Rohan Gunatillake
Rohan Gunatillake é um especialista em mindfulness e empreendedor no setor tecnológico, conhecido por ter criado a popular aplicação de meditação Buddhify.
Nascido em 1980, aborda o mindfulness a partir de uma perspetiva moderna e secular, que vê a tecnologia como uma aliada, e não como um obstáculo.
Gunatillake pretende tornar as práticas de meditação e atenção plena mais acessíveis e relevantes para os estilos de vida contemporâneos.
O seu trabalho centra-se em integrar o mindfulness nas atividades do dia a dia, utilizando os smartphones como ferramentas de consciência, em vez de fontes de distração.
A sua filosofia valoriza a praticidade e a flexibilidade na prática do mindfulness, desafiando a ideia tradicional de que meditar exige imobilidade e isolamento.
Esta abordagem inovadora tem recebido tanto elogios como críticas dentro da comunidade do mindfulness.
