Kate Deering
Kate Deering è un'esperta di salute e nutrizione che ha scritto "Come Guarire il Tuo Metabolismo" basandosi sulle sue esperienze personali e su ricerche nel campo della salute metabolica.
In passato ha seguito diverse tendenze alimentari, tra cui diete a basso contenuto di carboidrati e paleo, prima di scoprire il lavoro di Ray Peat e sviluppare il suo approccio alla nutrizione.
Deering sostiene una dieta pro-metabolica che enfatizza cibi integrali, grassi saturi e un equilibrio della glicemia.
In qualità di fisioterapista, combina le sue conoscenze mediche con la ricerca nutrizionale per fornire ai lettori una guida completa per migliorare la salute metabolica.
Deering mantiene una presenza attiva sui social media, condividendo consigli nutrizionali e interagendo con il suo pubblico.
