रस हैरिस
**डॉ.
रस हैरिस** एक चिकित्सा डॉक्टर, तनाव सलाहकार, कार्यकारी कोच, और मनोवैज्ञानिक लचीलापन में विशेषज्ञ प्रशिक्षक हैं। वे इस क्षेत्र के प्रमुख विशेषज्ञ हैं, जिसका उद्देश्य प्रदर्शन को बढ़ाना, तनाव को कम करना, और कल्याण में सुधार करना है। हैरिस नियमित रूप से मनोविज्ञान सम्मेलनों में कार्यशालाएँ प्रस्तुत करते हैं और स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए प्रशिक्षण सेमिनार आयोजित करते हैं। उनकी पहली किताब, "द हैप्पीनेस ट्रैप," 2007 में प्रकाशित होने के बाद से लोकप्रियता हासिल कर चुकी है। हैरिस की जीपी और पूर्व स्टैंड-अप कॉमेडियन के रूप में पृष्ठभूमि उनके आकर्षक और हास्यपूर्ण प्रस्तुति शैली को प्रभावित करती है। वे तेज-तर्रार, जानकारीपूर्ण वार्ताएँ देने के लिए जाने जाते हैं, जो तनाव कम करने और प्रदर्शन बढ़ाने के लिए उपकरणों और तकनीकों से भरी होती हैं।.
पुस्तकें द्वारा रस हैरिस
द हैप्पीनेस ट्रैप
संघर्ष करना बंद करें और जीना शुरू करें: एसीटी के लिए एक गाइड
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
The Confidence Gap
आत्म-सहायता
मनोविज्ञान
व्यक्तिगत विकास
ACT Made Simple
An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
मनोविज्ञान
परामर्श
समाज कार्य
The Reality Slap
Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
ACT विद लव
संघर्ष बंद करें, मतभेद सुलझाएं, और स्वीकृति एवं प्रतिबद्धता चिकित्सा से अपने रिश्ते को मजबूत करें
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
रिश्ते
When Life Hits Hard
How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
शोक
