بروک مکآلری
بروک مکآلاری نویسنده، پادکستر و حامی زندگی آرام از استرالیا است.
او پس از تجربهی افسردگی پس از زایمان در پی تولد فرزند دومش، سفر خود به سوی زندگی سادهتر را آغاز کرد.
مکآلاری خالق و مجری وبلاگ و پادکست محبوب «خانهات را آرام کن» است.
سبک نوشتاری او به عنوانی گرم، صادقانه و قابل ارتباط توصیف میشود که غالباً با شوخطبعی و داستانهای خودانتقادی آمیخته است.
او تأکید میکند که زندگی آرام برای هر فرد متفاوت به نظر میرسد و خوانندگان را تشویق میکند تا مسیر خود را به سوی زندگی با هدف بیشتر پیدا کنند.
رویکرد مکآلاری بر روی کاهش شلوغی، ذهنآگاهی و ارتباط دوباره با آنچه واقعاً اهمیت دارد، متمرکز است.
