اوون اوکین
اوون اوکان، رواندرمانگر و رئیس پیشین بخش بالینی خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS)، با تجربهای گسترده در حوزهی سلامت روان است.
اوکان که تخصص خود را در درمان شناختی-رفتاری، ذهنآگاهی و درمان پذیرش و تعهد بنا نهاده، در آثار خود راهکارهای عملی و کاربردی برای بهبود سلامت روان ارائه میدهد.
سبک نگارش او ساده و گفتوگومحور است و مفاهیم پیچیدهی روانشناسی را به زبانی قابل فهم برای همگان بیان میکند.
تجربیات شخصی اوکان، از جمله بزرگ شدن به عنوان یک مرد همجنسگرا در خانوادهای مذهبی در ایرلند در دوران «مشکلات»، رویکردی سرشار از همدلی و درک عمیق را در کمک به دیگران شکل داده است.
اوکان بر اهمیت حمایت حرفهای در کنار تکنیکهای خودیاری تأکید میکند و این موضوع به اعتبار و ارزش کارهای او میافزاید.
