جیسون سلک یک مربی عملکرد و نویسنده است که در زمینهی آموزش ذهنی برای ورزشکاران و حرفهایهای کسبوکار تخصص دارد.
او با تیمهای ورزشی حرفهای، ورزشکاران المپیکی و شرکتهای فورتون 500 همکاری کرده است.
تخصص سلک در کمک به افراد و سازمانها برای بهینهسازی عملکردشان از طریق تکنیکهای آمادهسازی ذهنی است.
او روشهای خود را در حین خدمت به عنوان مدیر آموزش ذهنی تیم بیسبال سنت لوئیس کاردینالز توسعه داد.
رویکرد سلک ترکیبی از روانشناسی شناختی، روانشناسی ورزشی و استراتژیهای عملی برای افزایش تمرکز، تابآوری و دستیابی به اهداف است.
او چندین کتاب در زمینه بهبود عملکرد تألیف کرده و به عنوان سخنران و مشاور مورد توجه در حوزهی استقامت ذهنی و عملکرد اوج شناخته میشود.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |