Ingyenes próba indítása
SoBrief

Egészség Könyvösszefoglalók

Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine Összefoglaló
Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine
Conventional Remedies Meet Alternative Therapies to Transform Health
írta: Brent A. Bauer 2021 510 oldal
3.67
21 értékelés
Egészség
Therapeutic Blending With Essential Oil Összefoglaló
Therapeutic Blending With Essential Oil
Decoding the Healing Matrix of Aromatherapy
írta: Rebecca Park Totilo 2013 368 oldal
4.48
42 értékelés
Egészség
Alternative Medicine
The Lyme Solution Összefoglaló
The Lyme Solution
A 5-Part Plan to Fight the Inflammatory Auto-Immune Response and Beat Lyme Disease
írta: Darin Ingels 2018 384 oldal
4.14
119 értékelés
Egészség
Replaceable You Összefoglaló
Replaceable You
Adventures in Human Anatomy
írta: Mary Roach 2025 288 oldal
4.07
11 000+ értékelés
Tudomány
Orvosi
Humor
Hurry Up and Meditate Összefoglaló
Hurry Up and Meditate
írta: David Michie 2008 168 oldal
3.73
500+ értékelés
Önfejlesztés
Meditáció
Egészség
Delivered from Distraction Összefoglaló
Delivered from Distraction
Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
írta: Edward M. Hallowell 2004 380 oldal
4.11
5000+ értékelés
ADHD
Önfejlesztés
Pszichológia
The Simple Heart Cure Összefoglaló
The Simple Heart Cure
The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease
írta: Chauncey Crandall 2013 225 oldal
4.09
149 értékelés
Egészség
Orvosi
Two Whole Cakes Összefoglaló
Two Whole Cakes
How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
írta: Lesley Kinzel 2012 169 oldal
4.11
475 értékelés
Feminizmus
Memoár
Önfejlesztés
Instant Anger Management Összefoglaló
Instant Anger Management
Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
írta: Aaron Karmin LCPC 2021 129 oldal
3.75
164 értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Egészség
The Nocturnal Brain Összefoglaló
The Nocturnal Brain
Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
írta: Guy Leschziner 2019 368 oldal
4.03
3000+ értékelés
Tudomány
Pszichológia
Idegtudomány
Adaptable Összefoglaló
Adaptable
How Your Unique Body Really Works and Why Our Biology Unites Us
írta: Herman Pontzer 2025 352 oldal
3.99
201 értékelés
Tudomány
Egészség
Biológia
Anesthesia Összefoglaló
Anesthesia
The Gift of Oblivion and The Mystery of Consciousness
írta: Kate Cole-Adams 2017 400 oldal
3.20
396 értékelés
Tudomány
Orvosi
Orvostudomány
The Collagen Diet Összefoglaló
The Collagen Diet
Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and Production
írta: Pamela Schoenfeld 2018 242 oldal
3.94
16 értékelés
Egészség
Nervous Energy Összefoglaló
Nervous Energy
Harness the Power of Your Anxiety
írta: Chloe Carmichael 2021 304 oldal
3.88
317 értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Mentális egészség
Introducing Self-Esteem Összefoglaló
Introducing Self-Esteem
A Practical Guide
írta: David Bonham-Carter 2012 224 oldal
3.84
108 értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Egészség
Scientific Principles of Hypertrophy Training Összefoglaló
Scientific Principles of Hypertrophy Training
írta: Mike Israetel 2021 274 oldal
4.59
480 értékelés
Fitnesz
Egészség
Tudomány
12 Tiny Things Összefoglaló
12 Tiny Things
Simple Ways to Live a More Intentional Life
írta: Heidi Barr 2021 181 oldal
3.74
317 értékelés
Önfejlesztés
Személyiségfejlesztés
Spiritualitás
Life-Changing Foods Összefoglaló
Life-Changing Foods
írta: Anthony William 2016 352 oldal
4.23
3000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Worry Trap Összefoglaló
The Worry Trap
How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
írta: Chad Lejeune 2007 208 oldal
3.97
233 értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Mentális egészség
Nine Pints Összefoglaló
Nine Pints
A Journey Through the Money, Medicine, and Mysteries of Blood
írta: Rose George 2018 289 oldal
3.82
4000+ értékelés
Tudomány
Történelem
Orvostudomány
The Language of Breath Összefoglaló
The Language of Breath
Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness--With 20 Holistic Breathwork Practices
írta: Jesse Coomer 2023 240 oldal
4.06
105 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Spiritualitás
The Carnivore Diet Handbook Összefoglaló
The Carnivore Diet Handbook
Get Lean, Strong, and Feel Your Best Ever on a 100% Animal-Based Diet
írta: K. Suzanne 2018 184 oldal
4.14
118 értékelés
Egészség
Happy Mind, Happy Life Összefoglaló
Happy Mind, Happy Life
The New Science of Mental Well-Being
írta: Rangan Chatterjee 2022 272 oldal
4.22
2000+ értékelés
Önfejlesztés
Egészség
Pszichológia
The Ozempic Revolution Összefoglaló
The Ozempic Revolution
A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
írta: Alexandra Sowa 2025 256 oldal
4.21
500+ értékelés
Egészség
Étel
Tudomány
Deadliest Enemy Összefoglaló
Deadliest Enemy
Our War Against Killer Germs
írta: Michael T. Osterholm 2017 352 oldal
4.33
3000+ értékelés
Tudomány
Egészség
Orvostudomány
Patient Zero Összefoglaló
Patient Zero
A Curious History of the World's Worst Diseases
írta: Lydia Kang 2021 390 oldal
4.13
3000+ értékelés
Tudomány
Történelem
Orvosi
Stop Feeding Your Cancer Összefoglaló
Stop Feeding Your Cancer
írta: John Kelly 2014 136 oldal
4.22
121 értékelés
Egészség
Táplálkozás
The Age of Diagnosis Összefoglaló
The Age of Diagnosis
How Our Obsession with Medical Labels Is Making Us Sicker
írta: Suzanne O'Sullivan 2025 320 oldal
4.11
2000+ értékelés
Tudomány
Pszichológia
Orvostudomány
Sen Búp Tứng Cánh Hé Összefoglaló
Sen Búp Tứng Cánh Hé
írta: Thich Nhat Hanh 2011
4.27
498 értékelés
Buddhizmus
Spiritualitás
Meditáció
In My Room Összefoglaló
In My Room
The Recovery Journey as Encountered by a Psychiatrist
írta: Jim Lucey 2014 278 oldal
3.38
203 értékelés
Pszichológia
Egészség
The How Not to Die Cookbook Összefoglaló
The How Not to Die Cookbook
írta: Michael Greger 2017 249 oldal
4.12
5000+ értékelés
Szakácskönyvek
Egészség
Főzés
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery Összefoglaló
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery
Connecting Neuroscience and Faith to Radically Transform Your Life
írta: W. Lee Warren 2026 336 oldal
4.46
147 értékelés
Egészség
Hit
Tanácsadás
The Whole Health Life Összefoglaló
The Whole Health Life
írta: Shannon Harvey 2016 320 oldal
4.29
62 értékelés
Egészség
Attention Összefoglaló
Attention
A Personal History of Finding Focus
írta: Casey Schwartz 2020 257 oldal
3.12
394 értékelés
Memoár
Pszichológia
Mentális egészség
Kuby Immunology, Sixth Edition Összefoglaló
Kuby Immunology, Sixth Edition
írta: Thomas J. Kindt 2002 574 oldal
4.24
329 értékelés
Tudomány
Tankönyvek
Orvostudomány
Overcoming Distractions Összefoglaló
Overcoming Distractions
Thriving with Adult ADD/ADHD
írta: David A. Greenwood 2016 189 oldal
3.03
296 értékelés
ADHD
Önfejlesztés
Pszichológia
The Invisible Kingdom Összefoglaló
The Invisible Kingdom
Reimagining Chronic Illness
írta: Meghan O'Rourke 2022 324 oldal
4.02
7000+ értékelés
Memoár
Egészség
Tudomány
Dementia Reimagined Összefoglaló
Dementia Reimagined
Building a Life of Joy and Dignity from Beginning to End
írta: Tia Powell 2019 320 oldal
3.90
445 értékelés
Egészség
Orvostudomány
Pszichológia
A Beautiful Work In Progress Összefoglaló
A Beautiful Work In Progress
írta: Mirna Valerio 2017 333 oldal
3.76
4000+ értékelés
Memoár
Sport
Életrajz
Healing Sex Összefoglaló
Healing Sex
A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma
írta: Staci Haines 1999 267 oldal
4.29
500+ értékelés
Pszichológia
Önfejlesztés
Szexualitás
Brain over Binge Összefoglaló
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
írta: Kathryn Hansen 2011 328 oldal
3.84
3000+ értékelés
Önfejlesztés
Egészség
Pszichológia
Hatha Yoga Összefoglaló
Hatha Yoga
The Hidden Language, Symbols, Secrets & Metaphors
írta: Sivananda Radha 1987 277 oldal
4.31
102 értékelés
Spiritualitás
Egészség
Never Let Go Összefoglaló
Never Let Go
A Philosophy of Lifting, Living and Learning
írta: Dan John 2009 405 oldal
4.26
1000+ értékelés
Fitnesz
Egészség
Filozófia
I Used to Be a Miserable F*ck Összefoglaló
I Used to Be a Miserable F*ck
An Everyman’s Guide to a Meaningful Life
írta: John Kim 2019 240 oldal
3.88
1000+ értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Filozófia
The Power of Focusing Összefoglaló
The Power of Focusing
A Practical Guide to Emotional Self-Healing
írta: Ann Weiser Cornell 1996 128 oldal
4.15
468 értékelés
Pszichológia
Önfejlesztés
Egészség
The Cheese Trap Összefoglaló
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
írta: Neal D. Barnard 1992 320 oldal
4.14
1000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Vegán
The Arthritis Cure Összefoglaló
The Arthritis Cure
The Medical Miracle That Can Halt, Reverse, And May Even Cure Osteoarthritis
írta: M.D. Jason Theodosakis 1997 288 oldal
3.54
114 értékelés
Egészség
Live Long, Die Short Összefoglaló
Live Long, Die Short
A Guide to Authentic Health and Successful Aging
írta: Roger Landry 2014 264 oldal
3.77
111 értékelés
Egészség
Önfejlesztés
When the Body Says No Összefoglaló
When the Body Says No
The Cost of Hidden Stress
írta: Gabor Maté 2003 300 oldal
4.18
35 000+ értékelés
Pszichológia
Egészség
Önfejlesztés
Overcoming Anticipatory Anxiety Összefoglaló
Overcoming Anticipatory Anxiety
A CBT Guide for Moving past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
írta: Sally M. Winston 2022 184 oldal
3.99
500+ értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Mentális egészség
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Ma: Azonnali hozzáférés
Hallgasd meg 26 000+ könyv teljes összefoglalóját. Ez több mint 12 000 órányi hang!
2. nap: Próbaidőszak emlékeztető
Értesítést küldünk, hogy a próbaidőszakod hamarosan lejár.
3. nap: Az előfizetésed elkezdődik
A díj felszámításának dátuma: Jun 17,
addig bármikor lemondható.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel