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SoBrief

健康 本の要約

The Rules of Contagion
著: Adam Kucharski • 2020
Why Things Spread - and Why They Stop
3.86
2,000+
科学
健康
経済学
The Rules of Contagion 要約
The Rules of Contagion
Why Things Spread - and Why They Stop
著: Adam Kucharski 2020 352 ページ
3.86
2,000+ 件の評価
科学
健康
経済学
The Social Determinants of Health
著: Kathryn Strother Ratcliff • 2017
Looking Upstream
4.19
37
健康
The Social Determinants of Health 要約
The Social Determinants of Health
Looking Upstream
著: Kathryn Strother Ratcliff 2017 256 ページ
4.19
37 件の評価
健康
The Calorie Myth
著: Jonathan Bailor • 2013
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
3.85
1,000+
健康
フード
栄養
The Calorie Myth 要約
The Calorie Myth
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
著: Jonathan Bailor 2013 336 ページ
3.85
1,000+ 件の評価
健康
フード
栄養
Overcoming Depression
著: Paul A. Gilbert • 1997
A Self-Help Guide to Using Cognitive Behavioural Techniques
3.89
491
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Overcoming Depression 要約
Overcoming Depression
A Self-Help Guide to Using Cognitive Behavioural Techniques
著: Paul A. Gilbert 1997 594 ページ
3.89
491 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Dynamic Alignment Through Imagery
著: Eric N. Franklin • 1996
4.28
109
健康
フィットネス
大学院
Dynamic Alignment Through Imagery 要約
Dynamic Alignment Through Imagery
著: Eric N. Franklin 1996 448 ページ
4.28
109 件の評価
健康
フィットネス
大学院
A Statin Nation
著: Malcolm Kendrick • 2019
Damaging Millions in a Brave New Post-health World
4.61
282
医学
健康
栄養
A Statin Nation 要約
A Statin Nation
Damaging Millions in a Brave New Post-health World
著: Malcolm Kendrick 2019 304 ページ
4.61
282 件の評価
医学
健康
栄養
What I Wish People Knew About Dementia
著: Wendy Mitchell • 2022
4.22
1,000+
健康
心理学
回顧録
What I Wish People Knew About Dementia 要約
What I Wish People Knew About Dementia
著: Wendy Mitchell 2022 241 ページ
4.22
1,000+ 件の評価
健康
心理学
回顧録
The Better Brain
著: Bonnie Kaplan • 2021
Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
3.78
500+
健康
ADHD
心理学
The Better Brain 要約
The Better Brain
Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
著: Bonnie Kaplan 2021 368 ページ
3.78
500+ 件の評価
健康
ADHD
心理学
Krav Maga
著: David Kahn • 2004
An Essential Guide to the Renowned Method--for Fitness and Self-Defense
3.82
244
武道
健康
Krav Maga 要約
Krav Maga
An Essential Guide to the Renowned Method--for Fitness and Self-Defense
著: David Kahn 2004 192 ページ
3.82
244 件の評価
武道
健康
アンチデプレスト:蔓延する抗うつ薬の害と依存に関する画期的な考察
著: ビバリー・トムソン • 2021
4.40
48
心理学
健康
精神医学
アンチデプレスト:蔓延する抗うつ薬の害と依存に関する画期的な考察 要約
アンチデプレスト:蔓延する抗うつ薬の害と依存に関する画期的な考察
著: ビバリー・トムソン 2021 320 ページ
4.40
48 件の評価
心理学
健康
精神医学
Live More Think Less
著: Pia Callesen • 2017
Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
3.52
1,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Live More Think Less 要約
Live More Think Less
Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
著: Pia Callesen 2017 168 ページ
3.52
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
In Defense of Food
著: Michael Pollan • 2008
An Eater's Manifesto
4.07
100,000+
フード
健康
科学
In Defense of Food 要約
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
著: Michael Pollan 2008 244 ページ
4.07
100,000+ 件の評価
フード
健康
科学
Metabolic Autophagy
著: Siim Land • 2019
Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity
4.23
197
健康
科学
栄養
Metabolic Autophagy 要約
Metabolic Autophagy
Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity
著: Siim Land 2019 427 ページ
4.23
197 件の評価
健康
科学
栄養
A Parent's Guide to Building Resilience in Children and Teens
著: Kenneth R. Ginsburg • 2006
Giving Your Child Roots and Wings
4.15
54
子育て
健康
人間関係
A Parent's Guide to Building Resilience in Children and Teens 要約
A Parent's Guide to Building Resilience in Children and Teens
Giving Your Child Roots and Wings
著: Kenneth R. Ginsburg 2006 300 ページ
4.15
54 件の評価
子育て
健康
人間関係
The Plague Year
著: Lawrence Wright • 2020
America in the Time of Covid
4.12
2,000+
歴史
政治
科学
The Plague Year 要約
The Plague Year
America in the Time of Covid
著: Lawrence Wright 2020 336 ページ
4.12
2,000+ 件の評価
歴史
政治
科学
El espejo del cerebro
著: Nazareth Castellanos • 2021
4.30
1,000+
科学
心理学
自己啓発
El espejo del cerebro 要約
El espejo del cerebro
著: Nazareth Castellanos 2021 105 ページ
4.30
1,000+ 件の評価
科学
心理学
自己啓発
Impossible Cure
著: Amy L. Lansky • 2003
The Promise of Homeopathy
4.29
259
Homeopathy
健康
自閉スペクトラム症
Impossible Cure 要約
Impossible Cure
The Promise of Homeopathy
著: Amy L. Lansky 2003 320 ページ
4.29
259 件の評価
Homeopathy
健康
自閉スペクトラム症
Lore of Nutrition
著: Noakes Tim • 2018
Challenging conventional dietary beliefs
4.33
165
栄養
健康
スポーツ
Lore of Nutrition 要約
Lore of Nutrition
Challenging conventional dietary beliefs
著: Noakes Tim 2018 488 ページ
4.33
165 件の評価
栄養
健康
スポーツ
Bad Advice
著: Paul A. Offit • 2018
Or Why Celebrities, Politicians, and Activists Aren't Your Best Source of Health Information
4.11
500+
科学
医療
医学
Bad Advice 要約
Bad Advice
Or Why Celebrities, Politicians, and Activists Aren't Your Best Source of Health Information
著: Paul A. Offit 2018 272 ページ
4.11
500+ 件の評価
科学
医療
医学
The Ketogenic Diet
著: Kristen Mancinelli • 2014
A Scientifically Proven Approach to Fast, Healthy Weight Loss
3.83
160
健康
身体
科学
The Ketogenic Diet 要約
The Ketogenic Diet
A Scientifically Proven Approach to Fast, Healthy Weight Loss
著: Kristen Mancinelli 2014 224 ページ
3.83
160 件の評価
健康
身体
科学
Still Distracted After All These Years
著: Kathleen G. Nadeau • 2022
Help and Support for Older Adults with ADHD
3.99
130
ADHD
自己啓発
健康
Still Distracted After All These Years 要約
Still Distracted After All These Years
Help and Support for Older Adults with ADHD
著: Kathleen G. Nadeau 2022 352 ページ
3.99
130 件の評価
ADHD
自己啓発
健康
How to Be a Patient
著: Sana Goldberg • 2019
The Essential Guide to Navigating the World of Modern Medicine
4.10
203
健康
医学
医療
How to Be a Patient 要約
How to Be a Patient
The Essential Guide to Navigating the World of Modern Medicine
著: Sana Goldberg 2019 496 ページ
4.10
203 件の評価
健康
医学
医療
Yoga 365
著: Susanna Harwood Rubin • 2021
Daily Wisdom for Life, On and Off the Mat
4.49
150
健康
フィットネス
自己啓発
Yoga 365 要約
Yoga 365
Daily Wisdom for Life, On and Off the Mat
著: Susanna Harwood Rubin 2021 433 ページ
4.49
150 件の評価
健康
フィットネス
自己啓発
6 Weeks to a Hollywood Body
著: Steve Zim • 2006
Look Fit and Feel Fabulous with the Secrets of the Stars
3.86
116
健康
6 Weeks to a Hollywood Body 要約
6 Weeks to a Hollywood Body
Look Fit and Feel Fabulous with the Secrets of the Stars
著: Steve Zim 2006 336 ページ
3.86
116 件の評価
健康
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar...
著: Rujuta Diwekar • 2014
4.04
2,000+
健康
自己啓発
フィットネス
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar... 要約
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar...
著: Rujuta Diwekar 2014 260 ページ
4.04
2,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フィットネス
Healing Herbal Teas
著: Sarah Farr • 2016
Learn to Blend 101 Specially Formulated Teas for Stress Management, Common Ailments, Seasonal Health, and Immune Support
4.27
366
料理本
健康
料理
Healing Herbal Teas 要約
Healing Herbal Teas
Learn to Blend 101 Specially Formulated Teas for Stress Management, Common Ailments, Seasonal Health, and Immune Support
著: Sarah Farr 2016 272 ページ
4.27
366 件の評価
料理本
健康
料理
Against Depression
著: Peter D. Kramer • 2005
3.86
500+
心理学
メンタルヘルス
精神疾患
Against Depression 要約
Against Depression
著: Peter D. Kramer 2005 353 ページ
3.86
500+ 件の評価
心理学
メンタルヘルス
精神疾患
Bodybuilding For Beginners
著: Kyle Hunt • 2019
A 12-Week Program to Build Muscle and Burn Fat
4.10
120
健康
Bodybuilding For Beginners 要約
Bodybuilding For Beginners
A 12-Week Program to Build Muscle and Burn Fat
著: Kyle Hunt 2019 212 ページ
4.10
120 件の評価
健康
Healthy to 120
著: Matt Cook • 2017
More sex, more life...the secret plan that 21,262 men are using to live happy, sexy and healthy to 120 years old and beyond.
3.52
33
健康
科学
Healthy to 120 要約
Healthy to 120
More sex, more life...the secret plan that 21,262 men are using to live happy, sexy and healthy to 120 years old and beyond.
著: Matt Cook 2017 178 ページ
3.52
33 件の評価
健康
科学
This Is Your Do-Over
著: Michael F. Roizen • 2015
The 7 Secrets to Losing Weight, Living Longer, and Getting a Second Chance at the Life You Want
3.70
269
健康
自己啓発
ダイエット
This Is Your Do-Over 要約
This Is Your Do-Over
The 7 Secrets to Losing Weight, Living Longer, and Getting a Second Chance at the Life You Want
著: Michael F. Roizen 2015 384 ページ
3.70
269 件の評価
健康
自己啓発
ダイエット
Food Freedom Forever
著: Melissa Urban • 2016
Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food by the Co-Creator of the Whole30
3.87
4,000+
健康
フード
自己啓発
Food Freedom Forever 要約
Food Freedom Forever
Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food by the Co-Creator of the Whole30
著: Melissa Urban 2016 300 ページ
3.87
4,000+ 件の評価
健康
フード
自己啓発
Heal Your Body, Cure Your Mind
著: Ameet Aggarwal • 2017
Leaky Gut, Adrenal Fatigue, Liver Detox, Mental Health, Anxiety, Depression, Disease & Trauma. Mindfulness, Holistic Therapies, Nutrition & Food Diet
4.03
188
健康
心理学
医学
Heal Your Body, Cure Your Mind 要約
Heal Your Body, Cure Your Mind
Leaky Gut, Adrenal Fatigue, Liver Detox, Mental Health, Anxiety, Depression, Disease & Trauma. Mindfulness, Holistic Therapies, Nutrition & Food Diet
著: Ameet Aggarwal 2017 176 ページ
4.03
188 件の評価
健康
心理学
医学
Herbal Medicine Natural Remedies
著: Anne Kennedy • 2017
150 Herbal Remedies to Heal Common Ailments
4.25
278
Herbs
健康
リファレンス
Herbal Medicine Natural Remedies 要約
Herbal Medicine Natural Remedies
150 Herbal Remedies to Heal Common Ailments
著: Anne Kennedy 2017 240 ページ
4.25
278 件の評価
Herbs
健康
リファレンス
Not Just a Pretty Face
著: Stacy Malkan • 2007
The Ugly Side of the Beauty Industry
3.96
500+
健康
科学
社会問題
Not Just a Pretty Face 要約
Not Just a Pretty Face
The Ugly Side of the Beauty Industry
著: Stacy Malkan 2007 192 ページ
3.96
500+ 件の評価
健康
科学
社会問題
Bone
著: Marion Woodman • 2000
Dying into Life
4.15
182
回顧録
心理学
スピリチュアル
Bone 要約
Bone
Dying into Life
著: Marion Woodman 2000 272 ページ
4.15
182 件の評価
回顧録
心理学
スピリチュアル
The Post-Traumatic Growth Guidebook
著: Arielle Schwartz • 2020
Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
4.24
145
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
The Post-Traumatic Growth Guidebook 要約
The Post-Traumatic Growth Guidebook
Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
著: Arielle Schwartz 2020 248 ページ
4.24
145 件の評価
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
Why Brains Need Friends
著: Ben Rein • 2025
The Neuroscience of Social Connection
3.96
427
心理学
科学
自己啓発
Why Brains Need Friends 要約
Why Brains Need Friends
The Neuroscience of Social Connection
著: Ben Rein 2025 256 ページ
3.96
427 件の評価
心理学
科学
自己啓発
Food and Healing
著: Annemarie Colbin • 1986
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
4.11
381
健康
栄養
フード
Food and Healing 要約
Food and Healing
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
著: Annemarie Colbin 1986 384 ページ
4.11
381 件の評価
健康
栄養
フード
メモリー・レスキュー:脳を活性化し、記憶力低下を逆転させ、最も大切なことを覚えておく方法
著: ダニエル・G・エイメン • 2017
4.05
500+
健康
自己啓発
心理学
メモリー・レスキュー:脳を活性化し、記憶力低下を逆転させ、最も大切なことを覚えておく方法 要約
メモリー・レスキュー:脳を活性化し、記憶力低下を逆転させ、最も大切なことを覚えておく方法
著: ダニエル・G・エイメン 2017 448 ページ
4.05
500+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Immune System Hacks
著: Matt Farr • 2020
175+ Ways to Boost Your Immunity, Protect Against Viruses and Disease, and Feel Your Very Best!
3.71
146
健康
Immune System Hacks 要約
Immune System Hacks
175+ Ways to Boost Your Immunity, Protect Against Viruses and Disease, and Feel Your Very Best!
著: Matt Farr 2020 255 ページ
3.71
146 件の評価
健康
The Body Reset Diet Cookbook
著: Harley Pasternak M.Sc. • 2014
150 Recipes to Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
4.02
117
料理本
フード
健康
The Body Reset Diet Cookbook 要約
The Body Reset Diet Cookbook
150 Recipes to Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
著: Harley Pasternak M.Sc. 2014 210 ページ
4.02
117 件の評価
料理本
フード
健康
100 Million Years of Food
著: Stephen Le • 2016
3.62
500+
フード
歴史
健康
100 Million Years of Food 要約
100 Million Years of Food
著: Stephen Le 2016 320 ページ
3.62
500+ 件の評価
フード
歴史
健康
The Norm Chronicles
著: Michael Blastland • 2014
Stories and Numbers about Danger
3.59
500+
科学
数学
ポピュラーサイエンス
The Norm Chronicles 要約
The Norm Chronicles
Stories and Numbers about Danger
著: Michael Blastland 2014 336 ページ
3.59
500+ 件の評価
科学
数学
ポピュラーサイエンス
The Wellness Project
著: Phoebe Lapine • 2017
How I Learned to Do Right by My Body, Without Giving Up My Life
3.76
1,000+
健康
自己啓発
回顧録
The Wellness Project 要約
The Wellness Project
How I Learned to Do Right by My Body, Without Giving Up My Life
著: Phoebe Lapine 2017 384 ページ
3.76
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
回顧録
Psychedelic Medicine
著: Richard Louis Miller • 2017
The Healing Powers of LSD, MDMA, Psilocybin, and Ayahuasca
4.01
312
心理学
科学
薬物
Psychedelic Medicine 要約
Psychedelic Medicine
The Healing Powers of LSD, MDMA, Psilocybin, and Ayahuasca
著: Richard Louis Miller 2017 256 ページ
4.01
312 件の評価
心理学
科学
薬物
A Woman's Guide to Cannabis
著: Nikki Furrer • 2018
Using Marijuana to Feel Better, Look Better, Sleep Better–and Get High Like a Lady
4.07
1,000+
健康
自己啓発
女性向け
A Woman's Guide to Cannabis 要約
A Woman's Guide to Cannabis
Using Marijuana to Feel Better, Look Better, Sleep Better–and Get High Like a Lady
著: Nikki Furrer 2018 224 ページ
4.07
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
女性向け
p53
著: Sue Armstrong • 2014
The Gene that Cracked the Cancer Code
4.08
500+
科学
医学
生物学
p53 要約
p53
The Gene that Cracked the Cancer Code
著: Sue Armstrong 2014 288 ページ
4.08
500+ 件の評価
科学
医学
生物学
101 Exercises for the Soul
著: Bernie S. Siegel • 2005
Divine Workout Plan for Body, Mind, and Spirit
3.91
127
スピリチュアル
自己啓発
健康
101 Exercises for the Soul 要約
101 Exercises for the Soul
Divine Workout Plan for Body, Mind, and Spirit
著: Bernie S. Siegel 2005 256 ページ
3.91
127 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
健康
Counting Sheep
著: Paul R. Martin • 2002
The Science and Pleasures of Sleep and Dreams
3.99
440
科学
心理学
ポピュラーサイエンス
Counting Sheep 要約
Counting Sheep
The Science and Pleasures of Sleep and Dreams
著: Paul R. Martin 2002 432 ページ
3.99
440 件の評価
科学
心理学
ポピュラーサイエンス
The Age Fix
著: Anthony Youn • 2015
A Leading Plastic Surgeon Reveals How To Really Look Ten Years Younger
3.92
394
健康
自己啓発
科学
The Age Fix 要約
The Age Fix
A Leading Plastic Surgeon Reveals How To Really Look Ten Years Younger
著: Anthony Youn 2015 240 ページ
3.92
394 件の評価
健康
自己啓発
科学
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