SoBrief

Dinh dưỡng Tóm tắt sách

Let's Eat Right to Keep Fit Tóm tắt
Let's Eat Right to Keep Fit
của Adelle Davis 1970 336 trang
3.96
139 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Tự lực
Gene Eating Tóm tắt
Gene Eating
The Science of Obesity and the Truth About Diets
của Giles Yeo 2018 336 trang
4.23
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
Sugarproof Tóm tắt
Sugarproof
The Hidden Dangers of Sugar That Are Putting Your Child's Health at Risk and What You Can Do
của Michael I. Goran 2020 368 trang
4.15
207 đánh giá
Sức khỏe
Nuôi dạy con
Ẩm thực
Real Food Tóm tắt
Real Food
What to Eat and Why
của Nina Planck 2006 352 trang
4.04
4.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Dinh dưỡng
The Better Brain Book Tóm tắt
The Better Brain Book
của David Perlmutter 2004 325 trang
3.84
316 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Não bộ
The Plant-Based Athlete Tóm tắt
The Plant-Based Athlete
A Game-Changing Approach to Peak Performance
của Matt Frazier 2021 350 trang
3.88
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Gut Balance Revolution Tóm tắt
The Gut Balance Revolution
Boost Your Metabolism, Restore Your Inner Ecology, and Lose the Weight for Good!
của Gerard E. Mullin 2014 432 trang
3.81
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Khoa học
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about Tóm tắt
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about
của Kevin Trudeau 2004 572 trang
3.14
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tham khảo
Tự lực
Becoming Vegan Tóm tắt
Becoming Vegan
The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
của Brenda Davis 2000 611 trang
4.08
3.000+ đánh giá
Thuần chay
Sức khỏe
Ẩm thực
The End of Diabetes Tóm tắt
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
của Joel Fuhrman 2012 336 trang
4.04
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Lies My Doctor Told Me Tóm tắt
Lies My Doctor Told Me
Osteoporosis: How the Latest Medical Research on Bone Drugs and Calcium Could Save Your Bones, Your Heart, and Your Life
của Harmony Clearwater Grace 2015 66 trang
4.29
168 đánh giá
Dinh dưỡng
Sức khỏe
The Oldest Cure in the World Tóm tắt
The Oldest Cure in the World
Adventures in the Art and Science of Fasting
của Steve Hendricks 2022 448 trang
4.01
307 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods Tóm tắt
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods
Proven Natural Remedies to Treat and Prevent More Than 80 Common Health Concerns
của James A. Duke 2008 698 trang
4.15
118 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tham khảo
Ancient Remedies Tóm tắt
Ancient Remedies
Secrets to Healing with Herbs, Essential Oils, CBD, and the Most Powerful Natural Medicine in History
của Josh Axe 2021 560 trang
4.34
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Tự lực
Thrive Tóm tắt
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
của Brendan Brazier 2008 399 trang
3.99
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Ayurveda Tóm tắt
Ayurveda
của Sahara Rose Ketabi 2017 352 trang
4.27
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet Tóm tắt
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet
What to Eat, What to Avoid, and What to Stop Worrying About
của Monica Reinagel 2011 256 trang
4.09
137 đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Stay off My Operating Table Tóm tắt
Stay off My Operating Table
A Heart Surgeon's Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
của Philip Ovadia 2021 174 trang
4.43
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Y học
The Detox Miracle Sourcebook Tóm tắt
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
của Robert Morse 2004 799 trang
4.48
450 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Clean Gut Tóm tắt
Clean Gut
The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
của Alejandro Junger 2013 256 trang
3.78
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Grain Brain Whole Life Plan Tóm tắt
The Grain Brain Whole Life Plan
Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
của David Perlmutter 2016 305 trang
3.91
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Zero Sugar Diet Tóm tắt
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
của David Zinczenko 2016 304 trang
3.76
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Sách nấu ăn
Alkaline Herbal Medicine Tóm tắt
Alkaline Herbal Medicine
Reverse Disease And Heal The Electric Body
của Aqiyl Aniys 2016 138 trang
4.37
374 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Cơ thể
Sugar Nation Tóm tắt
Sugar Nation
The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It
của Jeff O'Connell 2011 320 trang
3.55
500+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Paleo Solution Tóm tắt
The Paleo Solution
The Original Human Diet
của Robb Wolf 2010 320 trang
3.96
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Fasting and Eating for Health Tóm tắt
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
của Joel Fuhrman 1995 255 trang
3.99
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Project Animal Farm Tóm tắt
Project Animal Farm
An Accidental Journey into the Secret World of Farming and the Truth About Our Food
của Sonia Faruqi 2015 336 trang
4.21
405 đánh giá
Ẩm thực
Động vật
Khoa học
The Kind Diet Tóm tắt
The Kind Diet
A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
của Alicia Silverstone 2009 322 trang
3.83
9.000+ đánh giá
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Sức khỏe
Crazy Sexy Diet Tóm tắt
Crazy Sexy Diet
Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
của Kris Carr 2010 230 trang
4.11
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Sách nấu ăn
You Tóm tắt
You
The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better
của Michael F. Roizen 2009 490 trang
3.65
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ăn kiêng
The 7 Principles of Fat Burning Tóm tắt
The 7 Principles of Fat Burning
Lose the Weight. Keep It Off.
của Eric Berg 2006 330 trang
4.12
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ăn kiêng
Food Rules Tóm tắt
Food Rules
A Doctor's Guide to Healthy Eating
của Catherine Shanahan 2010 176 trang
4.18
422 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Holistic Dental Care Tóm tắt
Holistic Dental Care
The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums
của Nadine Artemis 2013 152 trang
4.37
500+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Men's Health TNT Diet Tóm tắt
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
của Jeff S. Volek 2007 265 trang
3.65
124 đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Nutrition Facts Tóm tắt
Nutrition Facts
The Truth About Food
của Rockridge Press 2015 232 trang
3.69
102 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Metabolism Reset Diet Tóm tắt
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
của Alan Christianson 2019 299 trang
3.65
498 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Tự lực
The Diet Delusion Tóm tắt
The Diet Delusion
của Gary Taubes 2004 640 trang
4.17
9.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Blood Sugar Solution Cookbook Tóm tắt
The Blood Sugar Solution Cookbook
More than 175 Ultra-Tasty Recipes for Total Health and Weight Loss
của Mark Hyman 2013 384 trang
3.88
500+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Eat to Live Cookbook Tóm tắt
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
của Joel Fuhrman 2013 336 trang
4.12
1.000+ đánh giá
Sách nấu ăn
Sức khỏe
Ẩm thực
How Not to Diet Tóm tắt
How Not to Diet
của Michael Greger 2019 608 trang
4.42
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Helping Your Child with Extreme Picky Eating Tóm tắt
Helping Your Child with Extreme Picky Eating
A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
của Katja Rowell 2015 242 trang
4.20
500+ đánh giá
Nuôi dạy con
Dinh dưỡng
Sức khỏe
Coffee is Good for You Tóm tắt
Coffee is Good for You
From Vitamin C and Organic Foods to Low-Carb and Detox Diets, the Truth about Diet and Nutrition Claims
của Robert J. Davis 2012 240 trang
3.31
250 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
It Starts with Food Tóm tắt
It Starts with Food
Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
của Dallas Hartwig 2012 320 trang
4.09
23.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Obesity Paradox Tóm tắt
The Obesity Paradox
When Thinner Means Sicker and Heavier Means Healthier
của Carl J. Lavie 2014 288 trang
3.69
177 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Khoa học
Vegan for Her Tóm tắt
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
của Ginny Messina 2013 382 trang
3.99
500+ đánh giá
Thuần chay
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Main Street Vegan Tóm tắt
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
của Victoria Moran 2012 382 trang
4.09
1.000+ đánh giá
Thuần chay
Ẩm thực
Sức khỏe
Secrets of Feeding a Healthy Family Tóm tắt
Secrets of Feeding a Healthy Family
How to Eat, How to Raise Good Eaters, How to Cook
của Ellyn Satter M.S. R.D. L.C.S.W. B.C.D 2005 322 trang
4.21
450 đánh giá
Nuôi dạy con
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Microbiome Connection Tóm tắt
The Microbiome Connection
Your Guide to IBS, SIBO, and Low-Fermentation Eating
của Mark Pimentel 2022 192 trang
4.30
262 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
Master Your Metabolism Tóm tắt
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
của Jillian Michaels 2009 277 trang
3.69
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Thể dục
Forever Fat Loss Tóm tắt
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
của Ari Whitten 2014 191 trang
3.85
371 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Thể dục
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jul 2,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel