جو فریل
جو فریل یک مربی مشهور در زمینه ورزشهای استقامتی و نویسندهای است که به آموزش تمرینات تریاتلون تخصص دارد.
او دههها تجربه در مربیگری ورزشکاران در تمامی سطوح، از مبتدیان تا حرفهایهای برجسته، دارد.
فریل به خاطر رویکرد علمیاش در تمرینات شناخته میشود و آخرین تحقیقات در علم ورزش و فیزیولوژی را در کار خود به کار میگیرد.
او کتابهای متعددی در زمینه ورزشهای استقامتی نوشته است که «کتاب مقدس تمرینات تریاتلون» معروفترین اثر او به شمار میآید.
فریل همچنین یکی از بنیانگذاران TrainingPeaks، یک پلتفرم آنلاین محبوب برای تمرینات ورزشی، است.
تخصص او تنها به تریاتلون محدود نمیشود و شامل دوچرخهسواری و دویدن نیز میگردد و او به طور قابل توجهی به حوزه مربیگری و روشهای تمرین در ورزشهای استقامتی کمک کرده است.
