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SoBrief

भोजन पुस्तक सारांश

Deep Nutrition सारांश
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
द्वारा Catherine Shanahan 2008 512 पृष्ठ
4.20
5,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
फास्ट फूड नेशन सारांश
फास्ट फूड नेशन
द डार्क साइड ऑफ द ऑल-अमेरिकन मील
द्वारा एरिक श्लॉसर 2001 400 पृष्ठ
3.75
2,00,000+ रेटिंग्स
भोजन
स्वास्थ्य
समाजशास्त्र
The Good Gut सारांश
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
द्वारा Justin Sonnenburg 2015 320 पृष्ठ
3.85
3,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
भोजन
The Hungry Brain सारांश
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
द्वारा Stephan Guyenet 2017 304 पृष्ठ
4.04
3,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
पोषण
Metabolical सारांश
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
द्वारा Robert H. Lustig 2021 416 पृष्ठ
4.25
6,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
The Complete Guide to Fasting सारांश
The Complete Guide to Fasting
द्वारा Jason Fung 2016 304 पृष्ठ
4.26
15,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
आत्म-सहायता
Dirt to Soil सारांश
Dirt to Soil
One Family's Journey Into Regenerative Agriculture
द्वारा Gabe Brown 2018 240 पृष्ठ
4.46
2,000+ रेटिंग्स
कृषि
बागवानी
पर्यावरण
Grow a New Body सारांश
Grow a New Body
द्वारा Alberto Villoldo 2015 297 पृष्ठ
4.17
1,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आध्यात्मिकता
आत्म-सहायता
The Sexual Politics of Meat सारांश
The Sexual Politics of Meat
A Feminist-Vegetarian Critical Theory
द्वारा Carol J. Adams 1990 272 पृष्ठ
4.00
4,000+ रेटिंग्स
नारीवाद
दर्शनशास्त्र
वीगन
Eat to Beat Disease सारांश
Eat to Beat Disease
The New Science of How Your Body Can Heal Itself
द्वारा William W. Li 2019 496 पृष्ठ
4.04
4,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
Why We Eat (Too Much) सारांश
Why We Eat (Too Much)
The New Science of Appetite
द्वारा Andrew Jenkinson 2020 331 पृष्ठ
4.22
3,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
भोजन
Crying in H Mart सारांश
Crying in H Mart
द्वारा Michelle Zauner 2021 256 पृष्ठ
4.23
6,00,000+ रेटिंग्स
संस्मरण
बुक क्लब
जीवनी
Real Food for Pregnancy सारांश
Real Food for Pregnancy
द्वारा Lily Nichols 2018 344 पृष्ठ
4.51
5,000+ रेटिंग्स
पेरेंटिंग
स्वास्थ्य
पोषण
The Longevity Diet सारांश
The Longevity Diet
‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE
द्वारा Valter Longo 2016 314 पृष्ठ
3.87
4,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
विज्ञान
द सीक्रेट लाइफ ऑफ ग्रोसरीज़ सारांश
द सीक्रेट लाइफ ऑफ ग्रोसरीज़
द डार्क मिरेकल ऑफ द अमेरिकन सुपरमार्केट
द्वारा बेंजामिन लॉर 2020 336 पृष्ठ
3.94
15,000+ रेटिंग्स
भोजन
बिज़नेस
इतिहास
Who Really Feeds the World? The Failures of Agribusiness and the Promise of Agroecology सारांश
Who Really Feeds the World? The Failures of Agribusiness and the Promise of Agroecology
द्वारा Vandana Shiva 2015 192 पृष्ठ
3.96
436 रेटिंग्स
भोजन
कृषि
पारिस्थितिकी
Cooked सारांश
Cooked
A Natural History of Transformation
द्वारा Michael Pollan 2013 451 पृष्ठ
4.08
26,000+ रेटिंग्स
भोजन
पाककला
विज्ञान
Lose Weight Now सारांश
Lose Weight Now
The Easy Way
द्वारा Allen Carr 1997 192 पृष्ठ
3.17
1,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
मनोविज्ञान
Fix, Freeze, Feast सारांश
Fix, Freeze, Feast
Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes
द्वारा Kati Neville 2007 250 पृष्ठ
3.81
500+ रेटिंग्स
रसोई की किताबें
पाककला
भोजन
Becoming Trader Joe सारांश
Becoming Trader Joe
How I Did Business My Way and Still Beat the Big Guys
द्वारा Joe Coulombe 2021 288 पृष्ठ
3.45
4,000+ रेटिंग्स
बिज़नेस
जीवनी
संस्मरण
द हंगर हैबिट सारांश
द हंगर हैबिट
व्हाई वी ईट व्हेन वी आर नॉट हंग्री एंड हाउ टू स्टॉप
द्वारा जडसन ब्रूअर 2024 302 पृष्ठ
3.83
1,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
मनोविज्ञान
Gut Check सारांश
Gut Check
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
द्वारा Steven R. Gundry 2024 336 पृष्ठ
3.49
1,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
आत्म-सहायता
Mini Habits for Weight Loss सारांश
Mini Habits for Weight Loss
Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
द्वारा Stephen Guise 2016 252 पृष्ठ
4.01
2,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
व्यक्तिगत विकास
दिस इज़ योर ब्रेन ऑन फ़ूड सारांश
दिस इज़ योर ब्रेन ऑन फ़ूड
अवसाद, चिंता, पीटीएसडी, ओसीडी, एडीएचडी और अन्य समस्याओं से लड़ने वाले आश्चर्यजनक खाद्य पदार्थों की एक अनिवार्य मार्गदर्शिका
द्वारा उमा नायडू 2020 384 पृष्ठ
3.81
6,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
भोजन
द रीसेट फैक्टर सारांश
द रीसेट फैक्टर
45 दिनों में अपने पेट को ठीक करके अपने स्वास्थ्य को बदलें
द्वारा मिंडी पेल्ज़ 2015 242 पृष्ठ
4.12
457 रेटिंग्स
स्वास्थ्य
भोजन
संदर्भ
The Primal Blueprint सारांश
The Primal Blueprint
द्वारा Mark Sisson 2009 283 पृष्ठ
4.06
9,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
Anti-Inflammatory Diet in 21 सारांश
Anti-Inflammatory Diet in 21
100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation
द्वारा Sondi Bruner 2015 208 पृष्ठ
3.82
175 रेटिंग्स
रसोई की किताबें
पाककला
आहार
The World Atlas of Coffee सारांश
The World Atlas of Coffee
From Beans to Brewing -- Coffees Explored, Explained and Enjoyed
द्वारा James Hoffmann 2014 256 पृष्ठ
4.39
4,000+ रेटिंग्स
भोजन
पाककला
इतिहास
Grain Brain सारांश
Grain Brain
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
द्वारा David Perlmutter 2013 336 पृष्ठ
3.90
24,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
The Ultra Mind Solution सारांश
The Ultra Mind Solution
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
द्वारा Mark Hyman 2007 447 पृष्ठ
3.96
2,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
पोषण
Eat for Energy सारांश
Eat for Energy
How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
द्वारा Ari Whitten MS 2022 342 पृष्ठ
4.03
343 रेटिंग्स
स्वास्थ्य
भोजन
विज्ञान
Edible Economics सारांश
Edible Economics
A Hungry Economist Explains the World
द्वारा Ha-Joon Chang 2022 224 पृष्ठ
3.83
2,000+ रेटिंग्स
अर्थशास्त्र
भोजन
राजनीति
HOW I QUIT GOOGLE TO SELL SAMOSAS सारांश
HOW I QUIT GOOGLE TO SELL SAMOSAS
Adventures With The Bohri Kitchen
द्वारा Munaf Kapadia 2021 215 पृष्ठ
4.26
235 रेटिंग्स
बिज़नेस
आत्मकथा
भोजन
Fiber Fueled सारांश
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome
द्वारा Will Bulsiewicz 2020 395 पृष्ठ
4.06
12,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
Toxic Superfoods सारांश
Toxic Superfoods
How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better
द्वारा Sally K. Norton MPH 2023 379 पृष्ठ
3.99
500+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
Perfect Health--Revised and Updated सारांश
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
द्वारा Deepak Chopra 2007 400 पृष्ठ
4.07
3,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आध्यात्मिकता
आत्म-सहायता
Nourishing Traditions सारांश
Nourishing Traditions
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
द्वारा Sally Fallon Morell 1995 674 पृष्ठ
4.19
14,000+ रेटिंग्स
रसोई की किताबें
स्वास्थ्य
भोजन
Soil Not Oil सारांश
Soil Not Oil
Environmental Justice in an Age of Climate Crisis
द्वारा Vandana Shiva 2008 144 पृष्ठ
4.08
500+ रेटिंग्स
पर्यावरण
राजनीति
पारिस्थितिकी
Fit For Life सारांश
Fit For Life
द्वारा Harvey Diamond 1985 368 पृष्ठ
3.80
2,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
भोजन
आत्म-सहायता
Food for Life सारांश
Food for Life
A User's Guide
द्वारा Tim Spector 2022
4.23
4,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
भोजन
विज्ञान
Brain Maker सारांश
Brain Maker
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
द्वारा David Perlmutter 2015 320 पृष्ठ
4.00
9,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
पोषण
The Inflammation Spectrum सारांश
The Inflammation Spectrum
Find Your Food Triggers and Reset Your System
द्वारा Will Cole 2019 336 पृष्ठ
3.70
2,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
भोजन
आत्म-सहायता
Food Politics सारांश
Food Politics
What Everyone Needs to Know
द्वारा Robert Paarlberg 2010 240 पृष्ठ
3.49
340 रेटिंग्स
भोजन
राजनीति
कृषि
The Science of Spice सारांश
The Science of Spice
Understand Flavor Connections and Revolutionize Your Cooking
द्वारा Stuart Farrimond 2018 224 पृष्ठ
4.29
500+ रेटिंग्स
रसोई की किताबें
पाककला
भोजन
On Food and Cooking सारांश
On Food and Cooking
The Science and Lore of the Kitchen
द्वारा Harold McGee 1984 884 पृष्ठ
4.46
16,000+ रेटिंग्स
भोजन
पाककला
रसोई की किताबें
The Blue Zones सारांश
The Blue Zones
Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
द्वारा Dan Buettner 2008 320 पृष्ठ
4.07
13,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
विज्ञान
The Vegetable Gardener's Guide to Permaculture सारांश
The Vegetable Gardener's Guide to Permaculture
Creating an Edible Ecosystem
द्वारा Christopher Shein 2013 272 पृष्ठ
3.84
493 रेटिंग्स
बागवानी
भोजन
कैसे करें
Wheat Belly सारांश
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
द्वारा William Davis 2011 292 पृष्ठ
3.73
31,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
भोजन
पोषण
The 8-Week Blood Sugar Diet सारांश
The 8-Week Blood Sugar Diet
द्वारा Michael Mosley 2015 256 पृष्ठ
3.91
4,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
भोजन
Salt सारांश
Salt
A World History
द्वारा Mark Kurlansky 2002 484 पृष्ठ
3.75
77,000+ रेटिंग्स
इतिहास
भोजन
विज्ञान
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