無料トライアルを開始
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

自己啓発 本の要約

Healing Light of the Tao
著: Mantak Chia • 2008
Foundational Practices to Awaken Chi Energy
4.18
166
スピリチュアル
健康
自己啓発
Healing Light of the Tao 要約
Healing Light of the Tao
Foundational Practices to Awaken Chi Energy
著: Mantak Chia 2008 608 ページ
4.18
166 件の評価
スピリチュアル
健康
自己啓発
Don't Feed the Monkey Mind
著: Jennifer Shannon • 2017
How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
4.07
2,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Don't Feed the Monkey Mind 要約
Don't Feed the Monkey Mind
How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
著: Jennifer Shannon 2017 200 ページ
4.07
2,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
ザ・サーバント・リーダー
著: ケネス・H・ブランチャード • 2003
4.05
500+
リーダーシップ
ビジネス
キリスト教
ザ・サーバント・リーダー 要約
ザ・サーバント・リーダー
著: ケネス・H・ブランチャード 2003 128 ページ
4.05
500+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
キリスト教
The Art of Mental Training
著: D.C. Gonzalez • 2013
A Guide to Performance Excellence
3.91
2,000+
心理学
自己啓発
自己啓発
The Art of Mental Training 要約
The Art of Mental Training
A Guide to Performance Excellence
著: D.C. Gonzalez 2013 138 ページ
3.91
2,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
自己啓発
Know Thyself
著: Stephen M. Fleming • 2021
The Science of Self-Awareness
3.86
357
心理学
科学
神経科学
Know Thyself 要約
Know Thyself
The Science of Self-Awareness
著: Stephen M. Fleming 2021 304 ページ
3.86
357 件の評価
心理学
科学
神経科学
Writing for Busy Readers
著: Todd Rogers • 2023
Communicate More Effectively in the Real World
3.87
1,000+
ライティング
ビジネス
コミュニケーション
Writing for Busy Readers 要約
Writing for Busy Readers
Communicate More Effectively in the Real World
著: Todd Rogers 2023 256 ページ
3.87
1,000+ 件の評価
ライティング
ビジネス
コミュニケーション
The Values Factor
著: John F. Demartini • 2013
The Secret to Creating an Inspired and Fulfilling Life
4.25
500+
自己啓発
自己啓発
心理学
The Values Factor 要約
The Values Factor
The Secret to Creating an Inspired and Fulfilling Life
著: John F. Demartini 2013 396 ページ
4.25
500+ 件の評価
自己啓発
自己啓発
心理学
セックスについてもっと考える方法
著: アラン・ド・ボトン • 2012
3.47
5,000+
哲学
心理学
セクシュアリティ
セックスについてもっと考える方法 要約
セックスについてもっと考える方法
著: アラン・ド・ボトン 2012 144 ページ
3.47
5,000+ 件の評価
哲学
心理学
セクシュアリティ
El corazón del Yoga
著: T.K.V. Desikachar • 1995
Desarrollando una práctica personal
4.34
5,000+
スピリチュアル
健康
哲学
El corazón del Yoga 要約
El corazón del Yoga
Desarrollando una práctica personal
著: T.K.V. Desikachar 1995 440 ページ
4.34
5,000+ 件の評価
スピリチュアル
健康
哲学
Fast This Way
著: Dave Asprey • 2021
Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be
3.89
2,000+
健康
自己啓発
栄養
Fast This Way 要約
Fast This Way
Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be
著: Dave Asprey 2021 285 ページ
3.89
2,000+ 件の評価
健康
自己啓発
栄養
Dr. Bernstein's Diabetes Solution
著: Richard K. Bernstein • 1997
The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
4.23
1,000+
健康
栄養
リファレンス
Dr. Bernstein's Diabetes Solution 要約
Dr. Bernstein's Diabetes Solution
The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
著: Richard K. Bernstein 1997 560 ページ
4.23
1,000+ 件の評価
健康
栄養
リファレンス
エナジー・バス・フィールドガイド
著: ジョン・ゴードン • 2017
4.19
235
自己啓発
心理学
エナジー・バス・フィールドガイド 要約
エナジー・バス・フィールドガイド
著: ジョン・ゴードン 2017 144 ページ
4.19
235 件の評価
自己啓発
心理学
Reinventing Yourself
著: Steve Chandler • 1998
How to Become the Person You've Always Wanted to Be
4.13
500+
自己啓発
自己啓発
ビジネス
Reinventing Yourself 要約
Reinventing Yourself
How to Become the Person You've Always Wanted to Be
著: Steve Chandler 1998 224 ページ
4.13
500+ 件の評価
自己啓発
自己啓発
ビジネス
Discovery of the Presence of God
著: David R. Hawkins • 2005
Devotional Nonduality
4.63
456
スピリチュアル
哲学
心理学
Discovery of the Presence of God 要約
Discovery of the Presence of God
Devotional Nonduality
著: David R. Hawkins 2005 296 ページ
4.63
456 件の評価
スピリチュアル
哲学
心理学
18 Minutes
著: Peter Bregman • 2011
Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done
3.81
5,000+
自己啓発
ビジネス
生産性
18 Minutes 要約
18 Minutes
Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done
著: Peter Bregman 2011 288 ページ
3.81
5,000+ 件の評価
自己啓発
ビジネス
生産性
Principles for Success
著: Ray Dalio • 2019
4.27
1,000+
ビジネス
自己啓発
自己啓発
Principles for Success 要約
Principles for Success
著: Ray Dalio 2019 160 ページ
4.27
1,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
自己啓発
I Don't Want To Grow Up
著: Scott Stillman • 2021
Life, Liberty, and Happiness. Without a Career.
4.08
2,000+
自己啓発
哲学
心理学
I Don't Want To Grow Up 要約
I Don't Want To Grow Up
Life, Liberty, and Happiness. Without a Career.
著: Scott Stillman 2021 185 ページ
4.08
2,000+ 件の評価
自己啓発
哲学
心理学
The Gentle Art of Swedish Death Cleaning
著: Margareta Magnusson • 2017
How to Make Your Loved Ones' Lives Easier and Your Own Life More Pleasant
3.42
33,000+
自己啓発
回顧録
The Gentle Art of Swedish Death Cleaning 要約
The Gentle Art of Swedish Death Cleaning
How to Make Your Loved Ones' Lives Easier and Your Own Life More Pleasant
著: Margareta Magnusson 2017 224 ページ
3.42
33,000+ 件の評価
自己啓発
回顧録
All In
著: Mark Batterson • 2013
You Are One Decision Away From a Totally Different Life
4.29
2,000+
キリスト教
クリスチャンライフ
信仰
All In 要約
All In
You Are One Decision Away From a Totally Different Life
著: Mark Batterson 2013 192 ページ
4.29
2,000+ 件の評価
キリスト教
クリスチャンライフ
信仰
Stoicism
著: John Sellars • 2006
4.12
457
哲学
歴史
自己啓発
Stoicism 要約
Stoicism
著: John Sellars 2006 219 ページ
4.12
457 件の評価
哲学
歴史
自己啓発
Lateral Thinking
著: Edward de Bono • 2014
An Introduction
3.61
152
自己啓発
心理学
自己啓発
Lateral Thinking 要約
Lateral Thinking
An Introduction
著: Edward de Bono 2014
3.61
152 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
The Gray Rhino
著: Michele Wucker • 2016
How to Recognize and Act on the Obvious Dangers We Ignore
3.57
391
ビジネス
心理学
リーダーシップ
The Gray Rhino 要約
The Gray Rhino
How to Recognize and Act on the Obvious Dangers We Ignore
著: Michele Wucker 2016 284 ページ
3.57
391 件の評価
ビジネス
心理学
リーダーシップ
Leadership Pain
著: Samuel R. Chand • 2015
The Classroom for Growth
4.32
500+
リーダーシップ
キリスト教
自己成長
Leadership Pain 要約
Leadership Pain
The Classroom for Growth
著: Samuel R. Chand 2015 250 ページ
4.32
500+ 件の評価
リーダーシップ
キリスト教
自己成長
Conversational Intelligence
著: Judith E. Glaser • 2013
How Great Leaders Build Trust and Get Extraordinary Results
3.55
1,000+
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
Conversational Intelligence 要約
Conversational Intelligence
How Great Leaders Build Trust and Get Extraordinary Results
著: Judith E. Glaser 2013 256 ページ
3.55
1,000+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
Stop People Pleasing
著: Patrick King • 2018
Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being a Pushover
3.84
1,000+
自己啓発
心理学
自己啓発
Stop People Pleasing 要約
Stop People Pleasing
Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being a Pushover
著: Patrick King 2018 235 ページ
3.84
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Public Speaking for Success
著: Dale Carnegie • 2006
The Complete Program, Revised and Updated
3.98
500+
自己啓発
コミュニケーション
ビジネス
Public Speaking for Success 要約
Public Speaking for Success
The Complete Program, Revised and Updated
著: Dale Carnegie 2006 464 ページ
3.98
500+ 件の評価
自己啓発
コミュニケーション
ビジネス
The Seven Secrets to Healthy, Happy Relationships
著: Miguel Ruiz Jr. • 2018
4.36
500+
人間関係
自己啓発
スピリチュアル
The Seven Secrets to Healthy, Happy Relationships 要約
The Seven Secrets to Healthy, Happy Relationships
著: Miguel Ruiz Jr. 2018 259 ページ
4.36
500+ 件の評価
人間関係
自己啓発
スピリチュアル
The 7 Habits of Highly Effective Teens
著: Sean Covey • 1999
Workbook
4.09
500+
自己啓発
ヤングアダルト
学校
The 7 Habits of Highly Effective Teens 要約
The 7 Habits of Highly Effective Teens
Workbook
著: Sean Covey 1999 59 ページ
4.09
500+ 件の評価
自己啓発
ヤングアダルト
学校
The Authority Gap
著: Mary Ann Sieghart • 2021
Why Women Are Still Taken Less Seriously Than Men, and What We Can Do About It
4.31
3,000+
フェミニズム
政治
ビジネス
The Authority Gap 要約
The Authority Gap
Why Women Are Still Taken Less Seriously Than Men, and What We Can Do About It
著: Mary Ann Sieghart 2021 384 ページ
4.31
3,000+ 件の評価
フェミニズム
政治
ビジネス
Wabi Sabi
著: Nobuo Suzuki • 2021
The Wisdom in Imperfection
4.20
1,000+
哲学
自己啓発
日本
Wabi Sabi 要約
Wabi Sabi
The Wisdom in Imperfection
著: Nobuo Suzuki 2021 192 ページ
4.20
1,000+ 件の評価
哲学
自己啓発
日本
The Emotional Brain
著: Joseph E. LeDoux • 1996
The Mysterious Underpinnings of Emotional Life
4.07
3,000+
心理学
神経科学
科学
The Emotional Brain 要約
The Emotional Brain
The Mysterious Underpinnings of Emotional Life
著: Joseph E. LeDoux 1996 384 ページ
4.07
3,000+ 件の評価
心理学
神経科学
科学
Unfuck Your Boundaries
著: Faith G. Harper • 2020
Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs
4.00
3,000+
自己啓発
心理学
人間関係
Unfuck Your Boundaries 要約
Unfuck Your Boundaries
Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs
著: Faith G. Harper 2020 192 ページ
4.00
3,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
人間関係
The Mentor Leader
著: Tony Dungy • 2010
Secrets to Building People and Teams That Win Consistently
4.13
2,000+
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
The Mentor Leader 要約
The Mentor Leader
Secrets to Building People and Teams That Win Consistently
著: Tony Dungy 2010 249 ページ
4.13
2,000+ 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
自己啓発
The Five Love Languages of Teenagers
著: Gary Chapman • 2000
The Secret to Loving Teens Effectively
4.15
4,000+
子育て
自己啓発
キリスト教
The Five Love Languages of Teenagers 要約
The Five Love Languages of Teenagers
The Secret to Loving Teens Effectively
著: Gary Chapman 2000 288 ページ
4.15
4,000+ 件の評価
子育て
自己啓発
キリスト教
Healing Developmental Trauma
著: Laurence Heller • 2012
How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship
4.26
1,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Healing Developmental Trauma 要約
Healing Developmental Trauma
How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship
著: Laurence Heller 2012 321 ページ
4.26
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Back of the Napkin
著: Dan Roam • 2008
Solving Problems and Selling Ideas with Pictures
3.96
15,000+
ビジネス
デザイン
コミュニケーション
The Back of the Napkin 要約
The Back of the Napkin
Solving Problems and Selling Ideas with Pictures
著: Dan Roam 2008 278 ページ
3.96
15,000+ 件の評価
ビジネス
デザイン
コミュニケーション
Sober Curious
著: Ruby Warrington • 2018
The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
3.59
4,000+
健康
自己啓発
依存症
Sober Curious 要約
Sober Curious
The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
著: Ruby Warrington 2018 240 ページ
3.59
4,000+ 件の評価
健康
自己啓発
依存症
EntreLeadership
著: Dave Ramsey • 2011
20 Years of Practical Business Wisdom from the Trenches
4.19
13,000+
ビジネス
リーダーシップ
自己啓発
EntreLeadership 要約
EntreLeadership
20 Years of Practical Business Wisdom from the Trenches
著: Dave Ramsey 2011 306 ページ
4.19
13,000+ 件の評価
ビジネス
リーダーシップ
自己啓発
Peaceful Parent, Happy Kids
著: Laura Markham • 2012
How to Stop Yelling and Start Connecting
4.21
10,000+
子育て
自己啓発
心理学
Peaceful Parent, Happy Kids 要約
Peaceful Parent, Happy Kids
How to Stop Yelling and Start Connecting
著: Laura Markham 2012 306 ページ
4.21
10,000+ 件の評価
子育て
自己啓発
心理学
The Gift of Failure
著: Jessica Lahey • 2014
How the Best Parents Learn to Let Go So Their Children Can Succeed
4.14
7,000+
子育て
教育
心理学
The Gift of Failure 要約
The Gift of Failure
How the Best Parents Learn to Let Go So Their Children Can Succeed
著: Jessica Lahey 2014 243 ページ
4.14
7,000+ 件の評価
子育て
教育
心理学
Now, Discover Your Strengths
著: Marcus Buckingham • 2001
The revolutionary Gallup program that shows you how to develop your unique talents and strengths
3.97
28,000+
ビジネス
自己啓発
リーダーシップ
Now, Discover Your Strengths 要約
Now, Discover Your Strengths
The revolutionary Gallup program that shows you how to develop your unique talents and strengths
著: Marcus Buckingham 2001 320 ページ
3.97
28,000+ 件の評価
ビジネス
自己啓発
リーダーシップ
It Works How and Why
著: Narcotic Anonymous • 1993
Twelve Steps and Twelve Traditions of Narcotics Anonymous
4.54
199
依存症
自己啓発
スピリチュアル
It Works How and Why 要約
It Works How and Why
Twelve Steps and Twelve Traditions of Narcotics Anonymous
著: Narcotic Anonymous 1993 221 ページ
4.54
199 件の評価
依存症
自己啓発
スピリチュアル
子供をもっと持つ利己的な理由:素晴らしい親であることはあなたが思うより楽で楽しい
著: ブライアン・カプラン • 2011
3.55
1,000+
子育て
経済学
心理学
子供をもっと持つ利己的な理由:素晴らしい親であることはあなたが思うより楽で楽しい 要約
子供をもっと持つ利己的な理由:素晴らしい親であることはあなたが思うより楽で楽しい
著: ブライアン・カプラン 2011 240 ページ
3.55
1,000+ 件の評価
子育て
経済学
心理学
Aspiration
著: Agnes Callard • 2018
The Agency of Becoming
3.76
204
哲学
心理学
自己啓発
Aspiration 要約
Aspiration
The Agency of Becoming
著: Agnes Callard 2018 304 ページ
3.76
204 件の評価
哲学
心理学
自己啓発
Unconventional Success
著: David F. Swensen • 2005
A Fundamental Approach to Personal Investment
3.96
1,000+
金融
ビジネス
個人金融
Unconventional Success 要約
Unconventional Success
A Fundamental Approach to Personal Investment
著: David F. Swensen 2005 416 ページ
3.96
1,000+ 件の評価
金融
ビジネス
個人金融
The Fred Factor
著: Mark Sanborn • 2002
How Passion in Your Work and Life Can Turn the Ordinary into the Extraordinary
3.88
7,000+
ビジネス
リーダーシップ
自己啓発
The Fred Factor 要約
The Fred Factor
How Passion in Your Work and Life Can Turn the Ordinary into the Extraordinary
著: Mark Sanborn 2002 112 ページ
3.88
7,000+ 件の評価
ビジネス
リーダーシップ
自己啓発
Brain Maker
著: David Perlmutter • 2015
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
4.00
9,000+
健康
科学
栄養
Brain Maker 要約
Brain Maker
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
著: David Perlmutter 2015 320 ページ
4.00
9,000+ 件の評価
健康
科学
栄養
ダイナミック・コミュニケーションの秘訣:集中して準備し、明確に伝え、力強く話す
著: ケン・デイビス • 1991
4.06
350
コミュニケーション
ビジネス
リーダーシップ
ダイナミック・コミュニケーションの秘訣:集中して準備し、明確に伝え、力強く話す 要約
ダイナミック・コミュニケーションの秘訣:集中して準備し、明確に伝え、力強く話す
著: ケン・デイビス 1991 162 ページ
4.06
350 件の評価
コミュニケーション
ビジネス
リーダーシップ
Hour of the Heart
著: Irvin D. Yalom • 2024
Connecting in the Here and Now
4.46
2,000+
心理学
メンタルヘルス
回顧録
Hour of the Heart 要約
Hour of the Heart
Connecting in the Here and Now
著: Irvin D. Yalom 2024 288 ページ
4.46
2,000+ 件の評価
心理学
メンタルヘルス
回顧録
How to Get a Meeting with Anyone
著: Stu Heinecke • 2016
The Untapped Selling Power of Contact Marketing
3.56
319
ビジネス
心理学
コミュニケーション
How to Get a Meeting with Anyone 要約
How to Get a Meeting with Anyone
The Untapped Selling Power of Contact Marketing
著: Stu Heinecke 2016 240 ページ
3.56
319 件の評価
ビジネス
心理学
コミュニケーション
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jul 9,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel