Психическое здоровье

Поколение страха

Поиск смысла в эпоху климатического кризиса

— Бритт Рэй 2022 295 стр.

3.90

500+ оценок

Окружающая среда

Изменение климата

Наука

How to Murder Your Life

— Cat Marnell 2017 384 стр.

3.88

21 000+ оценок

Мемуары

Биография

Зависимость

Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens

Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get ... with Others

— Sheri Van Dijk 2011 164 стр.

4.13

335 оценок

Психология

Психическое здоровье

Воспитание детей

The User's Guide to the Human Mind

Why Our Brains Make Us Unhappy, Anxious, and Neurotic and What We Can Do about It

— Shawn T. Smith 2011 216 стр.

4.02

312 оценок

Психология

Саморазвитие

Наука

Needing to Know for Sure

A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

— Martin N. Seif 2019 192 стр.

4.34

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

A Million Little Pieces

— James Frey 2003

3.69

200 000+ оценок

Книжный клуб

Зависимость

Современная проза

I Want This to Work

An Inclusive Guide to Navigating the Most Difficult Relationship Issues We Face in the Modern Age

— Elizabeth Earnshaw 2021 262 стр.

4.15

1 000+ оценок

Отношения

Саморазвитие

Психология

The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety

A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy

— John P. Forsyth 2008 288 стр.

4.01

500+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Zen and the Art of Dealing with Difficult People

How to Learn from Your Troublesome Buddhas

— Mark Westmoquette 2021 216 стр.

3.66

159 оценок

Саморазвитие

Дзен

Психология

Everyday Trauma

Remapping the Brain's Response to Stress, Anxiety, and Painful Memories for a Better Life

— Tracey Shors 2021 208 стр.

3.52

500+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Bravey

Chasing Dreams, Befriending Pain, and Other Big Ideas

— Alexi Pappas 2021 338 стр.

4.19

11 000+ оценок

Мемуары

Спорт

Биография

Journey Into Power

How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life With Yoga

— Baron Baptiste 1902 217 стр.

4.05

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Духовность

Positive Energy

10 Extraordinary Prescriptions for Transforming Fatigue, Stress, and Fear into Vibrance, Strength, and Love

— Judith Orloff 2004 384 стр.

4.00

1 000+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Психология

Polyvagal Practices

Anchoring the Self in Safety

— Deb Dana 2023 152 стр.

3.79

235 оценок

Психология

Саморазвитие

Здоровье

Essential Art Therapy Exercises

Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and PTSD

— Leah Guzman MA 2020 247 стр.

4.17

386 оценок

Искусство

Психология

Психическое здоровье

Suicide Notes

— Michael Thomas Ford 2008 295 стр.

3.80

55 000+ оценок

Для подростков

Психическое здоровье

Современная проза

Cognitive Behavioral Therapy

Techniques for Retraining Your Brain

— Jason M. Satterfield 2015

4.05

2 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Наука

Sh*t I Say to Myself

40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down

— Katie Krimer 2022 190 стр.

3.69

283 оценок

Саморазвитие

Психическое здоровье

Психология

Flowers on the Moon

— Billy Chapata 2020 304 стр.

4.10

4 000+ оценок

Поэзия

Саморазвитие

Психическое здоровье

Querida yo

tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo

— Elizabeth Clapés 2022 130 стр.

3.77

4 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

My Age of Anxiety

Fear, Hope, Dread, and the Search for Peace of Mind

— Scott Stossel 2014 505 стр.

3.86

7 000+ оценок

Психология

Психическое здоровье

Мемуары

The Honest Enneagram

Know Your Type, Own Your Challenges, Embrace Your Growth

— Sarajane Case 2020 240 стр.

3.99

1 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Happy

Why more or less everything is absolutely fine

— Derren Brown 2016

4.05

8 000+ оценок

Философия

Психология

Саморазвитие

Think like a Stoic

Ancient Wisdom for Today’s World

— Massimo Pigliucci 2021 12 стр.

4.03

489 оценок

Философия

История

Психология

Love & Autism

— Kay Kerr 2023 235 стр.

4.24

500+ оценок

Расстройство аутистического спектра

Психология

Инвалидность

Emotional Intelligence

Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career

— Gill Hasson 2014 208 стр.

3.46

500+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Undervalued Self

Restore Your Love/Power Balance, Transform the Inner Voice That Holds You Back, and Find Your True Self-Worth

— Elaine N. Aron 2009 289 стр.

3.94

448 оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

I think too much - How to channel intrusive thoughts

— Christel Petitcollin 2010 228 стр.

3.23

6 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Личностное развитие

The Courage to Heal

A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse

— Ellen Bass 2008 640 стр.

4.21

8 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens

CBT and ACT Skills to Help You Build Social Confidence

— Jennifer Shannon 2012 136 стр.

4.02

164 оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

The New Rules of Attachment

How to Heal Your Relationships, Reparent Your Inner Child, and Secure Your Life Vision

— Judy Ho 2024 368 стр.

4.26

204 оценок

Психология

Саморазвитие

Отношения

first, we make the beast beautiful

A New Story About Anxiety

— Sarah Wilson 2017 330 стр.

3.77

16 000+ оценок

Саморазвитие

Психическое здоровье

Психология

How to Be Fine

What We Learned from Living by the Rules of 50 Self-Help Books

— Jolenta Greenberg 2020 256 стр.

3.51

5 000+ оценок

Саморазвитие

Мемуары

Психическое здоровье

Losing Our Minds

The Challenge of Defining Mental Illness

— Lucy Foulkes 2022 272 стр.

4.07

500+ оценок

Психология

Психическое здоровье

Наука

Journey through Trauma

A Guide to the 5-Phase Cycle of Healing Repeated Trauma

— Gretchen Schmelzer 2018 336 стр.

4.50

452 оценок

Психология

Психическое здоровье

Саморазвитие

The F*ck It Diet

Eating Should Be Easy

— Caroline Dooner 2019 304 стр.

4.02

9 000+ оценок

Саморазвитие

Здоровье

Еда

Me vs Brain

An Overthinker’s Guide to Life

— Hayley Morris 2023 304 стр.

3.84

10 000+ оценок

Саморазвитие

Мемуары

Психология

Unshrinking

How to Face Fatphobia

— Kate Manne 2024 320 стр.

4.16

2 000+ оценок

Феминизм

Здоровье

Философия

On My Own Side

Transform Self-Criticism and Doubt Into Permanent Self-Worth and Confidence

— Aziz Gazipura 2020 534 стр.

4.34

169 оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

Didn't See That Coming

Putting Life Back Together When Your World Falls Apart

— Rachel Hollis 2020 227 стр.

3.64

17 000+ оценок

Саморазвитие

Личностное развитие

Мемуары

The Complete Guide to Memory

The Science of Strengthening Your Mind

— Richard Restak 2022 110 стр.

3.67

423 оценок

Наука

Психология

Здоровье

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder

Using DBT to Regain Control of Your Emotions and Your Life

— Sheri Van Dijk 2009 248 стр.

4.02

177 оценок

Психическое здоровье

Психология

Саморазвитие

Burnout Immunity

How Emotional Intelligence Can Help You Build Resilience and Heal Your Relationship with Work – A USA Today Bestseller on Mastering Workplace Stress

— Kandi Wiens 2024 288 стр.

3.80

313 оценок

Саморазвитие

Бизнес

Психология

Твоя голова — плавучий дом

Хаотичный путеводитель к ясности ума

— Кэмпбелл Уокер 2021 160 стр.

4.41

2 000+ оценок

Саморазвитие

Психическое здоровье

Психология

Freedom from Your Inner Critic

A Self-Therapy Approach

— Jay Earley 2013 160 стр.

3.87

209 оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Anxiety Workbook for Teens

Activities to Help You Deal with Anxiety and Worry

— Lisa M. Schab 2008 192 стр.

4.09

261 оценок

Консультирование

Психическое здоровье

Психология

How to Make Your Brain Your Best Friend

A Neuroscientist's Guide to a Healthier, Happier Life

— Rachel Barr 2025 288 стр.

4.18

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Наука

Mental Health and Wellbeing in the Workplace

A Practical Guide for Employers and Employees

— Gill Hasson 2020 237 стр.

3.61

170 оценок

Психическое здоровье

Бизнес

Психология

Tiny Buddha's Guide to Loving Yourself

40 Ways to Transform Your Inner Critic and Your Life

— Lori Deschene 2013 288 стр.

4.03

500+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Буддизм

The Mind Workout

Twenty steps to improve your mental health and take charge of your life

— Mark Freeman 2017 264 стр.

4.06

262 оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье