکس خلاصه
کتاب آشپزی تکس-مکس
سنت‌ها، نوآوری‌ها و غذاهای دلپذیر از هر دو سوی مرز
اثر فورد فرای 2019 256 صفحه
4.21
۱۰۷ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
This Is Why You're Sick and Tired خلاصه
This Is Why You're Sick and Tired
اثر Jackie Warner 2015 288 صفحه
3.73
۱۲۱ امتیاز
سلامت
تناسب اندام
غذا
The One-Straw Revolution خلاصه
The One-Straw Revolution
اثر Masanobu Fukuoka 1975 181 صفحه
4.33
۹٬۰۰۰+ امتیاز
باغبانی
فلسفه
کشاورزی
Ben & Jerry's خلاصه
Ben & Jerry's
The Inside Scoop: How Two Real Guys Built a Business with a Social Conscience and a Sense of Humor
اثر Fred Lager 1994 276 صفحه
3.87
۳۵۰ امتیاز
کسب‌وکار
غذا
زندگی‌نامه
غذاهای تغییردهنده زندگی خلاصه
غذاهای تغییردهنده زندگی
اثر آنتونی ویلیام 2016 352 صفحه
4.23
۳٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
تغذیه
غذا
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
امروز: دسترسی فوری
گوش دادن به خلاصه کامل بیش از ۲۶,۰۰۰ کتاب. بیش از ۱۲,۰۰۰ ساعت محتوای صوتی!
روز دوم: یادآوری دوره آزمایشی
به شما اطلاع می‌دهیم که دوره آزمایشی‌تان به‌زودی پایان می‌یابد.
روز سوم: شروع اشتراک شما
مبلغ اشتراک در تاریخ Jun 13,
کسر می‌شود. هر زمان قبل از آن می‌توانید لغو کنید.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel