开始免费试用
SoBrief

自我提升 书籍摘要

The Fast Metabolism Diet 摘要
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
作者 Haylie Pomroy 2013 256
3.82
4,000+ 条评分
健康
饮食
美食
Engaging Autism 摘要
Engaging Autism
Using the Floortime Approach to Help Children Relate, Communicate, and Think
作者 Stanley I. Greenspan 2006 449
4.16
500+ 条评分
自闭症谱系障碍
育儿
心理学
The Surprising Purpose of Anger 摘要
The Surprising Purpose of Anger
Beyond Anger Management: Finding the Gift
作者 Marshall B. Rosenberg 2005 44
4.12
500+ 条评分
心理学
自我提升
沟通
Insight Meditation 摘要
Insight Meditation
The Practice of Freedom
作者 Joseph Goldstein 1993 179
4.26
1,000+ 条评分
佛教
冥想
灵性
Too Perfect 摘要
Too Perfect
When Being in Control Gets Out of Control
作者 Allan E. Mallinger 1992 224
4.15
500+ 条评分
心理学
自我提升
心理健康
Zen and the Art of Happiness 摘要
Zen and the Art of Happiness
作者 Chris Prentiss 2006 145
4.06
5,000+ 条评分
灵性
自我提升
哲学
不可抗拒的内向者:在喧嚣的世界中驾驭安静的魅力 摘要
不可抗拒的内向者:在喧嚣的世界中驾驭安静的魅力
作者 米凯拉·钟 2016 199
3.39
1,000+ 条评分
自我提升
心理学
个人发展
知道什么重要:一生变革中的经验教训 摘要
知道什么重要:一生变革中的经验教训
作者 罗恩·沙伊克 2023 272
4.23
430 条评分
商业
自我提升
传记
The Good Girl's Guide to Bad Girl Sex 摘要
The Good Girl's Guide to Bad Girl Sex
An Indispensable Resource to Pleasure and Seduction
作者 Barbara Keesling 2001 260
3.52
452 条评分
自我提升
性学
人际关系
HBR Guide to Thinking Strategically 摘要
HBR Guide to Thinking Strategically
作者 Harvard Business Review 2010 272
3.75
469 条评分
商业
领导力
管理
Working Hard, Hardly Working 摘要
Working Hard, Hardly Working
How to achieve more, stress less and feel fulfilled
作者 Grace Beverley 2021 217
3.49
4,000+ 条评分
自我提升
个人发展
商业
Happiness 摘要
Happiness
A Philosopher's Guide
作者 Frédéric Lenoir 2011 182
3.93
1,000+ 条评分
哲学
自我提升
心理学
Mind Your Body 摘要
Mind Your Body
A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
作者 Nicole J. Sachs 2025 304
4.35
1,000+ 条评分
健康
自我提升
心理学
The Index Card 摘要
The Index Card
Why Personal Finance Doesn't Have to Be Complicated
作者 Helaine Olen 2016 256
3.90
4,000+ 条评分
金融
个人理财
自我提升
The Joy of Game Theory 摘要
The Joy of Game Theory
An Introduction to Strategic Thinking
作者 Presh Talwalkar 2013 155
3.94
500+ 条评分
经济学
商业
科学
Ultimate Confidence 摘要
Ultimate Confidence
The Secrets to Feeling Great About Yourself Every Day
作者 Marisa Peer 2009 256
4.35
395 条评分
自我提升
个人发展
心理学
Out of Our Minds 摘要
Out of Our Minds
Learning to Be Creative
作者 Ken Robinson 2001 288
3.93
4,000+ 条评分
教育
心理学
自我提升
高管韧性:提升领导力表现的心理训练计划 摘要
高管韧性:提升领导力表现的心理训练计划
作者 杰森·塞尔克 2011 225
4.21
500+ 条评分
领导力
商业
自我提升
Life Is Hard 摘要
Life Is Hard
How Philosophy Can Help Us Find Our Way
作者 Kieran Setiya 2022 234
3.54
2,000+ 条评分
哲学
自我提升
心理学
Ego Free Leadership 摘要
Ego Free Leadership
Ending the Unconscious Habits that Hijack Your Business
作者 Brandon Black 2017 272
4.13
500+ 条评分
领导力
商业
自我提升
A Short Guide to a Happy Life 摘要
A Short Guide to a Happy Life
作者 Anna Quindlen 2000 50
3.96
10,000+ 条评分
自我提升
散文
回忆录
The End of Burnout 摘要
The End of Burnout
Why Work Drains Us and How to Build Better Lives
作者 Jonathan Malesic 2022 288
3.73
500+ 条评分
心理学
商业
社会学
在一切的边缘:恩典、重力与变老 摘要
在一切的边缘:恩典、重力与变老
作者 帕克·J·帕尔默 2018 198
4.06
1,000+ 条评分
灵性
回忆录
哲学
The Introvert’s Edge to Networking 摘要
The Introvert’s Edge to Networking
Work the Room. Leverage Social Media. Develop Powerful Connections
作者 Matthew Owen Pollard 2021 248
3.89
500+ 条评分
商业
自我提升
沟通
领导力的真相 摘要
领导力的真相
作者 詹姆斯·M·库泽斯 2010 224
3.87
1,000+ 条评分
领导力
商业
管理
建设性生活指南 摘要
建设性生活指南
作者 大卫·K·雷诺兹 1984 320
4.10
500+ 条评分
心理学
自我提升
哲学
Get the Truth 摘要
Get the Truth
Former CIA Officers Teach You How to Persuade Anyone to Tell All
作者 Philip Houston 2014 272
3.84
500+ 条评分
心理学
沟通
自我提升
Girl, Wash Your Face 摘要
Girl, Wash Your Face
Stop Believing the Lies About Who You Are So You Can Become Who You Were Meant to Be
作者 Rachel Hollis 2018 220
3.57
200,000+ 条评分
自我提升
个人发展
读书会
Your Body's Telling You 摘要
Your Body's Telling You
Love Yourself!
作者 Lise Bourbeau 1997 551
4.18
500+ 条评分
健康
心理学
自我提升
Ancient Secret of the Fountain of Youth 摘要
Ancient Secret of the Fountain of Youth
作者 Peter Kelder 1998 106
3.95
1,000+ 条评分
健康
灵性
自我提升
Singlism 摘要
Singlism
What It Is, Why It Matters, and How to Stop It
作者 Bella DePaulo 2011 266
3.57
47 条评分
人际关系
自我提升
心理学
The Mastery of Life 摘要
The Mastery of Life
A Toltec Guide to Personal Freedom
作者 Miguel Ruiz Jr. 2021 240
4.50
432 条评分
自我提升
灵性
个人发展
Change Your Brain Every Day 摘要
Change Your Brain Every Day
Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
作者 Daniel G. Amen 2023 416
3.97
500+ 条评分
自我提升
健康
心理学
How Champions Think 摘要
How Champions Think
In Sports and in Life
作者 Bob Rotella 2015 304
4.17
2,000+ 条评分
心理学
体育
自我提升
销售管理 摘要
销售管理
作者 博恩·崔西 2015 127
4.11
136 条评分
商业
管理
自我提升
The Science of Social Intelligence 摘要
The Science of Social Intelligence
33 Studies to Win Friends, Be Magnetic, Make An Impression, and Use People’s Subconscious Triggers
作者 Patrick King 2017 116
3.85
239 条评分
自我提升
沟通
商业
Self-Renewal 摘要
Self-Renewal
The Individual and the Innovative Society
作者 John W. Gardner 1964 163
4.00
238 条评分
心理学
领导力
个人发展
Idea Mapping 摘要
Idea Mapping
How to Access Your Hidden Brain Power, Learn Faster, Remember More, and Achieve Success in Business
作者 Jamie Nast 2006 288
3.68
151 条评分
商业
自我提升
管理
领导者的无意识偏见指南:如何重塑偏见、培养联系并打造高绩效团队 摘要
领导者的无意识偏见指南:如何重塑偏见、培养联系并打造高绩效团队
作者 帕梅拉·富勒 2020 270
3.89
500+ 条评分
领导力
商业
心理学
人性的弱点:为下一代领导者更新版 摘要
人性的弱点:为下一代领导者更新版
作者 戴尔·卡耐基 2022 317
4.38
3,000+ 条评分
自我提升
商业
个人发展
Don't Say Um 摘要
Don't Say Um
How to Communicate Effectively to Live a Better Life
作者 Michael Chad Hoeppner 2025 288
3.86
154 条评分
自我提升
沟通
商业
Memory How to Develop, Train, and Use It 摘要
Memory How to Develop, Train, and Use It
作者 William Walker Atkinson 1911 100
3.75
500+ 条评分
自我提升
心理学
个人发展
The Overflowing Brain 摘要
The Overflowing Brain
Information Overload and the Limits of Working Memory
作者 Torkel Klingberg 2007 224
3.52
318 条评分
心理学
神经科学
教育
Strong Like Water 摘要
Strong Like Water
Finding the Freedom, Safety, and Compassion to Move through Hard Things—and Experience True Flourishing
作者 Aundi Kolber 2023 261
4.45
2,000+ 条评分
心理健康
基督教
心理学
The Body Book 摘要
The Body Book
The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body - Cameron Diaz
作者 Cameron Díaz 2013 288
3.75
8,000+ 条评分
健康
自我提升
生活方式
The Tao Of Coaching 摘要
The Tao Of Coaching
Boost Your Effectiveness At Work By Inspiring And Developing Those Around You
作者 Max Landsberg 1997 144
3.75
500+ 条评分
商业
领导力
管理
Living in the Heart 摘要
Living in the Heart
How to Enter into the Sacred Space within the Heart
作者 Drunvalo Melchizedek 2003 144
4.30
500+ 条评分
灵性
新时代
形而上学
The Revolutionary Trauma Release Process 摘要
The Revolutionary Trauma Release Process
Transcend Your Toughest Times
作者 David Berceli 2008 207
4.05
441 条评分
心理学
健康
心理健康
不要回头:摆脱困境,带着热情和目标前行 摘要
不要回头:摆脱困境,带着热情和目标前行
作者 克里斯汀·凯恩 2023 240
4.32
1,000+ 条评分
基督教
信仰
基督徒生活
People Styles at Work...And Beyond 摘要
People Styles at Work...And Beyond
Making Bad Relationships Good and Good Relationships Better
作者 Robert Bolton 1996 240
3.80
446 条评分
商业
心理学
自我提升
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
今天:立即获取访问权限
收听 26,000+ 本书的完整摘要,超过 12,000 小时的音频内容!
第 2 天:试用提醒
我们会发送通知提醒您试用即将到期。
第 3 天:订阅正式开始
您将于 Jun 15,
之前可随时取消。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel