Starta gratis provperiod
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

Självhjälp Boksammanfattningar

Metabolical
av Robert H. Lustig • 2021
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
4.25
6 000+
Hälsa
Näringslära
Mat
Metabolical Sammanfattning
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
av Robert H. Lustig 2021 416 sidor
4.25
6 000+ betyg
Hälsa
Näringslära
Mat
The Middle Passage
av James Hollis • 1993
From Misery to Meaning in Midlife
4.45
2 000+
Psykologi
Självhjälp
Filosofi
The Middle Passage Sammanfattning
The Middle Passage
From Misery to Meaning in Midlife
av James Hollis 1993 127 sidor
4.45
2 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Filosofi
Battle Cry
av Jason Wilson • 2021
Waging and Winning the War Within
4.32
500+
Självhjälp
Kristen
Psykologi
Battle Cry Sammanfattning
Battle Cry
Waging and Winning the War Within
av Jason Wilson 2021 224 sidor
4.32
500+ betyg
Självhjälp
Kristen
Psykologi
The Grid
av Matt Watkinson • 2017
4.10
343
Affärer
Management
Ledarskap
The Grid Sammanfattning
The Grid
av Matt Watkinson 2017 352 sidor
4.10
343 betyg
Affärer
Management
Ledarskap
Chanakya Neeti
av Ashwini Parashar • 2009
3.95
500+
Filosofi
Politik
Självhjälp
Chanakya Neeti Sammanfattning
Chanakya Neeti
av Ashwini Parashar 2009 200 sidor
3.95
500+ betyg
Filosofi
Politik
Självhjälp
The Bogleheads' Guide to the Three-Fund Portfolio
av Taylor Larimore • 2018
How a Simple Portfolio of Three Total Market Index Funds Outperforms Most Investors with Less Risk
4.00
1 000+
Finans
Privatekonomi
Affärer
The Bogleheads' Guide to the Three-Fund Portfolio Sammanfattning
The Bogleheads' Guide to the Three-Fund Portfolio
How a Simple Portfolio of Three Total Market Index Funds Outperforms Most Investors with Less Risk
av Taylor Larimore 2018 112 sidor
4.00
1 000+ betyg
Finans
Privatekonomi
Affärer
The Wisdom of the Enneagram
av Don Richard Riso • 1999
The Complete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types
4.22
7 000+
Psykologi
Självhjälp
Spiritualitet
The Wisdom of the Enneagram Sammanfattning
The Wisdom of the Enneagram
The Complete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types
av Don Richard Riso 1999 391 sidor
4.22
7 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Spiritualitet
Reasons to Stay Alive
av Matt Haig • 2015
4.06
100 000+
Psykisk hälsa
Självhjälp
Memoar
Reasons to Stay Alive Sammanfattning
Reasons to Stay Alive
av Matt Haig 2015 266 sidor
4.06
100 000+ betyg
Psykisk hälsa
Självhjälp
Memoar
The Emotional Life of Your Brain
av Richard J. Davidson • 2012
How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live--and How You Can Change Them
3.94
3 000+
Psykologi
Vetenskap
Självhjälp
The Emotional Life of Your Brain Sammanfattning
The Emotional Life of Your Brain
How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live--and How You Can Change Them
av Richard J. Davidson 2012 304 sidor
3.94
3 000+ betyg
Psykologi
Vetenskap
Självhjälp
The Year of Less
av Cait Flanders • 2018
How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life Is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store
3.45
71 000+
Självhjälp
Memoar
Personlig utveckling
The Year of Less Sammanfattning
The Year of Less
How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life Is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store
av Cait Flanders 2018 189 sidor
3.45
71 000+ betyg
Självhjälp
Memoar
Personlig utveckling
Undeniable
av Cameron R. Hanes • 2025
How to Reach the Top and Stay There
4.02
2 000+
Självhjälp
Biografi
Hälsa
Undeniable Sammanfattning
Undeniable
How to Reach the Top and Stay There
av Cameron R. Hanes 2025 304 sidor
4.02
2 000+ betyg
Självhjälp
Biografi
Hälsa
Three Magic Words
av Uell Stanley Andersen • 1977
Key to Power, Peace and Plenty
4.32
500+
Självhjälp
Spiritualitet
Filosofi
Three Magic Words Sammanfattning
Three Magic Words
Key to Power, Peace and Plenty
av Uell Stanley Andersen 1977
4.32
500+ betyg
Självhjälp
Spiritualitet
Filosofi
How To Start A Conversation And Make Friends
av Don Gabor • 1983
3.60
1 000+
Självhjälp
Kommunikation
Psykologi
How To Start A Conversation And Make Friends Sammanfattning
How To Start A Conversation And Make Friends
av Don Gabor 1983 208 sidor
3.60
1 000+ betyg
Självhjälp
Kommunikation
Psykologi
You Win in the Locker Room First
av Jon Gordon • 2015
The 7 C's to Build a Winning Team in Business, Sports, and Life
4.10
2 000+
Ledarskap
Affärer
Självhjälp
You Win in the Locker Room First Sammanfattning
You Win in the Locker Room First
The 7 C's to Build a Winning Team in Business, Sports, and Life
av Jon Gordon 2015 176 sidor
4.10
2 000+ betyg
Ledarskap
Affärer
Självhjälp
The Third Door
av Alex Banayan • 2018
The Wild Quest to Uncover How the World's Most Successful People Launched Their Careers
4.14
8 000+
Affärer
Självhjälp
Personlig utveckling
The Third Door Sammanfattning
The Third Door
The Wild Quest to Uncover How the World's Most Successful People Launched Their Careers
av Alex Banayan 2018 320 sidor
4.14
8 000+ betyg
Affärer
Självhjälp
Personlig utveckling
Discipline Is Destiny
av Ryan Holiday • 2022
The Power of Self-Control
4.25
23 000+
Filosofi
Självhjälp
Personlig utveckling
Discipline Is Destiny Sammanfattning
Discipline Is Destiny
The Power of Self-Control
av Ryan Holiday 2022 312 sidor
4.25
23 000+ betyg
Filosofi
Självhjälp
Personlig utveckling
Switch on Your Brain
av Caroline Leaf • 2007
The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
3.95
7 000+
Självhjälp
Psykologi
Kristen
Switch on Your Brain Sammanfattning
Switch on Your Brain
The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
av Caroline Leaf 2007 240 sidor
3.95
7 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Kristen
The Richest Man in Babylon
av George S. Clason • 1926
With Study Guide
4.23
200 000+
Finans
Affärer
Självhjälp
The Richest Man in Babylon Sammanfattning
The Richest Man in Babylon
With Study Guide
av George S. Clason 1926 142 sidor
4.23
200 000+ betyg
Finans
Affärer
Självhjälp
The Hard Hat
av Jon Gordon • 2015
21 Ways to Be a Great Teammate
4.15
2 000+
Affärer
Ledarskap
Självhjälp
The Hard Hat Sammanfattning
The Hard Hat
21 Ways to Be a Great Teammate
av Jon Gordon 2015 128 sidor
4.15
2 000+ betyg
Affärer
Ledarskap
Självhjälp
How to Hug a Porcupine
av June Eding • 2009
Easy Ways to Love the Difficult People in Your Life
3.09
3 000+
Självhjälp
Psykologi
Relationer
How to Hug a Porcupine Sammanfattning
How to Hug a Porcupine
Easy Ways to Love the Difficult People in Your Life
av June Eding 2009 160 sidor
3.09
3 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Relationer
Working Identity
av Herminia Ibarra • 2002
Unconventional Strategies for Reinventing Your Career
4.03
1 000+
Affärer
Självhjälp
Ledarskap
Working Identity Sammanfattning
Working Identity
Unconventional Strategies for Reinventing Your Career
av Herminia Ibarra 2002 199 sidor
4.03
1 000+ betyg
Affärer
Självhjälp
Ledarskap
Millionaire Success Habits
av Dean Graziosi • 2016
The Gateway To Wealth & Prosperity
4.05
3 000+
Affärer
Självhjälp
Personlig utveckling
Millionaire Success Habits Sammanfattning
Millionaire Success Habits
The Gateway To Wealth & Prosperity
av Dean Graziosi 2016 249 sidor
4.05
3 000+ betyg
Affärer
Självhjälp
Personlig utveckling
Secrets of Power Negotiating
av Roger Dawson • 1988
Inside Secrets from a Master Negotiator
4.06
3 000+
Affärer
Psykologi
Självhjälp
Secrets of Power Negotiating Sammanfattning
Secrets of Power Negotiating
Inside Secrets from a Master Negotiator
av Roger Dawson 1988 352 sidor
4.06
3 000+ betyg
Affärer
Psykologi
Självhjälp
Toxic People
av Lillian Glass • 1995
10 Ways of Dealing With People Who Make Your Life Miserable
3.52
460
Självhjälp
Psykologi
Relationer
Toxic People Sammanfattning
Toxic People
10 Ways of Dealing With People Who Make Your Life Miserable
av Lillian Glass 1995 288 sidor
3.52
460 betyg
Självhjälp
Psykologi
Relationer
Intent to Live
av Larry Moss • 2004
4.49
500+
Teater
Film
Självhjälp
Intent to Live Sammanfattning
Intent to Live
av Larry Moss 2004 280 sidor
4.49
500+ betyg
Teater
Film
Självhjälp
The Book of Ichigo Ichie
av Héctor García • 2018
The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way
3.94
9 000+
Självhjälp
Filosofi
Japan
The Book of Ichigo Ichie Sammanfattning
The Book of Ichigo Ichie
The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way
av Héctor García 2018 208 sidor
3.94
9 000+ betyg
Självhjälp
Filosofi
Japan
Set Boundaries, Find Peace
av Nedra Glover Tawwab • 2021
A Guide to Reclaiming Yourself
4.24
38 000+
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Set Boundaries, Find Peace Sammanfattning
Set Boundaries, Find Peace
A Guide to Reclaiming Yourself
av Nedra Glover Tawwab 2021 282 sidor
4.24
38 000+ betyg
Självhjälp
Psykologi
Psykisk hälsa
Buddha's Brain
av Rick Hanson • 2009
The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
4.01
15 000+
Psykologi
Buddhism
Självhjälp
Buddha's Brain Sammanfattning
Buddha's Brain
The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
av Rick Hanson 2009 252 sidor
4.01
15 000+ betyg
Psykologi
Buddhism
Självhjälp
The Samson Syndrome
av Mark Atteberry • 2003
What You Can Learn from the Baddest Boy in the Bible
4.30
299
Kristen
Ledarskap
Självhjälp
The Samson Syndrome Sammanfattning
The Samson Syndrome
What You Can Learn from the Baddest Boy in the Bible
av Mark Atteberry 2003 224 sidor
4.30
299 betyg
Kristen
Ledarskap
Självhjälp
Techniques of the Selling Writer
av Dwight V. Swain • 1965
4.33
1 000+
Skrivande
Referens
Hantverk
Techniques of the Selling Writer Sammanfattning
Techniques of the Selling Writer
av Dwight V. Swain 1965 344 sidor
4.33
1 000+ betyg
Skrivande
Referens
Hantverk
Psychology of Intelligence Analysis
av Richards J. Heuer Jr. • 2005
4.27
1 000+
Psykologi
Vetenskap
Filosofi
Psychology of Intelligence Analysis Sammanfattning
Psychology of Intelligence Analysis
av Richards J. Heuer Jr. 2005 216 sidor
4.27
1 000+ betyg
Psykologi
Vetenskap
Filosofi
Why We Eat (Too Much)
av Andrew Jenkinson • 2020
The New Science of Appetite
4.22
3 000+
Hälsa
Vetenskap
Mat
Why We Eat (Too Much) Sammanfattning
Why We Eat (Too Much)
The New Science of Appetite
av Andrew Jenkinson 2020 331 sidor
4.22
3 000+ betyg
Hälsa
Vetenskap
Mat
Lying
av Sam Harris • 2011
3.88
22 000+
Filosofi
Psykologi
Vetenskap
Lying Sammanfattning
Lying
av Sam Harris 2011 83 sidor
3.88
22 000+ betyg
Filosofi
Psykologi
Vetenskap
Overcoming Gravity
av Steven Low • 2011
A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
4.46
1 000+
Fitness
Hälsa
Sport
Overcoming Gravity Sammanfattning
Overcoming Gravity
A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
av Steven Low 2011 598 sidor
4.46
1 000+ betyg
Fitness
Hälsa
Sport
The Good Gut
av Justin Sonnenburg • 2015
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
3.85
3 000+
Hälsa
Vetenskap
Mat
The Good Gut Sammanfattning
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
av Justin Sonnenburg 2015 320 sidor
3.85
3 000+ betyg
Hälsa
Vetenskap
Mat
The Dictionary of Body Language
av Joe Navarro • 2018
3.69
2 000+
Psykologi
Självhjälp
Kommunikation
The Dictionary of Body Language Sammanfattning
The Dictionary of Body Language
av Joe Navarro 2018 208 sidor
3.69
2 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Kommunikation
Dale Carnegies livslånga plan för framgång
av Dale Carnegie • 2010
Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning - Hur du slutar oroa dig och börjar leva
4.13
3 000+
Självhjälp
Affärer
Psykologi
Dale Carnegies livslånga plan för framgång Sammanfattning
Dale Carnegies livslånga plan för framgång
Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning - Hur du slutar oroa dig och börjar leva
av Dale Carnegie 2010 538 sidor
4.13
3 000+ betyg
Självhjälp
Affärer
Psykologi
Blue Mind
av Wallace J. Nichols • 2014
The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do
3.74
4 000+
Vetenskap
Psykologi
Natur
Blue Mind Sammanfattning
Blue Mind
The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do
av Wallace J. Nichols 2014 352 sidor
3.74
4 000+ betyg
Vetenskap
Psykologi
Natur
Man's Search for Ultimate Meaning
av Viktor E. Frankl • 1974
4.04
5 000+
Psykologi
Filosofi
Självhjälp
Man's Search for Ultimate Meaning Sammanfattning
Man's Search for Ultimate Meaning
av Viktor E. Frankl 1974 192 sidor
4.04
5 000+ betyg
Psykologi
Filosofi
Självhjälp
The Art of Conversation
av Judy Apps • 2014
Change Your Life with Confident Communication
3.56
468
Självhjälp
Kommunikation
Personlig utveckling
The Art of Conversation Sammanfattning
The Art of Conversation
Change Your Life with Confident Communication
av Judy Apps 2014 256 sidor
3.56
468 betyg
Självhjälp
Kommunikation
Personlig utveckling
Goodbye, Things
av Fumio Sasaki • 2015
3.80
44 000+
Självhjälp
Filosofi
Japan
Goodbye, Things Sammanfattning
Goodbye, Things
av Fumio Sasaki 2015 259 sidor
3.80
44 000+ betyg
Självhjälp
Filosofi
Japan
Positivity
av Barbara L. Fredrickson • 2009
Groundbreaking Research Reveals How to Embrace the Hidden Strength of Positive Emotions, Overcome Negativity, and Thrive
3.96
2 000+
Psykologi
Självhjälp
Personlig utveckling
Positivity Sammanfattning
Positivity
Groundbreaking Research Reveals How to Embrace the Hidden Strength of Positive Emotions, Overcome Negativity, and Thrive
av Barbara L. Fredrickson 2009 288 sidor
3.96
2 000+ betyg
Psykologi
Självhjälp
Personlig utveckling
The Art of Logic in an Illogical World
av Eugenia Cheng • 2018
3.47
2 000+
Filosofi
Vetenskap
Psykologi
The Art of Logic in an Illogical World Sammanfattning
The Art of Logic in an Illogical World
av Eugenia Cheng 2018 320 sidor
3.47
2 000+ betyg
Filosofi
Vetenskap
Psykologi
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder
av Jonathan Grayson • 2003
A Personalized Recovery Program For Living With Uncertainty
4.30
500+
Psykologi
Psykisk hälsa
Självhjälp
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder Sammanfattning
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder
A Personalized Recovery Program For Living With Uncertainty
av Jonathan Grayson 2003 320 sidor
4.30
500+ betyg
Psykologi
Psykisk hälsa
Självhjälp
AGELESS BODY, TIMELESS MIND (CLAS
av Deepak Chopra • 1993
4.05
11 000+
Spiritualitet
Hälsa
Självhjälp
AGELESS BODY, TIMELESS MIND (CLAS Sammanfattning
AGELESS BODY, TIMELESS MIND (CLAS
av Deepak Chopra 1993 342 sidor
4.05
11 000+ betyg
Spiritualitet
Hälsa
Självhjälp
Chakra Healing
av Margarita Alcantara • 2017
A Beginner's Guide to Self-Healing Techniques that Balance the Chakras
3.94
4 000+
Spiritualitet
Självhjälp
Hälsa
Chakra Healing Sammanfattning
Chakra Healing
A Beginner's Guide to Self-Healing Techniques that Balance the Chakras
av Margarita Alcantara 2017 190 sidor
3.94
4 000+ betyg
Spiritualitet
Självhjälp
Hälsa
Acceptance and Commitment Therapy
av Steven C. Hayes • 1999
An Experiential Approach to Behavior Change
4.29
500+
Psykologi
Psykisk hälsa
Självhjälp
Acceptance and Commitment Therapy Sammanfattning
Acceptance and Commitment Therapy
An Experiential Approach to Behavior Change
av Steven C. Hayes 1999 304 sidor
4.29
500+ betyg
Psykologi
Psykisk hälsa
Självhjälp
Pragmatic Thinking and Learning
av Andy Hunt • 2008
Refactor Your Wetware
4.12
4 000+
Programmering
Psykologi
Självhjälp
Pragmatic Thinking and Learning Sammanfattning
Pragmatic Thinking and Learning
Refactor Your Wetware
av Andy Hunt 2008 251 sidor
4.12
4 000+ betyg
Programmering
Psykologi
Självhjälp
Opening Up
av Tristan Taormino • 2007
A Guide To Creating and Sustaining Open Relationships
4.07
4 000+
Relationer
Sexualitet
Polyamori
Opening Up Sammanfattning
Opening Up
A Guide To Creating and Sustaining Open Relationships
av Tristan Taormino 2007 376 sidor
4.07
4 000+ betyg
Relationer
Sexualitet
Polyamori
Doing Life with Your Adult Children
av Jim Burns • 2019
Keep Your Mouth Shut and the Welcome Mat Out
4.08
6 000+
Föräldraskap
Självhjälp
Kristen
Doing Life with Your Adult Children Sammanfattning
Doing Life with Your Adult Children
Keep Your Mouth Shut and the Welcome Mat Out
av Jim Burns 2019 192 sidor
4.08
6 000+ betyg
Föräldraskap
Självhjälp
Kristen
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Idag: Få omedelbar åtkomst
Lyssna på fullständiga sammanfattningar av 26 000+ böcker. Det är 12 000+ timmar av ljud!
Dag 2: Påminnelse om provperioden
Vi skickar dig en notifikation om att din provperiod snart tar slut.
Dag 3: Din prenumeration börjar
Du debiteras den Jul 8,
avbryt när som helst innan.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel