شروع دوره آزمایشی رایگان
SoBrief

توسعه فردی خلاصه کتاب‌ها

Freedom from Your Inner Critic خلاصه
Freedom from Your Inner Critic
A Self-Therapy Approach
اثر Jay Earley 2013 160 صفحه
3.87
۲۰۹ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
بهداشت روان
The Overthinker's Guide to Making Decisions خلاصه
The Overthinker's Guide to Making Decisions
How to Make Decisions without Losing Your Mind
اثر Joseph Nguyen 2025 167 صفحه
3.45
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
توسعه فردی
این یکی رو ندیده بودم خلاصه
این یکی رو ندیده بودم
کنار هم گذاشتن دوباره زندگی وقتی دنیایت از هم می‌پاشد
اثر ریچل هالیس 2020 227 صفحه
3.64
۱۷٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
توسعه فردی
خاطرات
On My Own Side خلاصه
On My Own Side
Transform Self-Criticism and Doubt Into Permanent Self-Worth and Confidence
اثر Aziz Gazipura 2020 534 صفحه
4.34
۱۶۹ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
بهداشت روان
بیداری خلاصه
بیداری
راهنمای روزانه برای زندگی آگاهانه
اثر شاکتی گاوین 1991 400 صفحه
4.24
۱۲۶ امتیاز
معنویت
خودیاری
سلامت
Tiny Buddha's Guide to Loving Yourself خلاصه
Tiny Buddha's Guide to Loving Yourself
40 Ways to Transform Your Inner Critic and Your Life
اثر Lori Deschene 2013 288 صفحه
4.03
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
معنویت
بودیسم
طراحی زندگی کاری جدید خلاصه
طراحی زندگی کاری جدید
چگونه در کار پیشرفت کنیم، تغییر کنیم و شادی و آزادی جدیدی بیابیم
اثر بیل برنت 2020 394 صفحه
3.79
۲٬۰۰۰+ امتیاز
کسب‌وکار
خودیاری
توسعه فردی
Recupera tu mente, reconquista tu vida خلاصه
Recupera tu mente, reconquista tu vida
اثر Marian Rojas Estapé 2024 445 صفحه
4.27
۴٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
توسعه فردی
عامل دوستی خلاصه
عامل دوستی
اثر آلن لوی مک‌گینیس 1978 208 صفحه
4.15
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
روابط
چیزهایی که هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند به ما بیاموزد خلاصه
چیزهایی که هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند به ما بیاموزد
اثر هامبل د پوئت 2019 320 صفحه
3.98
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
توسعه فردی
شعر
مغزت را سر کار ببر خلاصه
مغزت را سر کار ببر
استفاده از علوم شناختی برای یافتن شغل، انجام درست آن و پیشرفت در حرفه‌ات
اثر آرت مارکمن 2019 296 صفحه
3.62
۱۴۴ امتیاز
کسب‌وکار
خودیاری
رهبری
Stoic Wisdom خلاصه
Stoic Wisdom
Ancient Lessons for Modern Resilience
اثر Nancy Sherman 2021 304 صفحه
3.36
۲۷۷ امتیاز
فلسفه
خودیاری
توسعه فردی
Find Your Focus Zone خلاصه
Find Your Focus Zone
An Effective New Plan to Defeat Distraction and Overload
اثر Lucy Jo Palladino 2007 304 صفحه
3.91
۴۲۸ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
بهره‌وری
How to Find Fulfilling Work خلاصه
How to Find Fulfilling Work
اثر Roman Krznaric 2012 161 صفحه
3.90
۳٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
فلسفه
کسب‌وکار
The Agile Mind خلاصه
The Agile Mind
How Your Brain Makes Creativity Happen
اثر Estanislao Bachrach 2012 256 صفحه
3.71
۱٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
علوم اعصاب
خودیاری
You, Happier خلاصه
You, Happier
The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
اثر Daniel G. Amen 2022 341 صفحه
3.83
۲٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
سلامت
ساخته شده برای خدمت خلاصه
ساخته شده برای خدمت
هدف خود را بیابید و رهبری شوید که برای آن به دنیا آمده‌اید
اثر اوان کارمایکل 2020 272 صفحه
4.23
۱۷۴ امتیاز
کسب‌وکار
رهبری
خودیاری
چگونه خوب باشیم خلاصه
چگونه خوب باشیم
آنچه از زندگی بر اساس قوانین ۵۰ کتاب خودیاری آموختیم
اثر جولنتا گرینبرگ 2020 256 صفحه
3.51
۵٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
خاطرات
بهداشت روان
قدرت شروع کاری احمقانه خلاصه
قدرت شروع کاری احمقانه
چگونه ترس را از بین ببریم، رویاها را محقق کنیم و بدون حسرت زندگی کنیم
اثر ریچی نورتون 2012 294 صفحه
3.94
۵۰۰+ امتیاز
کسب‌وکار
خودیاری
توسعه فردی
چگونه خشم خود را کنترل کنیم پیش از آنکه خشم ما را کنترل کند خلاصه
چگونه خشم خود را کنترل کنیم پیش از آنکه خشم ما را کنترل کند
اثر آلبرت الیس 1997 208 صفحه
3.62
۴۱۳ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
توسعه فردی
تأثیر فوری خلاصه
تأثیر فوری
چگونه هر کسی را وادار به انجام هر کاری کنیم - سریع
اثر مایکل پانتالون 2011 256 صفحه
3.91
۳۸۶ امتیاز
روان‌شناسی
کسب‌وکار
رهبری
Things That Matter خلاصه
Things That Matter
Overcoming Distraction to Pursue a More Meaningful Life
اثر Joshua Becker 2022 256 صفحه
3.81
۳٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
توسعه فردی
روان‌شناسی
Live Like A Stoic خلاصه
Live Like A Stoic
52 Exercises for Cultivating a Good Life
اثر Massimo Pigliucci 2019 336 صفحه
4.06
۱٬۰۰۰+ امتیاز
فلسفه
خودیاری
روان‌شناسی
Your Head is a Houseboat خلاصه
Your Head is a Houseboat
A Chaotic Guide to Mental Clarity
اثر Campbell Walker 2021 160 صفحه
4.41
۲٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
بهداشت روان
روان‌شناسی
Objective Secure خلاصه
Objective Secure
The Battle-Tested Guide to Goal Achievement
اثر Nick Lavery 2022 262 صفحه
4.49
۵۰۰+ امتیاز
داستان نظامی
زندگی‌نامه
خودیاری
۴۸ روز تا کاری که دوست دارید خلاصه
۴۸ روز تا کاری که دوست دارید
اثر دن میلر 1996 314 صفحه
3.82
۶٬۰۰۰+ امتیاز
کسب‌وکار
خودیاری
توسعه فردی
The Pressure Principle خلاصه
The Pressure Principle
Handle Stress, Harness Energy, and Perform When It Counts
اثر Dave Alred 2018 272 صفحه
3.90
۴۶۷ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
کسب‌وکار
قدرت عزت نفس خلاصه
قدرت عزت نفس
اثر ناتانیل برندن 1987 97 صفحه
3.62
۲۳۹ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
Self Esteem
Mastering Yourself, How To Align Your Life With Your True Calling & Reach Your Full Potential خلاصه
Mastering Yourself, How To Align Your Life With Your True Calling & Reach Your Full Potential
اثر Corey Wayne 2018 658 صفحه
3.57
۱۹۶ امتیاز
خودیاری
توسعه فردی
The Introvert's Complete Career Guide خلاصه
The Introvert's Complete Career Guide
From Landing a Job, to Surviving, Thriving, and Moving on Up
اثر Jane Finkle 2019 240 صفحه
3.25
۱۹۱ امتیاز
کسب‌وکار
خودیاری
توسعه فردی
Great Work خلاصه
Great Work
How to Make a Difference People Love
اثر David Sturt 2013 256 صفحه
4.05
۵۰۰+ امتیاز
کسب‌وکار
خودیاری
رهبری
راه‌حل ضربه‌زنی برای تجلی بهترین نسخه از خودتان خلاصه
راه‌حل ضربه‌زنی برای تجلی بهترین نسخه از خودتان
۲۱ روز برای رهایی از تردید نسبت به خود، پرورش آرامش درونی و خلق زندگی‌ای که دوستش دارید
اثر نیک اورتنر 2017 360 صفحه
4.33
۲۱۶ امتیاز
خودیاری
توسعه فردی
روان‌شناسی
راه مرد یخی خلاصه
راه مرد یخی
چگونه روش ویم هاف سلامتی درخشان و بلندمدت ایجاد می‌کند ― با استفاده از علم و رازهای کنترل تنفس، تمرین سرما و تعهد
اثر ویم هاف 2015 168 صفحه
3.71
۲٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
زندگی‌نامه
راه هنرمند برای بازنشستگی خلاصه
راه هنرمند برای بازنشستگی
هیچ‌وقت برای کشف خلاقیت و معنا دیر نیست
اثر اما لایولی 2016 304 صفحه
4.11
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
نویسندگی
هنر
تمرکز کامل خلاصه
تمرکز کامل
اثر برندون وب 2017 288 صفحه
4.07
۳۵۲ امتیاز
کسب‌وکار
رهبری
داستان نظامی
Niksen خلاصه
Niksen
Embracing the Dutch Art of Doing Nothing
اثر Olga Mecking 2020 256 صفحه
3.11
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
توسعه فردی
رهبری کامل خلاصه
رهبری کامل
رهبر بهتری باشید، زندگی غنی‌تری داشته باشید
اثر استوارت دی. فریدمن 2008 272 صفحه
4.04
۵٬۰۰۰+ امتیاز
رهبری
کسب‌وکار
مدیریت
Free Time خلاصه
Free Time
Lose the Busywork, Love Your Business
اثر Jenny Blake 2022 336 صفحه
4.15
۳۰۸ امتیاز
کسب‌وکار
خودیاری
بهره‌وری
راهنمای عملی برای یک زندگی شاد خلاصه
راهنمای عملی برای یک زندگی شاد
۵۳ درس کوتاه برای زندگی
اثر ماسیمو پیلیوچی 2020 160 صفحه
3.76
۱٬۰۰۰+ امتیاز
فلسفه
خودیاری
توسعه فردی
قانون جذب، ساده و روشن خلاصه
قانون جذب، ساده و روشن
زندگی فوق‌العاده‌ای را که لایقش هستید بسازید
اثر سونیا ریکوتی 2008 144 صفحه
3.52
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
توسعه فردی
معنویت
The Illusion of Money خلاصه
The Illusion of Money
Why Chasing Money Is Stopping You from Receiving It
اثر Kyle Cease 2019 170 صفحه
4.30
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
پول
مالی
Unclutter Your Life in One Week خلاصه
Unclutter Your Life in One Week
اثر Erin Rooney Doland 2009 256 صفحه
3.51
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
مرجع
بهره‌وری
زندگی‌ات را مرتب کن خلاصه
زندگی‌ات را مرتب کن
بازنگری در سازماندهی، خلوت‌سازی و ایجاد فضا برای آنچه بیشتر اهمیت دارد
اثر تایلر مور 2025 256 صفحه
3.60
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
چگونه
بزرگسال
Confidence خلاصه
Confidence
Overcoming Low Self-Esteem, Insecurity, and Self-Doubt
اثر Tomas Chamorro-Premuzic 2013 272 صفحه
3.42
۳۷۶ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
توسعه فردی
Soul without Shame خلاصه
Soul without Shame
A Guide to Liberating Yourself from the Judge Within
اثر Byron Brown 1998 413 صفحه
4.04
۴۸۸ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
معنویت
حکمت شمن‌ها خلاصه
حکمت شمن‌ها
آنچه استادان باستان می‌توانند درباره عشق و زندگی به ما بیاموزند
اثر میگل روئیز 2019 216 صفحه
4.49
۱٬۰۰۰+ امتیاز
معنویت
خودیاری
فلسفه
Thriving with Anxiety خلاصه
Thriving with Anxiety
9 Tools to Make Your Anxiety Work for You
اثر David H. Rosmarin 2023 352 صفحه
4.05
۳۱۴ امتیاز
خودیاری
بهداشت روان
روان‌شناسی
The Bottom of the Pool خلاصه
The Bottom of the Pool
Thinking Beyond Your Boundaries to Achieve Extraordinary Results
اثر Andy Andrews 2019 184 صفحه
3.93
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
رهبری
کسب‌وکار
هوشمندتر از شیطان خلاصه
هوشمندتر از شیطان
متن کامل، بازتولید شده از نسخه خطی اصلی ناپلئون هیل، شامل محتوای منتشرنشده
اثر ناپلئون هیل 2021 320 صفحه
4.25
۲۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
کسب‌وکار
توسعه فردی
Mommy Burnout خلاصه
Mommy Burnout
How to Reclaim Your Life and Raise Healthier Children in the Process
اثر Sheryl Ziegler 2018 314 صفحه
3.81
۱٬۰۰۰+ امتیاز
فرزندپروری
خودیاری
روان‌شناسی
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
امروز: دسترسی فوری
گوش دادن به خلاصه کامل بیش از ۲۶,۰۰۰ کتاب. بیش از ۱۲,۰۰۰ ساعت محتوای صوتی!
روز دوم: یادآوری دوره آزمایشی
به شما اطلاع می‌دهیم که دوره آزمایشی‌تان به‌زودی پایان می‌یابد.
روز سوم: شروع اشتراک شما
مبلغ اشتراک در تاریخ Jun 19,
کسر می‌شود. هر زمان قبل از آن می‌توانید لغو کنید.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel