علم النفس

العقل البشري متاهة من الأفكار والعواطف والسلوكيات التي تشكّل كل جانب من جوانب حياتنا وعلاقاتنا. تستكشف كتبنا في علم النفس طرقًا قائمة على الأدلة لفهم نفسك بشكل أفضل، والتغلب على التحديات، وإحداث تغيير إيجابي من خلال رؤى عملية وتقنيات مثبتة.

علم النفس ملخصات الكتب

العادات الذرية

بقلم جيمس كلير • 2018

Small habits multiply. A method for making good ones automatic and bad ones impossible.

4.32

١٬٠٠٠٬٠٠٠+

🧱 Habit Formation 🔄 Behavior Change 🧠 Behavioral Psychology 📈 Continuous Improvement 🏠 Environment Design

تجربة غامرة

العادات الذرية

Small habits multiply. A method for making good ones automatic and bad ones impossible.

بقلم جيمس كلير 2018 306 صفحة

4.32

١٬٠٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧱 Habit Formation 🔄 Behavior Change 🧠 Behavioral Psychology 📈 Continuous Improvement 🏠 Environment Design

فن اللامبالاة

بقلم مارك مانسون • 2016

Happiness is a trap. The better question is which forms of suffering you'll accept.

3.86

١٬٠٠٠٬٠٠٠+

🧭 Values-Based Living 🙅 Anti-Self-Help 🏛️ Modern Stoicism 🧠 Existential Psychology 💀 Mortality Reflection

تجربة غامرة

فن اللامبالاة

Happiness is a trap. The better question is which forms of suffering you'll accept.

بقلم مارك مانسون 2016 212 صفحة

3.86

١٬٠٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧭 Values-Based Living 🙅 Anti-Self-Help 🏛️ Modern Stoicism 🧠 Existential Psychology 💀 Mortality Reflection

العاقل

بقلم يوفال نوح هراري • 2011

The one skill that let humans conquer the planet: inventing things we all pretend are real.

4.33

١٬٠٠٠٬٠٠٠+

🌍 Big History 🧬 Cultural Evolution 🧠 Evolutionary Psychology 🔬 History Of Science 🏛️ Social Hierarchy

تجربة غامرة

العاقل

The one skill that let humans conquer the planet: inventing things we all pretend are real.

بقلم يوفال نوح هراري 2011 456 صفحة

4.33

١٬٠٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🌍 Big History 🧬 Cultural Evolution 🧠 Evolutionary Psychology 🔬 History Of Science 🏛️ Social Hierarchy

كيف قمت بتكبير عضوي الذكري وأسرار أخرى من صناعة الأفلام الإباحية

بقلم ستيرلينغ كوبر

A porn performer's training system for better erections, lasting longer, and measured growth.

4.11

١٬٠٠٠+

🎯 Sexual Performance 🫀 Men's Health 🧬 Biohacking 🧠 Dopamine Detox 🩺 Erection Health

كيف قمت بتكبير عضوي الذكري وأسرار أخرى من صناعة الأفلام الإباحية الملخص

تجربة غامرة

كيف قمت بتكبير عضوي الذكري وأسرار أخرى من صناعة الأفلام الإباحية

A porn performer's training system for better erections, lasting longer, and measured growth.

بقلم ستيرلينغ كوبر

4.11

١٬٠٠٠+ تقييم

🎯 Sexual Performance 🫀 Men's Health 🧬 Biohacking 🧠 Dopamine Detox 🩺 Erection Health

سيكولوجية المال

بقلم مورغان هاوسل • 2020

A janitor amassed $8 million; a finance executive went bankrupt. Same market, opposite psychology.

4.28

٣٠٠٬٠٠٠+

💰 Personal Finance 🧠 Behavioral Economics 📈 Investing Psychology ⏳ Compounding 🕊️ Financial Independence

تجربة غامرة

سيكولوجية المال

A janitor amassed $8 million; a finance executive went bankrupt. Same market, opposite psychology.

بقلم مورغان هاوسل 2020 242 صفحة

4.28

٣٠٠٬٠٠٠+ تقييم

💰 Personal Finance 🧠 Behavioral Economics 📈 Investing Psychology ⏳ Compounding 🕊️ Financial Independence

العادات السبع للناس الأكثر فعالية

بقلم ستيفن ر. كوفي • 1989

Personality tricks collapse under pressure. Seven character habits that hold up when it counts.

4.16

٨٠٠٬٠٠٠+

🏛️ Character-Based Success ⏰ Time Management 🤝 Trust Building 🎯 Personal Agency ⚖️ Win-Win Negotiation

العادات السبع للناس الأكثر فعالية الملخص

تجربة غامرة

العادات السبع للناس الأكثر فعالية

Personality tricks collapse under pressure. Seven character habits that hold up when it counts.

بقلم ستيفن ر. كوفي 1989 521 صفحة

4.16

٨٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🏛️ Character-Based Success ⏰ Time Management 🤝 Trust Building 🎯 Personal Agency ⚖️ Win-Win Negotiation

العمل العميق

بقلم كال نيوبورت • 2016

The skill the modern economy rewards most is the one open offices and Slack destroy.

4.16

١٠٠٬٠٠٠+

💼 Knowledge Work 🧠 Attention Management 📵 Digital Discipline ⏰ Time Management 📈 Career Strategy

تجربة غامرة

العمل العميق

The skill the modern economy rewards most is the one open offices and Slack destroy.

بقلم كال نيوبورت 2016 286 صفحة

4.16

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

💼 Knowledge Work 🧠 Attention Management 📵 Digital Discipline ⏰ Time Management 📈 Career Strategy

التفكير، بسرعة وببطء

بقلم دانيال كانيمان • 2011

You decide first. You explain later. A Nobel laureate reveals the hidden system that chose.

4.17

٥٠٠٬٠٠٠+

🔬 Cognitive Biases 📊 Behavioral Economics 🧠 Heuristics And Biases ⚡ Intuitive Judgment 🧪 Cognitive Psychology

تجربة غامرة

التفكير، بسرعة وببطء

You decide first. You explain later. A Nobel laureate reveals the hidden system that chose.

بقلم دانيال كانيمان 2011 499 صفحة

4.17

٥٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🔬 Cognitive Biases 📊 Behavioral Economics 🧠 Heuristics And Biases ⚡ Intuitive Judgment 🧪 Cognitive Psychology

قوانين السطوة الـ 48

بقلم روبرت غرين • 1999

The rules of power are unwritten, ancient, and amoral. This book writes them down.

4.08

٢٠٠٬٠٠٠+

🏛️ Machiavellian Philosophy 🏢 Corporate Politics 👑 Court Politics 📜 Historical Strategy 🎭 Influence Tactics

تجربة غامرة

قوانين السطوة الـ 48

The rules of power are unwritten, ancient, and amoral. This book writes them down.

بقلم روبرت غرين 1999 452 صفحة

4.08

٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🏛️ Machiavellian Philosophy 🏢 Corporate Politics 👑 Court Politics 📜 Historical Strategy 🎭 Influence Tactics

قوة العادات

بقلم تشارلز دويج • 2012

Forty percent of your actions aren't choices. The hidden structure behind them can be reprogrammed.

4.13

٥٠٠٬٠٠٠+

🏗️ Habit Design 💰 Behavioral Economics 🏢 Organizational Change 💪 Willpower Science 🧠 Cognitive Psychology

تجربة غامرة

قوة العادات

Forty percent of your actions aren't choices. The hidden structure behind them can be reprogrammed.

بقلم تشارلز دويج 2012 313 صفحة

4.13

٥٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🏗️ Habit Design 💰 Behavioral Economics 🏢 Organizational Change 💪 Willpower Science 🧠 Cognitive Psychology

متعلقون

بقلم أمير ليفين • 2010

Stop mistaking anxiety for chemistry. A diagnostic shortcut to the partner who actually stays.

4.13

١٠٠٬٠٠٠+

🧠 Attachment Theory 💌 Dating Advice 📱 Modern Dating 🔬 Interpersonal Neurobiology 🦎 Evolutionary Psychology

تجربة غامرة

متعلقون

Stop mistaking anxiety for chemistry. A diagnostic shortcut to the partner who actually stays.

بقلم أمير ليفين 2010 304 صفحة

4.13

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Attachment Theory 💌 Dating Advice 📱 Modern Dating 🔬 Interpersonal Neurobiology 🦎 Evolutionary Psychology

نظرية دعهم يفعلون: أداة تغير الحياة التي لا يستطيع الملايين التوقف عن الحديث عنها

بقلم ميل روبينز • 2024

A two-word shift stops managing other people. The second step is where your own life changes.

4.00

٣٠٠٬٠٠٠+

🧠 Emotional Regulation 🧘 Modern Stoicism 🚀 Personal Agency 🚧 Boundary Setting 🔬 Stress Neuroscience

نظرية دعهم يفعلون: أداة تغير الحياة التي لا يستطيع الملايين التوقف عن الحديث عنها الملخص

تجربة غامرة

نظرية دعهم يفعلون: أداة تغير الحياة التي لا يستطيع الملايين التوقف عن الحديث عنها

A two-word shift stops managing other people. The second step is where your own life changes.

بقلم ميل روبينز 2024 311 صفحة

4.00

٣٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Emotional Regulation 🧘 Modern Stoicism 🚀 Personal Agency 🚧 Boundary Setting 🔬 Stress Neuroscience

لغات الحب الخمس

بقلم غاري تشابمان • 1990

Your spouse's complaints are a map. Five love languages. You've been speaking yours, not theirs.

4.28

٤٠٠٬٠٠٠+

🛋️ Marriage Counseling 🔧 Relationship Repair 🫗 Emotional Needs 💬 Communication Styles 🔄 Unilateral Change

تجربة غامرة

لغات الحب الخمس

Your spouse's complaints are a map. Five love languages. You've been speaking yours, not theirs.

بقلم غاري تشابمان 1990 208 صفحة

4.28

٤٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🛋️ Marriage Counseling 🔧 Relationship Repair 🫗 Emotional Needs 💬 Communication Styles 🔄 Unilateral Change

القوانين الـ 48 للسلطة

بقلم روبرت غرين • 1999

Power does not ask if you want to play. It only asks whether you know the rules.

4.08

٢٠٠٬٠٠٠+

🏰 Power Dynamics 👑 Court Politics 🧊 Emotional Control 🎯 Influence Tactics 🌐 Realpolitik

تجربة غامرة

القوانين الـ 48 للسلطة

Power does not ask if you want to play. It only asks whether you know the rules.

بقلم روبرت غرين 1999 480 صفحة

4.08

٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🏰 Power Dynamics 👑 Court Politics 🧊 Emotional Control 🎯 Influence Tactics 🌐 Realpolitik

فن الحرب

بقلم سون تزو • 2021

Strike only where the opponent is empty: a 2,500-year-old strategy that still beats brute force.

3.94

٥٠٠٬٠٠٠+

🪖 Military Strategy 🧠 Strategic Thinking 🎭 Deception Tactics 🕊️ Conflict Resolution ☯️ Taoist Philosophy

تجربة غامرة

فن الحرب

Strike only where the opponent is empty: a 2,500-year-old strategy that still beats brute force.

بقلم سون تزو 2021 161 صفحة

3.94

٥٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🪖 Military Strategy 🧠 Strategic Thinking 🎭 Deception Tactics 🕊️ Conflict Resolution ☯️ Taoist Philosophy

ربما عليك أن تتحدث إلى شخص ما

بقلم لوري غوتليب • 2019

The gap between therapist and patient is a lie. A therapist's own breakdown proves it.

4.37

٤٠٠٬٠٠٠+

🛋️ Psychotherapy 📖 Therapist Memoir 🫥 Emotional Avoidance 🩹 Wounded Healers 🔁 Relationship Patterns

تجربة غامرة

ربما عليك أن تتحدث إلى شخص ما

The gap between therapist and patient is a lie. A therapist's own breakdown proves it.

بقلم لوري غوتليب 2019 464 صفحة

4.37

٤٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🛋️ Psychotherapy 📖 Therapist Memoir 🫥 Emotional Avoidance 🩹 Wounded Healers 🔁 Relationship Patterns

الجسد يحتفظ بالنتيجة

بقلم بيسل فان دير كولك • 2014

Trauma isn't a story problem. It's a body locked in alarm, and talking can't reach it.

4.34

٢٠٠٬٠٠٠+

🩹 Trauma Recovery 👶 Childhood Trauma 🧘 Somatic Psychology 🧠 Neurobiology Of Stress 🔗 Attachment Theory

تجربة غامرة

الجسد يحتفظ بالنتيجة

Trauma isn't a story problem. It's a body locked in alarm, and talking can't reach it.

بقلم بيسل فان دير كولك 2014 464 صفحة

4.34

٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🩹 Trauma Recovery 👶 Childhood Trauma 🧘 Somatic Psychology 🧠 Neurobiology Of Stress 🔗 Attachment Theory

اقتصاد الغرائب

بقلم ستيفن د. ليفيت • 2005

Data, not experts, explains why crime fell, why teachers cheat, and why agents undersell your house.

4.01

٩٠٠٬٠٠٠+

🍿 Pop Economics 🧠 Behavioral Economics 🎯 Incentive Design 📊 Data Journalism 🔍 Information Asymmetry

تجربة غامرة

اقتصاد الغرائب

Data, not experts, explains why crime fell, why teachers cheat, and why agents undersell your house.

بقلم ستيفن د. ليفيت 2005 352 صفحة

4.01

٩٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🍿 Pop Economics 🧠 Behavioral Economics 🎯 Incentive Design 📊 Data Journalism 🔍 Information Asymmetry

عروض بـ 100 مليون دولار

بقلم أليكس هورموزي • 2021

How to build an offer so differentiated that price becomes an afterthought, for any business.

4.55

١٧٬٠٠٠+

📨 Direct Response Marketing 🎁 Offer Design 👁️ Value Perception 🧠 Behavioral Economics ⛔ Objection Handling

تجربة غامرة

عروض بـ 100 مليون دولار

How to build an offer so differentiated that price becomes an afterthought, for any business.

بقلم أليكس هورموزي 2021 155 صفحة

4.55

١٧٬٠٠٠+ تقييم

📨 Direct Response Marketing 🎁 Offer Design 👁️ Value Perception 🧠 Behavioral Economics ⛔ Objection Handling

الأمر الصعب في الأمور الصعبة

بقلم بن هوروفيتز • 2014

When your company is fighting for its life, here is the advice that actually works.

4.20

١٠٠٬٠٠٠+

📖 Startup Memoirs 🆘 Crisis Leadership 🧠 Founder Psychology ⚖️ Tough Calls 🔍 Radical Transparency

تجربة غامرة

الأمر الصعب في الأمور الصعبة

When your company is fighting for its life, here is the advice that actually works.

بقلم بن هوروفيتز 2014 304 صفحة

4.20

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

📖 Startup Memoirs 🆘 Crisis Leadership 🧠 Founder Psychology ⚖️ Tough Calls 🔍 Radical Transparency

موديلز

بقلم مارك مانسون • 2011

The most attractive thing a man can do is stop trying to be attractive.

4.30

٢٠٬٠٠٠+

💕 Dating Advice 🎭 Vulnerability 💪 Social Confidence 🔗 Attachment Theory 🧔 Modern Masculinity

تجربة غامرة

موديلز

The most attractive thing a man can do is stop trying to be attractive.

بقلم مارك مانسون 2011 246 صفحة

4.30

٢٠٬٠٠٠+ تقييم

💕 Dating Advice 🎭 Vulnerability 💪 Social Confidence 🔗 Attachment Theory 🧔 Modern Masculinity

لا يمكنك إيذائي

بقلم ديفيد غوغينز • 2018

You're only at 40 percent when you think you're done. A Navy SEAL's proof and method.

4.30

٣٠٠٬٠٠٠+

🧠 Mental Toughness 🏃 Extreme Endurance 🪖 Military Discipline 🎯 Self-Accountability ⚡ Self-Discipline

تجربة غامرة

لا يمكنك إيذائي

You're only at 40 percent when you think you're done. A Navy SEAL's proof and method.

بقلم ديفيد غوغينز 2018 326 صفحة

4.30

٣٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Mental Toughness 🏃 Extreme Endurance 🪖 Military Discipline 🎯 Self-Accountability ⚡ Self-Discipline

هبات عدم الكمال

بقلم برينيه براون • 2010

Your armor is your cage: research on why worthiness can only be accepted, never earned.

4.24

٢٠٠٬٠٠٠+

💗 Self-Compassion 😔 Shame And Vulnerability 🛡️ Perfectionism Recovery 🚧 Boundary Setting 🙏 Gratitude Practice

تجربة غامرة

هبات عدم الكمال

Your armor is your cage: research on why worthiness can only be accepted, never earned.

بقلم برينيه براون 2010 137 صفحة

4.24

٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم

💗 Self-Compassion 😔 Shame And Vulnerability 🛡️ Perfectionism Recovery 🚧 Boundary Setting 🙏 Gratitude Practice

من جيد إلى عظيم

بقلم جيم كولينز • 2001

Eleven ordinary companies became extraordinary. It wasn't charisma, strategy, or pay.

4.12

٢٠٠٬٠٠٠+

🔄 Corporate Turnarounds 🏢 Organizational Culture 🎯 Strategic Focus ⚙️ Disciplined Execution 🔍 Confronting Reality

تجربة غامرة

من جيد إلى عظيم

Eleven ordinary companies became extraordinary. It wasn't charisma, strategy, or pay.

بقلم جيم كولينز 2001

4.12

٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🔄 Corporate Turnarounds 🏢 Organizational Culture 🎯 Strategic Focus ⚙️ Disciplined Execution 🔍 Confronting Reality

الطريقة السهلة للإقلاع عن الإباحية

بقلم هاك أوثر² • 2020

Porn is a prison with an unlocked door. See the illusion, and you walk free.

4.15

٥٠٠+

🔓 Porn Addiction Recovery 🔄 Behavioral Addictions 💭 Cognitive Reframing 🧠 Addiction Brainwashing 🎯 Allen Carr Method

الطريقة السهلة للإقلاع عن الإباحية الملخص

تجربة غامرة

الطريقة السهلة للإقلاع عن الإباحية

Porn is a prison with an unlocked door. See the illusion, and you walk free.

بقلم هاك أوثر² 2020 108 صفحة

4.15

٥٠٠+ تقييم

🔓 Porn Addiction Recovery 🔄 Behavioral Addictions 💭 Cognitive Reframing 🧠 Addiction Brainwashing 🎯 Allen Carr Method

الاتفاقيات الأربع

بقلم ميغيل رويز • 1997

You learned to punish yourself before you could walk. Four agreements can make it stop.

4.19

٥٠٠٬٠٠٠+

🕊️ Spiritual Self-Help 🗿 Toltec Wisdom 🗣️ Self-Talk 🔄 Cognitive Reframing 🧱 Emotional Boundaries

تجربة غامرة

الاتفاقيات الأربع

You learned to punish yourself before you could walk. Four agreements can make it stop.

بقلم ميغيل رويز 1997 140 صفحة

4.19

٥٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🕊️ Spiritual Self-Help 🗿 Toltec Wisdom 🗣️ Self-Talk 🔄 Cognitive Reframing 🧱 Emotional Boundaries

الاستثنائيون

بقلم مالكولم غلادويل • 2008

Mastery takes roughly ten thousand hours. Getting those hours takes luck, not just grit.

4.19

٨٠٠٬٠٠٠+

🏆 Sociology Of Success 📊 Achievement Research 📈 Accumulated Advantage 🌍 Cultural Legacies 🏋️ Deliberate Practice

تجربة غامرة

الاستثنائيون

Mastery takes roughly ten thousand hours. Getting those hours takes luck, not just grit.

بقلم مالكولم غلادويل 2008 309 صفحة

4.19

٨٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🏆 Sociology Of Success 📊 Achievement Research 📈 Accumulated Advantage 🌍 Cultural Legacies 🏋️ Deliberate Practice

فن الإغواء

بقلم روبرت غرين • 2001

Stop pursuing. Find their void, step back, and let absence speak louder than any advance.

3.91

٤٢٬٠٠٠+

🤝 Social Influence ⚡ Power Dynamics 🦊 Machiavellian Strategy 🌑 Dark Psychology 💘 Romantic Strategy

تجربة غامرة

فن الإغواء

Stop pursuing. Find their void, step back, and let absence speak louder than any advance.

بقلم روبرت غرين 2001 466 صفحة

3.91

٤٢٬٠٠٠+ تقييم

🤝 Social Influence ⚡ Power Dynamics 🦊 Machiavellian Strategy 🌑 Dark Psychology 💘 Romantic Strategy

قوانين الطبيعة البشرية

بقلم روبرت غرين • 2018

Human behavior is governed by ancient, predictable forces. Most people never see them operating.

4.34

٣٠٬٠٠٠+

👑 Power Psychology 🧠 Behavioral Psychology 👀 Nonverbal Communication 🔍 Cognitive Biases 🌑 Shadow Work

تجربة غامرة

قوانين الطبيعة البشرية

Human behavior is governed by ancient, predictable forces. Most people never see them operating.

بقلم روبرت غرين 2018 624 صفحة

4.34

٣٠٬٠٠٠+ تقييم

👑 Power Psychology 🧠 Behavioral Psychology 👀 Nonverbal Communication 🔍 Cognitive Biases 🌑 Shadow Work

نادي الخامسة صباحاً

بقلم روبين شارما • 2018

Dawn is when willpower peaks and creativity surges. The sixty-minute protocol that uses both.

3.67

١٠٠٬٠٠٠+

🌅 Morning Routines 🔄 Habit Formation 🎯 Focus And Attention 💪 Willpower ✨ Creativity And Flow

تجربة غامرة

نادي الخامسة صباحاً

Dawn is when willpower peaks and creativity surges. The sixty-minute protocol that uses both.

بقلم روبين شارما 2018 336 صفحة

3.67

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🌅 Morning Routines 🔄 Habit Formation 🎯 Focus And Attention 💪 Willpower ✨ Creativity And Flow

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

بقلم جون غراي • 2008

Two emotional operating systems, one relationship: your phrasebook for what a partner really means.

3.58

٢٠٠٬٠٠٠+

🗣️ Relationship Communication ⚧️ Gender Differences 🧭 Intimacy And Autonomy 💍 Marriage Counseling 👂 Emotional Validation

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة الملخص

تجربة غامرة

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

Two emotional operating systems, one relationship: your phrasebook for what a partner really means.

بقلم جون غراي 2008 368 صفحة

3.58

٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🗣️ Relationship Communication ⚧️ Gender Differences 🧭 Intimacy And Autonomy 💍 Marriage Counseling 👂 Emotional Validation

الجوهرية

بقلم غريغ ماكيون • 2011

Getting more done requires doing less, not more. The discipline of subtraction.

4.06

١٠٠٬٠٠٠+

📋 Personal Productivity 🎯 Priority Setting 🧠 Attention Management 🚫 Saying No 🧪 Behavioral Economics

تجربة غامرة

الجوهرية

Getting more done requires doing less, not more. The discipline of subtraction.

بقلم غريغ ماكيون 2011 260 صفحة

4.06

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

📋 Personal Productivity 🎯 Priority Setting 🧠 Attention Management 🚫 Saying No 🧪 Behavioral Economics

التأثير

بقلم روبرت ب. تشالديني • 1984

Your automatic yes has predictable triggers. A social psychologist went undercover to map them all.

4.21

١٠٠٬٠٠٠+

🧠 Behavioral Economics 👥 Social Influence 🧩 Cognitive Biases 🔍 Decision Psychology 🔬 Persuasion Science

تجربة غامرة

التأثير

Your automatic yes has predictable triggers. A social psychologist went undercover to map them all.

بقلم روبرت ب. تشالديني 1984 320 صفحة

4.21

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Behavioral Economics 👥 Social Influence 🧩 Cognitive Biases 🔍 Decision Psychology 🔬 Persuasion Science

هوكد

بقلم نير إيال • 2013

The psychology behind every habit-forming app, distilled into a four-step product design cycle.

4.12

٥٠٬٠٠٠+

🎨 Product Design 🔄 Habit Formation 🧠 Behavioral Design 📊 User Engagement 📈 Behavioral Economics

تجربة غامرة

هوكد

The psychology behind every habit-forming app, distilled into a four-step product design cycle.

بقلم نير إيال 2013 154 صفحة

4.12

٥٠٬٠٠٠+ تقييم

🎨 Product Design 🔄 Habit Formation 🧠 Behavioral Design 📊 User Engagement 📈 Behavioral Economics

الشجاعة لتكون غير محبوب

بقلم إيتشيرو كيشيمي • 2013

Five nights with a philosopher who insists your problems serve you. Change that, change everything.

3.91

١٠٠٬٠٠٠+

🧠 Adlerian Psychology 🗾 Japanese Self-Help 💬 Socratic Dialogue 🚧 Boundary Setting 🤲 Self-Acceptance

تجربة غامرة

الشجاعة لتكون غير محبوب

Five nights with a philosopher who insists your problems serve you. Change that, change everything.

بقلم إيتشيرو كيشيمي 2013 289 صفحة

3.91

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Adlerian Psychology 🗾 Japanese Self-Help 💬 Socratic Dialogue 🚧 Boundary Setting 🤲 Self-Acceptance

التميز الداخلي

بقلم جيم مورفي • 2020

Most performance anxiety is just self-centeredness wearing a mask. The cure is not more confidence.

4.22

٥٬٠٠٠+

🧠 Sports Psychology ⚔️ Self-Mastery 😰 Managing Fear 🧘 Mental Training 🌊 Flow State

تجربة غامرة

التميز الداخلي

Most performance anxiety is just self-centeredness wearing a mask. The cure is not more confidence.

بقلم جيم مورفي 2020 362 صفحة

4.22

٥٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Sports Psychology ⚔️ Self-Mastery 😰 Managing Fear 🧘 Mental Training 🌊 Flow State

التقليلية الرقمية

بقلم كال نيوبورت • 2019

A thirty-day reset that uncovers which apps earn your minutes and which steal them.

4.05

٩٦٬٠٠٠+

🧹 Digital Detox 💰 Attention Economy 🎯 Tech Intentionality 📱 Social Media Critique 🕰️ Analog Revival

تجربة غامرة

التقليلية الرقمية

A thirty-day reset that uncovers which apps earn your minutes and which steal them.

بقلم كال نيوبورت 2019 304 صفحة

4.05

٩٦٬٠٠٠+ تقييم

🧹 Digital Detox 💰 Attention Economy 🎯 Tech Intentionality 📱 Social Media Critique 🕰️ Analog Revival

التداول في المنطقة

بقلم مارك دوغلاس • 2000

Most trading errors come from four fears. A 20-trade exercise rewires them at the source.

4.31

٩٬٠٠٠+

🧠 Trading Psychology 📊 Behavioral Finance ⚠️ Risk Management 🧘 Emotional Discipline 🎲 Probability Thinking

تجربة غامرة

التداول في المنطقة

Most trading errors come from four fears. A 20-trade exercise rewires them at the source.

بقلم مارك دوغلاس 2000 240 صفحة

4.31

٩٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Trading Psychology 📊 Behavioral Finance ⚠️ Risk Management 🧘 Emotional Discipline 🎲 Probability Thinking

نقطة التحول

بقلم مالكوم غلادويل • 2000

Three rules govern social epidemics, and the people who start them aren't who you'd expect.

4.01

٨٠٠٬٠٠٠+

🦠 Social Contagion 🗣️ Word Of Mouth 🧠 Behavioral Influence 🏙️ Situational Psychology 🕸️ Network Effects

تجربة غامرة

نقطة التحول

Three rules govern social epidemics, and the people who start them aren't who you'd expect.

بقلم مالكوم غلادويل 2000 204 صفحة

4.01

٨٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🦠 Social Contagion 🗣️ Word Of Mouth 🧠 Behavioral Influence 🏙️ Situational Psychology 🕸️ Network Effects

اختبار السيكوباتي

بقلم جون رونسون • 2011

A journalist learns to spot psychopaths. Then the checklist starts spotting him.

3.95

١٠٠٬٠٠٠+

🧠 Forensic Psychology 📰 Investigative Journalism 🎭 Psychopathy 📋 Diagnostic Overreach 💊 Mental Health Industry

تجربة غامرة

اختبار السيكوباتي

A journalist learns to spot psychopaths. Then the checklist starts spotting him.

بقلم جون رونسون 2011 272 صفحة

3.95

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Forensic Psychology 📰 Investigative Journalism 🎭 Psychopathy 📋 Diagnostic Overreach 💊 Mental Health Industry

Co-Intelligence

بقلم Ethan Mollick • 2024

AI is an intern that never sleeps and sometimes lies. Managing it means rewriting the rules.

3.93

١٦٬٠٠٠+

🏢 Ai In The Workplace 🤝 Human-Ai Collaboration ⚙️ Workplace Automation ✍️ Prompt Engineering 🎓 Ai In Education

تجربة غامرة

Co-Intelligence

AI is an intern that never sleeps and sometimes lies. Managing it means rewriting the rules.

بقلم Ethan Mollick 2024 256 صفحة

3.93

١٦٬٠٠٠+ تقييم

🏢 Ai In The Workplace 🤝 Human-Ai Collaboration ⚙️ Workplace Automation ✍️ Prompt Engineering 🎓 Ai In Education

اقرأ الناس كأنهم كتاب

بقلم باتريك كينغ • 2020

You misread people about a quarter of the time. Stacking psychology's models cuts the error rate.

3.40

٦٬٠٠٠+

🧠 Social Intelligence 🧍 Body Language 💡 Emotional Intelligence 🔍 Lie Detection 🔬 Behavioral Psychology

تجربة غامرة

اقرأ الناس كأنهم كتاب

You misread people about a quarter of the time. Stacking psychology's models cuts the error rate.

بقلم باتريك كينغ 2020 277 صفحة

3.40

٦٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Social Intelligence 🧍 Body Language 💡 Emotional Intelligence 🔍 Lie Detection 🔬 Behavioral Psychology

غمضة عين

بقلم مالكولم غلادويل • 2005

Rapid decisions can beat careful analysis: they need structure, not more data.

3.96

٦٠٠٬٠٠٠+

🧠 Behavioral Psychology 📊 Decision Science ⚡ Intuition Research 🎯 Unconscious Bias 🔍 Pattern Recognition

تجربة غامرة

غمضة عين

Rapid decisions can beat careful analysis: they need structure, not more data.

بقلم مالكولم غلادويل 2005 296 صفحة

3.96

٦٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧠 Behavioral Psychology 📊 Decision Science ⚡ Intuition Research 🎯 Unconscious Bias 🔍 Pattern Recognition

قوانين السطوة الـ 48

بقلم روبرت غرين • 1999

The power game is not optional. Pretending it does not exist is the opening move.

4.08

٢٠٠٬٠٠٠+

🏢 Corporate Politics ⚡ Power Dynamics 📜 Machiavellian Thought 🧘 Emotional Control 🎯 Influence Tactics

تجربة غامرة

قوانين السطوة الـ 48

The power game is not optional. Pretending it does not exist is the opening move.

بقلم روبرت غرين 1999 452 صفحة

4.08

٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🏢 Corporate Politics ⚡ Power Dynamics 📜 Machiavellian Thought 🧘 Emotional Control 🎯 Influence Tactics

أربعة آلاف أسبوع

بقلم أوليفر بوركمان • 2021

A long life spans four thousand weeks. The productivity industry has the problem backwards.

4.17

١٠٠٬٠٠٠+

🛑 Anti-Productivity 💀 Mortality And Meaning 🤲 Accepting Limits 📱 Attention And Distraction 🛋️ Leisure Philosophy

تجربة غامرة

أربعة آلاف أسبوع

A long life spans four thousand weeks. The productivity industry has the problem backwards.

بقلم أوليفر بوركمان 2021 245 صفحة

4.17

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🛑 Anti-Productivity 💀 Mortality And Meaning 🤲 Accepting Limits 📱 Attention And Distraction 🛋️ Leisure Philosophy

كيف تتحدث إلى أي شخص

بقلم ليل لاوندز • 1998

Charisma isn't a gift. It's a set of tiny behaviors you can deploy tonight.

3.66

٤٥٬٠٠٠+

🗣️ Interpersonal Skills 🕺 Body Language 💬 Conversation Skills 👀 First Impressions ✨ Charisma Building

تجربة غامرة

كيف تتحدث إلى أي شخص

Charisma isn't a gift. It's a set of tiny behaviors you can deploy tonight.

بقلم ليل لاوندز 1998

3.66

٤٥٬٠٠٠+ تقييم

🗣️ Interpersonal Skills 🕺 Body Language 💬 Conversation Skills 👀 First Impressions ✨ Charisma Building

الجبل هو أنت

بقلم بريانا ويست • 2020

Your self-sabotage is trying to protect you. Decode its logic and the pattern finally breaks.

4.04

١٠٠٬٠٠٠+

🧨 Self Sabotage 🩹 Emotional Healing 🔄 Behavioral Change 😰 Anxiety Management 🌑 Shadow Work

تجربة غامرة

الجبل هو أنت

Your self-sabotage is trying to protect you. Decode its logic and the pattern finally breaks.

بقلم بريانا ويست 2020 248 صفحة

4.04

١٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🧨 Self Sabotage 🩹 Emotional Healing 🔄 Behavioral Change 😰 Anxiety Management 🌑 Shadow Work

الذكاء الخارق

بقلم نيك بوستروم • 2014

A superhuman intelligence won't hate us. It will just want our atoms.

3.85

٢١٬٠٠٠+

🛡️ Ai Safety ⚠️ Existential Risk 🌍 Effective Altruism 🔭 Longtermism ⚖️ Technology Ethics

تجربة غامرة

الذكاء الخارق

A superhuman intelligence won't hate us. It will just want our atoms.

بقلم نيك بوستروم 2014 352 صفحة

3.85

٢١٬٠٠٠+ تقييم

🛡️ Ai Safety ⚠️ Existential Risk 🌍 Effective Altruism 🔭 Longtermism ⚖️ Technology Ethics

أسبوع العمل لمدة 4 ساعات

بقلم تيموثي فيريس • 2007

Retire in one-month chunks. The system for automating income and escaping the cubicle.

3.91

٣٠٠٬٠٠٠+

🏝️ Lifestyle Design 💻 Remote Work 🤝 Smart Delegation ⏰ Time Management 📵 Information Overload

تجربة غامرة

أسبوع العمل لمدة 4 ساعات

Retire in one-month chunks. The system for automating income and escaping the cubicle.

بقلم تيموثي فيريس 2007 308 صفحة

3.91

٣٠٠٬٠٠٠+ تقييم

🏝️ Lifestyle Design 💻 Remote Work 🤝 Smart Delegation ⏰ Time Management 📵 Information Overload

استراتيجية جيدة واستراتيجية سيئة

بقلم ريتشارد ب. روملت • 2011

Most 'strategy' is just goals with a fancy title. The discipline to build one that wins.

4.13

١٧٬٠٠٠+

🏢 Corporate Strategy 🏆 Competitive Advantage 🧠 Strategic Thinking 🔄 Problem Reframing 🧩 Cognitive Biases

تجربة غامرة

استراتيجية جيدة واستراتيجية سيئة

Most 'strategy' is just goals with a fancy title. The discipline to build one that wins.

بقلم ريتشارد ب. روملت 2011 323 صفحة

4.13

١٧٬٠٠٠+ تقييم

🏢 Corporate Strategy 🏆 Competitive Advantage 🧠 Strategic Thinking 🔄 Problem Reframing 🧩 Cognitive Biases

1 2 3 4 5 التالي

Compare Features	Free	Pro
📖 Read Summaries Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries Listen to unlimited summaries in 40 languages	—
❤️ Unlimited Bookmarks Free users are limited to 4	—
📜 Unlimited History Free users are limited to 4	—
📥 Unlimited Downloads Free users are limited to 1	—

People love SoBrief

Join our global community of 600,000+ readers

★★★★★

This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.

— Dave G

Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!

— Em

Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.

— Greg M