ادموند جی.
بورن، دکترای روانشناسی، روانشناس و متخصص در اختلالات اضطرابی است.
او نویسندهی کتاب "کارگاه اضطراب و فوبیا" است که به عنوان منبعی شناختهشده در حوزهی سلامت روان شناخته میشود.
رویکرد بورن ترکیبی از درمان شناختی-رفتاری، روشهای جامع و تکنیکهای خودیاری است.
او بر استراتژی جامعی برای مدیریت اضطراب تأکید دارد که شامل آرامش، تغذیه و جنبههای معنوی میشود.
پیشینهی بورن در فلسفه بر سبک نوشتاری او تأثیر گذاشته است که برخی از خوانندگان آن را آکادمیک میدانند.
او خدمات مشاوره از راه دور ارائه میدهد و بهروزرسانی کارهای خود را ادامه میدهد، بهطوریکه آخرین نسخهی کتاب کار به درکهای جدیدتر از اختلالات اضطرابی میپردازد.
با وجود برخی انتقادات در مورد موضع او در مورد دارو، مشارکتهای بورن در مدیریت اضطراب قابل توجه و بهطور گستردهای مورد احترام است.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |