Jack Kruse
Jack Kruse is een neurochirurg en biohacker die erkenning heeft gekregen voor zijn werk op het gebied van voeding, gezondheidsoptimalisatie en alternatieve benaderingen voor de behandeling van moderne ziekten.
Hij ontwikkelde de Epi-paleo Rx op basis van zijn persoonlijke ervaring met het afvallen van bijna 60 kilo in 11 maanden, gebruikmakend van principes van lichttherapie, koudeaanpassing en ketose.
Kruse pleit voor een terugkeer naar voorouderlijke eetpatronen en leefstijlpraktijken, met nadruk op het belang van circadiane ritmes en omgevingsfactoren voor de gezondheid.
Zijn werk combineert wetenschappelijk onderzoek met concepten uit de evolutionaire biologie, daagt conventionele medische wijsheid uit en biedt unieke perspectieven op ziektepreventie en -behandeling.
