無料トライアルを開始
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

自己啓発 本の要約

Pace Yourself
著: Amy Arthur • 2024
How to Have Energy in an Exhausting World
3.69
179
健康
障害
自己啓発
Pace Yourself 要約
Pace Yourself
How to Have Energy in an Exhausting World
著: Amy Arthur 2024 309 ページ
3.69
179 件の評価
健康
障害
自己啓発
Alive at Work
著: Daniel M. Cable • 2018
The Neuroscience of Helping Your People Love What They Do
3.88
500+
ビジネス
心理学
リーダーシップ
Alive at Work 要約
Alive at Work
The Neuroscience of Helping Your People Love What They Do
著: Daniel M. Cable 2018 224 ページ
3.88
500+ 件の評価
ビジネス
心理学
リーダーシップ
The Life Plan
著: Shannah Kennedy • 2015
3.78
277
自己啓発
自己啓発
心理学
The Life Plan 要約
The Life Plan
著: Shannah Kennedy 2015 240 ページ
3.78
277 件の評価
自己啓発
自己啓発
心理学
タイム・アンザイエティ:緊急性という幻想とより良い生き方
著: クリス・ギレボー • 2025
3.70
500+
自己啓発
生産性
自己啓発
タイム・アンザイエティ:緊急性という幻想とより良い生き方 要約
タイム・アンザイエティ:緊急性という幻想とより良い生き方
著: クリス・ギレボー 2025 288 ページ
3.70
500+ 件の評価
自己啓発
生産性
自己啓発
Go Suck a Lemon
著: Michael Cornwall • 2010
Strategies for Improving Your Emotional Intelligence
3.70
500+
心理学
自己啓発
自己啓発
Go Suck a Lemon 要約
Go Suck a Lemon
Strategies for Improving Your Emotional Intelligence
著: Michael Cornwall 2010 260 ページ
3.70
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
自己啓発
Stupid Things I Won't Do When I Get Old
著: Steven Petrow • 2021
3.67
5,000+
ユーモア
自己啓発
回顧録
Stupid Things I Won't Do When I Get Old 要約
Stupid Things I Won't Do When I Get Old
著: Steven Petrow 2021 272 ページ
3.67
5,000+ 件の評価
ユーモア
自己啓発
回顧録
The Self-Made Billionaire Effect
著: John Sviokla • 2014
How Extreme Producers Create Massive Value
3.64
482
ビジネス
起業
金融
The Self-Made Billionaire Effect 要約
The Self-Made Billionaire Effect
How Extreme Producers Create Massive Value
著: John Sviokla 2014 256 ページ
3.64
482 件の評価
ビジネス
起業
金融
Married Roommates
著: Talia Wagner • 2019
How to Go From a Relationship That Just Survives to a Marriage That Thrives
4.1
126
結婚
人間関係
自己啓発
Married Roommates 要約
Married Roommates
How to Go From a Relationship That Just Survives to a Marriage That Thrives
著: Talia Wagner 2019 223 ページ
4.1
126 件の評価
結婚
人間関係
自己啓発
Friend & Foe
著: Adam Galinsky • 2014
When to Cooperate, When to Compete, and How to Succeed at Both
3.84
500+
ビジネス
心理学
自己啓発
Friend & Foe 要約
Friend & Foe
When to Cooperate, When to Compete, and How to Succeed at Both
著: Adam Galinsky 2014 320 ページ
3.84
500+ 件の評価
ビジネス
心理学
自己啓発
Amplify Your Influence
著: René Rodriguez • 2022
Transform How You Communicate and Lead
4.03
160
リーダーシップ
自己啓発
コミュニケーション
Amplify Your Influence 要約
Amplify Your Influence
Transform How You Communicate and Lead
著: René Rodriguez 2022
4.03
160 件の評価
リーダーシップ
自己啓発
コミュニケーション
The Art of Public Speaking
著: Dale Carnegie • 2007
3.9
6,000+
自己啓発
コミュニケーション
自己啓発
The Art of Public Speaking 要約
The Art of Public Speaking
著: Dale Carnegie 2007 512 ページ
3.9
6,000+ 件の評価
自己啓発
コミュニケーション
自己啓発
Everything Isn't Terrible
著: Kathleen Smith • 2019
Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down
4.06
1,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Everything Isn't Terrible 要約
Everything Isn't Terrible
Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down
著: Kathleen Smith 2019 224 ページ
4.06
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Self-Compassion Diet
著: Jean Fain • 2010
A Step-by-Step Program to Lose Weight with Loving-Kindness
3.53
105
自己啓発
健康
フード
The Self-Compassion Diet 要約
The Self-Compassion Diet
A Step-by-Step Program to Lose Weight with Loving-Kindness
著: Jean Fain 2010 282 ページ
3.53
105 件の評価
自己啓発
健康
フード
Happiness and Other Small Things of Absolute Importance
著: Haim Shapira • 2009
4.15
500+
哲学
自己啓発
心理学
Happiness and Other Small Things of Absolute Importance 要約
Happiness and Other Small Things of Absolute Importance
著: Haim Shapira 2009 192 ページ
4.15
500+ 件の評価
哲学
自己啓発
心理学
Becoming Wise
著: Krista Tippett • 2016
An Inquiry into the Mystery and Art of Living
4.08
5,000+
哲学
スピリチュアル
心理学
Becoming Wise 要約
Becoming Wise
An Inquiry into the Mystery and Art of Living
著: Krista Tippett 2016 288 ページ
4.08
5,000+ 件の評価
哲学
スピリチュアル
心理学
How to Think Like Steve Jobs
著: Daniel Smith • 2013
3.62
500+
伝記
ビジネス
自己啓発
How to Think Like Steve Jobs 要約
How to Think Like Steve Jobs
著: Daniel Smith 2013 198 ページ
3.62
500+ 件の評価
伝記
ビジネス
自己啓発
Read for Your Life
著: Pat Williams • 2007
11 Ways to Better Yourself Through Books
3.75
106
自己啓発
本についての本
Read for Your Life 要約
Read for Your Life
11 Ways to Better Yourself Through Books
著: Pat Williams 2007 311 ページ
3.75
106 件の評価
自己啓発
本についての本
Stacked
著: Joe Saul-Sehy • 2021
Your Super-Serious Guide to Modern Money Management
3.69
459
金融
個人金融
お金
Stacked 要約
Stacked
Your Super-Serious Guide to Modern Money Management
著: Joe Saul-Sehy 2021 368 ページ
3.69
459 件の評価
金融
個人金融
お金
How to Stop Negative Thinking
著: Chase Hill • 2021
The 7-Step Plan to Eliminate Negativity, Overcome Rumination, Cease Overthinking Spiral, and Change Your Toxic Thoughts ...
4.14
133
自己啓発
How to Stop Negative Thinking 要約
How to Stop Negative Thinking
The 7-Step Plan to Eliminate Negativity, Overcome Rumination, Cease Overthinking Spiral, and Change Your Toxic Thoughts ...
著: Chase Hill 2021 180 ページ
4.14
133 件の評価
自己啓発
The House Hacking Strategy
著: Craig Curelop • 2019
How to Use Your Home to Achieve Financial Freedom
4.29
500+
ビジネス
金融
お金
The House Hacking Strategy 要約
The House Hacking Strategy
How to Use Your Home to Achieve Financial Freedom
著: Craig Curelop 2019 288 ページ
4.29
500+ 件の評価
ビジネス
金融
お金
Rich Dad's Advisors
著: Ken McElroy • 2008
The ABC's of Property Management: What You Need to Know to Maximize Your Money Now
3.92
357
ビジネス
金融
自己啓発
Rich Dad's Advisors 要約
Rich Dad's Advisors
The ABC's of Property Management: What You Need to Know to Maximize Your Money Now
著: Ken McElroy 2008 176 ページ
3.92
357 件の評価
ビジネス
金融
自己啓発
Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day
著: Joan Bolker • 1998
3.84
1,000+
ライティング
学術
アカデミア
Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day 要約
Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day
著: Joan Bolker 1998 184 ページ
3.84
1,000+ 件の評価
ライティング
学術
アカデミア
The Safety Trap
著: Spencer Coursen • 2021
A Security Expert's Secrets for Staying Safe in a Dangerous World
4.11
196
自己啓発
心理学
健康
The Safety Trap 要約
The Safety Trap
A Security Expert's Secrets for Staying Safe in a Dangerous World
著: Spencer Coursen 2021 356 ページ
4.11
196 件の評価
自己啓発
心理学
健康
In the Shadows of the Net
著: Patrick J. Carnes • 2001
Breaking Free of Compulsive Online Sexual Behavior
3.85
121
依存症
心理学
セクシュアリティ
In the Shadows of the Net 要約
In the Shadows of the Net
Breaking Free of Compulsive Online Sexual Behavior
著: Patrick J. Carnes 2001 244 ページ
3.85
121 件の評価
依存症
心理学
セクシュアリティ
How Not to Diet
著: Michael Greger • 2019
4.42
8,000+
健康
栄養
フード
How Not to Diet 要約
How Not to Diet
著: Michael Greger 2019 608 ページ
4.42
8,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
Happiness Is an Inside Job
著: Sylvia Boorstein • 2007
Practicing for a Joyful Life
3.90
500+
仏教
自己啓発
スピリチュアル
Happiness Is an Inside Job 要約
Happiness Is an Inside Job
Practicing for a Joyful Life
著: Sylvia Boorstein 2007 176 ページ
3.90
500+ 件の評価
仏教
自己啓発
スピリチュアル
The Potential Principle
著: Mark Sanborn • 2017
A Proven System for Closing the Gap Between How Good You Are and How Good You Could Be
3.89
212
ビジネス
リーダーシップ
自己啓発
The Potential Principle 要約
The Potential Principle
A Proven System for Closing the Gap Between How Good You Are and How Good You Could Be
著: Mark Sanborn 2017 176 ページ
3.89
212 件の評価
ビジネス
リーダーシップ
自己啓発
The Sober Girl Society Handbook
著: Millie Gooch • 2021
An empowering guide to living hangover free
4.14
2,000+
自己啓発
健康
Alcohol
The Sober Girl Society Handbook 要約
The Sober Girl Society Handbook
An empowering guide to living hangover free
著: Millie Gooch 2021
4.14
2,000+ 件の評価
自己啓発
健康
Alcohol
Shut Up and Run
著: Robin Arzón • 2016
How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger – A Bold Fitness Guide from Peloton's Ultramarathon Coach Robin Arzón
3.86
3,000+
フィットネス
自己啓発
スポーツ
Shut Up and Run 要約
Shut Up and Run
How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger – A Bold Fitness Guide from Peloton's Ultramarathon Coach Robin Arzón
著: Robin Arzón 2016 192 ページ
3.86
3,000+ 件の評価
フィットネス
自己啓発
スポーツ
Sit Like a Buddha
著: Lodro Rinzler • 2014
A Pocket Guide to Meditation
4.14
500+
瞑想
自己啓発
仏教
Sit Like a Buddha 要約
Sit Like a Buddha
A Pocket Guide to Meditation
著: Lodro Rinzler 2014 112 ページ
4.14
500+ 件の評価
瞑想
自己啓発
仏教
Happy Wives Club
著: Fawn Weaver • 2013
One Woman's Worldwide Search for the Secrets of a Great Marriage
3.69
500+
結婚
人間関係
自己啓発
Happy Wives Club 要約
Happy Wives Club
One Woman's Worldwide Search for the Secrets of a Great Marriage
著: Fawn Weaver 2013 272 ページ
3.69
500+ 件の評価
結婚
人間関係
自己啓発
Compassionate Capitalism
著: Rich DeVos • 1993
4.43
240
ビジネス
教育
キリスト教
Compassionate Capitalism 要約
Compassionate Capitalism
著: Rich DeVos 1993 338 ページ
4.43
240 件の評価
ビジネス
教育
キリスト教
Smart Growth
著: Whitney Johnson • 2022
How to Grow Your People to Grow Your Company
3.81
184
ビジネス
リーダーシップ
マネジメント
Smart Growth 要約
Smart Growth
How to Grow Your People to Grow Your Company
著: Whitney Johnson 2022 240 ページ
3.81
184 件の評価
ビジネス
リーダーシップ
マネジメント
Body Work
著: Melissa Febos • 2022
The Radical Power of Personal Narrative
4.22
6,000+
回顧録
ライティング
エッセイ
Body Work 要約
Body Work
The Radical Power of Personal Narrative
著: Melissa Febos 2022 171 ページ
4.22
6,000+ 件の評価
回顧録
ライティング
エッセイ
Stretching to Stay Young
著: Jessica Matthews • 2016
Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free
4.05
433
健康
フィットネス
自己啓発
Stretching to Stay Young 要約
Stretching to Stay Young
Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free
著: Jessica Matthews 2016 210 ページ
4.05
433 件の評価
健康
フィットネス
自己啓発
Master Your Attachment Style
著: Scott A Young • 2021
Learn How to Build Healthy & Long-Lasting Relationships
4.10
143
心理学
自己啓発
人間関係
Master Your Attachment Style 要約
Master Your Attachment Style
Learn How to Build Healthy & Long-Lasting Relationships
著: Scott A Young 2021 194 ページ
4.10
143 件の評価
心理学
自己啓発
人間関係
The Art of X-Ray Reading
著: Roy Peter Clark • 2016
4.04
1,000+
ライティング
本についての本
リファレンス
The Art of X-Ray Reading 要約
The Art of X-Ray Reading
著: Roy Peter Clark 2016 288 ページ
4.04
1,000+ 件の評価
ライティング
本についての本
リファレンス
The Elements of Style
著: William Strunk Jr. • 1918
4.18
87,000+
ライティング
リファレンス
言語
The Elements of Style 要約
The Elements of Style
著: William Strunk Jr. 1918 105 ページ
4.18
87,000+ 件の評価
ライティング
リファレンス
言語
It's All in Your Mouth
著: Dominik Nischwitz • 2020
Biological Dentistry and the Surprising Impact of Oral Health on Whole Body Wellness
3.84
197
健康
Dentistry
自己啓発
It's All in Your Mouth 要約
It's All in Your Mouth
Biological Dentistry and the Surprising Impact of Oral Health on Whole Body Wellness
著: Dominik Nischwitz 2020 224 ページ
3.84
197 件の評価
健康
Dentistry
自己啓発
Depression the Comedy
著: Jessica Holmes • 2018
A Tale of Perseverance
3.45
139
メンタルヘルス
回顧録
自己啓発
Depression the Comedy 要約
Depression the Comedy
A Tale of Perseverance
著: Jessica Holmes 2018 202 ページ
3.45
139 件の評価
メンタルヘルス
回顧録
自己啓発
The Everyday Parenting Toolkit
著: Alan E. Kazdin • 2013
The Kazdin Method for Easy, Step-By-Step, Lasting Change for You and Your Child
4.25
295
子育て
心理学
児童書
The Everyday Parenting Toolkit 要約
The Everyday Parenting Toolkit
The Kazdin Method for Easy, Step-By-Step, Lasting Change for You and Your Child
著: Alan E. Kazdin 2013 210 ページ
4.25
295 件の評価
子育て
心理学
児童書
Changing on the Job
著: Jennifer Garvey Berger • 2011
Developing Leaders for a Complex World
4.19
397
リーダーシップ
ビジネス
心理学
Changing on the Job 要約
Changing on the Job
Developing Leaders for a Complex World
著: Jennifer Garvey Berger 2011 221 ページ
4.19
397 件の評価
リーダーシップ
ビジネス
心理学
Prepared
著: Diane Tavenner • 2019
What Kids Need for a Fulfilled Life
3.93
2,000+
子育て
教育
心理学
Prepared 要約
Prepared
What Kids Need for a Fulfilled Life
著: Diane Tavenner 2019 304 ページ
3.93
2,000+ 件の評価
子育て
教育
心理学
The Distraction Addiction
著: Alex Soojung-Kim Pang • 2013
Getting the Information You Need and the Communication You Want, Without Enraging Your Family, Annoying Your Colleagues, and Destroying Your Soul
3.52
500+
心理学
自己啓発
テクノロジー
The Distraction Addiction 要約
The Distraction Addiction
Getting the Information You Need and the Communication You Want, Without Enraging Your Family, Annoying Your Colleagues, and Destroying Your Soul
著: Alex Soojung-Kim Pang 2013 304 ページ
3.52
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
テクノロジー
In Praise of Risk
著: Anne Dufourmantelle • 2011
4.12
500+
哲学
心理学
精神分析
In Praise of Risk 要約
In Praise of Risk
著: Anne Dufourmantelle 2011 196 ページ
4.12
500+ 件の評価
哲学
心理学
精神分析
Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
著: Elaine N. Aron • 2010
4.11
337
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Psychotherapy and the Highly Sensitive Person 要約
Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
著: Elaine N. Aron 2010 288 ページ
4.11
337 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Friendship in the Age of Loneliness
著: Adam Smiley Poswolsky • 2021
An Optimist's Guide to Connection
3.38
426
自己啓発
人間関係
友情
Friendship in the Age of Loneliness 要約
Friendship in the Age of Loneliness
An Optimist's Guide to Connection
著: Adam Smiley Poswolsky 2021 273 ページ
3.38
426 件の評価
自己啓発
人間関係
友情
Meditations from the Mat
著: Rolf Gates • 2002
Daily Reflections on the Path of Yoga
4.35
3,000+
スピリチュアル
瞑想
健康
Meditations from the Mat 要約
Meditations from the Mat
Daily Reflections on the Path of Yoga
著: Rolf Gates 2002 448 ページ
4.35
3,000+ 件の評価
スピリチュアル
瞑想
健康
The Secrets of People Who Never Get Sick
著: Gene Stone • 2010
3.43
500+
健康
自己啓発
医学
The Secrets of People Who Never Get Sick 要約
The Secrets of People Who Never Get Sick
著: Gene Stone 2010 212 ページ
3.43
500+ 件の評価
健康
自己啓発
医学
Practicing the Presence
著: Joel S. Goldsmith • 1984
The Inspirational Guide to Regaining Meaning and a Sense of Purpose in Your Life
4.51
349
スピリチュアル
自己啓発
インスピレーション
Practicing the Presence 要約
Practicing the Presence
The Inspirational Guide to Regaining Meaning and a Sense of Purpose in Your Life
著: Joel S. Goldsmith 1984 144 ページ
4.51
349 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
インスピレーション
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jul 11,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel