Allen Carr
Allen Carr là một tác giả người Anh nổi tiếng với những cuốn sách về việc cai thuốc lá và vượt qua các chứng nghiện khác.
Sinh ra tại London vào năm 1934, Carr từng làm kế toán trước khi trở thành nhà văn.
Ông đã hút thuốc lá nặng trong 33 năm, tiêu thụ đến 100 điếu mỗi ngày.
Sau nhiều lần cố gắng cai thuốc không thành công, Carr đã phát triển phương pháp riêng của mình, mà ông cho rằng giúp ông dễ dàng bỏ thuốc.
Ông viết cuốn sách đầu tiên, "The Easy Way to Stop Smoking," vào năm 1985, và cuốn sách này đã trở thành một bestseller quốc tế.
Carr tiếp tục viết hơn 20 cuốn sách về các chứng nghiện và vấn đề tâm lý khác, giúp đỡ hàng triệu người trên toàn thế giới.
Ông qua đời vào năm 2006 ở tuổi 72.
Sách của Allen Carr
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
Quit smoking without willpower or withdrawal by removing the one belief that traps you.
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
Quit smoking without willpower or withdrawal by removing the one belief that traps you.
