영양
음식과의 관계는 매일 마트에서 내리는 선택부터 세대를 거쳐 전해 내려오는 문화적 지혜까지, 우리 건강의 모든 측면을 형성합니다. 이 책들은 마음챙김 식사, 지속 가능한 체중 관리, 그리고 몸과 마음을 모두 건강하게 하는 지속적인 건강 습관을 만들기 위한 과학적 근거에 기반한 안내와 실용적인 지혜를 제공합니다.
영양 도서 요약
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation
The century-old claim that every disease is internal waste, and the fruit fast that eliminates it.
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation
The century-old claim that every disease is internal waste, and the fruit fast that eliminates it.
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
End sugar cravings in ten days: a cookbook that retrains your metabolism, not just your willpower.
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
End sugar cravings in ten days: a cookbook that retrains your metabolism, not just your willpower.
