無料トライアルを開始
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

メンタルヘルス 本の要約

Healing from Hidden Abuse
著: Shannon Thomas • 2016
A Journey Through the Stages of Recovery from Psychological Abuse
4.36
2,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Healing from Hidden Abuse 要約
Healing from Hidden Abuse
A Journey Through the Stages of Recovery from Psychological Abuse
著: Shannon Thomas 2016 284 ページ
4.36
2,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Way Forward
著: Yung Pueblo • 2023
4.37
5,000+
自己啓発
哲学
The Way Forward 要約
The Way Forward
著: Yung Pueblo 2023 240 ページ
4.37
5,000+ 件の評価
自己啓発
哲学
Psych
著: Paul Bloom • 2023
The Story of the Human Mind
4.14
2,000+
心理学
科学
哲学
Psych 要約
Psych
The Story of the Human Mind
著: Paul Bloom 2023 464 ページ
4.14
2,000+ 件の評価
心理学
科学
哲学
The Neuroscience of Psychotherapy
著: Louis Cozolino • 2002
Healing the Social Brain
4.33
500+
心理学
神経科学
科学
The Neuroscience of Psychotherapy 要約
The Neuroscience of Psychotherapy
Healing the Social Brain
著: Louis Cozolino 2002 480 ページ
4.33
500+ 件の評価
心理学
神経科学
科学
コーヒー・セルフトーク:1日5分で魔法のような人生を始めよう
著: クリステン・ヘルムステッター • 2022
3.75
1,000+
自己啓発
メンタルヘルス
自己成長
コーヒー・セルフトーク:1日5分で魔法のような人生を始めよう 要約
コーヒー・セルフトーク:1日5分で魔法のような人生を始めよう
著: クリステン・ヘルムステッター 2022 256 ページ
3.75
1,000+ 件の評価
自己啓発
メンタルヘルス
自己成長
Ariel
著: Sylvia Plath • 1965
4.18
90,000+
古典文学
フェミニズム
Ariel 要約
Ariel
著: Sylvia Plath 1965 128 ページ
4.18
90,000+ 件の評価
古典文学
フェミニズム
No Fixed Address
著: Susin Nielsen • 2018
4.22
5,000+
中学年向け
ヤングアダルト
リアリズム小説
No Fixed Address 要約
No Fixed Address
著: Susin Nielsen 2018 288 ページ
4.22
5,000+ 件の評価
中学年向け
ヤングアダルト
リアリズム小説
The Journey from Abandonment to Healing, Revised and Updated
著: Susan Anderson • 2000
Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love
4.22
1,000+
自己啓発
心理学
人間関係
The Journey from Abandonment to Healing, Revised and Updated 要約
The Journey from Abandonment to Healing, Revised and Updated
Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love
著: Susan Anderson 2000 373 ページ
4.22
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
人間関係
Bittersweet
著: Susan Cain • 2022
How Sorrow and Longing Make Us Whole
3.96
25,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Bittersweet 要約
Bittersweet
How Sorrow and Longing Make Us Whole
著: Susan Cain 2022 310 ページ
3.96
25,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Attachment
著: John Bowlby • 1969
4.17
500+
心理学
子育て
精神分析
Attachment 要約
Attachment
著: John Bowlby 1969 448 ページ
4.17
500+ 件の評価
心理学
子育て
精神分析
Think Like a Psychologist
著: Patrick King • 2019
How to Analyze Emotions, Read Body Language and Behavior, Understand Motivations, and Decipher Intentions
3.42
500+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Think Like a Psychologist 要約
Think Like a Psychologist
How to Analyze Emotions, Read Body Language and Behavior, Understand Motivations, and Decipher Intentions
著: Patrick King 2019 263 ページ
3.42
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
隣のナルシスト:あなたの家族、職場、ベッド、そしてあなたの世界に潜むモンスターを理解する
著: ジェフリー・クルーガー • 2014
3.11
1,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
隣のナルシスト:あなたの家族、職場、ベッド、そしてあなたの世界に潜むモンスターを理解する 要約
隣のナルシスト:あなたの家族、職場、ベッド、そしてあなたの世界に潜むモンスターを理解する
著: ジェフリー・クルーガー 2014 277 ページ
3.11
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Sociopath Next Door
著: Martha Stout • 2005
3.77
38,000+
心理学
科学
メンタルヘルス
The Sociopath Next Door 要約
The Sociopath Next Door
著: Martha Stout 2005 256 ページ
3.77
38,000+ 件の評価
心理学
科学
メンタルヘルス
Love Relations
著: Otto F. Kernberg • 1998
Normality and Pathology
4.02
195
心理学
精神分析
恋愛
Love Relations 要約
Love Relations
Normality and Pathology
著: Otto F. Kernberg 1998 220 ページ
4.02
195 件の評価
心理学
精神分析
恋愛
Real Self-Care
著: Pooja Lakshmin • 2023
A Transformative Program for Redefining Wellness
3.92
6,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Real Self-Care 要約
Real Self-Care
A Transformative Program for Redefining Wellness
著: Pooja Lakshmin 2023 288 ページ
3.92
6,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
In an Unspoken Voice
著: Peter A. Levine • 2010
How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
4.34
3,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
In an Unspoken Voice 要約
In an Unspoken Voice
How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
著: Peter A. Levine 2010 384 ページ
4.34
3,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Hunger Habit
著: Judson Brewer • 2024
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
3.84
1,000+
健康
自己啓発
心理学
The Hunger Habit 要約
The Hunger Habit
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
著: Judson Brewer 2024 302 ページ
3.84
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Breath
著: James Nestor • 2020
The New Science of a Lost Art / Just Breathe / The Oxygen Advantage / What Doesn't Kill Us
4.17
500+
健康
自己啓発
心理学
Breath 要約
Breath
The New Science of a Lost Art / Just Breathe / The Oxygen Advantage / What Doesn't Kill Us
著: James Nestor 2020
4.17
500+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Uniquely Human
著: Barry M. Prizant • 2015
A Different Way of Seeing Autism
4.46
7,000+
自閉スペクトラム症
子育て
心理学
Uniquely Human 要約
Uniquely Human
A Different Way of Seeing Autism
著: Barry M. Prizant 2015 256 ページ
4.46
7,000+ 件の評価
自閉スペクトラム症
子育て
心理学
The Polyvagal Theory
著: Stephen W. Porges • 2011
Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation
4.11
500+
心理学
科学
神経科学
The Polyvagal Theory 要約
The Polyvagal Theory
Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation
著: Stephen W. Porges 2011 347 ページ
4.11
500+ 件の評価
心理学
科学
神経科学
The Resilience Project
著: Hugh van Cuylenburg • 2019
Finding Happiness through Gratitude, Empathy and Mindfulness
4.31
13,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Resilience Project 要約
The Resilience Project
Finding Happiness through Gratitude, Empathy and Mindfulness
著: Hugh van Cuylenburg 2019 304 ページ
4.31
13,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Man Enough
著: Justin Baldoni • 2021
Undefining My Masculinity
4.07
4,000+
回顧録
自己啓発
フェミニズム
Man Enough 要約
Man Enough
Undefining My Masculinity
著: Justin Baldoni 2021 364 ページ
4.07
4,000+ 件の評価
回顧録
自己啓発
フェミニズム
Adult Children of Alcoholics
著: Janet Geringer Woititz • 1983
4.12
6,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Adult Children of Alcoholics 要約
Adult Children of Alcoholics
著: Janet Geringer Woititz 1983 240 ページ
4.12
6,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
It's OK That You're Not OK
著: Megan Devine • 2017
Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand
4.35
15,000+
悲嘆
自己啓発
心理学
It's OK That You're Not OK 要約
It's OK That You're Not OK
Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand
著: Megan Devine 2017 282 ページ
4.35
15,000+ 件の評価
悲嘆
自己啓発
心理学
This Is Your Brain on Food
著: Uma Naidoo • 2020
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
3.81
6,000+
健康
自己啓発
フード
This Is Your Brain on Food 要約
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
著: Uma Naidoo 2020 384 ページ
3.81
6,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
Narrative Means to Therapeutic Ends
著: Michael White • 1990
4.06
396
心理学
カウンセリング
ライティング
Narrative Means to Therapeutic Ends 要約
Narrative Means to Therapeutic Ends
著: Michael White 1990 256 ページ
4.06
396 件の評価
心理学
カウンセリング
ライティング
Staring at the Sun
著: Irvin D. Yalom • 2008
Overcoming the Terror of Death
4.23
16,000+
心理学
哲学
Staring at the Sun 要約
Staring at the Sun
Overcoming the Terror of Death
著: Irvin D. Yalom 2008 306 ページ
4.23
16,000+ 件の評価
心理学
哲学
The Ritual Effect
著: Michael Norton • 2024
Unlocking the Extraordinary Power of the Ordinary
3.40
1,000+
自己啓発
心理学
科学
The Ritual Effect 要約
The Ritual Effect
Unlocking the Extraordinary Power of the Ordinary
著: Michael Norton 2024 288 ページ
3.40
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
科学
バランスの取れた脳:メンタルヘルスの科学
著: カミラ・ノード • 2024
3.93
484
心理学
科学
メンタルヘルス
バランスの取れた脳:メンタルヘルスの科学 要約
バランスの取れた脳:メンタルヘルスの科学
著: カミラ・ノード 2024 304 ページ
3.93
484 件の評価
心理学
科学
メンタルヘルス
Darkness Visible
著: William Styron • 1990
A Memoir of Madness
3.99
31,000+
回顧録
心理学
メンタルヘルス
Darkness Visible 要約
Darkness Visible
A Memoir of Madness
著: William Styron 1990 84 ページ
3.99
31,000+ 件の評価
回顧録
心理学
メンタルヘルス
The Nurture Revolution
著: Greer Kirshenbaum • 2023
Grow Your Baby’s Brain and Transform Their Mental Health through the Art of Nurtured Parenting
4.34
1,000+
子育て
児童書
メンタルヘルス
The Nurture Revolution 要約
The Nurture Revolution
Grow Your Baby’s Brain and Transform Their Mental Health through the Art of Nurtured Parenting
著: Greer Kirshenbaum 2023 336 ページ
4.34
1,000+ 件の評価
子育て
児童書
メンタルヘルス
Becoming the Narcissist’s Nightmare
著: Shahida Arabi • 2016
How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
4.19
1,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Becoming the Narcissist’s Nightmare 要約
Becoming the Narcissist’s Nightmare
How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
著: Shahida Arabi 2016 598 ページ
4.19
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
I Can Fix This
著: Kristina Kuzmic • 2024
And Other Lies I Told Myself While Parenting My Struggling Child
4.65
1,000+
子育て
回顧録
自己啓発
I Can Fix This 要約
I Can Fix This
And Other Lies I Told Myself While Parenting My Struggling Child
著: Kristina Kuzmic 2024 240 ページ
4.65
1,000+ 件の評価
子育て
回顧録
自己啓発
The Mental Toughness Handbook
著: Damon Zahariades • 2020
A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
3.94
2,000+
自己啓発
心理学
自己啓発
The Mental Toughness Handbook 要約
The Mental Toughness Handbook
A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
著: Damon Zahariades 2020 206 ページ
3.94
2,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Recovering from Emotionally Immature Parents
著: Lindsay C. Gibson • 2019
Practical Tools to Establish Boundaries & Reclaim Your Emotional Autonomy
4.40
5,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Recovering from Emotionally Immature Parents 要約
Recovering from Emotionally Immature Parents
Practical Tools to Establish Boundaries & Reclaim Your Emotional Autonomy
著: Lindsay C. Gibson 2019
4.40
5,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Women Who Love Psychopaths
著: Sandra L. Brown • 2008
4.20
386
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
Women Who Love Psychopaths 要約
Women Who Love Psychopaths
著: Sandra L. Brown 2008 185 ページ
4.20
386 件の評価
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
The Body Remembers
著: Babette Rothschild • 2000
The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
4.28
2,000+
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
The Body Remembers 要約
The Body Remembers
The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
著: Babette Rothschild 2000 208 ページ
4.28
2,000+ 件の評価
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
Saving Normal
著: Allen Frances • 2013
An Insider's Revolt Against Out-Of-Control Psychiatric Diagnosis, DSM-5, Big Pharma, and the Medicalization of Ordinary Life
3.85
1,000+
心理学
精神医学
メンタルヘルス
Saving Normal 要約
Saving Normal
An Insider's Revolt Against Out-Of-Control Psychiatric Diagnosis, DSM-5, Big Pharma, and the Medicalization of Ordinary Life
著: Allen Frances 2013 336 ページ
3.85
1,000+ 件の評価
心理学
精神医学
メンタルヘルス
Childhood Disrupted
著: Donna Jackson Nakazawa • 2015
How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
4.27
3,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Childhood Disrupted 要約
Childhood Disrupted
How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
著: Donna Jackson Nakazawa 2015 304 ページ
4.27
3,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Good Anxiety
著: Dr Wendy Suzuki • 2021
Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
3.57
1,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
Good Anxiety 要約
Good Anxiety
Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
著: Dr Wendy Suzuki 2021 298 ページ
3.57
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Narcissist in Your Life
著: Julie L. Hall • 2019
Recognizing the Patterns and Learning to Break Free
4.33
1,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Narcissist in Your Life 要約
The Narcissist in Your Life
Recognizing the Patterns and Learning to Break Free
著: Julie L. Hall 2019 320 ページ
4.33
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Half of It
著: Madison Beer • 2023
A Memoir
4.16
9,000+
回顧録
伝記
メンタルヘルス
The Half of It 要約
The Half of It
A Memoir
著: Madison Beer 2023 176 ページ
4.16
9,000+ 件の評価
回顧録
伝記
メンタルヘルス
Drama Free
著: Nedra Glover Tawwab • 2023
A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships
4.26
6,000+
自己啓発
心理学
人間関係
Drama Free 要約
Drama Free
A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships
著: Nedra Glover Tawwab 2023 288 ページ
4.26
6,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
人間関係
Rethinking Narcissism
著: Craig Malkin • 2015
The Bad--and Surprising Good--About Feeling Special
4.03
2,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Rethinking Narcissism 要約
Rethinking Narcissism
The Bad--and Surprising Good--About Feeling Special
著: Craig Malkin 2015 256 ページ
4.03
2,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
なぜ自分が詐欺師のように感じるのか?:インポスター症候群を理解し対処する方法
著: サンディ・マン • 2019
3.45
500+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
なぜ自分が詐欺師のように感じるのか?:インポスター症候群を理解し対処する方法 要約
なぜ自分が詐欺師のように感じるのか?:インポスター症候群を理解し対処する方法
著: サンディ・マン 2019 184 ページ
3.45
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Comfort Zone
著: Kristen Butler • 2023
Create a Life You Really Love with Less Stress and More Flow
4.01
432
自己啓発
心理学
自己啓発
The Comfort Zone 要約
The Comfort Zone
Create a Life You Really Love with Less Stress and More Flow
著: Kristen Butler 2023 336 ページ
4.01
432 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing
著: Matthew Perry • 2022
3.94
400,000+
回顧録
伝記
自伝
Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing 要約
Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing
著: Matthew Perry 2022 250 ページ
3.94
400,000+ 件の評価
回顧録
伝記
自伝
The Compassionate Mind
著: Paul A. Gilbert • 2009
4.02
1,000+
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Compassionate Mind 要約
The Compassionate Mind
著: Paul A. Gilbert 2009 513 ページ
4.02
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Cure for Burnout
著: Emily Ballesteros • 2024
How to Find Balance and Reclaim Your Life
4.07
1,000+
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Cure for Burnout 要約
The Cure for Burnout
How to Find Balance and Reclaim Your Life
著: Emily Ballesteros 2024 272 ページ
4.07
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Dance of Fear
著: Harriet Lerner • 2004
Rising Above Anxiety, Fear, and Shame to Be Your Best and Bravest Self
3.99
2,000+
自己啓発
心理学
自己啓発
The Dance of Fear 要約
The Dance of Fear
Rising Above Anxiety, Fear, and Shame to Be Your Best and Bravest Self
著: Harriet Lerner 2004 238 ページ
3.99
2,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jul 8,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel